Video není dostupné.
Omlouváme se.

اسرار و أهمية المغنيسيوم للجسم - آي نوع يناسبك

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 16. 08. 2024

Komentáře • 220

  • @OhMyGod818
    @OhMyGod818 Před rokem +33

    فاش فؤاد كيلوح شي فيديو صافي غير لوح اي حاجة شادها ف يدك، سمح فشي فيديو كنتي شادو و دخل تستافد.

    • @mohssinemohssine182
      @mohssinemohssine182 Před rokem +1

      ولكن المغنسيوم لا يجب استهلاكه بشكل يومي !!

    • @houssam4336
      @houssam4336 Před rokem

      ​@@mohssinemohssine182هل هناك اضرار؟

  • @lyesdondz
    @lyesdondz Před rokem +18

    مشكلة كنت فيها او لقيت عندك الحل الحمدلله شكرا اخوكم من الجزائر 🇩🇿خاوة خاوة 🇲🇦

  • @fadialnemer6662
    @fadialnemer6662 Před 4 měsíci +5

    فؤاد أفادني ولم يفدني الصيدلاني.شكرا السي فؤاد.أحسن قناة لصحة الجسم ✌️

  • @aminebenahmed6571
    @aminebenahmed6571 Před rokem +5

    متابعك من الجزائر بغيت نقولك بارك الله فيك أستاذ محلل في القمة و شرحك مبسط و مفهوم و دقيق في نفس الوقت ماشاء الله ربي يوفقك و توصل بعيد إن شاء الله ⁦❤️⁩⁦✌️⁩

  • @adamziani
    @adamziani Před rokem +4

    العز أحسن خويا فؤاد 💪

    • @Fouad_Flex
      @Fouad_Flex  Před rokem +3

      Khouya lghzal l9alb lkbir 🌹🌹🌹

    • @mohamedsouka7450
      @mohamedsouka7450 Před rokem

      ​@@Fouad_Flexkhoya fou2ad ila kano 3ndii nafs lmochkila p 2 wach N9dr nstkhdmhom bjoj Ola la ntmna tjwbni

  • @aziztanger7277
    @aziztanger7277 Před rokem +6

    شكرا لك على كل هذه شروحات بقي عندي سؤال وهو اذا كان لديك مشكلتين مخالفتين هل من الممكن اخذ نوعين من المغنيسيوم في نفس الوقت وشكرا

  • @anasraouf2505
    @anasraouf2505 Před rokem +5

    رجولة با فؤاد ، واصل بسبابك تحسنت بزاف ف مدة قصيرة 😍

  • @ozagaouchoussama9634
    @ozagaouchoussama9634 Před rokem +5

    خويا ديرلينا ڤيديو شرحلنا كينديرو نختارو الفئة لي نلعبوعا فيزيك ولا كلاسيك الله❤️ إحفضك

  • @ismailelfatouaki198
    @ismailelfatouaki198 Před rokem +2

    خويا فؤاد دير حلقة على هم طبيعيون على البطل الامريكي jack o'heimen

  • @user-fp9sd4ti3w
    @user-fp9sd4ti3w Před rokem +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته احسن مصدر طبيعي منغنزيوم هو بدور سمسم زنجلان وحبوب شيا احسن منةهاد مكملات الحمد لله كلشي عطاه ليما الله سبحانه وتعالي فيىالطبيعه اما مكملات غبر مكملات

  • @yusafjo8778
    @yusafjo8778 Před rokem +4

    Subhanallah kont ghadi lyoum ngol pharmacie n3iti magnesium sa3a derti video lqit li ghadi liq m3aya ❤❤❤❤

  • @arsenal9963
    @arsenal9963 Před rokem +3

    خوياا فؤاد دوي ليناا على تمارين خاصة بالتاس لي مهرسين ف يديهم ولا يد وحدة

  • @abdelaliherazem5659
    @abdelaliherazem5659 Před rokem +2

    خويا فؤاد بكل ضدق انت انسان احلى من العسل. كتبغي لخير لناس ربي يكمل عليك. ❤❤

  • @aminehamdani9574
    @aminehamdani9574 Před rokem +7

    أستاذ بكل ما تحمله الكلمة من معنى و شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات القيمة 🔝🙏

