الصيام المتقطع وتدمير الهرمونات / حقيقة خطورة الصيام المتقطع على الهرمونات والدورة الشهرية
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- لحجز استشارة اونلاين وجهًا لوجه عن طريق الفيديو:
nadawellbeing....
-
هل الصيام المتقطع خطر على السيدات؟
هل الصيام المتقطع يسبب تأخر وانقطاع الدورة الشهرية؟
كيف يؤثر الصيام المتقطع على الهرمونات الأنثوية؟
تأثير الصيام المتقطع على هرمون الاندروجين
.. هرمون الاندروجين هو أكتر هرمون مرتبط بلخبطة وانقطاع الدورة الشهرية عند السيدات ارتفاع هرمون الاندروجين بيعمل مشاكل كتير للسيدات، زي الاصابة بمتلازمة تكيس المبايض اللي من اعراضها لخبطة او انقطاع الدورة الشهرية، تساقط الشعر، ظهور شعر زايد في الوجه وغيره
الصيام المتقطع بيخفض مستويات الاندروجين، ما يعني ان تأثير الصيام المتقطع جيد وايجابي جدا على السيدات، وانه افضل للسيدات من الرجال نظرا لانه بيخفض هرمون الاندروجين
تأثير الصيام المتقطع على هرمون الاستروجين والبروجسترون
حقيقة تأثير الصيام المتقطع على الكيسبيتايد
بالنسبة للهرمونات المهمة اوي لعملية التبويض وحدوث الدورة الشهرية اللي هما الاستروجين والبروجسترون الصيام المتقطع مالوش اي تأثير سلبي عليهم
سوء التغذية وعجز السعرات الحرارية يتسببوا في التأثير على مستويات الكيسبيبتايد وبالتالي الهرمونات الأنثوية
تأثير الصيام المتقطع على اfollicle stimulating hormone (FSH)
ما هي الاسباب الحقيقية وراء تأخر وانقطاع الدورة الشهرية مع الصيام المتقطع؟
الصيام المتطقطع مع أنظمة عجز السعرات
الصيام المتقطع بطريقة خاطئة مع انظمة اللو كارب
عدم تعويض المعادن
علاقة نقص الصوديوم والبوتاسيوم والماغنسيوم بانقطاع وتأخر الدورة الشهرية
كيف يمكن استعادة الدورة الشهرية بعد انقطاعها مع الصيام المتقطع؟
هل يمكن ان تعود الدورة الشهرية بعد انقطاعها بسبب الصيام المتقطع؟
مكمل غذائي مهم لاستعادة وتنظيم الدورة الشهرية
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
✅️ الاشتراك في برامج الدايت:
bit.ly/3mudo0W
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing
🛡 المكملات الغذائية والفيتامينات:
/ keto.supplements
المصادر
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl....
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
الصيام المتقطع خطير جدا انه يتسبب في إفلاس شركات الادوية لان البشرية ستتخلص من الأمراض وستعيش بصحة ممتازة عندما تمارس الصيام المتقطع ٠
والله تعليقك عبقري يا أمير. متفقة معاك بشدة ❤️
انا كنت عايزه اتكلم مع حضرتك
كلام غير صحيح مانقدر نسيطر على الامراض ممكن نقلل نسبة حدوثها نعم
انا ضغطي مزمن رغم اكل صحي وماعندي امراض واصوم صيام متقطع
لابد هناك امر يرفعه.. ابحث عن الاسباب واعمل التحاليل اللازمه وراقب.. احيانا نعتقد انه اكلنا صحي ولكن في عادات ممكن نسلكها تضر بنا
هل يفيد في التهابات المفاصل ؟
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا [الأحزاب:56]
أنا زوجتي عمرها 40 سنة وانقطعت الدورة قبل خمس سنين .. وعملت كيتوا وصيام متقطع ووزنها نزل .. والدورة رجعت ثاني وكمان منتظمة .. صراحة الصيام المتقطع سحر
متى رجعت الدوره انا وقفت صيام لي اسبوع ومارجعت
كلامها صحيح جدددا الصيام المتقطع وعدم التغذيه الجيده يأخر الدوره الشهريه
ندي لوسمحتي اتكلمي عن خمول الغدة الدرقية ونظام غذائي للخمول الغدة الدرقية
اه صح ياريت تعملنا فديو عن خمول الغده الدرقيه
بالذات تأثيرها على الشعر والتعب المستمر وبطء الحرق وحلهم
اقسم بالله افضل نظام هو الصيام المتقطع😊
ماشاء الله عليكي يا أستاذة ندى معلومات قيمة ومترابطة وبتوضحي العلاقة المنطقية بين كل عرض والمرض المرتبط بيه ودي اكتر حاجة عجبتني وشدتني لفديوهاتك بالتوفيق دائما لو ممكن ضروري حلقة عن أسباب وعلاج الضغط الواطي تلحقيني بيها لانها معاناة العمر عندي.
