أفضل مكملات غذائية تقدر تستعمل باش متقولبش 😎
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- أفضل مكملات غذائية تقدر تستعمل باش متقولبش 😎
إن أعجبك المحتوى وترى أنه يستحق الدعم فلا تتردد تشجيعكم لنا يجعلنا نعمل أكثر 💪
➡ PayPal : paypal.me/foua...
بغيتي جسمك يكبر ضروري تعرف الوزن لمناسب لك 😉 ثقيل أو خفيف
أسهل تمارين لتكبير عضلات الظهر 💪 بسرعة غادي تلاحظ الفرق ☇
السر لي خاصك تعرف باش طلع فورمة
أسهل و أقوى تمارين لتكبير عضلة الكتف 💪 مغادي تفهم والو 😄
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪
كيفاش تريني وطلع فورمة غير فدار - برنامج أسبوع كامل
ڤلوغ كيفاش تفرگع البايسبس و طرايسبس اللّهم بارك اش هاذ لمستوى
أفضل 7 نصائح للتخلص من دهون البطن بسرعة 🤩 و بنسبة 100%
بروتين ولا كاربوهيدرات بعد التمرين مباشرةً
شو الأفضل لبناء عضلي أسرع
أسرار تكبير و تقوية عضلات الظهر في الجيم - Back Workout secrets
أفضل مكملات غذائية تقدر تستعمل
تعرّف على نوع تمارين المناسبة لك من خلال أليافك العضلية
تكبير و زيادة حجم عضلات الأرجل بطريقة صحيحة 😤
برنامج 3000 سعرة حرارية رخيص بزاااف 🤯 4 وجبات ب 15 درهم
أفضل مكملات غذائية ينصح بها - أفضل برنامج غذائي - أقوى برنامج تمرين و تدريب المناسب لكل عضلة
مكتزادش فالوزن وجسمك توقف عن تطور
الحل النهائي لتوقف تطور جسمك و عضلاتك
تأثير كمال الأجسام على الطول. وهل سيتوقف طولك
الكرياتين مونهيدرات - أفضل نوع الكرياتين Creatine
أخطاء بتأخر الضخامة العضلية - لهذه الأسباب عضلاتك ضعيفة - زيادة الوزن لنساء و رجال - كل هذا تجده في قناتنا تابعنا للمزيد
أقوى كرياتين بالعالم - كرياتين مونهيدرات - بروتين الواي و الماس جاينر
المكمل السحري " الأشواجندا " للبناء العضلي و حرق دهون - مكملات غذائية طبيعية
كيف Anatoly يقدر يحمل أوزان ثقيلة بسهولة رغم جسمه الضعيف
العديد يعاني من بطئ نمو عضلاته. في هذه القناة نوضح كل شي الأسباب و الحلول ، ومن له أي تسائل ضعه في تعليق و سنجيبك بإذن الله
ماذا يقع لجسمك لو اخذت الأشواجندا لمدة 30 يوم 🤔
------------------------------------------------------------
كمال الأجسام للمبتدئين للجسم النحيف, كمال مهووس في رمضان, كمال الأجسام المغرب, كمال الأجسام في المنزل, كمال الأجسام في الشارع, كمال الأجسام في رمضان تضخيم, كمال الاجسام للمبتدئين, كمال الأجسام للفتيات, مهووس عضلات /كمال الأجسام biceps, مهووس عضلات /كمال الأجسام back, مهووس عضلات /كمال الأجسام chest
------------------------------------------------------------
#workout #fitness #Bodybuilding
#لياقة
نتمنى يعجبكم الفيديو و نكون قدرت نوصلكم لفكرة، لا تنسوا تشجيعات ديالكم كتحفزنا وكنتمنى نكون عند حسن ظنكم دائما
بفضل دعمكم مستمرين و آرائكم تهمنا نبقاو على تواصل بيننا و متنساوش لايك للفيديو .. أي تسأل يمكنك وضعه في تعليق و مرحبا بكم راكم عائلة #فؤاد_فلكس 💪
ان كنت تبحث عن الصحة والرشاقه والجسم المثالي فمرحبا بك معنا في هذه القناة. نسعى بكل جهد ان نقدم لك معلومات سهلة وبسيطة تساعدك في تحقيق هدفك بشكل مجاني تماماً.
القناة متخصصة في كل ما يتعلق بالرياضة والصحة والرشاقة.
متابعة دائمة لأفضل واحدث اساليب التدريب واخر الأبحاث الرياضية والغذائية.
