1 YILDA HAYATINI NASIL DEĞİŞTİRİRSİN?
Vložit
- čas přidán 26. 08. 2024
- Hayatını değiştirmek için yöntemler
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak...
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu CZcams kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.
normalde 200 250 liraya mal olacak bir terapiyi youtube de 12 dakikada bize sunduğunuz için çok teşekkür ederim koca yürekli adam
Gerçekten büyük hizmet👏
Ne 200 250 si be kardeşim ben mecburiyetten öve öve bitiremedikleri bi psikoloğa gittik Bahçelievlerler metro karşısında adam sıradan bi insan gibi konuşuyordu ufaktan yapılmak isteneni zorla mecburmuşum gibi hissettirmeye çalıştırırak çözüm bulmaya bu bey sağlam birine benziyor işe yarar biri gibi benim giitiğim psikolok 400 tl istedi 1 saat durduk durmadık
Malesef bir çoğu 12 dakikasını ayırmak istemiyor bile.
Aslında daha çok kazanıyor sen izlerken sen izlemeyle veriyosun parasını. Hayal kırıklığına uğrama ama hala kimse gelip sana bedavaya bir şey sunmaz
@@nilcordelia sonuçta senin cebinden çıkmıyor ve de böyle bir düşünce tarzı ne bileyim... Hayal kırıklığına uğrama ama bu videolara baya ihtiyacın var dostum
"şayet yumurta dış bir güçle kırılırsa yaşam sona erer. içerideki güç ile kırılırsa yaşam başlar. büyük şeyler her zaman içeriden başlar."
Emre Atarer
Kesinlikle
👍
İhsan Fazlıoğlu alıntısı | emeğe saygı
Kale içten fethedilir Misali
Çok güzel laf 👍
" Paranı nesnelere değil deneyimlere harcamalısın " 👏🏻
ilk defa doğru söyledin
Anlamadım ne demek istemiş burada
nesneler de deneyim xd
@@pizzayabenzerunicorn7779 yani parayı kıyafete teknolojik aletlere eşyalara değil gezmeye görmeye keşfetmeye harcayin demek istiyor ki çok çok mantıklı bi söz
@@simgecoskun8433 teşekkür ederim 🌷
Bir kadın olarak makyaj malzemeleri yerine sadece krem ve cilt temizleyici alıyorum, kılık kıyafetim senelik de oluyor, biraz da boğazımdan kısıyorum ,elimdeki imkanları kitap ve kurslar, eğitimler için kullanıyorum. 43 yaşındayım ve ben kendimi keşfettikçe mutluyum. Yaşta değil ruhta olur gençlik ❤
Artık idolümsün. 18 ime gireceğim.
Muhteşemsiniz tebrik ederim rabbim herkese nasip etsin böyle güzellikleri yapabilme yi
Aynen
Ben de
Afferim size yerinizde olmayı isterdim 🥺
Offf tokat gibi çarptı bu cümle "Korkmasaydın ne yapardın?"
Sevdiğim kıza açılırdım.
Okulu bırakırdım 😂
Harbi öyle oldu
.
Yani buna okadar alışmışım ki
Ve ne isterdim onu unutmuşum
@@surayayazveriyim7888 Yapabildiğim şeyleri istemeye baladığımı farkettim , istediklerimi yapmaya çalışmaktansa
Bence korkmalıyım çünkü korkmasam yapacaklarımdan korkuyorum 😉
1- Hayatını Değerlendir
2- Neyi Değiştirmek İstiyorsun, KORKMASAYDIN NE YAPARDIN?
3- Konfor alanından çık.
4- Şikayetlerin haklı olsa bile gücünün yettiği alana yönel.
5- Yeni Ortamlara, Arkadaşlıklara Geç.
6- Paranı Nesneye Değil, Kendine Harca.
7- Kendini Zorla.
Kendini Keşfet.
Korkularından Arın.
❤
,💞
Korkmasaydim uzun vadeds Devlet memurluğundan istifa edip yurtdışına yerleşip sanatımı icra ederdim,kısa vadede yurtdışına gezmeye gideceğim
@@aliaksu9083 devlet memuru isen şanslısın bize göre
@@okyanusmavisi1460 sana da nasip olur inşallah
"İnsan çevresindeki 5 kişinin ortalamasidir" -Jim Rohn
Sena Kılıç ya cevrede kimse yoksa
@@erenalgan7885 Böyle bir toplumda şanslısın demektir
Eren Algan Çevre edinmen lazım demektir.
Demet Aygün çevre var ama ben bu cevreden çok yanlış gördüm o yüzden biraz çevresizlik benim icin iyi gelecektir
@@atinaltimon4902💯👍
35 yaşındayım.15 yıldır her akşam, izinli günlerimde tüm gün olmak üzere alkol kullandım.2020 şubat ayında bıraktım.3 aydır hiç alkol kullanmadım.Dışarıdan bakınca nasıl görünüyor bilmiyorum ama benim için bundan büyük bir değişim olamaz.
Karacigeriniz ne durumda?
Bence de çok iyii
@@lemanmusayeva4076 bundan sonra kendine iyi bakarsa 2 3 seneye düzelir bence . Çünkü karaciğer yenilenebilir bi süre sonra.
Leman Musayeva 1 ay önce röntgen çektirdim bir sorun çıkmadı.
Bu yorumu yaptıktan bir kaç gün sonra ne yazık ki tekrar başladım.10 gün boyunca alkol almadığım günleri telafi edercesine durmadan tükettim.Bu bir hastalık ve dışardan göründüğü kadar kolay değil kurtulmak.10 gün 1 gün gibi geçti zaman algısı değişiyor insanda sahte bir hayat ve ben o sahte hayattan kurtulmak İçin ciddi mücadele veriyorum.
20 yaşındayım ve ertelemenin ne büyük bi hastalık olduğunu anladım önemli olan hayatın yoğunluğuna rağmen ertelememelisin ne yapmak istiyorsan hergün kısacık bı zamanını ayır bı süre sonra göreceksin ki gerçektende kapıyı aralamışsın
Bu yaşta bunun farkına varmak 👏👏👏
22 yaşındasın ne değişti hayatında
29 yaşında bir doktorum. Ben de kucuklugumden beri en iyi versiyonuma ulaşmaya çalışıyorum. Ulaşınca bitmiyor tabiki arkadaşlar. Ama bu mücadeleden zevk almaya başladığınız için hep devam etmek istiyorsunuz. Her zaman yeni ve ufak adımlar atmaya devam edin.