كل الخير والسعادة لقلبك ❤
الضغط الواطي اشربي عرقسوس والقهوة
من اجمل الفيديوهات كنت بنتظره من زمان انا بتمنى اجرب الصيام الطويل بس كنت خايفة من الآثار السلبية لي بقولوها شكراا لجهودك وربي يسعدك ويوفقك❤️❤️❤️
عايزه فلوجات ليكي ليومك شرائك للمنتجات الصحيه وفيتاميناتك🙂❤💓
اتكلمى عن التهابات المسالك البوليه المزمنه وسلس البول والحاح البول المستمر
ممكن تتكلمي عن التهاب المفاصل الصدفي 🥹
الصيام المتقطع سحر لكل حاجة بالجسم
ياليت دكتورة تتكلمي عن mcp
ممكن ينفع للروماتويد؟؟
مشكورة ندى على الفيديو انا كنت أريد اعمل ديتوكس واخدت مكمل حليب الشوك وعملي الم شديد في الثذي الايسر وعمل لي لخبطة في الدورة و زاءدة لحمية في الرحم وعانيت من دالك كثيرا الان ان الحمد لله بخير واردتك ان تحذيري منه اعملي فيديو على خطر المكملات والهرمونات ارجوكي
هرمون الاندروجين الذي تفرزه الغدة الجار كلوية العدو له اللدود هو البلاستيك وحتى بلاستيك الترايتان الخالي من مادة الBPA!!!
الصيام الكامل هو الصح من الفجر إلى المغرب ما فيش صيام متقطع
لكن الاكل ليلا يضر الجسم.
@@user-le3ps5sp7u و من قل لكم كولو حتى تنتفخ بطونكم. كان النبي صلى الله عليه وسلم ياكل تمرات و ماء و ينام
وانته كيفك تتكلم@@sadokhane
الكترولايت
ماغنيسيوم
دهون صحيه
اوميجا 3
ممكن توقفي حركة ايدك !!!ا او تقربي الكاميرا بحيث ايديكي متبانش ...
انتي ناجحة ..استمري
احسنتى حبيبتي ندى شكرا جزيلا لكل ما تقدميه من معلومات مفيده لمتابعيك بارك الله فيك وبوالديك جعله الله في ميزان حسناتك 🌹🌹
سلام عليكم جزاك الله خير على توعيتنا، ياريت الله يسلمك ترتبي الأفكار في قناة بحيث الي يبدأ التطبيق يعرف من أين يبدأ في تصحيح صحته بالتدريج خطوة خطوة على قوائم التشغيل كلها، تسهلي على اعرف من أين ابدا، لأن الي ماعندهم دراسة التخصص الطبي بيصعب عليهم( تجميع المعلومات) وبالتالي (ترتيب الأفكار) بهدف التطبيق في الواقع اليومي، بارك الله فيك
انا متأخره جدا 😅 جايه بعد سنه اسأل 😂... سؤالي هو من المفترض اني اصوم كم يوم بالاسبوع او بالشهر ؟
حلقة ممتازة شكرا ليكي
استمررري 🤍الله ينور عليكي قناتك مفيدة جدا وممتعة شكرا ممتنة لك🌟
ندى لو سمحت اتكلمي عن وهن العضلات
المرجو الإجابة على سؤالي 🙏🙏🙏: هل الصيام المتقطع مناسب لمرضى فقر الدم؟
شكرا حبيلتي ندي دايما التنوع ماشاءالله موسوعة نتمنى تتكلمي ازي اقلعت عن الادوية وبالضبط الكورتكويد بالتفصيل وبالمر احل
من فضلك حلقه عن adenomyoses
انا شخصيا الصيام المتقطع، رغم نجاعتو في انقاص الوزن، الا انو لخبط لخبطة رهيبة للهرمونات، و نزل لي معدل الamh وانا بحاول اجيب ابن ثاني بس مش قادرة 😢😢😢
ربي لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
انا دزرة شهريويتلي مقطوعة بلا ريجيم بلا صيام متقطع انا حبة اعمل صيام متقع بدتو 4ايام دابا
هل صيام رمضان و تلخبط الدوره عند اغلب البنات في رمضان لنفس الاسباب. عجز سعرات و نقص دهون صحية ونقص معادن ؟
حبيبتي نداوي متابعتك من العراق مريضه رماتويد قطعت العلاج حسب كلامك وبدءت بنظام غذائي حسب ارشاداتك سؤالي هو كم شهر يبدي التحسن والتعفي من المرض
