Не обращай внимания на тех, кто пишет "мужик". Зачастую такие люди боятся признать, что девушка может быть сильнее них. И я понимаю, какой это титанический труд. Девушке такой формы добиться намного сложнее, так что уважение х2! Ты молодец!
@@festivepear2842 ты хочешь сказать что девочка у корой теста меньше чему у мужика,с дрищевастой формой за 2м столько наберет и будет продавать еще и курсы?
@@farik4555дурачок ты по любому даже раз подтянуться не можешь подтягивания это работа с собственным весом она поднимает свой вес а ты свой и по итогу обоим одинаково сложно вдобавок она девушка
Она хороший мотиватор, но в случае с некоторыми , их цепляет, что девушка тоже может быть в отличной форме, хотя не представляют сколько усилий было вложено, ведь по физиологии тела женщин, им сложнее накачаться до уровня парней, да и похудеть им сложнее
Правая сторона немного натянута, ассиметрия грядет+боли в дальнейшем. Растягивающими и расслабляющими упражнениями не стоят пренебрегать. Следующий этап: на одной руке с прямым хватом, немного сложнее, но хэйтеры после этого отсеются)) Молодец, крепкая!
безусловно очень сильная девочка, совсем не мало кто так сможет подтянуться на одной руке. Обожаю смотреть, как молодежь развивается и стремится к развитию. Но хочу лишь сказать, что подтягивание - больше про спину, чем про руки. Мне очень интересно сколько она поднимет на бицепс)
5 вопросов 1 сколько тренилась? 2ешь ли протеин? 3 качаешь ли что то кроме рук? 4что говорят прохожие, какое мнение у родных/знакомых? 5 какой была до тренировок?
В лучшее время подтягивался по 5 раз подряд и на левой и на правой , но сейчас когда я уже года 2 не занимался , одно подтягивание осилю , хотя я сейчас всего 70 кг вешу , но все же , подтягивание на 1 не такое сложное особенно с раскачкой. Но если хочешь научиться подтягиваться на одной , практически не имеет значения сколько раз ты подтягиваешься на двух, главное больше 10-15 раз, дальше нужно пытаться подтянуться именно на одной что бы развивать определенные группы мышц.
Там не сила рук, а техника и закалка в потдягиваниях, сила измеряется в том, сколько ты поднимешь тяжестей, вот пожми 100+ от груди или подними 60+ на бицепс, сделай становую 120+ и будешь сильная
Да никто так не пишет , кому это вообще надо , у всех один и тот же контент "все пишут что у меня руки слабые" и т.д , бл как же это уже заебывает , каждый раз одно и тоже , ничего нового ._._._._.._._.
Залетай ко мне в телегу➡️ t.me/lubluavocado
Поддержать меня монеткой➡️ boosty.to/mango123/donate
Манго,мне тоже 16 лет,я занимаюсь в тренажёрный зале уже 4 года
😊 а как ты это хорошо делаешь ❤😊
Почему ты жопу не качаешь?
Через 2 года это уже 1537 часть мне пишут что у меня руки слабые.....
Не обращай внимания на тех, кто пишет "мужик". Зачастую такие люди боятся признать, что девушка может быть сильнее них. И я понимаю, какой это титанический труд. Девушке такой формы добиться намного сложнее, так что уважение х2! Ты молодец!
1 не кто так не писал. 2 ты просто хочешь самоутвердится и надеть на себя корону
Сильнее за счет химии?
@@Fit.Grechka ЫЫЫЫ ЕСЛИ КТО ТО НАКАЧАН ТО СРАЗУ ХИМИЯ
@@Fit.Grechkaона на химии, ты угараешь?
@@festivepear2842 ты хочешь сказать что девочка у корой теста меньше чему у мужика,с дрищевастой формой за 2м столько наберет и будет продавать еще и курсы?
Маша, береги себя , брат.
Что за унижение, какой брат, хватит сексизма💀
@@pipipypychek470боже,это же просто шутка
@@user-fe8gs7gu7sпросто шутка
@@user-fe8gs7gu7sкнш
Скорее Миша
Ну мужик, ты правда силён😂
Чел у тя походу со зрением плохо
@@chedkhleb Мне кажется он рофлит или рил слепой
@@chedkhlebэто был упрёк этой мутантше
Красивый парень накаченый
@@postal1235 и впрямь. До мужика ещё как до луны раком
На одной руке это очень сильно! Кто бы что там не вякал!
На одной это и правда жестко)))
Особенно для девушки
@@user-ql9ye5mx6u Вот именно.
У женщин вес меньше не вижу тут нтчего для их сложного я на левой и напровой могу для нас мужиков это жёстко
@@farik4555 у мужиков руки и плечи сильнее всё же.
@@farik4555дурачок ты по любому даже раз подтянуться не можешь подтягивания это работа с собственным весом она поднимает свой вес а ты свой и по итогу обоим одинаково сложно вдобавок она девушка
Показал брату который даже и 1 раза не подтянется на что ты способна,ты его замотевировала,сегодня же начал тренироваться,а так успехов тебе!
