Sabes cocinar espárragos?, aquí te dejo 3 recetas, crema de espárrago, a la mexicana y al ajillo

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  • čas přidán 28. 08. 2024
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    #chefroger #Esparragos #sencilla

Komentáře • 167

  • @ludivinapedroza9488
    @ludivinapedroza9488 Před 3 měsíci +1

    Exquisitos y saludables los espárragos!! Saludos desde Los Cabos Baja California Sur mexico!!!! Aquí en el valle de Comondú!! En el rancho el Chino se cultivan los espárragos organicos!!! A comer espárragos!!! Bendiciones para todoss

  • @yelitzalara7078
    @yelitzalara7078 Před měsícem +1

    Que ricooo..crema de espárragos lo preparare..bendiciones desde Venezuela

  • @yelitzalara7078
    @yelitzalara7078 Před měsícem +1

    Uhmmm..que rico preparare esparragos con estas recetas desde Venezuela, bendiciones para ti

  • @tereubers563
    @tereubers563 Před 3 lety +4

    Justo lo que dijiste en el live del sábado que harías Chef Roger.
    Me encantan los espárragos, me encantan los lives de los sábados, me encanta esta serie, me encantan tus recetas, me encanta tu canal y me encantas tú, ( respetuosamente se entiende )
    Gracias por compartir.
    Saludos cordiales para ti y tu familia.
    Desde Chile.
    Tere with love 😍😘🇨🇱🤗🤗

  • @belemmartinez1979
    @belemmartinez1979 Před 3 lety +1

    Muchas gracias ni idea tenía de como guisar los espárragos.quw que Dios lo conserve muchos años.para que nos siga orientando

  • @ludivinapedroza9488
    @ludivinapedroza9488 Před 3 měsíci

    Muchísimas Gracias cheff por tus exquisitas recetas de espárragos!!! Dios te bendiga siempre ❤

  • @indiramistikaa2616
    @indiramistikaa2616 Před 5 měsíci

    Muchas gracias chef 🧑‍🍳 son excelentes sus ideas para preparar espárragos ❤❤❤

  • @julyaa5645
    @julyaa5645 Před 3 lety +1

    Gracias por compartir sus exquisitas recetas saludables Chef Diios lo bendiga.

  • @laurarebecaperezvazquez3549
    @laurarebecaperezvazquez3549 Před 5 měsíci

    Exelente, chef Roger, muchas gracias

  • @JesusMartinez-xw2dd
    @JesusMartinez-xw2dd Před 3 lety +5

    Saludos afectuosos y muchas bendiciones, gracias por su maravillosa aportación a nuestra buena alimentación, como siempre!!!🌷

  • @martaordieres8628
    @martaordieres8628 Před 5 měsíci +1

    De las recetas que vi de espárragos, fueron las que más ne gustaron gracias

  • @klaussgalvan5000
    @klaussgalvan5000 Před 3 lety +4

    Saludos de una fan que se volvió más fan desde que nos comenzó a enseñar a comer saludable y rico

  • @ximenaviteri4897
    @ximenaviteri4897 Před 8 měsíci +1

    Muchas gracias
    ¡ Riquísimo ! 😋
    Saludos de Quito - Ecuador

  • @silviaortiz5817
    @silviaortiz5817 Před 3 lety +2

    Como siempre todo sencillo y rico, gracias por tus exquisitas recetas. Saludos y un fuerte abrazo.

  • @mariaeugeniaballesteros6151

    Me encantaron las recetas gracias

  • @KMyBibi
    @KMyBibi Před 3 lety +3

    Yay!! Gracias Chef por progreasar de esta manera, queremos salud!! 💪🏼

  • @casildatoledo7789
    @casildatoledo7789 Před 2 lety

    Gracias Chef se ve ummmm rico
    Bendiciones

  • @mariajesusaraujovargas8163

    Muy buenas recetas variadas,gracias por ayudarnos a saber cono cocinarlos👍👍

  • @marizzaflores3178
    @marizzaflores3178 Před 3 lety +1

    Esta crema es mi preferida rápida y fácil gracias chef

  • @letyvanegas529
    @letyvanegas529 Před 3 lety +2

    Los prepararé como guarnición, con un salmón al horno 😋😋😋

  • @fermilo6795
    @fermilo6795 Před 3 lety +1

    Hola chef,,, la semana anterior hice ejotes c la receta del guajillo,,, pues los espárragos tan riquísimos q son pero también son caritos, gracias x la receta

  • @marybueno2998
    @marybueno2998 Před 3 lety

    Buenísima estás recetas gracias

  • @elviagalindo5117
    @elviagalindo5117 Před 3 lety +1

    Muy ricos todos mi hija prepara los esparragos un poco de aceite de oliva sal de grano y limon amarillo son esparragos al Limon y asi los acompañamos con spagetti pure de papa y son deliciosos gracias por estas nuevas resetas que Dios te bendiga

  • @joysorevit
    @joysorevit Před 3 lety +1

    Me encanta los espárragos 😍 mil gracias por las recetas!!!🙌

  • @guillermomendoza4390
    @guillermomendoza4390 Před rokem +1

    Muy bueno chef. Gracias.