اي اخبار الرماتويد معك فيدينا من فضلك
استاذة ندى ماشالله عليكي شكراً كتير انا متابعتك من بلد لبنان بشكرك عالمعلومات المفيدة دوماً استفدنا كتير منك❤️عندي سؤال انا بعمل صيام متقطع الي زمان وبدمج بين نظام الكيتو وللو كارب بس بلشت بهيدا النظام كرمال عالج الام الرأس المزمن والميغران هلكني كل يوم وجع راس ومسكنات عملت هيدا التظام الصيام المتقطع والدمج بين الكيتو واللو كارب احسنت كتير بس هالفترة رجع يصير عندي الام راس حاد وعم باخد مسكنات قوية ما بعرف ليش بس يصير عندي stress وارهاق ببلش وجع الراس تعبت والله وعملت صورة ما في شي نوبة الام الراس لما بتجي تعبت بس ما في عوارض تانية ارجو الاجابة شو بعمل!؟ شكراً كتير ❤️🌹
سلامتك الف سلامة انا زيك بعاني من الميجرين بس لسه بدا في الصيام يارب يجيب نتيجة معايا
حاولي تشربي ميه لترين خلال اليوم
قله الاكل اوزياته بتعمل صداع لينا
شفاكي الله
@@safiali1220 شكراً عالنصائح الجميلة انسالله حاعمل بها وسلامتك انتي كمان 🌹
@@masport6328 الله يسلمك ❤
انا بالنسبالى قعدت اربع شهور كده بعد الصيام المتقطع واللو كارب لما كنت هتجنن من المايجران والدوخة ومشفاهمة السبب لحد مااكتشفت ان احنا ركبنا فلتر ميه بالتزامن مع بداية الدايت بتاعى تقريبا وفكرت بعد ما عملت سيرش اشرب ميه الحنفية عادى ،الكلام ده تقريبا من شهر واحد مشفتش الصداع ولا الدوخة تانى الحمدلله .للأسف ع اد ما مية الحنفية مش مفلترة من الشوائب لكن مكنتش ابدااا اتخيل ان المعادن دى مهمة لجسمنا كده سبحان الله ..جربى يمكن ده نفس السبب عندك برضه!!!
انا استخدمت كف مريم وعملي حساسيه انا الدوره انقطعت استخدم علشان انظم الهرمونات
شكرا جزيلا على مجهودك وانا كمان عنيت من انقطاع البريود بءالى 3 شهور بسبب سوء التغذيه عشان جالى سيبو والتهاب امعاء وعشت فتره على الشوربه فقط ومن بعدها سمعت عن الصيام المتقطع وبءيت اعمله بس ما كنتش اعرف المحاذير والمعلومات اللى نخلى بالنا منها واحنا بنصوم . كلامك منطقى ويارب المشكله تتحل وترجع البريود لانى خايفه جدا
الف سلامة عليكي يا هبة.. لو طبقتي الحاجات اللي اتكلمت عنها في الحلقة ان شاء الله المشكلة تتحل
هسيبلك لينك لنبتة طبية هتساعدك في حل المشكلة في مدى قصيرة جدا
instagram.com/p/CYl_sbqsFBc/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
بشكرك على ردك ربنا يكرمك بس انا مش عارفه اتعامل ع الاسنتجرام حملته مخصوص وبعت رساله محدش رد علي , ممكن اعرف رقم موبايل اقدر اطلب من عليه العشبه دى وربنا يجزيك خير
كنت عايزه البريود رجعتلك تاني ولا لا لاني بقالي شهرين زيك مقطوعه وقلقانه بصراحه🥺😪
@@Nadawellbeingمشاء الله
طيب كله تمام انا نفسي اجرب التزم الصيام المتقطع..بس بالنسبة للمكملات غير شرب الملح ظريفة دي..الي مبيعرفش يبلع برشام ياخدها ازاي؟🥲ومعظمها مش بيذوب
انا بلعكس صارت الدورة تجيني مرتين بالشهر بسبب الصيام العكسي مش الممتقطع
نفس ما صار مع شو عرفتي السبب هل عالجتيه
أنا كيتو دايت من سنة ونص ودائما بعمل صيام متقطع بس فيه مرة صمت لمدة يومين جتني الدورة الشهرية بدري اسبوع .
