Вправи при сколіозі у дітей, Зміцнюємо м'язи спини, 5 вправ, Сколіоз у дітей,
Vložit
- čas přidán 22. 07. 2021
- Підтримайте мене на патреоні: / viktorcholiy
🏆 Привіт друзі! 🏆
Мене звати Віктор я Майстер Спорту України з пауерліфтингу серед паралімпійців.
В цьому відео я покажу Вам комплекс вправ при сколіозі, для зміцнення м'язів спини та хребта у дітей та підлітків. Це комплекс статичних вправ а якщо Ви знаєте то статичні вправи найкраще зміцнюють м'язи.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Якщо Ви переконаєтесь що мої методи діють і у Вас є можливість та бажання підтримати мій канал фінансово тоді залишаю свою карту для донату. Дякую!!!
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
- якщо Ви хочете щоб я склав індивідуально під Вас програму тренувань;
- для співпраці зі мною по програмі дистанційного тренування;
- попасти до мене на індивідуальні тренування або по інших питаннях пишіть в мій інстаграм
Мій інстаграм ➡ / viktorcholiy - Sport
Підтримайте мене на патреоні: www.patreon.com/viktorcholiy Дуже дякую друзі Вам за підписку на мій канал а також за Ваш коментар)
@Камілла Криницька дякую за відгук. Обов'язково зробимо. Нехай тільки війна закінчиться. Здоров'я Вам бажаю
@Камілла Криницька І Вам дякую за підтримку каналу. Бажаю Вам здоров'я миру і добра. Бережіть себе.
@Камілла Криницька подивіться в мене на каналі там є відео марафон акцент на м'язи ніг
@@viktorcholiy Дякую вам за це відео. Бо в мене проблеми зі спиною. Дякую!
@@user-db7hy1ki8q прошу
Дякую за такі корисні поради. Робимо з дитиною щодня вже три тижні. Будемо працювати далі. В дитини сколіоз 1-2 ступеня.
Дякую за відгук. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра
Это очень интересное и необычное видео. Как всегда, ваш пост был отличным. Я получил полезную информацию, просмотрев это видео, и оно мне понравилось. Спасибо.
Дякую Вам!
Вподобайка і коментар на підтримку каналу!
Дуже Вам дякую)
Дякую ! Якраз доречно .
Дякую за інформацію 👍
Вподобайка 👍
Дуже дякую Вам Ірина))) Гарного дня і гарних вихідних)
Дякуювам
🎉🎉🎉🎉😊
очень полезное видео
Дякую)
Дякую вам ых
Давно
І Вам дякую за відгук на підтримку каналу
Дякую.Будем пробувати
І Вам дякую за відгук. Здоров'я Вам бажаю.
Віктор дякую якраз шукав таке відео.
І Вам дякую за коментар)
Здорово что Вы хорошо разбираетесь в этом.
Дякую за коментар)
Очень полезная информация ,будем применять
Дякую)
Супер актуально, дякую!
Дякую)
щиро дякую
Прошу. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра
Клас мені 11 років помагає❤👍
Дякую Даша, мені дуже приємно що у мене теж є такі маленькі підписники. Вітання від нас
Очень интересное видео
Дякую)
Дякую бомба
Дякую Вам за відгук
Завжди чекаю ваші відео! Чудово почуваюся, після тренування.
Дякую😊
Дуже Вам дякую за коментар)
Нещодавно знайшла Ваш канал. Кожен день виконую комплекс вправ з Вами, чи то руханка, чи прес, чи зміцнення спини. Дуже вдячна за Вашу таку корисну роботу. Підкажіть, чи підійдуть ці вправи для дитини 9 років при сутулості? Можливо порадите, який інший комплекс вправ? Чи можна займатися дитині вправами на зміцнення м'язів кожен день? Дякую
У мене є на платформі www.buymeacoffee.com/viktorcholiy комплекс вправ для стабілізації хребта та при сутулості який я складав індивідуально для своїх клієнтів. Якщо оформите будь-яку підписку то Вам одразу вони стануть доступними на платформі в вкладці пости
Полезная видеоролик...хорошая работа. Молодец. Спасибо
Дякую)
интересно вышло
Дякую)
Полезное видео
Дякую)
Дякую за вправи
Прошу
А можна ще, будь ласка й для дорослих більше по сколіозу
У мене в плейлистах є безліч комплексів вправ при сколіозі які діють просто потрібно перейти на каналі в плейлисти. А ось посилання на один з них czcams.com/video/5m1qmtsGs6I/video.html&ab_channel=%D0%92%D1%96%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%A7%D0%BE%D0%BB%D1%96%D0%B9
очень интересно вышло
Дякую)
Доброго дня, на протязі якого часу треба виконувати ці вправи? Чи підійдуть вони для дитини 7 років при сутулості?
Добрий день. Так ці вправи підійдуть. Але це дуже легкі вправи. Якщо є можливість то можете з дитиною виконувати і ці вправи вони є легкими але ефективними. czcams.com/video/09pNGaRRORw/video.html&ab Також при сутулості можете виконувати з дитиною цю вправу вона допомагає 100% я вже не одній людині допоміг працюючи тренером. czcams.com/video/hcwRwdg12qI/video.html&ab
Дякую,дуже приємно вас слухати, гарна у вас українська, надіюсь ваші вправи нам допоможуть))
Very well
Дякую)
Доброго дня. Коректор постави треба носити, якщо є сколіоз?