------------------------------------------------------------
⬅ للتواصل معي أو لإعلانات تجارية
fouadflexbahloul@gmail.com
تابعنا على انستجرام
/ bahloul930
نترحم على ضحايا الزلزال انا لله وانا اليه راجعون
لله يرحمهم يارب العالمين
فؤااد خويا العزيز عظم الله اجركم في ضحايا الزلزال اخوك من الجزائر ♥
تحياتي لك عضمك الله أجرك 🙏
@@Fouad_Flexعافاك استاد فؤاد نسولك الله رحمك ليك الوالدين احماض امينو 2222 كم من حبة في اليوم الانسان اول مرة يأكله سؤالي تاني نهار لي ماغات طرينيش فيه ماتاكلوش
صراحةً كبرتي بأعيننا من مسحتي لفيديو يوم الجمعة بعد لفاجعة قليل ناس فحالك كوتش الله يوفقك وشكرا على المحتوى راقي لي كتقدم لنا ✌ وإن لله وإن إليه راجعون
ديالاش فيديو؟؟
تخيل معايا واحد مغترب ف غواتيمالا لا حنين لا رحيم و كيقول ليك الله يرحم ليك واليديك في الدنيا و في القبر و في الآخرة
ربنا يحفظك من كل شر يا رب ويعطيك على قد نيتك
@@Fouad_Flex آمين يارب العالمين الله يحفظك خويا لعزيز تحياتي ليك 🤍🫂
تحية من البرازيل
انا شخصيا بعيد عن رياضية اكمال الجسم و تخصصي رياضية كرة القدم لاكن اعجبت بطريقة شرحك ببساطة ماشاء الله عليك اخي بالتوفيق 💪
اللهم برداً وسلاماً على أهالينا في #المغرب
اللهم احفظ أهالينا في المغرب أينما حلت خطاهم؛ اللهم إنا نستودعك حياتهم وصحتهم وسعادتهم. اللهم احفظهم بما تحفظ به عبادك الصالحين اللهم ارحم موتاهم وعافي جرحاهم ...🇩🇿🇲🇦
من أحسن صناع لمحتوى دائمًا في المستوى وبعيد عن تفاهة
عطاك الله الصحة
خليك كيفما هاكا طبيعي في هضرتك
بهاد الشكل كولشي غادي يفهمك وغادي تبقا محبوب عند الكل
شكرا لك و بارك الله فيك أخي 🙏
صرحة احسن واحد كنستافد منو كنتق فيه ربي يبارك فيك خويا فواد
احسن مدرب تعجبني كي تبدا تشلق فهدرة😂😂 باه توصلنا معلومة اودي الله يحفظك ويفتح عليك بيبان الخير ان شاء الله
رحم الله ضحايا الزلزال و الفيضانات في ليبيا و المغرب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿♥️💕
دراري ساهمو بي برطاج او ليك والله تا حشوما هاد معلومات يمشيو غير هكاك شويا موتيفاصيون الله يرحم والدين هاد سيد رأه مشاء الله ❤❤❤❤
أحسن واحد في الشرح وكيوصل الفكرة كاملة ..تحياتي خويا فؤاد
جون ديال الناس لي نسمع ليهم في كمال الأجسام أنت أخي فؤاد فلكس و جانتي شعبان
برافو خويا فؤاد على المعلومات القيمه والمفيدة طبعا انا على يقين انك صححت اغلاط العديد من الممارسين حول المكلات الغداءية دورها ونتائجها و المقصود من تناولها جزاك الله خيرا وكل التوفيق والدعم في قانتك المحترمة ونحن داءما من المشاركين والمشجعين ومزيدا من النجاح والتألق والحماس ❤❤❤
خويا فوأد كنرتاحلك كنتيق فيك الله يخليك لينا❤
الأمنية ديالي خويا فؤاد شي فورما الله يرزقنا بيها ❤❤❤
أهدرنا على نظام للاعبين للكمال الاجسام
احسن واحد تفرج فيه تستفاد ومتملش من فيديو واخا يكون فيه ساعة
جزاك الله خيرا يا اخي العزيز شكرا جزيلا ورينا طريقة الاستعمال هذا الشيء كامل الله يسعد قلبك
شكرا رجولة أحسن كوتش و أحسن محتوى
شوف خويا إلي قلت ليك نت تستاهل كل الخير أول المرة تنشوف إنسان الصريح ربي طوال عمراك