Mevlana demişki, iyiyim dersem yalan olur, kötüyüm dersem inancıma dokunur, en iyisi şükre vurayım dilimi, belki kalbim kurtulur..Yani demem o ki deyişmelisin, Muniba Mazari isminde pakistanlı bir kadın da şöyle söylemiş onca yaşadıklarından sonra "başına çok kötü şeyler gelmiş ola bılır ama sürünmek seçim değil.."
Bazen sebepsiz yere aşırı pozitif enerjik olurken bazen de yataktan dahi çıkmak istemiyorum. Bu psikolojik dalgalanma insanı yıpratıyor. Sanki hayatımın amacını bulamamış gibiyim, sanki mutlu olmam için dış etkenlere ihtiyacım varmış gibi.Bu yazıyı bile saatlerdir içinde olduğum yataktan yazıyorum. Umarım düzelir 🙏🏻Bu arada sizi çok seviyorum ❤️
Ben de ayni şeyleri hissediyorum ,acaba bipolar mi oluyo bu durum?
Tipki ben❤
Kevser hanım merhaba. Böyle süreçleri yaşamış ve tedavi görmüş biri olarak size tavsiyem kendi kendinize bir teşhis koymayın, başkalarının senin hastalığın şu bu demesine izin vermeyin ve kulak asmayın, psikoloğa gidebilirsiniz ama psikiyatra gitmeyin. Çünkü ağır ilaçlar yazıyorlar ve yan etkileri çok kötü.
Canınız istemese bile çıkın yürüyüş yapın biraz, hayvan seviyorsanız iyi gelir, hobileriniz varsa bırakmayın yoksa en az iki hobi edinin. Bencil ve karamsar arkadaşları hayatınızdan çıkarın. Çok sevdiğiniz, sizi canı gönülden dinleyen arkadaş veya abi abla kardeşiniz varsa güzel güzel sohbet edin. Yalnız kalmayın. Kimse yok diyorsanız benimle iletişime geçebilirsiniz. Ama kendi iyiliğiniz için bunları unutmayın ve uygulayın. Kimsenin size acımasını ve içinde bulunduğunuz durumdan çekip çıkarmasını beklemeyin. Hayat kısa kuşlar uçuyor. Bu hayatın kahramanı sensin. İnşallah siz de (u)mutlular kervanına katılırsınız.
Bende de benzer durum
@@velsagonza5794 bu dediklerinin çok güzel ve doğru öneriler bende bu dedikleriizi yapsam kendimi bi nebze olsa iyi hissedeceğimi biliyorum ama herşey eş tarafından yasaksa yürüyüş bi basit alışveriş önceden yanlarında mutlu oldugun cevren ve arkadaşların yani bu hayat bizim değilse nasıl kendimizi degistirebiliriz
"Parayı nesnelere degil, deneyimlere harcamak" harika bir bakış açısı.. değişimin ve gelişimin anahtar cümlesi.. teşekkürler..
Hayatımızda bir şeyleri değiştirmeye bazen büyük hayal kırıklıkları yaşadığımazda da karar verebiliyoruz.En yakın dostum beni çok ağır şekilde yaraladı,o yaranın acısını unutmak için yapmaya cesaret edemeyeceğim şeyler yapmaya karar verdim; Uygulamalı tiyatro kursu,Sanat Müziği Korosu bu yıl kendimi yeniden tanımamı sağladı.Tarih okumayı hep istedim Aöf Tarih okumaya başladım tek dönemde 10 ders aldım kolaylıkla başarabildiğimi gördüm, Diksiyon kursuna da gittim bu arada artık eski ben ,her anlamda değilim canımı çok acıtan o dostuma sesimi çıkaramayıp bolca yemek yiyerek aldığım fazla kilolarıda verdim benim son bir yılım böyleydi acıdan ejderhaya dönmüş yüreğimi öğrenci olmayı yeniden öğrenerek iyileştirdim kaybettiğim özgüvenime kavuşmak Klark Kent'ten ,Süperman'e dönüşmüşüm gibi hissettirdi.
Valla helal olsun size 👏👏 yanlis anlamazsaniz yaş kaç?
Ne güzel bende öyle cok kazıga ugradım ve aynı seylerı yaptım evde cikolata kavonozu falan.hayır diyemeyen özgüvensiz asırı kırılgan narın bir yapım var (OKB panık atak kaybı ) da cabası ben sizin gibi cesaretli olamadım hep degişicem diye bir yola basıyorum 2 gün sonra pert
Bilge TÜRK tebrik ederim. Ne güzel şeyler yapmışsın 👍
Sizi tebrik ediyorum 7 yıl önce yaptıklarımı yapmışsınız .
İnşallah çok mutlu olursunuz bilge türk
Tam da degismeye basladigim su gunlerde ilac gibi geldi, kisaca degisim hijayemi anlatayim biraz kilo verdim, kilo verince dolabimi yeniledim ve daha bohem bir tarz olusturdum, boyle olunca dinledigim muzikler degisti ve daha nostaljik sarkilar beni daha mutlu etmeye basladi, mutlu hissedince daha fazla kitap okumaya basladim ve televizyondan uzaklastim onun yerine belgesel yada felsefi vidyolar izlemeye basladim, felsefeye yonelince sanat beraberinde geldi ve simdi evimde resim ve ahsap boyama gibi hobiler edindim, icimdeki bosluk duygusu dagildi ve derslerimdeki basari oranim yukseldi ve ozguvenim yerine geldi. Bu bir dongu ve kararlarimiz domino taslari gibi birbirini etkiliyor, sadece ilk tasi devirin hayat gerisini halleder...
Masallah ne guzel seyler yapmissiniz . Kac yasindasiniz .yani merak ettim bunca seyi kac yasinizda yapmissiniz die ve ne kadar surede bunca seyi yapmayi basardiniz?
Aynı tarz insanlar, özellikle seninle ayni seviyede olmayan insanlarla beraber olmak insandan çok şey götürüyor.Üniversite öğrencisiyim,normalde kitap okumayi aşırı seven hatta hedeflerim doğrultusunda ilerleyen birisiyim.Geçen dönem içinde bulunduğum arkadaş grubu beni bambaşka noktaya götürdü.Her gün kitap okumaya gayret gösteren ben aylarca elime kitap alamadım.Elimde kitap görülünce "ıyyy kitap " diyen insanlar arasında istemsizce kitaplarla veya zevk aldığım şeylere vakit ayırma konusunda sorun yaşamaya başladım.Belgesel izlemeyi ya da film izlemeyi severken, veyahut tiyatroya gitmeyi severken,sen farklı dünyadasin tepkileri ile karşılaşınca her şeyle arama mesafe koyup, kendimi ileriye götürme konusunda sıkınti yaşadım.Şu an aklım başıma geldi.O insanlarla arkadaşlığa son vermiştim.Bundan sonra da kendimi kendim gibi gören başta kendim ile daha çok zaman geçirip, yargılanmadan kendi bildiğim doğrular ile adım atacağım.Teşekkürler Beyhan Hocam.Neredeyse 3 yıldır sizi tanıyorum birçok konuda hayatıma dokunuyorsunuz , verdiğim kararın ne kadar doğru olduğumu birkez daha farkettim.Yeniden teşekkürler 💜
Sakin beni yanlış anlamayın ama benim oğlumda aynı sizin durumunuzda. Iki üniversite bitirdi. Su an boşlukta onu da spor ve uzaktan eğitimle yeni bir bölüme kaydoldu. Haftada iki kitap okuyan çocuğum şu an okumuyor. Dışarı çağırıyorlar gecenin 2- si 3u gelince asla soru soramıyoruz. Keşke sizin gibi okunan seven düzgün insanlar bir grup kursanız ve birlikte takımsanız. (Gençlerin deyimiyle).
