Ziua 1: Meditatie pentru relaxare | 28 de meditatii ghidate cu Andreea Raicu

Buna, fetelor! :)
Cred ca va confruntati si voi cu lipsa timpului. Trec secunde, minute, ore, zile, si tot nu ne sunt de ajuns. Avem atat de multe de facut, suntem agitati si ajungem sa nu mai avem timp si pentru noi. Ajungem sa fim deconectati de la emotiile noastre si de la ceea ce ne face cu adevarat fericiti.
Acum te intreb: Ai 10 minute pe zi pentru tine? Sigur ca ai! Asa ca, opreste-te si asculta aceasta meditatie pentru relaxare: inchide ochii, respira si concentreaza-te doar pe ceea ce simti. Incearca acest lucru pentru 28 de zile si o sa vezi beneficii imediate: vei fi mai calm, mai fericit, mai focusat si mai creativ. Meditatia are numeroase efecte benefice enumerate chiar si de oamenii de stiinta, ne imbunatateste sanatatea fizica si psiho-emotionala si ne da o stare de bine generala si de fericire pe tot parcursul zilei. Pentru a parcurge toate cele 28 de meditatii, intra pe shop.andreearaicu.ro si descopera Primul Program de Meditatii Ghidate conceput de Andreea Raicu si Rupta. Si, surpriza, primele 2 sunt gratuite.🙏⁠
Link program aici: shop.andreeara...

[@christinaboca8927]

Buna Andreea,astazi am descoperit acest canal de meditatii.E fabulos ce simt acum,cand am deschis ochii mi.au dat lacrimile instant..inca simt vibratii in corp desi au trecut vreo 5min de cand am terminat meditatia.te astept si maine😊iti multumesc😮 🤗 multe binecuvantari divine🙏

[@amalianutu1972]

Este prima oara , ma simt minunat , mâine sunt aici , abea astept

[@vindecaredelacerlapamant777]

M-a surprins plăcut să descopăr nu doar înclinația ta către spiritualitate, dar și vocea ta minunată de meditație :)🥰🙏Într-adevăr, 10 minute zilnic acordate meditației pot avea efecte semnificative în ancorarea unei stări de bine și în revenirea la propriul corp de care adesea uităm, „îl luăm ca atare”, prinși în vâltoarea realiății cotidiene.

[@danielaapostu473]

O voce divina care sincer nu am simtit o la alte meditatii si pt prima oara am fost foarte concentrata, multumesc mult Andreea Raicu!😍

[@florentinapancescu1771]

Andreea,sincere FELICITARI!👍👍🙏🙏💙💙

[@simomimo]

N am mai incercat pana acum meditație ghidată și am tot căutat dar vocile pe care le am găsit nu mi plăceau deloc. Vocea ta e liniștitoare și calda. melodia e la volum perfect.

[@dozadelectura]

Am meditatiile de un an de zile cred, sunt foarte multumita de ele, pentru ca sunt scurte si le pot face cand simt nevoia. Este un pret foarte bun, avand in vedere ca avem acces pentru un timp nelimitat la ele. Multumesc Andreea! :*

[@user-tc4iz6zv2x]

Mulțumesc,ești un OM deosebit și ales pentru acestea.
Sunt Recunoscătoare UNIVERSULUI că m-a ghidat spre Meditația condusă de tine.
Binecuvântări din Israel ❤️🙏

[@petrupanciuc5825]

Foarte eficientă meditația ! Tu Andreea ești persoana potrivită pentru meditație, sinceră, tot respectul !

[@OlgutaMakeupTutorials]

Super ideia de a face astfel de video .
Foarte frumoasa vocea si linistitoare .
Imi esti foarte draga.

[@burnetealina3231]

Qqqqqqqqqqq.qqqqqqqqqqqqqqq

[@romeodumitru6821]

Foarte adevărat o seară minunată

[@straticiucalina9940]

Minunat! Prima dată experimentez ceva de genul și sunt super încântată de puterea cuvintelor dmv 🙏😇😘

[@MihaiCatalinTurbatu]

Am ce învăța de la scumpă Doamnă Andreea.A fost prima mea meditație și mă simt OK ❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊

[@mariasobraneschi1289]

It I multumesc din suflet doar cu tine mam linistit

[@MihaiCatalinTurbatu]

Cu cea mai mare plăcere îmi doresc să fac meditație Doamnă Andreea!!!❤❤❤

[@andreeadumi6651]

Cea mai bună meditatie 🧡 Cu cea mai plăcută voce 😊

[@dianabogolea426]

Multumesc cu recunostinta!
🥰

[@nutapaiusan4643]

Mulțumesc față frumoasă și inteligentă!!!.