شتي نتايا تعامل تنتفرج فيك تنستافد ولاه ربي هوا ليغايخلصك❤❤
تبارك الله عليك خويا فؤاد من اين نشتري هذه المكملات وكيفية استخدامها ؟ الله يرحم الوالدين
خويا فوئاد فليكس دير لينا فيديو فيه الحمايات ومضادات لأرمطة إلي كنتي فكورس بروجولا الله يرحم ليك الوالدين 🙏
خويا فؤاد بغيت نشكرك على هاد النصائح الذهبية لي كتوفر ليا وللشباب بدون مقابل، وكنواعد بلي واحد النهار غنتلاقاو ونوريك المستوى لي غنكون وصلت ليه بسبب نصائحك إنشاء الله
شكرا لك اخي ولكين مزال مقلتيش لينا طريقة الاستعمال ديال هاد المكملات كاملة و شحال الكمية
Video jay inchalah❤
خويا ممكن تعطينا مكملات بالنسبة للبنات لي باغين ينقصو فالوزن شي مكمل يعاونهم وينشف الدهون محتوى زوين الصراحة ومختصر لي درتي فهاد الفيديو
كوتش اعطينا افضل مكمل ضخامة بنسبة ليك وشكرا✊
خويا فوأد بيت نسولك عمري 16 سنة واش ممكل نخود مكميلة كي بحال كرياتين بروتين وخا تجوبني خويا فوأد❤
أقسمت بالله إلى أحسن كوتش إستفادت منك بزاف ❤️
سير خويا فؤاد الله يرحم لك الوالدين .ماكنت عارف ان الكاربوهيدرات ضرورية للكسب العضلي .كنت كنظن انه يمكن ليا نزيد في الحجم العضلي بلا كربوهيدرات
خويا فؤاد الله احفضك عندي واحد سؤال انا كناخد iso whey zero black ديجا فيه فكل سكوب 3 غرام من كريياتين واش كافي ولا نزيد نشري كريياتين اوشحال ناخد الا خذيتو الله احفضك شكرا لك اخي 🙏
كنستافدو منك بزاف وديما كتفيدنا ❤
تبارك الله عليك الاخ فؤاد انا اعتبرك من اخواني تحيتي ليك ❤
شكرا خويا لعزيز فؤاد فليكس ❤❤
خويا فؤاد شكرا بزااف على الشرح ديالك، انا كنتريني البوكس (اربع حصص فالسيمانة) اوعندي مشكيل ديال النحافة (1,79cm / 64kg)، واش حتا انا ممكن ناخد هذ المكملات لي دويتي عليها
خويا فؤاد لكان ممكن تكولينا وقت لي ناخدو فيه مكملات بالاخص زنك او فيتامين د او مياتيفيتامين ✨❣️
Ouiii khoya fouad
شكرا جزيلا أستاذ فؤاد موضوع رائع كنت كنتسنى فيه شحال هذا حتى أنا كنستعمل لكرياتين وكنشرب 3 لتر ماء حتى 2,5 لتر،كنشكرك على هاد الموضوع الرائع كنستافدو منك بزاف أحسن استاذ صراحة.❤❤❤
خويا انا كن ستعمل كرياتين بوحدو واش كا تستعمل ميلتي فيتامين او شي حاجة اخرى اولا بلاش
Bro please achnou bane lik fhad lblabe dial l weight loss : muscu + chya dial l cardio + carnetine + hydroxycut + whey iso + omega 3 + multivitaline + zmb + keratine. Daba 5 mois lpoids kaynzel chwya mais lmuscle tal3. Objectif : la force + weight loss. Regime moyen. Achnou bane lik?
تقدر دير لينا program ديال powerlifting ❤❤
أخي ڤؤاد نتمنى تهضر لينا على الفشل العضلي❤
سبق وتكلمت غي لموضوع راجع الفيديوهات سابقة
خويا فؤاد الرأي ديالك فكرياتين platinum
@@Fouad_Flex فراصك بسبابك دخلت لاصال أعز إنسان عندي ربي لي عالم فبلاصتك أخي فؤاد يا ريت شي يوم نتلاقا معاك ومرحبا بيك فمدينة تيفلت كل الإحترام والتقدير لك ❤️
أحسن محتوى رياضي وطريقة الشرح تبارك الله عليك مشكور أخي ❤
شكرنا خويا بغيت نسولك واش نقدر نخدم ب whey protein و mass tech ????