  • @normaurquiza8441
    @normaurquiza8441 Před 3 lety +1

    Que ricos los voy a preparar.

  • @macrinalopez8932
    @macrinalopez8932 Před rokem

    Gracias chef Roller,,,por muy buena idea,,, sí se encuentra me el mercado,,son fáciles de preparar con sus recetas,, gracias,,,

  • @evitagarcia5618
    @evitagarcia5618 Před 3 lety

    Que magnificas las tres recetas

  • @candyrodriguez8954
    @candyrodriguez8954 Před 3 lety +2

    Se ven deliciosos todas las recetas.... saludos

  • @MariaRodriguez-cb5ok
    @MariaRodriguez-cb5ok Před rokem

    Excelentes recetas.

  • @anamunoz3407
    @anamunoz3407 Před 2 lety

    Asi que pueda preparare sus recetas! me encantan espárragos. gracias por las recetas

  • @sanjuanarocha146
    @sanjuanarocha146 Před 3 lety +1

    Hola Chef. Roger no sabía cómo preparar los espárragos creía que eran complicados y son muy sencillos. Gracias por sus recetas bendiciones saludos desde Nuevo León.

  • @rosaliacasas688
    @rosaliacasas688 Před 2 lety

    los voy hacer el día de hoy y les comentó, gracias, Dios los bendiga.

  • @lucialopezrolon8184
    @lucialopezrolon8184 Před rokem

    Gracias se ve delicioso 😋

  • @leticiaarrieta8882
    @leticiaarrieta8882 Před rokem

    Muy interesante y deliciosas recetas yo no sabía como cocinar espárragos , gracias roger

  • @user-mb8ko1hc2x
    @user-mb8ko1hc2x Před 11 měsíci

    Grasias chet estás recetas de espárragos están buenísimas saludos

  • @mariaalonso5022
    @mariaalonso5022 Před 3 lety

    Muy sabrosas tu tres recetas Felicidades gracias por enseňar a cocinar

  • @gabrielaambriz2465
    @gabrielaambriz2465 Před 3 lety +6

    Hola Chef me encantaría ver un menú para diabéticos, tengo a mi mamá en casa y me gustaría prepararle algunas opciones ideales para ella 😊

  • @erikachame5364
    @erikachame5364 Před 3 lety +2

    Que delicioso!. Voy a prepáralo para la próxima semana !. . Solo que no me gusta usar mantequilla. Pero uso el aceite de aguacate y de coco 😁. Saludos chef. Es un gusto verlo y disfrutar de sus recetas 😋😋👍🏼👍🏼♥️

  • @mariadelaluzgonzalezurquiz6895

    Gracias Chef riquísimas tus recetas, no sabia que el rabo del brócoli. 👏👏👏👏

  • @carlosfelix9693
    @carlosfelix9693 Před 3 lety +1

    Excelente chef por fa mas comida saludable con muchas verduras🥬🥒🥑🥕

  • @bibianaalbafuente8153
    @bibianaalbafuente8153 Před 2 lety

    Gracias muy buenas recetas de espárragos!!

  • @MariaGarcia-fs2yp
    @MariaGarcia-fs2yp Před 3 lety

    Muy ricas y nutritivas recetas té felicitó gracias por compartir

  • @bannymoreno3369
    @bannymoreno3369 Před 2 lety

    Bnas noches me pareció unas eecetas muy buenas y sencillas gracias por esas ideas tan faciles y rapidas soy de Venezuela

  • @teresamariscal2753
    @teresamariscal2753 Před 3 lety

    Hola que rico se ve cada una voy a cocinar los esparragos a la mexicana para este viernes de cuaresma lo acompanare con pasta

  • @laucocinafacil7473
    @laucocinafacil7473 Před 3 lety +23

    Son Deliciosos los espárragos , muy saludables y con muchos beneficios, lástima que sean tan caros 💰

    • @chinitademisamores9713
      @chinitademisamores9713 Před 3 lety +4

      Pero de vez en cuando es bueno darse un gustito.