Söylenecek çok şey var aslında ama kısaca en doğrusunu yapmışsınız. Bir de böyle insanlar süm.k gibi yapışıyor işin kötüsü de o
@Aysel B. Hanımefendi çocuğun yaşı kaç bilmiyorum ama düzelir inşallah. Bir ara ben de böyle olmuştum. Aileme kan kusturuyordum.
Ben lisedeyim aynı durumu yaşıyorum uzaylı gibi davranıyorlar. Sürekli kitap okuyan hayatı derslerden ibaret olanlarla da ilişki yürümüyor gerçekten, çok ruhsuz geliyorlar bana, ne yapacağımı bilemiyorum. Ve bu beni gerçekten yoruyor
Korkmasaydin ne yapardın? Cevapla.
Eleme yap. Kısa vadeli uzun vadeli ayır.
Kendini tamamen değiştiremezsin.
Küçük adımlar at. Minicik değişim. 10dk kitap, iletişim hayır, güler yüz.
Kendini ne kadar zorladın? Harekete geç
Yapmaktan çekindiğin bir şeyi yap tek başına. Şehir ziyareti ör.
Küçük bir şeyi basarinca motive olursun.
Seviyesiz insanlarla birlikte olma. Yeni insanlarla tanış.
Şikayetlerin kimsenin umrunda değil. Gücünün yettiğini değiştir.
Parani kontrol et, deneyimlere harca.
Parani boşa harcama, biriktir.
Farklı ortamlar tenis insanlar...
Kendin için cabala, en iyi halin için .
1.Korkmasaydım ne yapardım?
2.Günde en az 10 dakika kitap oku
3. Tek başına bir şehri ziyaret et
4. Yeni insanlarla arkadaşlık et
5. Gücünün yetmediği şeyler için şikayet etme
6. Paranı deneyimlere harca, nesnelere değil. Para biriktir boşa harcama
Sizin ses tonunuz beni çok rahatlatıyor. Konuşmalarınız arasında kendimi görüyorum, ve gerçekten bir şeyler yapmanın zamanı geldi.
Umarı bu sadece düşünce olmaktan çıkar, gerçekten istediğin şeyleri yaparsın. Bir anda çok büyük değişikliklere gitme kendini değişmeden öncede sev.(Tecrübeli olduğum bir durum yazmak istedim)
Bir şeyi ayrı yazmakla başlayabilirsin.
Çok güzel bir video, tebrikler.
Bende şöyle bir tavsiyede bulunmak istiyorum;
Sadece farzları kılarak namaza başlayabilirsin, günde toplam 20 dakika. Zamanla içinde büyük bir huzur hissedeceksin ve bu sana hayatı nasıl plan ve disipline altına alabileceğini öğretecek İNŞAALLAH.
Tamamını kılmak abdestle dahil bir saat ve sonucu dünya ahiret mutluluk ne harika değil mi💚
Bana sorunlarını anlatan çok yakın arkadaşım var. Onu dinleyip çözümleri söylüyorum. Sizin videolarınızı önerdim. Hatta linkini attım izle diye. Üşenip izlememiş. İlk başta değişmek için üşengeçlikten vazgeçmek gerekir. Kendini önemseyip kendin için bir şeyler yapmak..
Ya ne kadar fedakar, iyi yürekli, yardımsever bir insansınız ki bilgilerinizi tecrübelerinizi bizlerle paylaşıyorsunuz 🌹
-Hayatında neyi değiştirsem daha iyi olacağını düşünüyorsun,neyden memnun değilsin?
-Korkmasaydın ne yapardın,korkun olmasaydı hayatını hangi noktaya taşımak isterdin?(Cevapları uzun ve kısa vadeli şeklinde ikiye ayır)
-Uzun vadelileri şimdilik boşver.
-Kısa vadelilerden hangisi gerçekten işimize yarayacaksa onla başlamalıyız.
-Komple değişemezsin,minik minik adımlar atmalısın.Anlık duygu durumuna göre büyük adımlar atarsan pişman olursun.
-10 dk kitap okuma,tv'yi hayatından çıkarma vs vs hedefler koy.
-İmrenipte yapmak istediğin şeyleri sende dene(Tek başına şehir dışına çıkmak gibi)
-Küçük adımlara önem ver.
-Çevrende senden daha ileride biri olsun.
-Değiştiremeyeceğin şeylerden şikayetçi olma,değiştirebileceklerin için çabala.
-Parayı kendine,deneyimlere harca.(Bu harcadığım para beni zeka ve tecrübe anlamında geliştirecek mi de)
-Kendini zorla
•Hayatının bir alanında küçük bir değişiklik yap.
•Daha önce hiç yapmadığın bir şey yap(tek başına şehir dışı gezisi gibi)
•Hayatına yeni insanlar kat
•parayı neye harcadığını kontrol et.
08:40 para kontrolü önemli Parayı tutmak lazım ve cebimize koymalı kalbimize değil. Para iyi bir köle kötü bir efendidir. Hz Ali R.a
Korkmasaydım ne yapardım? Bu soru beni daha çok korkuttu sorunun cevabını yapamayacağıma inandığım için belkide.
Ben 50 yaşında 30 yıldır psikolojik ve mental sağlıkla uğraşıyorum. Son 1 yıldır sizin dediğinizi yaptım hayatıma hayırı aldım. Şikayet etmemeyi de 40 yıl önce öğrendim. Ben demeyi de yeni öğrendim ve büyük aşama yarattı
Ben oturdum oturdum evde kendime birden sen okumalısın dedim ve koşarak liseye yazıldım 🤣🤣🤣♥️♥️♥️
Sonuc?? Suan ne yapiyorsun?