Доброго дня. В жодному разі носити коректор я не рекомендую так як під час носіння коректора м'язи атрофуються бо вони вимкнені. Краще зміцнювати м'язи і тримати спину рівно самому. Здоров'я Вам бажаю
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Дякую за підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Добрий день, Вікторе! Підписалась на ваш канал нещодавно і знайшла багато корисної інформації. Моїй доні 11 років, лікар діагностував сколіо-кіфоз, зараз робимо вдома ваші вправи.
Дуже цікавить ваша думка на рахунок коректорів осанки, корсетів. Чи варто їх використовувати для дитини і як обрати потрібний? Дякую за відповідь
Дуже дякую Вам Леся за коментар, мій канал є новий тому мені не завадить Ваша підтримка) На рахунок сколіозу він виникає від того що ослаблені м'язи спини тому потрібно робити ці вправи для того щоб зміцнювати м'язи спини оскільки дитина сидить за уроками і кривить спину тобто не може тримати рівно через слабкі м'язи. На рахунок корсету тут можна сперечатися 50 на 50 тому що якщо його використовувати постійно і не працювати над зміцненням м'язів то що він тоді дасть якщо м'язи не розвинені? В мене на каналі є ще окрім цього відео два відео вправи для грудного відділу хребта і вони йдуть також і для зміцнення спини і для грудей, до речі ці вправи також впливають для зміцнення спини і правильної осанки. Я б радив чергувати тренування тобто виконувати один день ці вправи при сколіозі у дітей на другий день виконувати вправи для грудного відділу там де я показую з палкою гімнастичною (Кращий комплекс вправ для грудного відділу хребта, Вправи при остеохондрозі грудного відділу хребта) і на третій день виконувати вправи з відео де я показую на коврику для грудного відділу (Вправи для грудного відділу, Остеохондроз грудного відділу хребта, Біль в спині) і Ви здивуєтеся який буде результат за 2 тиждні що можливо і не потрібний буде корсет. Я б сказав що корсет більше для тих зроблений хто не може взагалі виконувати вправи але якщо дитина може виконувати вправи то навіщо їй корсет? Дякую)))
Віктор добре говорить що корсет не допоможе а потрібно зміцнювати м'язи спини
Нам корсет зашкодив, сколіоз збільшився( Вправи ми не робили, бо лікар не сказав про це(
@@nrav392Дякую, що поділилися своїм досвідом, бажаємо одужання вашій дитині 🙏
Клас
Дякую Вам Анастасія за коментар))) Підписуйтеся на канал та залишайтеся зі мною)))
Это очень важно. К сожалению, у многих спины болят
Дякую)
Ну де Ви були в моєму дитинстві?) Ваші поради були би необхідними в минулому, важливі в теперішній час і будуть корисними в майбутньому. Бажаю здоров'я!
Дуже Вам дякую) Дякую що Ви зі мною)
Це точно. До речі моїй дитині допомогло
Доброго дня!А ці вправи підходять для сколіозу 1 степені?
Доброго дня. Мої вправи можна виконувати при будь якому сколіозі. У мене на каналі є плейлист з вправами при сколіозі. Виправити буде складно але покращити ситуацію можна. Здоров'я Вам бажаю миру та добра.
Дякую.
Прошу. І Вам дякую за відгук Олег. Здоров'я бажаю
Дякуємо за допомогу)) А чи будуть такі вправи дієві для дорослих ?
Так будуть. Але у мене на каналі в плнйлистах є цілий список відтворення з комплексами вправ при сколіозі. Краще виконувати їх. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Ок
Дякую Вам за відгук
Спортсмены знают толк в лечебной гимнастике.
Дякую)
❤
Дякую за відгук. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра
@@viktorcholiy і Вам дякую, дитина робить Ваші вправи
А це нічого,якщо я не так високо можу підняти корпус?Може це Із-за того що перший раз пробую
Якщо вперше то це нічого дивного. Пізніше вийде. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
@@viktorcholiy дякую велике,і вам теж😊
Дякую. Слухайте,треба дещо уточнити... Сколіоз - це ж бокове викривлення хребта?
Так і не тільки. Може бути с подібний або з подібний. Здоров'я Вам бажаю
@@viktorcholiy Дякую
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🥰❤️❤️❤️
Дякую
Доброго дня, як можна підкачати праву сторону м'яз якщо ліва сторона перекачана і виступає більша за праву
Доброго дня. Можна зробити декілька масажів вони розслаблять м'язи але окрім цього потрібно постійно робити вправи і зміцнювати м'язи спини. Я також складаю індивідуальні комплекси вправ багатьом людям. Якщо немає підходящого на каналі то можна скласти індивідуально. Здоров'я Вам бажаю миру та добра.
кввв
Дякую
Оляок
дякую за відгук
Полезное видео
Дякую)