[@marinamaria7392]

Multumesc Andreea!!!!☀️✨

[@erikaana6047]

Multumesc cu recunostinta !❤🙏❤

[@barbupetruta3565]

Foarte plăcută experiența parcursă, voce caldă, vibrantă.
Mulțumesc pentru dar 🙏

[@doinagradinaru4679]

Multumesc, multumesc cu infinità recunostinta, iubire,lumina,fericire !🙏♥️💥🌼♾️

[@user-et7iz4jg8t]

Mulțumesc cu recunoștință Andreea Raicu.

[@marinaignat1050]

Multumesc /Mulțumesc /Mulțumesc!

[@martymommylife9091]

Vai deci e ceva extraordinar de ciudat, am ajuns să mă, relaxez asa de tare parca aș fi fost în tranșă, M-am speriat la un moment și m-am oprit, chiar relaxeaza foarte mult, nu ma asteptam 😳☺

[@mirceaionescu6805]

Multumesc Andreea!!!! A fost o minunata experienta!

[@denisaorban4421]

Sunt super relaxante dacă as avea timp le as face în fiecare zi chiar ma calmează îmi oferă un sentiment de liniște și parca ma face sa ma iubesc și mai mult și sa nu mai îmi critic aspectul fizic ❤❤❤❤

[@d.s.2613]

Mulțumesc, Andreea.

[@mihaileon911]

Am zis sa fac meditatie si am dat la intamplare, vocea calda si liniștita ma facut sa ma relaxez mi se facea pielea de gaina, numai cand am deschis ochii si a zis :sunt Andreea Raicu am ramas wooow nu cred.

[@anghellnella1306]

Multumesc frumoooooos! Ești minunata!

[@olimpiatrejer6594]

Mulțumesc 🙏🌈🧿🌀❤️

[@Gabriela-qk5np]

Multumesc! Multumesc! Multumesc! 🌼🌹💗

[@soniaandreeahutu1076]

Multumesc multumesc multumesc multumesc ❤

[@costelcurca6742]

Mulțumesc. LUMINĂ ȘI IUBIRE 🙏❤🌈

[@user-ht4fr4se2k]

Fără mediatatiile tale nu as fi știut sa respir! Multumim pentru atacurile de panica induse de către meditațiile tale ,in special la cele ce fac referință la respiratie

[@angisubliminale]

😂😂

[@mihaelamarasescu5465]

Este o inducție hipnotică care ajută la o relaxare profundă.

[@mirelacarmen4530]

Multumesc mult 💜, om 🕉 frumos!

[@mirelasimionuc6734]

Multumesc cu recunoștință...

[@galinaboico3338]

😮😮😍😍💐💐Mulțumesc pentru meditație🌹😘

[@vetutaamariei1118]

Mulțumesc frumos!

[@DorudeCitit]

Spor, pace, bucurie, dragoste!

[@elly_fitness8636]

Minunat… o relaxare profunda și o voce atit de placuta👍🌹

[@toadernegreanu8677]

Felicitări! Chiar da rezultate, și felul în care te simți după, e unul inexplicabil. Mulțumesc!

[@catalinaciocan1819]

Wooow. Prima mea meditație. Nu am cuvinte ce am simțit 😢😢😢😢. Nu pot descrie in cuvinte. Sublimmm❤️❤️❤️❤️

[@tantabanu6623]

Multumesc fruns!

[@elenajureavlea7959]

Sa ti dea Dumnezeu sanatate

[@CarzWow]

Inspira adanc, relax.....expira adanc, toate grijile sa dispara, toate fricile sa plece...ochii inchisi...repeta asa de 10-15 ori apoi se trece la faza urmatoare...👍👍

[@mihaelatoader151]

Mulțumesc cu recunoștință Andreea.

[@angelicadraghiceanu3613]

Multumesc mult 🙏🙏🙏💝💝💝

[@mariuspoenaru4637]

Minunată sesiune la fel ca tine 🙏🙏🙏🫶🫶🫶

[@angelicastefan1443]

Mulțumesc cu Iubire Pace Armonie

[@nicoletaconstantin7886]

Mulțumesc, Andreea! 🤗

[@petrecostel9700]

O voce superbă, potrivită!

[@lilianadumbraveanu6304]

Mulțumesc!

[@adelinaciubotariu4480]

Este prima oara cand fac meditatii si a fost foarte relaxant, de obicei mintea imi fuge dupa cateva minute. Abea aștept sa parcurg si celelalte zile cu tine. Ești o inspirație pentru multa lume

[@Cristina-ot7xw]

La fel

[@loghingabrielleonard204]

mulțumesc mă ajută foarte mult.