  • @imadourrou
    @imadourrou Před rokem +3

    تحية لخويا لعزيز ❤ من مدينة بني ملال مرتاح ليك أخويا

  • @jilosam1009
    @jilosam1009 Před rokem +5

    فيديو رائع و مجهود كبير تشكر عليه أخي الكريم

  • @mohamedassafi36
    @mohamedassafi36 Před rokem +4

    kayn a khouya ❤

  • @davidtifounra8184
    @davidtifounra8184 Před rokem +4

    تبارك الله على خويا بالتوفيق

  • @mohamed_tantaoui
    @mohamed_tantaoui Před rokem +1

    عفاك دير لينا سلسة متكاملة
    ويكون الأجهزة لي عند كولشي
    الله يجزايك بخير

  • @noureddineelachabi2742
    @noureddineelachabi2742 Před rokem +3

    الله ينصرك خويا

  • @drssmsante299
    @drssmsante299 Před rokem +4

    شكرا أنا من المتتبعين الأوفياء و المدعمين لك أخي فؤااااااد❤

  • @fahdfahd5077
    @fahdfahd5077 Před rokem +5

    Le meilleur coach de fitness ❤️

  • @badr_filali
    @badr_filali Před rokem +3

    تحياتي لك محتوى متميز كااعادة

  • @Lwa7ch_fit
    @Lwa7ch_fit Před rokem +3

    الله يعطيك الخير 🦾

  • @atifss333
    @atifss333 Před rokem +1

    احبك في الله اخوي فوؤاد وفقك الله لكل خير وكل متابعين وحقق لهم امانيهم يارب اخوك من سلطنة عمان

  • @youssefousfour1162
    @youssefousfour1162 Před rokem +3

    شكراخويا

  • @chokrikhalfet49
    @chokrikhalfet49 Před rokem +3

    كالعادة دايما الجديد ، معلومة جديدة ، و انا متأكد كثير مالمحترفين مايعرفها.

  • @larabiamine1733
    @larabiamine1733 Před rokem +3

    ربي يخليك لينا خونا 🤗🤗

  • @yusafjo8778
    @yusafjo8778 Před rokem +2

    Like qbal mn kmal video , ❤❤❤ batal dyalna chukran

  • @yassinesiraj1469
    @yassinesiraj1469 Před rokem +2

    baraka lah fik

  • @abdo_casa_04
    @abdo_casa_04 Před rokem +4

    tbarkllah 3lik ❤

  • @lammarisamir
    @lammarisamir Před rokem +2

    👍🙏 chokran akhi 3la had ma3lomat al9ayima

  • @othmaneelhajjoui8101
    @othmaneelhajjoui8101 Před rokem +3

    تبارك الله عليك خويا فؤاد، تحياتي لك ❤💪👍

  • @user-oo4si1ot6n
    @user-oo4si1ot6n Před rokem +2

    تبارك الله عليك البطال

  • @MORADPROD
    @MORADPROD Před rokem +2

    Kayn akhay

  • @jabrantv5821
    @jabrantv5821 Před 3 měsíci

    تحية للمجهود كين واحد نوع مفيد للاعبي كمال الاجسام هو مغنيسيوم اوترات كيدخل حتى خلية العضلة هذا افضل نوع الرياضيين