15 yaşındayım. 13 yaşımdan beri bu tür videoları izleyip kendimi geliştiriyorum. Derslerime düzenli çalışıyorum. Arkadaşım yoksa tek başıma veya ailemle aktivite yapıyorum. Her gün kitap okuyorum paragraf ve problem çözüyorum. Stres yapmıyorum. Özgüvenim yoktu. Şu an özgüvenim olması gerektiği gibi. Bir sürü projelerim var bu sayede yurt dışına çıkacağım bu yaz ve daha fazla gelişmek istiyorum🙋🏻♀️
👍
Bende senin yaşlarındanım neler yapıyorsun biraz stresli bir yapım var ne önerirsin şimdiden teşekkürler 🌸
@@aybuke2040 bunu düşünüyorsan zaten her şeyi yapabilecek kabiliyettesindir. Öncelikle her zaman ne olursa olsun ihtiyacımız olan ve bizi hayattan her zaman kurtaracak olan kitap okumayı ihmal etmemek gerekiyor. Her gün anlayarak 10 sayfa kitap okusan yıl sonunda 10 kitap bitirebiliyorsun. İlgini çeken alanlardan okumaya başlamalısın. Ben tarihten nefret ederim. Ama ders diye çözüyorum. Hep macera,günlük tarzında şeyler okumak yerine türk edebiyatı ve dünya klasikleri okuyorum. Projeler için de öğretmenle ilgili bir durum şunu söyleyebilirim ayağına gelen hiçbir fırsata hayır deme bilmiyorsan bile evet de zaten öğrenirsin. Ama yine de kendim araştırıp başlamak istiyorum dersen tübitak,teknofest gibi yarışmalara bakabilirsin ben de orada yer alıyorum. Ama bu yaz 9-10'u halledip seneye ağır bir ders bizi beklerken buna başlama derim. Üniversite olanı da var hatta daha iyileri var. Ablam orada uçak tasarlıyor şu an da. Üniversiteye geçince güzel işlerden haberin olur ve zaten yaparsın. Eğer 11' veya 12sen hiç başlama. 9 isen de 9'unu mutlaka hallet ve bol bol kitap oku. 10'san da dediğim gibi. Ders için her gün paragraf ve problem almayı unutma😄 5 problem sorusu ve 15 paragraf da olur. Paragraf netlerin oturunca yerine süreli çözmeyi unutmamalısın. Bir dil öğrenebilirsin mesela ingilizce. İnternette ücretsiz güzel videolar ve benim de büyüttüğüm instagram ingilizce sayfam bile var😄 Kendi değerini anlamalısın seni üzenleri düşünüp hayatın ne kadar güzel olduğunu düşünmelisin. Kendinle durduk yere bir şeyler yapmalısın. Kişisel gelişim ve özgüven videoları izleyebilirsin. Çok gaza gelirsin hem🤓 şimdilik söyleyeceklerim bu kadar sorun varsa veya bi problemin mutlaka danışabilirsin🥰🙏🏻
@@aybuke2040 stresimi nasıl atabilirim tarzından videolar da izleyebilirsin ve tam stres ve sinir yaptığın yerde kendi bilincine vararak bunu durdurabilirsin. Şu an bu saniyemi üzülerek değil mutlu olarak geçirebilirim diyerek. Bir sürü işle uğraşırsan aklına bile gelmiyor merak etme☺️ Bunlar hep iş evet ama başka şeylerle de uğraşmalısın spor olabilir ben bisiklet ve paten sürmeyi çok seviyorum voleybolla da ilgileniyorum. Bunun gibi
Sizi tebrik ederim
Geçen sene hayatımın en kötü dönemini geçiriyordum. Derealizasyon, panik atak, agorafobi, okb, anksiyete / yürüyemiyordum evden çıkamıyordum. Üniversiteyi bırakmak zorunda kaldım ve bir yılda kendimi değiştirdim. Olmak istediğim kişi oldum kendime çok şey kattım. Bu sene ise üniversiteye döndüm ve tek başıma evde kalıyorum, youtube kanalı açtım insanların ne dediğini umursamadan. Çok mutluyum ve kendimi artık seviyorum tek başıma bişeyler yapabilmemin tadı çok güzel. Bu değişimim konusunda da bir video düşünüyorum. Hatta kendimi motive etme biçimim de ilerde youtube kanalı açıp benim bikaç kişiye yararım olcak'tı. :)
buq-u : anlamadım ?
buq-u : yoo hep enerjiktim sosyaldim sadece bi dönem düşüş yaşadım şimdi bi problemim yok ilaç da kullanmıyorum yine de tam olarak ne dediğini anlamadım ‘iyi olmamak’ derken
buq-u : yok teşekkürler yaklaşım biçiminizi beğenmedim zaten konuşmak istemiyorum iyi günler
2 hafta önce urfaya tek başıma gezmeye gittim tek başıma otelde kaldım ve kendimle olmaktan o kadar keyif aldım ki anlatamam. Yargılanma korkusuyla aileme ya da arkadaşlarıma tek başıma gittiğimi bir türlü söyleyemedim. Arkadaşımın yanına gittiğimi söyledim. Sizi dinleyince anladım ki yaptığım şey tuhaf değilmiş. Ben kendimi ortaya koyamamışım. Olduğum gibi davranamamışım. Bundan sonra benim de hayatımda bir şeyleri değiştirmem gerektiğini anladım. Teşekkür ederim 🙏
En iyi versiyonun adında bir podcastim var. Ben de kendi çapımda, bu konuya odaklandım. Kendimizin en iyi versiyonunu bulmak ..
Bu kadar güzel bir insanın neden izleyeni ve abonesi az olur ki çöplüğün için de bir can damarı bence videoları...
Kendimizi geliştirmek için en iyi yöntemlerden biri de bence olumlu alışkanlıklar edinmek veya ilk adım olumsuzları teker teker bırakmak. Ne de olsa alışkanlıklarımızla varız.
her insanin kendi içinde 'en iyi versiyonu vardir' Kimisi ulasabiliyor , kimisi hiç ugrasmior bile
Psikolojide insan iki şekilde değişirmiş bilgi sahibi olduğunda ve kırıldığında .29 yaşındayım ve geçen senemi sadece kitap okumaya ayırdım daha öncesinde de kitaplarla aram iyiydi ve sırada merakla okumayı beklediğim kitaplarım var.10 yıla yakındır psikolojik sorunlar yaşıyordum ve şuan kendi potansiyelimi ortaya çıkarma sürecindeyim kendim olma süreci. Bugünlerimde olmak için kendime çok emek verdim. Korkularımı ve duygusal engellerimi motivasyon ederek aşmaya devam ediyorum ve daha ileri ben olmak için çaba sarfetmeyi seviyorum.Sizi severek takip ediyorum. Saygılarımla..
