Benefícios e como usar a SEMENTE DE ABÓBORA
Vložit
- čas přidán 1. 03. 2024
- As sementes de abóbora possuem diversos benefícios para a saúde, ajudando a melhorar o funcionamento do cérebro e do coração, a promover a saúde intestinal e a diminuir a inflamação no organismo causada por diversas doenças.
Esses benefícios são devido ao fato das sementes de abóbora serem ricas em gorduras boas, fibras, antioxidantes, vitaminas E, A e C, e minerais, como ferro e magnésio.
A Tati nesse vídeo além de falar todos os benefícios dessa semente, que é considerada um ótimo suplemento, ela vai te mostrar uma receita deliciosa para você fazer em casa.
Para mais informações acesse nosso artigo sobre os benefícios da semente de abóbora: www.tuasaude.com/semente-de-a...
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Certa vez reclamei com a gerente no supermercado, porque o repositor estava raspando a abóbora e jogando as sementes fora..expliquei a Ela que eu só estava comprando abóbora toda semana, por conta da semente que tem um alto valor nutricional. Daí ela me deu razão e , o repositor não mais jogava fora.
Ahhh muito bom! Da próxima mostra o nosso vídeo para eles ehehehe
Quando eo era crianca minha mãe fazia pra familia temperava com sal ficava uma delicia bem torradinha adoro seu canal esses dia fiz farinha da casca do maracuja
Boa
Eu comprei um pacote de 1kg e agora estou fazendo um monte de receitas pra consumi- las, como por exemplo: um biscoito salgado: 1/2 xícara de farinha de aveia+ 1/2 xícara de farinha feita com as sementes+ sal+ orégano+ 2 colheres de azeite+ 1 clara de ovo ou água para dar liga até o ponto de modelar com as mãos, aí é só assar uns 15 minutinhos. Como forma de petisco salgado na frigideira, temperado com sal, páprica defumada e azeite lembram um pouco aqueles amendoim japonês . Também da pra acrescentar à massa de bolo de banana, biscoito de chocolate . Fazer bolinhas de energia com castanhas, aveia, tâmaras ou mel, na granola caseira,enfim, espero ter ajudado alguém que não fazia ideia de como consumi-las, e obrigada pelas informações doutora.
A matéria é muito boa mas sua simpatia é excelente 😊 parabéns
Eehehe muito obrigada! Um abraço para você!
Parabéns Tati, por fazer parte da Rede D'or !!!
Parabéns, você é uma ótima profissional.
Estou amandoooooo❤️ Obrigada ☺️
Amei você....muito simpática...show sua piscada....gratidao ❤
Adoreeiiiiii esse vídeo ❤
Nossa incrível obrigada por explicar tudo isso 😂❤
Obrigado pela receita
Vc `e uma jóia preciosa!
Obrigada por essa informação tbm preciosa!
Abençoado seja seu trabalho!😘
Ora essa, é um gosto te poder passar essas coisas boas que fazem bem à sua saúde :)
Excelente matéria, já comprar o meu ou fazer .... Obrigado
Sua energia e top
Não sabia desses benefícios da sementes de abóbora ❤
Vc é demais parabéns 👏👏👏😍😍😍
Faz assada no forno sem sal. Passa no liquidificador e faz a farinha 1 colherzinhas de chá 3 vezes ao dia muito bom pra quem tem labirintite. Usei por duas semanas faz mais de 6 anos que tive uma crise de labirintite. Foi uma senhora que mim ensinou.
Eba, que bom! Obrigada por compartilhar!
Tati eu ja faço uso da semente, faco no forno so acho a casquinha e um pouco ruim para digerir.Posso triturar nao vai oxidar?
Bom dia! Estou usando a semente de abóbora!
Muito bom!
Tô amando! Está me fazendo muito bem! Não jogue fora a sua semente de abóbora! Rs.
Gostei eu já faço o uso agora vou aproveitar todas as sementes das abóbora
Parabéns pelas dicas. Vou fazer uso das sementes de abóbora para diminuir o aumento da próstata.
Obrigada Tati vou aderir essa sementinha no meu dia a dia temos bastante abóboras aqui no RS nao jogo mais fora adoro você querida ❤️😘
GRATIDÃO!!!❤
Eu torro a semente de abóbora com um fio de azeite, acrescento sal e limão a gosto. Fica um aperitivo sensacional.