ايش السبب؟
فعلا ان الصيام المتقطع هو أكبر كذبة في نظام الدايت
فحين يوجد صيام رمضان و الايام البيض و الاثنين و الخميس و غيره من المناسبات طول السنة
لماذا يذهب المسلمون إلى نظام ابتدعه الغرب فقط لكي يبدو اكثر معجزة من الصيام الإسلامي.
صومنا العادي اكثر معجزة و أهمية و لكن الطريقة التي نتعامل بها معه هي التي لا تجعلنا نحصد نتائجه الخارقة في القريب.
اولا يجب أن يكون وجبة سحور من قليل من الماء و تمر فقط للبركة لانه بمكن الصوم دون وجبة سحور.
ثم الإفطار على كمية كبيرة ماء و فواكه فقط أو شربة خضار و بعدها لا نتناول اي شيء آخر إلى الغد
طبعا اقصد الصيام خارج رمضان
اما رمضان فنظامه فقط عدم الافراط في الاكل.
لقد تعودنا أن تكون مائدة الصائم مملوءة باصناف من الطعام زاىد انه يكون غير متجانس
ندى انا صائمة لمدة ٣ أيام ماسبب شعوري بالغثيان من منتصف اليوم الثاني ؟
انا اشرب ماء حيّ عندما يطلبه جسدي .
بدأت الصيام المتقطع بالتدريج
13
16
18
20
24
26
والآن ٣ أيام ، لان الروماتويويد آلمني وباركنسون وألزهايمر احاول اعالجهم بالصيام الطويل ، علماً اني لا اعاني دوار ولا جوع ولا رجفان لكن فقط مشكلة الغثيان ، سمعت كلامك عن الصوديوم واخذت ملعقة ملح هملايا مع كوب ماء .
احب الدهون ولا اعتمد عجز السعرات ، لكني آكل وجبة في اليوم ، زبدة مع كارب مع خضار + عندي مقاومة انسولين ف احاول اعالجها .
انام مبكراً الساعة ٧-٨ مساءً واستيقظ ٤-٥ صباحاً .
مبدعة دائما لكن ازاي اعرف كم ساعة صيام تناسبني ؟
شكرا لحضرتك
كلمينا اكتر عن الصيام من فضلك بنحبك جدا
متشكرة جدا
فيه معلومات اكتر عن الصيام المتقطع في الحلقات الموجودة هنا
czcams.com/play/PL4SoLMlc0ADozX-bt_OrUSLiGQdebE2KK.html
احسنتي كلام صح جدا وعن تجربة
والله انا عملت الصيام المتقطع وانقطعت الدورة عندي
رجعتلك الدورة ؟؟
@@user-bi7ds1ww4vترجع اذا حرصتي انك ماتصكين ١٦ ساعه صيام
سؤال هو البريود قطعت بعد كذا شهر من اتباع الصيام المتقطع ، او ظهر الاثر السلبي مباشرة عند اول بريود
@@hadeelalkhatib4369 انا صار لي مثلها ( فقط اذا بالغت وصمت ١٧ ساعه واكثر) بس ناسيه والله هي انقطعت من اول يوم صيام ولا لا بس اذكر انها اول مره جت وطولت ومره جت قصيره فهي تلخبطت ثم انقطعت وترجع عادي لو تستمرين على الصيام المتقطع المهم ماتتعدين ١٦ ساعه
انا بدأت بالصيام قبل موعدها ب خمسة أيام فقط و ما جت البريود و الآن صرلي عشرة ايام انتظر البريود ، فانا مستغربة معقول انو خمسة ايام صيام تخربط الهرمونات لهدرجة '!!!!! @@xp5751
عندي التهاب غدة ومنفوخة في الرقبة مع العلم انو نحفت كتير واعاني من فطريات الفم منذ الطفولة وانا الآن في الثلاثينات ممكن نصائح واعشاب تفيد حالتي