Hayatını değiştirmek isteyenlere Alışkanlıkların Gücü kitabını öneriyorum
Sonuçta hayatımızı bir yığın alışkanlıklar oluşturuyor.
Eğer biz alışkanlıkları nasıl değiştirecegimizi ya da yeni alişkanlıkları nasıl kazanacağımızı bilmezsek hayatımız bir süre sonra tekrar aynı şekline dönüyor.
Yazar bunları ÇOK iyi bir şekilde anlatmış.
bütün samimiyetimle söylüyorum ki, gün içinde tek bir Beyhan Budak videosu izleyeyim o günün verimli geçtiğini hissediyorum. Gerçekten basit bir video izleme
olayı değil, sağladığı farkındalık bana en azından o günün sonunda ileriye dair umut duymayı öğretiyor.
İyi ki varsın hocam 🙏
Dünyayı gezmek istiyorum ama markete gitmeye bile üşeniyorum küçük adımlar küçük
🤗harikasın Dostum
@@baranolcay2583 😁
sksksjshshsjsjs
İşe balkona çıkmakla başlayabilirsin 🙂
@@tahsinakcil5945 evettt hava çok güzel 😁😁
Şikayetlerin kimsenin umrunda degil bu cumleden sonra koptum ve kendime geldim dogru degisim vakti :)) beyhan hoca cok iyi
Sizi dinlediğim için kendimi şanslı hissediyorum :)
Korkmasaydım yapardım dediğim şeyi şu an yapıyorum. Örgün eğitimle üniversiteyi okumak istemiştim. Dışardan liseyi bitirip üniversite sınavını kazandım ve istediğim bölümde 2. sınıftayım artık. (şu an mecburi uzaktan eğitim :( ama yaptım. Evliyim ve 6 yaşında oğlum var hayal kurmak için hiçbir zaman geç değil....
Tebrik ediyorum 🌺🎈
Tebrikler
2013`te beklenmedik bir ayrılık yaşadım eşimle. İki çocuğumuz vardı ve dımdızlak ortada babaevinde depresif bir ruh hali ile yaşamaya başlamıştık. Ondan sonraki hayatımla ilgili hiçbir fikrim yoktu çünkü ayrılığı ben seçmemiştim. Bir süre sonra hayatın böyle devam edemeyeceğini anladım ve on yıl sonra ne olacaktım, çocuklarıma ne verebilirdim sorularını sorarak neye ihtiyacım var diye bir dizi kararlar aldım. 2022`deyiz, iki lisans, bir önlisans ve yüksek lisans bitirdim bu süreçte. Yabancı dil öğrendim ve 3 yıldır bir holdingin idari katında çalışıyorum. Türk müzikleri dinlemeyi, TV izlemeyi, gereksiz insan ve ortamlardan uzak kaldım senelerce. Hâlâ öyleyim. Hayatıma ciddi anlamda anlam ve değer kattı. Farklı aktiviteler ve kişisel gelişim anlamında eğitimler, pratikler ve okuma rutinlerini yaşamımın bir parçası olarak hayatıma kazandırdım. Çevrem, algım ve beklentilerim değişti. Olumsuz hiçbir şey ile beslenmemeye gayret ettim. Kolay olmadı ama harika kazanımlarım oldu. Hiç kimse yokmuş gibi yaşamak temel motivasyonumdu. Şimdi kendimi izlerken gururla bakıyorum her günüme ve deneyimine 🤗
abla harbiden helal olsun . nasıl basardığını da soyler misin bize bi umut olur belki
Tebrik ederim sizi. Önce kendiniz sonra çocuklarınız için büyük başarı.
@@kaderceylan22 zor seçimler kolay hayatı getirir. Kolay seçimler de zor hayatı getirir.
@@kaderceylan22 sabah 5-6`da uyandım. Akıl ve ruh sağlığımın önemi için sürekli egzersiz yapmaya çalıştım yada yürüyüş. Şöyle düşündüm; 10 sene öncesine gidebilseydim neleri değiştirmek isterdim dolu dolu ve önümdeki 6 sene içinde kayıplarımı nasıl avantaja dönüştürebilirim dolu dolu yine... Bu 6 senelik sürede neyi kendimde değer olarak katmaya çalıştıysam yapmaya gayret ettim. İnanın kolay olmadı ama bahaneler üretseydim hiçbir şey gerçekleşmeyecekti. Çocuklarımın özlemi ile geçen beş yıl ve kendimi inşa ettiğim yine o beş yıl çok şey kattı hayatımıza ve tâbi ki aldıkları da oldu. Her şey tam olmaz aynı anda. Biz sadece kendimizi dönüştürebiliriz, başkasıyla uğraşmak zaman ve sağlık kaybıdır. Sen değişirsen çevren değişir, dünyan değişir . Sevgililer 🤗
Yaşım 20lerde ama kendini aşırı yaşlanmış, hayata dair hevesi kalmamış hissediyorum . Çevremii boşalttım . Tek hissettiğim çok yorulduğumdur . İnşallah atanirim da belki hayata olan hevesim geri gelir . Yaşam enerjim geri döner.
Beyhan hocam nasılsın hickimsenin hal hatır sorduğu yok inşallah iyisindir seni seviyoruz 😘😘😘😘
İyiyim sağol
@@muhammedtaha27 haa beyhan abiymis gibi onun adina mesaj atiyorsun !
@@hintasg7862 oha bir fbi ajanı olmalısın. Sherlock Holmes' i kaç kere bitirdin doğru söyle
@@muhammedtaha27 anlamadim ???
@@hintasg7862 biliyordum
16 yaşımdayım lise okuyabilmek için 130 km öteye gidiyorum. Tek başıma!