  • @oussama9616
    @oussama9616 Před rokem +3

    بارك الله فيك اخي

  • @ItsISKA
    @ItsISKA Před rokem +2

    chkran khoya bahlol

  • @char-eddker7121
    @char-eddker7121 Před rokem +3

    جزاك الله خيراً

  • @white444_VT
    @white444_VT Před rokem +2

    تبارك الله عليك اخوي فؤاد ❤️❤️

  • @aminebenzaibia4625
    @aminebenzaibia4625 Před rokem +3

    خويا فؤاد انا مبتدئ وينتا أستطيع ابدا ببرنامج

  • @karimzoubir4453
    @karimzoubir4453 Před rokem +2

    ❤❤❤❤ ما شاء الله تبارك الله

  • @benderarayuub1424
    @benderarayuub1424 Před rokem +1

    أحسن أستاذ فيوتيب الله يسهل عليك و بارك لك خويا لعزيز تحية لك تحية طيبة ❤

  • @goldenmind2328
    @goldenmind2328 Před rokem +3

    Thank you hero❤

  • @changaimes7915
    @changaimes7915 Před rokem +1

    شكرا. بالتوفيق😊

  • @user-xp3kh2yj2l
    @user-xp3kh2yj2l Před rokem +1

    راك نادي كنادي

  • @eren5758
    @eren5758 Před rokem +2

    Kayn akhoya

  • @omaridlhaj9223
    @omaridlhaj9223 Před rokem +1

    شكرا اكوتش

  • @user-tq9yx3se4u
    @user-tq9yx3se4u Před rokem +1

    بارك الله فيك اخي على هده المعلومات

  • @abdellahpro1134
    @abdellahpro1134 Před rokem +1

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك اخي العزيز

  • @Up_up-bc3fu
    @Up_up-bc3fu Před 3 měsíci

    نتمنى بالمره القادمه التحدث باللغه العربيه نجد صعوبه بفهم بعض الكلمات . شكرا

  • @yusafjo8778
    @yusafjo8778 Před rokem +1

    Allah rham lik walidin

  • @Marhba30
    @Marhba30 Před rokem +2

    Nadi coach

  • @saidstop195
    @saidstop195 Před rokem +1

    تبارك الله عليك اخي دائما معلومات جديده

  • @nabilkudmx8328
    @nabilkudmx8328 Před rokem +2

    بارك الله فيك كوتش 👌 شرح مفيد

  • @broxkenbroxy6278
    @broxkenbroxy6278 Před rokem +1

    معلومات مفيدة والله شكرا

  • @rahimlbehja7727
    @rahimlbehja7727 Před rokem +1

    خويا فؤاد تبارك الله عليك زيد مزال شرح الزنك فيتامين د وجميع الفيتامينات وشنهوا الدور ديالهوم ولكمية لي ناخدوا

  • @zakariaballat892
    @zakariaballat892 Před rokem +2

    M3ALIM W MINAK NIT3LAM

  • @medinodomino2811
    @medinodomino2811 Před rokem +1

    بارك الله فيك ✌

  • @user-lw6zm7wj2i
    @user-lw6zm7wj2i Před rokem +1

    شكرا خويا فؤاد

  • @iliasabderahmani2276
    @iliasabderahmani2276 Před rokem +1

    معنديش كينقولك هاد النصيحة سريا ولاكن خويا فؤاد حاول تنقص من هاداك الشعر باش متبطلش الصلاة ديالك مكنقللش منك خويا ولاكن نصيحة لله وبرافو عليك كنستافدو منك بزاف ورا بسباك طلعت فورمة خيالية

    • @Fouad_Flex
      @Fouad_Flex  Před rokem +1

      Marhba nasihtak ghadi nder biha a khouya ❤❤

  • @Business6284
    @Business6284 Před rokem +1

    تحياتي كوتش ❤️

  • @rahimlbehja7727
    @rahimlbehja7727 Před rokem +1

    بارك الله فيك

  • @abderrahimboumaaza7925

    Tahiyati khoya fouad men españa 🇲🇦❤💪🏾

  • @lotburckthomas2294
    @lotburckthomas2294 Před rokem +3

    شكرا على الشرح المبسط و السلس 🙏🏽🙏🏽

    • @lotburckthomas2294
      @lotburckthomas2294 Před rokem

      شنو هو أحسن وقت ناخد فيه magnesium Citrate ???