Она хороший мотиватор, но в случае с некоторыми , их цепляет, что девушка тоже может быть в отличной форме, хотя не представляют сколько усилий было вложено, ведь по физиологии тела женщин, им сложнее накачаться до уровня парней, да и похудеть им сложнее
Впервые вижу накачанную девушку в столь молодом возрасте. Молодец, продолжай в том же духе!
Нифига у тебя уже подписчиков.Был на канале когда 890 или 1к примерно было😃. Успехов малая)
От души,бро❤
@@mango_na_smetane а ты спорт питание какое нибудь употребляешь если да то какое
@@Dmitry1935 нет
@@mango_na_smetaneне пизди , в тебе креатин , как минимум
@@mango_na_smetane манго, ты действительно очень харизматичная, красивая и сильная.
Мужик, подскажи пожалуйста как накачать грудь до такого размера
Не забывай и про вторую пару лапок 😅❤
Да любому же и так видно что у тебя сильные руки, пишут фигню какую то, пусть попробуют сами на одной руке подтянуться
1 лишь вопрос зачем ? есть много нужных дел что стоит достичь куда важнее чем на 1 руке подтянуться ))
@@snipsniper6907ну пока на хайпе можно бабло будет срубить. А так с возрастом поймет, что это шляпа. Особенно с фармой
Бля ,104 кг одной рукой мне как то проблематично
@@Perdun2017 ну так занимайся спортом
@@chedkhleb занимаюсь, уж по сравнению с 120 кг это я похудел
в подтягиваниях основную работу выполняет спина но не руки
Увидел бицухи , пошёл плакать😢
Шок! Манго спалила свой настоящий голос!
Ну ваще это я озвучил...
@Toyotov_Mark это кстати правда
@Toyotov_Mark я не шучу
Я ни разу не видел, чтобы ей писали, что у нее руки слабые, а вы???
Девочка главное не химич Ты прекрасна
Это результат химии.
Ультра мега харош!
Ультрасупермегахарош
В последнем отрывке стала стендъюзером и открыла портал в Made in Heaven
Хороший мужик эта тетя😁
Вот именно что мужик . Потом парням перестанет нравится .
Заебете тюбики, сами так не можете, вот и пытаетесь задеть спортсменку
Хорошо брат, здоровья тебе
У меня дург одно подтягивание даже не умеет, а тут девушка с одной делает 🤣
Ноги то тоже не забывай качать)
Накачанные ноги фююю противоестественная хрень вот естественные ножки это да вкусно даже если чуть толстенькие и чуть с целлюлитиком вообще ммммм
@@user-uj4lf9qh9n🤣🤣🤣
@@user-uj4lf9qh9nкакая противоестественная? У нее как у женщины большая предрасположенность к набору мышц именно в нижней части.
@@user-uj4lf9qh9nты шутишь?
@@MoxnatayaKobraу него фетиш
А если будут писать, что грудь маленькая, ты будешь доказывать обратное?!😂
Важно, что у тебя сильная воля и характер! Сам занимаюсь воркаутом.
Брат, береги себя .
Бомба 🔥 по больше бы таких девченок
Зачем они такие нужны ?
@@Rombal15А зачем стервы и сопливые дебилочки?) Но они почему есть и их почему-то больше чем подобных девушка как автор видео))
@@Rombal15а зачем вы нужны?
Правая сторона немного натянута, ассиметрия грядет+боли в дальнейшем. Растягивающими и расслабляющими упражнениями не стоят пренебрегать. Следующий этап: на одной руке с прямым хватом, немного сложнее, но хэйтеры после этого отсеются)) Молодец, крепкая!
Как можно еле подтягиваться на двух но подтянуться на одной?
Джотаро сменил пол на хате?
'-'
Здравствуйте👋! Я фанат спорта ❤ и поэтому хотелось бы узнать, что стало толчком для начала?
JoJo? Ну ты реально топчик, продолжай в том же духе.
безусловно очень сильная девочка, совсем не мало кто так сможет подтянуться на одной руке. Обожаю смотреть, как молодежь развивается и стремится к развитию. Но хочу лишь сказать, что подтягивание - больше про спину, чем про руки. Мне очень интересно сколько она поднимет на бицепс)
Хахахаха вот он настоящий голос ❤❤❤ повышаешь настроение!❤
Ахах
А это я...
Крестик дает плюс 10 к силе.
Уважуха сними видио со с воим пресом
топово бро👍👍
От души, броу
Брат ,где такие базуки получил?
А как начать с тобой встречаться?
Брат, я не понимаю что у тебя за голос в начале, сделай гайд
Ты просто бооооооооооомба,I LOVE YOU ❤❤❤❤❤
Мужик, красава.
-Мухаммед Абдул?!?
- Yes, I am
Ты умничка ❤ иди к цели и всё будет отлично 💪♥️♥️♥️
А сколько как минимум нужно подтягиваться, чтобы бы подтянуться 1 рукой? Скажите пожалуйста
Хоть 100 раз на двух, для 1 это не поможет
от 15 начинай пробовать на одной
Сильный парнишка )
Иди к окулисту
@@chedkhleb рофл не для тебя , или книжки почитай
@@chedkhleb а ты видимо сильная девочка )
@@YouTutumba тебе срочно надо к врачу
Красава, но можно некст без рыгания в начале, сильно слух режет
Покажи бицуху плиз, хочу со своей сравнить, хочу проверить не зря ли тренеровался
Мотивация в чем-то есть,молодец.