Kendi hayatımdan bir şey paylaşmak isterim; farkında olmadan beyhan abinin bahsettiklerni yapmışım. Bir yıl önce 3 aylık günlük 17 saatleri deviren süreçte çalışmalarım oldu. İki günde bir aldığım sigarayı azaltıp, daha kalitesiz bir sigara içmeye başladım ve böylece sigaradanda uzaklaştım kalitesi bozulduğundan sebep. Haricinde kıyafetlerim ve kişisel bakım ürünlerimi de gerekli seviyede ama en kalitelisinden almaya devam ettim çok sıkı bir dönemden sonra 1 haftalığına başka şehire gittim. Ev kiraladım evler berbattı emlakçıyla konuşma ve günlük kiralık evlerin kalitesizliğini öğrenmiş oldum. Sonra otel tuttum çok daha iyidi tabiiki orda da ayrı tecrübelerim oldu haricinde tek başına başka şehire gitmenin ne anlam ifade ettiğini sorarsanız muhteşem.. cidden bu kelimeye dökülemez. Ha korku tedirginlik olmadı mı oldu tabiiki izin almam gereken yerler vardı açıyordum telefonlarını sonra yüzleşmeye karar verdim ben aradım konuştum durumu izah ettim en kötü senaryoyu gözümde canlandırarak, sonunda en kötü ihtimal olmadı aksine çok iyi oldu tatilde ki hissiyatlarım iki katına çıktı korku kaygı tedirginlik olması gereken seviyeye indi. O seyhati yaptığımda 17 yaşımdaydım otelde biraz sıkıntı oldu ama gönül isterse ve kısmette varsa mutlaka olur en hayırlısıyla. Pes etmeyin dinlenin, vazgeçmeyin biraz geri çekilin yavaş seyredin, korkuyla her zaman yüzleşin yüzleştiğiniz anda biter. Ve şu sözü unutmayın; dünya kocaman bir kitaptır, ve seyahat etmezseniz yalnızca bir kitabını okursunuz.
35 yaşındayım. 12 senedir terapiye gidiyorum. Bu sene tesadüfen bi tremvayi farkettik ve çözdük. Evet hayatim degil ama ben değiştim, özgürleştim ve hayatımı değiştirebilirim 💪💪💪
Tam da ihtiyacım olan video. Teşekkürler Beyhan hocam emeğinize sağlık.
Hocam , pandemiden dolayı sosyalleşmek , yeni insanlar tanıma fırsatı oldukça azaldı. Gezmekte artık eskisi gibi kolay değil. Maddi anlamda da artık insanlar zorluklar yaşıyorlar. Sizden bu dönemle uyumlu bizi geliştirebilecek fikirlerle dolu bir video bekliyorum ♥️
23 yaşındayım 9.yil ailemden uzakta oluşumun liseyi ve üniversiteyi şehir dışinda okudun şimdi öğretmenim yine ayrı şehirde yaşıyorum çok uzun zamandır kendime yaslaniyorum. 💚Hemde çok kötü çok cahil bir ortamdan bu şekilde bi hayat çizerek çıktım başardım bunu 🌼
50 yaşındayım. Emeklilik sonrası geçmişte yarım kalan fen fakültesinde öğrenciyim, bu 3. senem.. Geçen ay finallere çalışırken çok aşırı heyecanlandım finallerde, strese girdim. Kaşımın döküldüğünü fark ettim, bu hafta doktora gittim. Troid hormonu fazla çalışmış mevcut nodüllerim katlanarak artmış. 3. sınıf laboratuvar derslerım başlayacak. Yine çok heyecanlanırsam nodüllerim artacak, kaşlarım dökülecek diye KORKUYORUM. En kestirme çözüm okulu bırakmak, ben bunu istemiyorum. Bİr işaret beklentisi ile you tobe açtığımda bu video ilk sırada idi.
Korkmasaydın Ne Yapardın?
Uçardimmmm...
Bu gün
Eşimle tüm gün dışarı
Çıkıp
Satlerce konuşup
Bazı kararlar aldık.
Ev dönüşte video izledim
Çokk şaşırıp
sevindim
Inanmiyacaksiniz ama
Bizde bir yila kadar köklü bir değşimden bahsettik tüm gün
Bu bir tesadüfmüdür
Bilemedim karar sizin
Kisaca harikasiniz
beyhan bey tebrik ederim👏👏👏
İnşallah uygular ve başarılı, mutlu olursunuz. 🤗
@@mazruf9911 çok teşekür ederim.
İki yıl sonra bu videoya denk getirene hamdolsun.Allah razı olsun hocam.
Bu güzel konuşma için teşekkür ederiz sayın güzel insan
Tam bir şeyler yapmaya adım atmaya karar vermiştim korona geldi ne kurslar ne şehirler hiç biri mümkün değil şimdi ne olacak tek başıma kaldım böyle ..
Evden kendi başına yabancı diller öğren, yazmayı seviyorsan kısa kısa hikayeler yaz, tarihe veya insanların hayatına ilgin varsa yazarlatın veya başka insanların hayatını araştır, felsefeyi araştır oku çok faydalı geçer böyle 😊
@@S.Turna_ evet evet öyle yapmaya başladım. Hiçbir şey için bahane uretmemek gerek öğrenmek de çok ciddi farkındalık sağlamaya sebep oluyor böylelikle özgüvenin hayata bakış açın ve kısaca kendin degisiyorsun. Teşekkürler 😊🙏
Çok tesekurderim cok yarımcı oldun
Büyük yollar küçük adımlarla alınır. Umarım aldığım küçük kararı uygulayabilirim.
Sizi karşıma çıkaran Allaha şükür ler olsun. Antideprasını bıraktım ve kendimi kötü hissedince sizi dinliyorum. Benimde atacağım adım sizin bütün videolarınızı dinlemek olacak
30 yıllık birikimi değiştirmeye çalışıyorum. İkinci ayındayım.İyi gidiyor. Çok iyi gidiyorum. 🤟🤟
Tam da kendimi nasıl gerçekleştireceğim sorusuna takılmışken, bu konuyu biraz daha açabilir miyiz Beyhan abi ?
Helal sana Beyhan bey!!!! Hocam etrafımızda keşke senin gibi hayatın farkına varmamızı saglayacak mütevazi samimi insanlar olsa.
Beyhan bey, çok hayata dokunuyorsunuz. Cok seyi güzelleştiriyorsunuz. Yolunuz açık olsun Allah razı olsun
slm amin
Çok güzel bir video Teşekkürler beyhan hocam
Harika bir anlatım olmuş👏🏻 otuz yaşından sonra insanın kendini tanıma sürecinin başladığını be kırk yaşında mutsuz yüzlerle dolaşmak istemeyenlerin neler yapacağını çok güzel açıklamışınız. Teşekkür ederim
Huzur ve umut doldum yine asıl biz sana teşekkür ederiz güzel insan 🙏
Sözlerinizi dinlerken insana huzur buluyor ve korkularından uzaklaşıyor... Yüreğinize dilinize salık 👍
Sürekli kahve içen içen biri değilim fakat arada bir dışarda içmek psikolojik olarak rahatlatıyor.