Comecei a consumir por conta do meu intestino, e não consigo mais parar de comer hahaha alem de atender as minhas necessidades, é simplesmente saborosa! Muito obrigada pela dica!!😊❤❤❤
Adoro !!! faço todas as vezes que compro abobora !!🌺🌿😋😋
Adorei , vidio bom d assistir, não cansa , já estou torrando minhas sementes
Muito gata e super inteligente. Gostei da dica. Obrigado!
Eu adorei sua explicação. Eu tinha visto um vídeo de uma pessoa que falou que só pode comer 5 semente por dia.
Ameiiii vai ser meu snack sempre
Obrigada por vc existir. Excelente.
Eehehe obrigada pelo carinho!
Mulher como tu és linda!!!
Uma benção p nós!!!
A um tempo atrás fiz uma de suas receitas p queda de cabelo (suco de brócolis, laranja, açaí etc) foi uma maravilha, dai hoje comprei as sementes e não sabia se suas propriedades e de como usar, claaaaaro me lembre de vc e num é q tinha vídeo seu a respeito 🎉...obg por dicas excelentes!!!
Bjo e muito, muito sucesso a vc!!!!🩷
Você é fantástica! Que mulher alto astral!🥰🙏🌹
Muito obrigada pelo carinho! :)
Perfeito❤
Mais um conteúdo maravilhoso, obrigada por compartilhar informações tão preciosas, e ainda vem acompanhado com o seu carisma.❤
Muito obrigada pelo seu carinho e confiança :) Fica desse lado!
Excelente
Ótimas informações neste vídeo.
Eu como de 20g a 30g de sementes de abóbora ao longo do dia, as mastigo puras, sem adicionar nada. Ficou meio sem gosto no início, mas com o passar dos dias, me acostumei em consumi-las assim.
Eu compro as sementes já torradas e sem casca em uma loja física de produtos naturais.
Boa demais essa semente
MUITO BOM PELA DICA OBRIGADO VALEU
De nada! Conte sempre com a gente!
Estou comendo as sementes e tomando o óleo da semente há 3 semanas e meu fluxo urinário aumentou e as idas ao banheiro diminuíram...faz bem pra desinchar a próstata pelo jeito.
Olá , boa noite.
Qual a marca do laboratorio do oléo da semente vc compra?
@@simonelepremier7676 Duom ou Pazze.
Super legal sua explicação!👏👏👏
Obrigada! Tudo de bom!
Sensacional... Informações preciosas... obrigadoooo
De nada! Obrigada pela confiança, tudo de bom!
Cobserva as sementes na geladeira?
Amando seus vídeos e a forma como se expressa.😊
Comprei hoje, uso também como vermífugo. Grata!
Grata, é verdade não se pode passar sem elas.
Ora bem, é isso mesmo!
Muito obrigado pela aula.
Ora essa, sempre aqui para você :)
Tati essa sementinha é D+....
Obrigada pelas dicas mais uma vez ❤
De nada! Tem que experimentar :)
Show, faço essa q vc ensinou, mto bom!
Muito bom mesmo, a gente adora!
Gostei muito do conceito de densidade nutritiva. Quais outros alimentos são tão bons quanto a semente de abóbora?
Amém muito Obrigado 🙏
De nada! Esperemos ter ajudado :)
Bom Dia Bom Demais amei semente de abóbora ❤️
É maravilhosa e super rica em benefícios!
❤amei a dica!!!
Coloca em prática agora :) ehehe
Ótimo vídeo! Faço uso da semente de abóbora e linhaça a quase um ano, trituro elas e como no almoço.
Maravilhosas ambas!
Dica maravilhosa obrigada ❤
De nada! Sempre aqui pra você!
Dica maravilhosa, obrigada! 💖🙏
De nada! Conte sempre com a gente :)
Bom dia tatiana, eu sempre jogava fora olha que desperdício, obrigado pelas dicas excelente vídeo tudo de bom excelente semana pra ti, Márcio de São Paulo!!
Agora não joga mais não :) Aproveita!