    • @sofiamijangos2080
      @sofiamijangos2080 Před rokem +1

      Super deliciosos los esparragos.
      Es verdad que son caros, por eso aprocecho cuando es la temporada y los he comprado hasta en $40mn en supermercados en México.

    • @julysanz7661
      @julysanz7661 Před 6 měsíci

      Yo los compro en el tianguis y están muy baratos 😊

  • @beatrizvazquezcime5723

    Grácias chéf x estás deliciosas Recetas q are ahora están antojables saludos desde Mérida Yucatán bendiciones

  • @evitagarcia5618
    @evitagarcia5618 Před 3 lety +1

    Felicidades chef, muy buenas

  • @enriquetaramirezdeltoro6176
    @enriquetaramirezdeltoro6176 Před 9 měsíci

    Gracias, está muy deliciosa.🎉

  • @MarthaSanchez-uu4hc
    @MarthaSanchez-uu4hc Před 6 měsíci

    Una nueva suscritora gracias a estas ricas recetas ❤

  • @duranalicia4517
    @duranalicia4517 Před 2 lety

    Me encantan sus recetas. Saludos.😋

  • @marlenyvalencia5296
    @marlenyvalencia5296 Před 3 lety

    Muchas gracias por tan Rivas recetas

  • @virginiagarza8253
    @virginiagarza8253 Před 3 lety

    Qué ricooooo!!!

  • @almita1153
    @almita1153 Před 3 lety +1

    Gracias chef no sabía cómo hacerlos y me gustan.

  • @mariaemmawelshrivera7254
    @mariaemmawelshrivera7254 Před 3 lety +1

    Saludos y muchas bendiciones, gracias por las recetas tan deliciosa

  • @zorivega2175
    @zorivega2175 Před 3 lety +1

    Tu haces MAGIA con tus recetas mmm que rico mil gracias chef:: ROGER.un abrazooi

  • @jhoantrejo2496
    @jhoantrejo2496 Před 8 měsíci

    Gracias

  • @carmenzalopez9532
    @carmenzalopez9532 Před 2 lety +1

    No sabía hacer espárrago ya aprendí con el chef muchas gracias chef

  • @matematicaespirituyarte1740

    Gracias Roger.

  • @adelopez6451
    @adelopez6451 Před 3 lety +1

    Muy rico 😊🇲🇽

  • @pilarolvera5134
    @pilarolvera5134 Před 3 lety

    Las tres formas se ven deliciosas ...las haré muy pronto.... Saludos

  • @vickyvargas7005
    @vickyvargas7005 Před 3 lety

    Gracias mi chef comida rica nutritiva y economicas Gracias por preocuparse por nuestra salud.

  • @myrnasanchez6411
    @myrnasanchez6411 Před rokem

    Muchas gracias chef me salvo la vida jijiji

  • @elmamiranda6467
    @elmamiranda6467 Před 3 lety +3

    Hola chef, excelente receta, cada día me sorprende! Saludos desde Mérida Yucatán 🤗🎄🇲🇽

  • @yolandapadilla2462
    @yolandapadilla2462 Před 3 lety

    Mmmmmm todo muy delicioso 👍😀 gracias chef Roger por esta variedad de comidas 🙋‍♀️

  • @evelyncuadradonegron7277

    Muy enteresante

  • @rosspatric2681
    @rosspatric2681 Před rokem

    Crema de espárragos ❤

  • @mgdd5656
    @mgdd5656 Před 3 lety +1

    Hola Chef Roger.Yo hice la primera receta y me quedaron deliciosas.😋

  • @almaaliciagarzacatalan3742

    Excelente !!! Gracias

  • @santyramirezconde1200
    @santyramirezconde1200 Před 3 lety

    Muchas gracias chef se ven riquísimos hace poco estaba buscando recetas de como guisar espárragos y mira adivinó. Recuerde que siempre lo estoy esperando con más recetas. Saludos bendiciones 🙏!!

  • @nellymoncada3988
    @nellymoncada3988 Před 3 lety

    Que buena enseñanza gracias de Colombia 💕 un abrazo

  • @dionisiapedro9862
    @dionisiapedro9862 Před 3 lety

    Gracias chef excelente tarde

  • @carmencarmen1240
    @carmencarmen1240 Před 3 lety

    Chef está sugerencia quedó ....como siempre riquísima 😋

  • @ReynaEnriquez465
    @ReynaEnriquez465 Před 3 lety

    Genial sus recetas👍👍👍👍👍...