Sizin sayenizde hayata olan bakış açım değişiyor♥♥♥♥♥♥
Aslinda kndimize bakis acimizi degistirsek Hersey degisir
Hocam ben kendimi değiştirmeye kılık kıyafet saç stilleri me çeki düzen vermek le basliyacam ve özgüvensizligimi yenecem İnşallah Hayır demeyi Öğrenecem insanların nasıl kötü biri olduğunu her geçen gün daha çok anlıyorum bu dünyada gerçekten güzel insanlarda var ciğeri 5 para etmezlerde var Allah iyilerin yardımcısı olsun :)
Bu adamın ses tonu ne kadar rahatlatıcı ve motive edici muhteşem bir adam 👌👍👍
Keşke senin gibi bir insan cevremde olsaydı.belki o zaman daha farklı bir noktada olurdum. Teşekkürker Beyhan Budak
Potansiyelimi nasıl en iyi şekilde açığa çıkarırım sorusunu yoğun bir şekilde düşündüğüm döneme denk geldi. Farklı bir bakış açısı kazandırıp, hayatının kırılma noktasını başlatabilecek bir video olmuş. Teşekkür ederiz Beyhan Bey...
Pubg örneği iyiymiş yalnız. Güncel Psikoloğumuz.
ne dedi videoyu izleyecek zamanim yok ne dedi ornekte soylesene
@@sudan7590 hadi gel pubg oynayalim diyen arkadaşlar seni birşeyler yapmaya çağıran çevre ile ilgili dedi
@@seherolas7958 hah eyvallah aga baş tacısın kralsın
@@sudan7590 rica ederim
Tek başıma iyi olan eglenceli olan her seyi yaptim yurt dışı yurt ici gezi yeni insanlarla tanisma kitap okuma pozitif enerjili insanim Allhamdulillah 🥰❤
Değerli videon için teşekkür ediyorum güzel insan... Ne zaman kendimi yalnız hissetsem seni dinliyorum bana bir abi bir arkadaş oldun. Iyi ki varsın 😌
Bugün bu motivasyona çok ihtiyacım vardı.🙏
Hadi değişim zamanı. ❤️
Gayet gerçekçi bir bakış açısı. Çok verimli oldu. Teşekkürler.
Bizi aydinlattigin için teşekkur ederim güzel insan.
Her kelimeniz altin deģerinde.
💯💯💯🤗🤗🤗
Kendimi ve hayatımı değiştirmeye söz veriyorum.
26.04.2021🐣
Nasıl gidiyor
Suan ne durumdasin
33 yaşındayım hayatımın 18 yılını sıgara Esrar içerek yaşamadım hep şikayet ettim yaşadıklarıma arkadaşlıklarıma acaba kötü arkadaşlar ve kullandığım maddeler olmasaydı hayatım nasıl olur diye merak etmiştim, yanlız ne yapsam bu döngüden kurtulamıyordum gerekli irade’yi gösteremiyordum değişmek istemem ve değişememem beni daha çok kötü olmama neden oluyordu, nereden başlaman gerektiğini biliyordum aslında hayatın tekrarının olmadığını ve son nefesime kadar acaba keşke neden niye diye yaşamama kararı aldım sonun da bundan 5 ay önce ilk olarak arkadaş çevremi değiştirdim, 11 gün sonra sıgarayı bıraktım, 23 gün sonra Esrarı bıraktım, orta okul 2 kadar gittim fakat sadece gittim okumadım hiç buna rağmen kitap okumaya başladım başta sıkıcı geldi azar azar okuyarak her geçen gün daha çok sevmeye başladım, diksiyonum kelime haznem çok değişmeye başladı çok daha enerjik aktif gelişmeye hazır ve özgüvenli hissediyorum kendimi ve çok daha fazlası, yeni aktiviteler hobiler edindim ediniyorum, geçmişimi geçmişte bıraktım şimdi aile kurup Allah’tan önce hayırlı sonra iki tane kız evlat nasip etsin diye dua ediyorum, dönüp arkama baktığımda yaşadığım onca yaşamışlıklarıma rağmen elle tutulur bir iki şeyden başka birşey göremiyorum geçmişte yaşadıklarıma şimdi yaşadıklarımı görünce üzülmüyorum bile her ne olursa olsun atıcağınız en ufak adım bile sonrasında seri yürümenize vesile oluyor Önce Allah’a sığının ondan isteyin sonra kendinize inanın ve alışkanlıklarınızdan vazgeçip harekete geçin hiç bir şeyin sizden önemli olduğunu unutmayın kimsenin kimseden üstünlüğü yok ! konumu her ne olursa olsun, Beyhan Budak hocamıza çok teşekkür ederim 🙏 Kendisinin de katkısı büyük değişimim de.
Hoca m bi gun bende. Doktor. A gitmistim. Doktor a. Konusamiyordum. Kendini kendini me goz lerimden yaslar akiyordu. Ben.delimiyim diyordum. Ve. Senin gibi guzel birinsani dinledik ten sonra yeni den. Dogdum 😍😍💪💪👍👍👏👏.tesekurler.??
Izledigim bütün videolarda kendimden cok şey buluyorum farkındalık kazaniyorum cok teşekkür ederim hepsini kaydetmeye ihtiyaç duyuyorum iyiki varsiniz...
Çok şükür bende bir küçük adım attım canlarım
Onlardan en en ama en önemlisi
Hayır demeniz
Evet sihirli kelime olabilir ama 16 yıldır yaptım bunu ve kafama pindiler
Şimdi hayır diyorum ve beni aşalayan insanlar saygı duyuyor
Daha 2 gün önce bende bir arkadaşıma hayır diyebileceğini öğreten bir kitap verdim umarım o da başarır selamlar
Mesela cok sevdiğiniz bi arkadasiniz geldi sizden borc 300tl istedi cebinizde sadece 400tl var ve arkadasiniz zor durumda ne yapardiniz?
@@halideergun691 Bu anlattığın durumun bir benzeri geldi aklıma. Lise 3. Sınıftaydık, ailem paramı aylık veriyordu (100 lira). Dostum dediğim arkadaşım zor durumdaydı ve benden 100 lira istedi, 70 lira verdim ona. Bana geri vereceğini söylemişti baştan. Neyse aradan 3 ay geçti yine benden para istedi ama borcunu vermemişti bile, durumu açıkladım dedim ki "ilk önce borcunu öde sonra senin işini de hallederiz" bana karşı surat yaptı paranın lafını mı yapıyorsun falan dedi. Dedim evet yapıyorum, çok zengin biri değilim ki para muhabbeti yapmayayım. O günden sonra benden para istemeye yüzü olmadı, şuanda da konuşmuyoruz zaten lise bitti dostlukta bitti, çıkar ilişkisiymis baştan anlayamadım.