دكتور انا توقفت عن غلوتين وسكريات وبقوليات اكثر من شهر ليس لانزال وزن بل لعلاج التهاب معدة .رغم انا يوميا اخد بروتينات ودهون صحي وشربة مرق العظام وبعض انواع خضروات وبعض فواكه عندي وجبتين في اليوم .وبعض فيتامينات ف D واميغا 3 زنك ومغنيزيومو غلوتامين .لان انتظر دورة شهرية لم تأتي بعد ممكن هذا نظام جديد يعملي لخبطة في الهرمونات .شكرا دكتور أتمنى ان تجاوبني
انا اختي بحالك
حمد الله اتتني لاتقلقي ستاتي فقط نظام غداء تغير وهرمونات تغيرت
وانا كمان صار تاخر لدورة
شكرا حبيبتي ممتنة جدا لكي
مرحبا اني من العراق بشرتي اتغيرت صارت سمره شنو علاجه هم سبب الصيام المتقطع
دهون الكبد هي السبب لازم مضاد أكسدة متل الاسبيرولينا
الله يبارك في حضرتك
ياريت تعمل لين علاج الديبة حمراء
حبيبتي ده حصل معايا فعلا
دكتور ممكن العلاج مرض روماتيزم الانسجة
برافو ندا
🌴🙋🏻♀️🌴 ... شكرا جزيلا لك دكتور الظريفة الجميلة ... 🌴🙋🏻♀️🌴
انا مريضه روماتويد وبعمل كيتو بس عايزه اعرف بياخد وقت اد ايه بلتعافي او التحسن ياريت تردي عليا بعد اذنك ضروري
طمنيني عليكي هل الكيتو نفع بالعلاج الرماتويد
انا العمس الدورة مس عيز توقف و عندي دورة طويلة ومس عرف السبب
خوفتيني انا بعمل كيتو وصيام متع عشان تضبط الدورة واحمل
انا باخد سمك او دجاج في زيت زيتون او زبده
وباخد زبدة لوز وفول سوداني احيانا وأحيانا مكسرات هل كده كويس ؟ ١
هي العياده فين لو سمحتي انا من الإسكندرية وعاوزه اتابع بنتي معاكي هي مريضه فيبرو
شكرا حبيبتي
نقليل كمية الاكل في الوجبات شيء راءع
طيب انا البريود قطعت عندى كنت عامله لو كارب ٣ شهور جت شهرين وقطعت ف التالت
ادكن ممكن تجوبني انا عملة كيتوديت من سنة مع صيام المتقطع امن وقته نقطعة عني دورة شهري من 10 اشهر دهبت الي طبيب وعطني ادوي ولاكن بدون جدو هل هنك حل مشكلة هل اقطع صيام المتقطع ولا ازود من كارب انا مصلة الوزن المثالي وزني 47 وطولي 160
انا عندي تكيس ةالمبايض عملة الكيتو بس مبكول لحم ولا دجاج ولا منتجاة بسبب حقن هل فعلن دجاج ولحم المهرمن تاتر عا الهرمونات الي عنده هرمونات مخربط
بارك الله فيك 🤍
❤❤
ازيك ياجميله انا عندي مقاومه انسولين ودهون علي الكبد وعندي فيبروميالجيا انا بصوم ١٦ ساعه بس بنزل بصعوبه ومش باكل بين الوجبات وانا زياده عن وزني ٢٠ كيلو وباخد ادويه انا بثق في كلامك انصحيني عايزه انزل بسرعه وبصحه
المشي
أنا مريضة روماتويد كنت عاوزة اعرف جرعات الفيتامينات اللي ذكرتيها والتوقيتات وعدد الأشهر للجرعه وأمته أقلل من الجرعه وكل كام شهر ..وايه الأساسي اللي ابدأ بيه لو ماقدرتش أجيب باقي الفيتامينات غير بعد فترة طويله أنا لسه بدأه علاج كرتيزون ليا شهرين و نفسيا وجسدين مش تمام الحمدلله.. أسفه جدا ياريت الرد لأني كنت هحجز استشارة ولاقيت مبلغ الحجز كبير جدا عليا ..