السلام عليكم عندي واحد المشكل ملي كنتريني العضلة اليوم تاني مكنحسش بالالم هل هذا يعني انني اتمرن بشكل خاطئ ؟
خويا ماعندك تا مشكلة ولكن خاصك تدير الوزن اللي يقربك ولا يوصلك لديك المرحلة ت الفشل العضلي تما كتقطع العضلة باش ملي تدخل البروتين الكافي تتعاود تجدد الخلايا بشكل اقوى من السابق ودخل قلب ليك شوية فاليوتوب تزيد تفهم و بيييكس ❤
تبرك الله عليك اخي العزيز ❤❤
السلام خويا فؤاد بغيت نسولك عفاك على black test booster testostérone
شنو أحسن ميلتيفيتامين
تبارك الله عليك
Respect khoya fouad❤
بليز انا بنت بغيت بروتين ازيدني ف الوزن
Ana fya ftol 1:78 wlwzn 47 chi hl
لمعندوش كرياتين إخود شوكلاط سوداء
شكراً خويا فؤاد كاتعاون بهاد المعلومات ❤
واش نقدر ناخدEAAمع التمرين بحالBCAA
قولينا عفاك لي كاااان عندو لفدق واش يتريني الحديد ولا لا و واش كاين احتمال يرجع
tbarklah 3lik khouya
أخي فؤاد نقدر نستعمل الواى مع مصدر كارب طبيعي و دهون صحية طبيعية لي زيادة الكتلة لإني أجد صعوبات في مصادر البروتينات الطبيعية
بطبيعة الحال ممكن و أحسن حل خاصةً ناس لي مضعافش
@@Fouad_Flex الله يجازيك بارك الله فيك خويا فؤاد
Khouya fouad knhtarmk o kan9drak o dima kndir bnasa2i7 dyalk
خويا فؤاد شحال كيسترق الكرياتين ديال الوقت باش يبانو النتائج ديالو
Tbrklah 3lik the best coach 🔥💪🏻
خويا فؤاد بغيت نزيد فطول كيفاش اخويا مرانيش عارف
Slam khoya layhfdk chi brgram ta3 tnchaf tlmakla layrhm lwalidin
Slm coach ana 3nde 17 ana 8moie wana kantrini wtalef achmn mokmil nakhed layhfdek❤
تحياتي لك اخي روجولة 🤍🤍
khouya fouad tahyati lik rak makhalitich chi haja ila whdarti 3liha chokran bzaf . bghit akhouya fouad chi programme li ntrini bih fsimana layhfdk 3ndi 22 ans 1,88cm o fya 84kg baghi nowsal l 90 kg ❤
كيفاش ندخل المكملات مع الوجبات ديالي وانا باغي نطيح الوزن ونطلع مستوى العضلي
مدرب مثقف شرح جميل شكرا على المعلومات الله يكتر امتلك
الله يعطيك الصحة خويا فؤاد ❤😊
تحية وتقدير من الجزائر افضل كوتش يعطيك نصيحة صحيحة من القلب ❤
شكران خويا بزاف عل اي مجهود كديرو
بارك الله فيك سي فؤاد
و قل ربي زدني علما و نفعني بما علمتني 🤝
اخي الى كان ممكن دير لينا فيديو على الكمية و الوقت المناسب لكل مكمل غذائي. فالصراحة كنتيقو فيك غير نتا من وسط بزاف و كنتبعو النصائح لي كتقول. نتمنى دير لينا فيديو راه بزاف ديال ناس بحالي ما عارفينش الكمية و الوقت تاع كل مكمل الله يجازيك بالخير
تبارك الله عليك ،كتوصل الفكرة باحسن طريقة ،شكرا لك يا اخي
شكرآ
تبارك الله عليك استاذنا الكبير فؤاد فليكس
تحياتي لك استاذ الطيف
شكرا ❤❤
شكرا خاي فؤاد
بغيتك أخوي ديرلينا هل هم طبيعيون ؟ مساحة، يوسف
أفضل كوتش نصائحك فادتني كثير عن تجربة ربي يحفضك
الله اخفضك اخي ❤❤
Merci bcp khouya
شكرا اخي علانصيحة أرفع لك القبعة👍👍💪
تحياتي خويا فؤاد وشكرا على الموضوع الرائع، بغيت نسولك على vegan creatine monohydrate micronised واش كيساعد لزيادة الكتلة العضلية
كرياتين كتلاحض الفرق من أول شهر
شكرا الله ارحم الواليدين والله احفضك ونجيك من شر الخلق
أستاذ ماشاء الله عليك خويا الله يحفظك
Best coach 💪🏻🙏🏻
الله يرحم الوالدين راك موسوعة علمية
الصراحة أحسن واحد فالشرح سهل الفهم خاي فؤاد واش ممكن نتمرن العظلة جوح مرات فالسيمانة وخصوصا الأرجل وشكرا برو
كلمت شكرا قليلة في حقك خاي فؤاد الله يوفقك والله يسهل عليك
الله يرحم ليك الوالدين اخويا فؤاد 💚
تستاهل ١٠٠٠٠٠٠ لايك.استفدتمنك بزاف
Tbarkellah 3lik khouya fouad 🙏
ربي طوال عمراك يارب إحفظك وليديك بصرحة تستاهل كل الخير
شكرا بزاف كوتش❤❤❤❤
مرحبا 🙏
اليوتيوبر الوحيد لي كتستفد 100%
خويا الله يعطيك الصحة كتقاتل باش توصل المعلومة شرح رائع الله يوفقك
بنسبة لجديد احسن مكملات لزيدة وزان
مزيد من العطاء اخي فؤاد
Lay rham lik lwalidin akhoya