[@Alice0030]

Iti multumesc Andreea! Au trecut ceva ani de cand am meditat ultima data , m-am simtit atat de bine vocea ta linistitoare m-a ajutat sa ma relaxez in profunzime. I will keep doing it! ;-)

[@adriancampean1983]

Mulțumesc frumos pentru tot ceea ce faci 👏👏👏

[@anamusoiu3954]

Mulțumesc ,Andreia pt meditație.

[@nadia624]

Ai o voce superbă ! Te salut cu admirație ❤

[@inuc9157]

Multumesc Andreea.
Namaste!🙏

[@mihaelaghita9357]

🙏🌹🌹🌹♥️mulțumesc

[@katerinagrib]

E minunat! Multumeeesc muuult!

[@oancealaura4512]

Mulțumesc!! 🤗🙏

[@teodoradragoi8465]

foarte frumoasă ideie😘😘

[@dianasilvicacalimandruc8652]

Multumesc!

[@margareta-gabrielapetcu2560]

❤Vocea ta este foarte caldă.

[@ligiafelicia5853]

Multumesc,ne auzim maine!!!🙏👋🌹🍀

[@camiflore435]

Multumesc Andreea! Frumoasa voce, frumoasa ghidare!

[@cristinan.6009]

Extraordinar de bine realizata aceasta meditatie.

[@stefanianaie4968]

Foarte eficientă meditația! Mulțumesc din suflet! ♥️🤗

[@mafteigabriel9200]

doamne cat de super a fost!multumesc❤🌌

[@eugenciufudean7671]

Îmi plac meditațiile tale și vocea ,mulțumesc ca mi faci ziua mai buna🥰🤗

[@stellafanari4714]

Superb ❣️
Mulțumesc 🙏 Andreea 😇

[@danielahebe4384]

M-am simtit excelent!!! Multumesc!!!

[@SuciuIoan]

Mulțumesc ❤

[@marianaverejab4180]

Îmi place mult sa meditez împreună cu tine. Ai o voce calda și liniștitoare. Mulțumesc!

[@dudulacpetronela8380]

BINE TEAM GĂSIT DRAGĂ ANDREA 👍😃😊TE ASCULT CU DRAG 👏

[@carolina122able]

Parca sunt mai linistita, mai zen ... iti multumesc ;)

[@loredanasuleru2078]

M am uitat la o poveste de groază și mi a fost frică și sfatul tău m a ajutat foarte mult

[@user-sr1zz3gm3j]

Ma ajutat foarte mult😊😊😊

[@mariandanutilas7738]

Vocea ta mă face să dorm 😴

[@user-qc1wc6lm1v]

Am cascat tot timpul, nam putut face meditatiea dar am stat pina la sfirsit Multumesc

[@mariatapoi8191]

Imi esti tare draga Andreea, te-am vazut zilele trecute la Maruta,te admir mult,am decis sa urmez acest gen de relaxare,e cool,tine-o tot asa,pupici

[@gladiolacimbala1778]

Mulțumesc Andreea, ma simt mai bn 🤗

[@vioricalinortner1103]

Salutare.Eşti minunatâ e ceea ce câutam❤️🥰

[@Monica.Cimpeanu]

Minunat! 💗 Multumesc 🙏

[@BlackListBlackList-rb5pw]

Multumesc😉

[@marianaionela6360]

Te iubesc, mulțumesc

[@madalincalangiu2601]

Multumesc in sfarsit am putut fi calm la inceput mintea imi juca feste parca nu vruia sa fac asta multumesc foarte mult!!!!❤❤❤

[@margareta-gabrielapetcu2560]

Mulțumesc

[@luminitacapatana7615]

Super, mulțumesc 😘 😘 🤗

[@georgemarin5893]

MULTUMESC FOARTE MULT !😍😘😘😘😘😘😘😘😘☺🙂☺🙂☺🙂☺🙂☺🙂 ACUM AM DEVENIT FOARTE RELAXAT

[@ileanacsiki795]

Mulțumesc ce relaxant a fost!!!

[@lenutasaulea2707]

Super! Multumesc Andreea!♥♥♥

[@dorinasuciu1836]

Multumesc

[@dinasoilita7569]

Multumesc🙏🌺

[@Cristina-ot7xw]

Parcă vb în capul meu,a fost așa relaxant e prima oara când meditez și nu mă așteptam să se simtă așa placut

[@madalinatirca4897]

Multumesc! 💜🙏

Ai o voce foarte frumoasă și liniștitoare 💯🙏