    • @Zetoji81
      @Zetoji81 Před 8 měsíci

      Glycinate هو الاحسن ولكن مكينش فالمغرب​@@lotburckthomas2294

  • @getfitwithmehdi
    @getfitwithmehdi Před rokem +1

    Lah yrham lik lwalidin ❤

  • @bilal_lalgi
    @bilal_lalgi Před rokem +1

    احسن واحد خويا اللهم بريك ❤❤ كتعرف توصل الفكرة خويا

  • @user-vd5hs8zn7b
    @user-vd5hs8zn7b Před rokem +1

    الله يحفظك ❤❤

  • @hocinebaloul8379
    @hocinebaloul8379 Před rokem +2

    Merci frère que dieu te protège

  • @START_kNOW
    @START_kNOW Před rokem

    دائما الجديد تحياتي خاي فؤاد

  • @amatoallah5648
    @amatoallah5648 Před 3 měsíci

    نصيحة ،،تفادوا المغنيسيوم أكسيد والمنيزيوم كربونات، ،مترين بالجسم الله يحفظكم

  • @lockedoff_yt6727
    @lockedoff_yt6727 Před rokem +1

    ناضي خويا

  • @MohamedYT-cc2km
    @MohamedYT-cc2km Před 10 měsíci

    Tbark lah 3lik osatd fouad

  • @hamzaguerrouane8079
    @hamzaguerrouane8079 Před rokem +1

    عافاك خويا فؤاد بغيت شي فيديو على انواع الزنك

  • @khlilmohamed3589
    @khlilmohamed3589 Před rokem

    بارك الله فيك اخي فؤاد الله يجازيك بالخير

  • @abderrahimdrousi-vv1ug
    @abderrahimdrousi-vv1ug Před 10 měsíci

    سلام اعليكم أخوي فواد أرجل الله يوفقك العزيز ❤😊

  • @evenins6003
    @evenins6003 Před rokem +1

    خويا فؤاد انا هادي شهر دخلت لاصال و لكن مكنكلش بزاف كنت كانوزن 58 دابا راني 62 بغيت شي بروكرام نتاع ماكلة الله يحفظك

  • @malak-vp4gu
    @malak-vp4gu Před 10 měsíci

    شكرا ليك على هاد المعلومات شفت فيديو ديالك بالصدفة تحية ليك من إيطاليا متتبعة جديدة

  • @ahmedboutgayout7278
    @ahmedboutgayout7278 Před 2 měsíci

    شكرا جزيلا اخي فؤاد الله يعطيك الصحه على المعلومات ❤

  • @meryamnammhab8880
    @meryamnammhab8880 Před rokem +1

    خويا انا كنعاني من التعب والخمول والقلق والتوتر والم في العضلات شنو لي صلح ليا❤

  • @karimbdrg9583
    @karimbdrg9583 Před rokem +2

    أخي العزيز Testo GH فيه المغنزيوم

  • @farahdw7399
    @farahdw7399 Před rokem

    Tbarklah 3lik coach rak nadi char7 top

  • @ayoubmohamed1461
    @ayoubmohamed1461 Před 11 měsíci

    شكرا على افادة🇩🇿🇩🇿👍

  • @alielmessaoudi8622
    @alielmessaoudi8622 Před rokem +1

    ممكن تهدر لينا على مكمل كولاجين

  • @ayoubkabous6759
    @ayoubkabous6759 Před rokem

    شكرا أخي

  • @user-cc2hf8lw5z
    @user-cc2hf8lw5z Před 11 měsíci +1

    ماهوا المغنيسيوم لتسمين نساء ❤ ‏‪3:04‬‏

  • @aminehaboubi545
    @aminehaboubi545 Před rokem

    تحياتي لك من تونس

  • @user-pv2lq6hp7v
    @user-pv2lq6hp7v Před 2 měsíci

    مرحبا من العراق معاك اخي ممكن تتكلم بالفصيح لاني لا افهم لغة المغربي جزاك الله خيراً

  • @youssefadhaimi1906
    @youssefadhaimi1906 Před 9 měsíci +1

    هل له تأثير عند الإقلاع عنه بعد مدة من الاستعمال

  • @mouniradnani254
    @mouniradnani254 Před rokem +1

    Salam khouya Fouad ellah yhafdak tkalamti 3la magnésium glycinate bghit nakhdo mlin na9dar nachrih hna fal Maghreb

  • @user-vy5cd6gl4f
    @user-vy5cd6gl4f Před rokem

    شكرا

  • @badersalama2439
    @badersalama2439 Před rokem

    تحياتي لك

  • @mohamedamineghalibe8123
    @mohamedamineghalibe8123 Před rokem +1

    Dwi lina 3la zing layr7em lwalidin

  • @aazeddineaazeddine2568

    Bravo 3lik

  • @mohamedziani3400
    @mohamedziani3400 Před 8 měsíci

    اخي فواد لم أجد هدا الدواء في منطقة مريرت إلى كان ممكن وجهني حفظك الله وشكرا

  • @Business6284
    @Business6284 Před rokem

    Oulah manasimk khouya foaad gha mtihanat had ayam

  • @abdellatif6292
    @abdellatif6292 Před rokem +1

    وش الى ترينيتي خصك تحس بألم فالعضلات من بعد يوم

  • @fiz3400
    @fiz3400 Před 3 měsíci +1

    سلام ولدي الله اسهل اعليك ويسر امورك ياربي رني كنتعني من المشكيل وضغطات فالدار امع الزوج اديالي اش نخود عفاك😢😢😢😢

  • @rafikmarzouk9987
    @rafikmarzouk9987 Před rokem +1

    ما تكلمتيش على magnésium thréonate وهو اغلى واحد يصل ثمنه اكثر من 1000dh

  • @freinds122
    @freinds122 Před rokem

    fouad bginak dern video 3la les vitamins o les menirales darorin