@@emirhanciftci2446 bana cok zor durumda oldugunu vs deyince arkadasim bende 300tl verdim 1 ay icinde verecekti.. hayir diyemedim bana ne diyemedim gitsin abisinden istesin diyemedim alt tarafi 300tl ne olacakki verir dedim.. sonra bi ara bn baya bi parasiz kalinca ciddi ciddi sigara alacak dahi param kalmadi kac defa aradim arkadasimi bu gun yarin deyip beni oyaladi sonrasinda telefon numarasini degisti paranin üstüne yatti.. aynisini yaşamasını istiyorum insaallahh ayni duruma düşsün... insanlara yardim etmeyelim mi bilemiyorum
@@halideergun691 merak etme kimsenin ahı kimsede kalmaz, içini rahat tut. İse iyi yanından bak, o senin dostun değilmiş seni çıkarları için kullanan şerefsizin biriymiş. Bundan sonra muhatap olma onla en fazla merhabaya merhaba.
Hocam sayenizde kendimi degistirme konusunda adimlari tek tek atmaya basladim. Yazdiginiz kitap o kadar guzelki. Attiginiz videolarda ogrendiklerimin daha kalici olmasini sagliyor. Iyi ki varsiniz. Kendimi değiştirmek istedigimin ilk adiminda okuldaki ogreteminime danışmıştım. Ama o zehirli insan cikti. 😶 ama olsun youtubede bu konu hakkinda gezinirken sizi buldum. Ve o günden beri sizi takip ediyorum.
sayılı insanlardansınız. size büyük bi saygım var
Sonucu değil süreci., Başarıyı değil mücadeleyi sevmek gerekiyor. Zoru başarmanın hazzı daha güzeldir.
Kitap okuyorum ve TV izlemiyorum,
Kendi kendime seyahat edebiliyorum,
Sürekli çözüm odaklı davranıyorum ve şikayet etmiyorum,
Starbuck'a bir kez bile gitmedim ve kıyafetlerimi dönüşümlü kullanırım.
Sanırım ben über bir insanım yaa😂😂😂
Az da disiplinli olmayı deneseydin keşke canım kendim.
Hocam Iq su yüksek biriyim geçmişte yaşamış olduğum bir ticari işlemlerin hemen hepsini en küçük fiyatlarına kadar, insanların söylediklerini olumlu yada olumsuz hatırlıyorum birçok kişinin saatlerce uğraşacağı bir işi dakikalar içinde yapabiliyorum ama, insanlarla ilişkiye gelince anti sosyallikte bir numarayım eşimin bana 10 dakika boyunca anlatmak isteyeveği şeyi 10 saniyede anlayınca eşimle bile bir antisosyallik yaşıyorum. İnsanların eskiden söyledikleri ve yapdıkları kötü durumları hatırladıkça onlar la da bir araya gelesim gelmiyor.... Çevremdeki insanlara sorsanız %99.99u güvenilir iyi biri olduğumu söyler ama ben yalnızım hocam.....
Bir daha dinledim, kendiniz terapi gibisiniz Beyhan Bey keşke herkes bu emeğinizi dinlese. Teşekkürler.
Beýhan kardeş senıñ vıdyolaryny yeni izlemeye başladım çok da zewk alıyorum ayrıca teşekkür ediyorum beni çok etkiledi hayata bakışım deyışjegınden eminim edıñ nesıhatlaryñ sayesinde ben bir gurbetçıyım turkmenıstanly türkmen sana hayatyanda dewalarymy eksik etmıjem hep doğa edeceğim Allahtan
Benim ailem hep sen yapamazsin tembelsin, sonra farkındalığım sayesinde laflarimla susturdum, bana birdaha o sözleri söylemediler. Herkes kendi tarafından beri seni görüyor ama onemli olan kendini taniman. Baskasi nederse desin ama doğru kendinde. Ebeveynlere bile bilemez senin kim olduğunu. Oyuzden birşey istiyorsan yap korkma.
çok doğru söylédin
Galiba ben gerçekten insanlar tarafından yadırgandığım için yakın arkadaşım yok jsjshdh
Bana rehber olduğun için seni dinleyebildiğim için teşekkürler güzel insan ☺☺
Hocam dediğiniz her şeyi önceden yaptım. Ve şuan 26 yaşımdayım ve süreklilik sürecine 6 aydır girdim ve paramı sonsuz kazanca yatırıyorum 10 yıl sonra kendimi emekli edebilirim amelelikten. Ben o yaşlı asgari ücretle çalışan çaresi tükenmiş insanlardan olmak istemiyorum ve bunun benim elimde olduğunu biliyorum...
ÖZET
1 HAYATINI DEĞERLENDİR
2 SORUNLARINI YAZ VE KOKMASAYDIM NE YAPABİLİRDİM DİYE SOR KENDİNE
3 MİNİK BİR ADIMLA BAŞLA ÖRNEĞİN 10 DK KİTA OKUMA YADA TV AZALTMA YADA HAYIR DİYEBİLMEK BİR ADIM AT BAŞLA AMA NERDEN BAŞLARSAN BAŞLA
4 BEN BUYUM DEĞİŞMEM DEME
5 TEK BAŞINA SEYAHAT ET OZGUNEN KAZAN KORKMA ! MOTİVASYONUN ARTAR
6 HEP AYNI KİŞİLERLE TAKILMA FARKLI ARAYIŞLAR YAP SÜREKLİ MONOTON ŞEYLERİ YAPARAK FARKLI SONUÇLAR BEKLEME
7 HEP ŞİKAYET ETME ÇÜNKÜ KİMSEN�UMRUNDA DEĞİL SADECE KENDİ İÇİNDE NEGATİFE DÜŞÜYORSUN ÇÜNKÜ SİSTEM DEĞİŞTİREMİYORSAN KENDİNİ DEĞİŞTİR
8 GEREKSİZ VE BOŞ YERE PARA HARCAMA DEĞERİNİ BİL VE KENDİN YARARLI ŞEYLERE HARCA MESELA KİTAP AL BİR ŞEYE PARA HARCAYACAKSAN BANA NE KATACAKTIR DİYE DÜŞÜN
9 KENDİNİ KEŞFET KORKMA ÖNYARGILI İNSANLARDAN UZAK DUR ADIM AT OLUMSUZ OLMA YOLA ÇIK YOLDA OL GERİSİ GELİR
Süper
Hocam iyi ki varsınız, hakkınız ödenmez, çocuklarımla ve etrafımdaki gençlerle hemen paylaşacağım 🙏👏👏
Ben hayatimi deyiemek uzere yola duwdum.eyer deyiwirsem hayalima kavuwursam bu sizin sayenizde olucaq.siz cok iyi bir insansiniz🤗🤗🤗
Çok doğru kurtulmak yok böyle gelmiş böyle gidecek demekten başka cagre yok, acaba öbür dunyada da bu özguvensizlik olurmu yani ozguvensizlikten başka insanlardan korkup savunamasak kendimizi yine haksizlar kazansa eyvah eyvah...😞👤 tövbe tövbe çok şükür hak ALLAH.