Благодаря тебе я тренируюсь))
Пересмотрела Джо джо
YES!YES!YES!YES!
Красота ❤❤❤
Не, ну мощно на одной руке подтягивать упираясь другой рукой об стену, МОЩНО😂😂😂😂
Давай проверку на ноги, руки зачет🔥
Кто эти все, где они?
У тебя приятный голос 🥰
5 вопросов
1 сколько тренилась?
2ешь ли протеин?
3 качаешь ли что то кроме рук?
4что говорят прохожие, какое мнение у родных/знакомых?
5 какой была до тренировок?
1. 3 года вроде
2. Про протеин хз, но добавки типа креатина юзает
3. По спине видно же что не только руки качает) она все качает, кроме ног
@@user-kl9jb8to8p Протеин тож кушает !) Гдет в ролике доставала пакет килограмма на два !)
@@user-sv6fg8ne6d ок)
Ноги походу тоже периодически качает судя по эдитам с приседами и тд, но приоритет на верх тела
@@user-kl9jb8to8p понятно, блин теперь как-то при виде её собственная самооценка падает
А, как "витаминки" называются?
Это считается тяжело?
А выходы на один и два?
Упорство и труд приносят свои плоды
Чётко, а я только 15 раз подтягиваюсь и мне хватает))
Кинь вызов спартоку 😅
Вау!!! Крутышка! 🎉🎉🎉
А смысловую нагрузку можно?
Нашёлся противник для 200 вольт 😂
Ягодицам с ногами удели внимание) Надо приседать.
Большинство заданий на спину
Го зарубимся на силу,мне 14 лет!
Не потянешь сосунок😂😂😂
Рост/вес?
Это твой реальный голос?
Как насчёт армреслинга?
Какой рост?
В лучшее время подтягивался по 5 раз подряд и на левой и на правой , но сейчас когда я уже года 2 не занимался , одно подтягивание осилю , хотя я сейчас всего 70 кг вешу , но все же , подтягивание на 1 не такое сложное особенно с раскачкой. Но если хочешь научиться подтягиваться на одной , практически не имеет значения сколько раз ты подтягиваешься на двух, главное больше 10-15 раз, дальше нужно пытаться подтянуться именно на одной что бы развивать определенные группы мышц.
Почему не занимался?
ты топчик солнце
Подтягивание на 1? Я реально удивлен!! Очень круто!) Мне стыдно😢😅
можно с тобой познакомиться?
А какой у тебя Макс по подтягиваниям? У меня 18
А также пойду делать то же самое пробовать
Не слушай балоболов а самое главное не трать на них свое время .просто иди дальше ты умница)
парня девочки кто-то задевает, парень: ну мась! Иди разберись с ним
какой у тебя рекорд в подтягиваниях? если не секрет 🙃
Там не сила рук, а техника и закалка в потдягиваниях, сила измеряется в том, сколько ты поднимешь тяжестей, вот пожми 100+ от груди или подними 60+ на бицепс, сделай становую 120+ и будешь сильная
Я понял почему она такая сильная, у нее стенд
Подтягивание на одной руке нужно еще доработать
Техника хромает, но все равно мощно
На подтягивании на одной руке манго получила станд
Я конечно понимаю что это сложно очень на одну, молодец, но разве подтягивание засчитывается когда подбородок выше перекладины?
бля я один умею делать подтягивание на 1 руке но не умею подтягиваться лучником ?
ещё 100 видео сними по формату этому
Подтягивание на 1 руке - не, не зачет, просто потому что добавлены дерганья ногами - т.е., техника не соблюдается
Руки больше чем у меня, но в подтягиваниях роляют мышцы спины, так что я тоже так же умею кроме подтягивания на одной руке!
Лучник я делаю не апускаясь так наверное правильней будет , а на 1-ой руке немагу подтянутся ....😢😢😢
Кто ты воин?
Выглядишь куда лучше, чем псих больной инфоцыган Мартин
У тебя вроде 5к подписчиков было..
Молодчина! Если ноги ровно вместе ещё лучше будет!
На одной руке даже не коснулась подбородкам
слабо как-то,тем более в конце ещё и рукой помогала
Ты молодец и очень красивая, делай то что тебе нравится только без фанатизма😊
Те кто пишут что ты слабая никак не лучше чем ты
Да никто так не пишет , кому это вообще надо , у всех один и тот же контент "все пишут что у меня руки слабые" и т.д , бл как же это уже заебывает , каждый раз одно и тоже , ничего нового ._._._._.._._.
ты похвалил и обосрал в одной фразе?
@@fastbeta гений, Я никого не обсирал. Может ты не правильно понял
Если ты ешь химию просто для того чтобы у тебя тело мышцами покрылось соболезную, но если это для соревнований ещё пойдёт, но это все равно жесть