قالت في فيديو انو الفتمين دال افضل فتمين للرومتايد كل يوم عشر الاف وحدة
@@user-ed9ih8rl7g كام المدة
@@omkareem1635 دائما فتمن دال
مساء الخير
في رقم تواصل مع الدكتوره لو سمحتوا اذا موجود ارسلوه ؟
دكتوره نظام الكيتو،،، ينفع للتشافي من الاورام النسائيه
رجاءا تجاوبيني جزاكي الله خيرا
حبيبتي انتي شكرا
انا عملت رجيم بس انقطعت الدورة وصار تاخر ل 20يوم
سلام أختي...هل رجعت الدورة أم لا أنا نفس حالتك...حفظكم الله
@@OUM-WAIL رجعت
@@KhaoulaMmdi ربي يحفظك أختي ويجازيك كل خير هل تناولتي شيء ما...والله انا محبطة جداااا
ازاى عشان حصل معايا كده بردو@@KhaoulaMmdi
الكرتزون له علاقه بانقطاع الدوره ?
انا عملت استئصال ثدي وباعمل جلسات كمياءي هل ممكن اعمل صيام متقطع بدل العلاج الهرموني
الف شكر
كفيتي ووفيتي
انا بنتي رفيعه وكان عندها تكيس مبايض وخايفه ترجع تاني
كلامك مش صحيح لاني كنت متبعه نظام صحيح جدا وللاستروجين عندي بيعلي والصيام المتقطع واللوكارب بيعلي الاستروجين وبعد الاربعين لازم تحاليل
مشكور حبيبتي ❤️
طيب متى ترجع الدوره انا وقفت الصيام من أسبوع
ممتازه
ممكن تجاوبيني أنا قطعت معاي البيريود من شهر بسبب الصيام المتقطع وبطلته حاليا هل ترجع؟
كيف رجعتيها للدورة
من فضلك مده الصيام اثناء الدوره كام ساعه
شكرا يا دكتور ندى ♥️
السلام عليكم
ممكن بعد اذنك طريقه للتواصل معاكي لاني مريضه روماتويد
لنفرض. صار خربطه. ما. هو. الحل. حتي ترجع الدوره
طيب عادي اصوم فترة طويلة وانا في ايام الدورة الشهرية ؟
لا أثناء الدوريه بتفقدي فيتامينات ومعادن فالصيام يكون غلط حتي ربنا منعنا نصوم في رمضان
ياليت حلقة عن التهابات المهبل
حاضر من عيوني
@@Nadawellbeing اناتعبانة جدا انا شوفت كل الفيديوهات بس اناحالة مركبة كذا حاجة متلازمة التعب وهشوموته وقولون عصبي نفسى اكون كويسة اي مجهود بيتعبني انا 27سنة
الخزامة والبصل يسخن ويوضع على المهبل فوطة عدت مرات من ليل حتى الصبح
سلام عليكم بس حبيت عرف صيام الماء يسبب عدم نزول شهريه اني صارلي سبوع مسويه صيام الماء ودوره تخرت عليه ٣ ايام هل من صيام دوره نقطعت
هل رجعت لك؟
معلومات وسرد وافي شكرا جزيلا
هل التمر يزيد التكيسات النبيض
ممكن عنوان دكتوره
انا بحبك جدا وبحب كلامك ربنا يكرمك . انا عندى البيريود عندى انقطعت من ساعه مابدءت اقطع السكر والنشويات من حوالى ثلاث اشهر وبعمل صيام متقطع وعندى الم البيريود بس مش بتنزل مش عرفه اعمل ايه ممكن تفيدينى لو سمحتى
الف سلامة عليكي يا نجلاء
قطع السكر من غير ما ندخل دهون كفاية ومن غير ما نعوض المعادن ممكن يسبب المشكلة دي، هتلاقي حل ازاي تعالجي المشاكل دي جوة الحلقة، وهسيبلك لينك نبتة طبية هتساعدك جدا ان البيريود ترجع تاني خلال اسبوعين لتلاتة
لو انتي برة مصر هتلاقيها هنا
ae.iherb.com/pr/nature-s-way-vitex-fruit-400-mg-100-vegan-capsules/2053?rcode=CTH1610&
لو انتي داخل مصر هتلاقيها هنا
instagram.com/p/CYl_sbqsFBc/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