  • @socorromartinez7859
    @socorromartinez7859 Před 3 lety

    Hola chef gracias por todas tus recetas

  • @zeromcfly5468
    @zeromcfly5468 Před 3 lety

    Me encanto la receta al ajillo

  • @soniagutierrez1832
    @soniagutierrez1832 Před 3 lety

    Gracias por las recetas no sabía cómo hacerlos felicidades cdmx

  • @normahernandezespiritu9413

    Todas se ven deliciosas,chef

  • @carmencarmen1240
    @carmencarmen1240 Před 3 lety

    Hola Cheff, hasta hoy puede guisar la crema de espárragos y quedó mmmmmm. Riquísima mil gracias 👍😍

  • @jorgejorge8366
    @jorgejorge8366 Před 3 lety

    Muy ricas las sopas mi chef voy x la crema saludos

  • @AndreaGarcia-zm7wj
    @AndreaGarcia-zm7wj Před 3 lety

    Se ve riquisima la crema

  • @claudiaalarcon9343
    @claudiaalarcon9343 Před 3 lety

    Oooooorale gracias yo no sabia como cocinarlos esmas no los e comido gracias😋👏👏👍por la receta

  • @esperanzamejia4390
    @esperanzamejia4390 Před 3 lety

    Se be muy rica nunca e probado los espárragos pero ahora ya los probare gracias x compartir

  • @amaliagarcia3550
    @amaliagarcia3550 Před 3 lety

    Gracias por su información 👍♥️

  • @josefinaosalde5140
    @josefinaosalde5140 Před 3 lety +1

    Gracias chef nunca he comido espárragos, los probaré, saludos

  • @rosaibarra84
    @rosaibarra84 Před 3 lety

    Hicimos esparragos y nos quedaron deliciosos😊🎉🎊😘😀😍🐦🐸🐱🐺🐯🐨🎆

  • @carmenramirez8139
    @carmenramirez8139 Před 3 lety

    Exelente!!! Mil gracias.

  • @eliasilveiras5916
    @eliasilveiras5916 Před 2 lety

    Preparé con el ajo y quedó muy sabroso, gracias.

  • @veronicaramos427
    @veronicaramos427 Před 3 lety

    Que rico 😋 chef me encantó 👍 yo también quiero probar 🙈🤭😊 voy hacer la espero me salga 🤔🤭😊 saludos chef 🙋

  • @irenesuarez448
    @irenesuarez448 Před 3 lety +1

    Hola chef he visto varios vídeos y son muy saludables soy nueva suscriptora saludos de pachuca

  • @MiguelAngel-hx4zt
    @MiguelAngel-hx4zt Před 11 měsíci

    Lo maximo

  • @peneloperivera1273
    @peneloperivera1273 Před 3 lety

    Justo hoy comí espárragos salteados y quería saber qué hacer con la parte blanca. Mil gracias por las.recetas.😋

  • @maritrejo8060
    @maritrejo8060 Před 3 lety

    Como siempre riquisimo

  • @loveoftheland1859
    @loveoftheland1859 Před 2 lety

    V V MMXXII SUSCRITO. 👍🏼 GRACIAS ☺️

  • @magnalg440
    @magnalg440 Před 3 lety +1

    Q buen video chef, trabajar con vegetales EXOTICOS y caros, q de vez en cuando no esta mal probar, gracias chef Roger

    • @SisarDelCentro
      @SisarDelCentro Před 3 lety

      No son exóticos, sino más bien caros y por eso la gente los usa menos.

  • @CLT4
    @CLT4 Před 3 lety

    😋 por favor más recetas keto ,, hoy vi un video suyo de 5 años atrás y me interesó más de este cambio de vida pero yo no soy muy carnívora ,, gracias y felicidades

  • @monserratvaldezgonzalez5921

    Que delicia de crema de espárragos.

  • @marthapatriciasolis5574
    @marthapatriciasolis5574 Před 9 měsíci

    gracias por compartir saludos 🖖 qué delicia 😋

  • @momojaen
    @momojaen Před 2 lety

    Chef hice la crema de espárragos y me quedo deliciosa!!!!!! Gracias y saludos desde Canada 🇨🇦

    • @susanabermeo2222
      @susanabermeo2222 Před rokem

      Los espárragos al ajillo me salieron riquísimos cambié el Chile por pimiento rojo por los jóvenes que no les gusta el picante MUCHAS GRACIAS

  • @claudiamarrone7432
    @claudiamarrone7432 Před 3 lety

    Muy rico se ve