سلام داکتر صاحب ...بسیار زیاد تشکر از تشریحات و توضیحات بسیار عالی و خوب تشریح نموده اید. میخواستم بدانم من در قسمت D8 و D9 , D11و D12 به اندازه کم و ابتدایی بیرون زدگی دیسک دارم اما تاحالا کدام دردی در قسمت پاها حس نمیکنم . صرف در جیم وقتی تمرین میکنم در قسمت کمر فشار حس میکنم . آیا تمرینات و حرکات ورزشی در جیم و بدن سازی برای بیشتر شدن بیرون زدگی مضر است یا خیر اگر بلی آیا جیم رفته میتوانم یا نه اگر میتوانم کدام حرکات باید اجرا نشود . بسیار زیاد تشکر
سلام داکتر صاحب من هم M I Rکردم درد پشت زانو من هست دکتور گفت دسک کمرت پاره شده ورزش خفیف کن وزن زیاد بلند نکن و سونا برو مشکل اش جدی خو نیست زیاد تشکر ؟
ویدئوهاتون عالی هستند دکتر با توجه به بیرون زدگی دیسک من حدود ۲ سال هست که درگیرش هستم و ورزش حرفه ای و بدنسازی انجام میدم، یه تایم ۵ ماهه تحت درمان و فیزیوتراپی بودم اما دوباره بعد از شروع فعالیتم مثل روز قبل شد، الان با وجود درد من تمریناتم رو در کنار حرکات اصلاحی انجام میدم، ایا این در طولانی مدت مشکل بزرگتری ایجاد نمیکنه؟
سلام اقای دکتر من ۱۸ سالمه و چند ماه پیش به دلیل حرکات سنگین بدنسازی دیسک کمرم آسیب دید ( بیرون زدگی و ترک … غیره نیست ) من سوالم اینه که کسی ک دیسک کمرش آسیب دیده باشه ، میتونه دوباره بعد از ی تایمی مثل قبلش بشه یعنی ورزش بکنه وسایل سنگین بلند بکنه و غیره ؟ یعنی انگار نه انگار ک اتفاقی افتاده باشه اگه میشه ، معمولا چقدر تایم میبره ؟
خیلی ممنون جناب دکتور
خیلی ممنون دکتر عزیز
دکتر عزیز خسته نباشی با سپاس فراوان از معلو مات مفید تان که در اختیار ما می گذ ارید الهی خدا اجرت بده ودر تمام مراحل زندگی سالمو مو فق باشید
مطالب ارتوپدیتون خیلی عالی و کاملن.
عالی❤
thanks a lot. you are not good enough, cause you are perfect.
آقای دکتر عز یز ممنو ن از اطلات مفید شما لطفا در مورد سیاتیک وگر فتگی اعصاب ست پا و
Always a good topic. So thankful for sharing this video with us.
Glad you enjoyed it!
👌 👌
Always informative topics. Thank you
Glad you like them!
سلام داکتر صاحب ...بسیار زیاد تشکر از تشریحات و توضیحات بسیار عالی و خوب تشریح نموده اید. میخواستم بدانم من در قسمت D8 و D9 , D11و D12 به اندازه کم و ابتدایی بیرون زدگی دیسک دارم اما تاحالا کدام دردی در قسمت پاها حس نمیکنم . صرف در جیم وقتی تمرین میکنم در قسمت کمر فشار حس میکنم . آیا تمرینات و حرکات ورزشی در جیم و بدن سازی برای بیشتر شدن بیرون زدگی مضر است یا خیر اگر بلی آیا جیم رفته میتوانم یا نه اگر میتوانم کدام حرکات باید اجرا نشود . بسیار زیاد تشکر
دکتر رحیمی عزیز امکان داره در مورد اتروز مچ پا هم روش های درمانی مطلب بزارین
سلام دکتر صاحب عزیز شماره خودت را برم روان کو تشکر
سلام داکتر صاحب من هم M I Rکردم درد پشت زانو من هست دکتور گفت دسک کمرت پاره شده ورزش خفیف کن وزن زیاد بلند نکن و سونا برو مشکل اش جدی خو نیست زیاد تشکر ؟
خیلی عالی
Thank you for the informative video
So nice of you
ویدئوهاتون عالی هستند دکتر
با توجه به بیرون زدگی دیسک من حدود ۲ سال هست که درگیرش هستم و ورزش حرفه ای و بدنسازی انجام میدم، یه تایم ۵ ماهه تحت درمان و فیزیوتراپی بودم اما دوباره بعد از شروع فعالیتم مثل روز قبل شد، الان با وجود درد من تمریناتم رو در کنار حرکات اصلاحی انجام میدم، ایا این در طولانی مدت مشکل بزرگتری ایجاد نمیکنه؟
من دیسکم پاره شده با ورزش خوب میشه
سلام اقای دکتر
من ۱۸ سالمه و چند ماه پیش به دلیل حرکات سنگین بدنسازی دیسک کمرم آسیب دید ( بیرون زدگی و ترک … غیره نیست )
من سوالم اینه که کسی ک دیسک کمرش آسیب دیده باشه ، میتونه دوباره بعد از ی تایمی مثل قبلش بشه یعنی ورزش بکنه وسایل سنگین بلند بکنه و غیره ؟ یعنی انگار نه انگار ک اتفاقی افتاده باشه
اگه میشه ، معمولا چقدر تایم میبره ؟
من هم دیسک کمر دارم چهار سال موشه زیاد دردی کمر دارم نمیدوانم چا کار کنم
اون ورزش هارو انجام دادین؟
با سلام خدمت شما چه جوری میشه باهاتون تماس گرفت
اکانت اینستاگرام
perfect❤❤