خدى حقنه لوتوفولون وهتنزلك بعد اسبوع اوووعى تخليها تقطعك لانها هتتعب جسمك جدااااااااا والله
@@shoshoshosho7667 شكرا لاهتمامك يا شوشو، ولكن مابنصحش اي حد باللوتوفلون، لان احنا كدة بناخد هرمونات من مصدر خارجي ودي حاجة ممكن تكبر المشكلة مش تحلها
صاحبة الكومنت عندها مشكلة سوء تغذية حلها بسيط، مافيش سبب انها تاخد هرمون لان ده حل غير آمن ❤
ممكن اعرف ايه النبته دي لانه مش بيفتح عندي
@@emotoo8042عشبۃ كف مریم
ممكن تردي علية يا ندى شكم شهر نصوم صيام متقطع
انا اتعود علي الصيام بقيت بصوم غصب عني ممكن اصوم ٢٠ ساعه فا خايفه دة يكون سبب ان دة ممكن محصلش حمل الكلام دة صح؟
عندي لك سؤال ؟ رغم المجاعات التي غزت العالم هل مر عليك شعب انقطع نسله بسبب الفقر ؟ هل تذكرني اطفال الصومال ؟ رغم الجوع ؟ هل رايتي عدد الطفال في مخيمات النازحين ؟؟؟ لكن نصيحتي لك روحي كشفي بالمستشفى اضمن لك
طيب شو الطريقه للنقص الغده وضعف الحرق
دكتور ebv igg 445 دا نشط بالنسبة دي ولا عدوي قديمة
الرقم عالي، ولكن هو ممكن يفضل عالي لحد ٦ شهور بعد الإصابة فده مش معناه انه بالضرورة لسه نشيط
لا يادكتور عملت تحليل كان 335 وبعد سنة بقي 445
❤❤❤❤❤❤
ممكن اتواصل معاكي ضروري هل في رقم تليفون بعتلك كتير ولكن مش بتردي عليا
حاولت اجيب vk2بس غالي اوي حوالي ٤٠٠ ج عايزه اعرف مكان ارخص ومضمون now
في نوع مصري اسمه مينا كيو 90 موجود في الصيدليات الكبيره
👏❤😍
🥰🥰😍😍❤❤
افيديني رجااااااءا انا عندي روماتيزم الدم تنقص الحديد
❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏🔥🔥🔥
دكتورة انا كمان الدورة انقطعت عليا العام الماضي يمكن ترجع انا بعمل كيتو دايت بس مش اوي اوي فئ صبح اشرب قهوة بالزبدة حيوانية ومعاها قليل من خبز شعير بدهنو بزبدة والغداء سلطة الخس باليبض البلدي وخلاص بدون خبز أكلها وفي نساء كمان اخذ سلطة وبيض واحيانا عدس مع شربة عظام انا كنت ياكل احشاء الدجاج وكبدة بقري ووقفتهم طبيبة قاتلي عايزة استشيرك ارجوكي ردي عليا اسفة على التطويل فقصتي
سلامتك حبيبتي
الدايت بتاعك مش كيتو، لان فيه بقوليات وحبوب، وفي نفس الوقت مش لو كارب
انتي مش بتاخدي ما يكفي من مصادر الطاقة، اما تلتزمي بالكيتو وتاخدي دهون كفاية، اما تعملي لو كارب وتاخدي عناصر غذائية كفاية
ماعنديش فكرة ليه الدكتورة وقفتلك الكبدة لكن البروتين الحيواني مهم واساسي بكل انواعه
طبقي الموجود في الحلقة وان شاء الله تتحل المشكلة في اقرب وقت
@@Nadawellbeing انا عندي مناعة ذاتية روماتويود وغدة درقية خاملة وركبي واجعاني ورجليا فيهم انتفاخ انا عملت الكيتو لوحدي بس لما قلتلها قاتلي كولي كل شيء وقللي من الكبدة لحوم حمرة قالتلي بتضر اصحاب المناعة لعندهم مرتفعة انا بشكرك اوي دكتورة ربنا يخفظك ويحفظلك ابنك مع السلامة
كيف انزل الكلسترول وارفع المناعه وكمان عندي انقطاع دوره لها 6 شهور ي ليت اتواصل معاكي
أزاي اتواصل مع حضرتك ممكن رقم الواتس اب/ عايزه أجي استشارة لحضرتك