Adoro. Como um pouquinho todos os dias, no mix de sementes. Eu sou do RS. Tomo meu chimarrão roendo umas sementinhas tbm 💚😙😙
Obrigada por compartilhar com a gente, um abraço :)
Eu também, RS. Tomo chimarrao ,comendo sem de abóbora.
como pode ser tão carismática? ❤
Que bom que você acha isso :) Obrigada!
Maravilhosa está dra Tati eu ficava todo o dia a ouvir as coisas boas que nos ensina
Eehehe obrigada pelo carinho!
Bom dia eu costumo substituir o amendoim por sementes de abóbora e a turma lá em casa amam
Eu vou comprar mas seu vídeos me dá alegria vc é top smooooo❤❤❤
Eeheh que bom saber que nossos vídeos te trazem alegria :) Nosso dia já valeu a pena só por ouvir isso!
Ameiiiiiiiii😍👏🏻
Adorei a dica
Maravilha, corre lá para comprar suas sementinhas :)
Adoro muito semente de abóbora
É incrível, super versátil!
Você é top 🔝
Estava comendo sementes de abóbora, mas aí encontrei o óleo da abóbora em cápsulas e estou suplementando. Espero que desta forma tenha os mesmos benefícios.
Estou comendo elas com ovos cozido no café. O ovo se torna mais interessante e com mais sabor, vou vou mais deixar de comer as sementes assim. Delicia. Obrigada por informações tão importantes.
Obg
Adorei vou passa usar❤
Perfeito, é isso mesmo!
Eu já faço o uso , eu msm faço a farinha da semente
Segunda feira vou comprar ❤
Corre lá ehehe :)
Já gostei pq seu nome é lindo, rs, acho tb que vc tá vendendo semente de abóbora, rs brincadeira.... já encomendei um kilo vou fazer todos aqui em casa comer, brigada pelas dicas e informação...bjus
Eu comprei depois que lhe ouvi ,coloca na comida ou no café da manhã
Pode colocar em qualquer uma das refeições, no que achar que fica bem :) Elas são muito versáteis!
Pode passar no liquidificador?
Ela é maravilhosa. Amo seus vídeos ❤
Eeheh que bom ler essas palavras, obrigada!
Eu como sementes de abóbora com ovo cozido, e uma ótima combinação.
Hmmm que bom!
Compartilhei seu vídeo nas minhas redes sociais
Eba, muito obrigada!
Adoro geri.um
Você se expressa muito legal 😂😂❤
Que legal saber isso, esperemos ter te ajudado :)
Semente de Abóbora torrada e salgada é uma delícia,muito melhor que o pistache e é barato.
Obrigada por vc Existir ,eu amo tudoo da abobora 😊
Eehehe obrigada pelo carinho! Abóbora tem muito benefício, aproveita :)
AMEI O VÍDEO!!!!!!!!! QUE MUITOS POSSAM ASSISTIR, POIS A IMPORTANCIA DELE É FUNDAMENTAL. TENHO UMA DÚVIDA: DEPOIS DE TORRADA, COME COM OU SEM CASCA?
BEEEEEIJOOOOOOS
Pode comer com casca :)
Dica ótima!!! Não tenho que descascar a semente ?
Porque eu tinha pesquisado isso antes comprei hoje
Que legal, agora já sabe seus benefícios :)
❤a comprada no mercado tem que pôr no forno tbm?
Eu faço o leite das sementes!
Pode passar ela no liquidificador e usar nas comidas?
😍🧐OBRIGADA
De nada! :) Esperemos ter te ajudado!
🎉eu costumo bater no liquidificador passo na peneirafica uma farinha deliciosa
Bom dia tatiana, não tô conseguindo mandar mensagem no shorts, quando eu chegar eu vou fazer aquele refrigerante parece bom, um abraço excelente fim de semana e um ótimo dia internacional da mulher o que séria de nós homens se não existisse vocês, tudo de bom, Márcio de São Paulo!!
Olá! Experimenta sim, vai gostar :) Obrigada pelo carinho!
Boa noite! As sementes que compra na loja de produtos naturais Precisa torrar para consumir?
Eu comprei 4 pacotes de 1 kilo já veio descascada é um chou de maravilha como umas 15 semente 2 vz ao dia normaliza o colesterol e diabetes e ajuda nas dores do corpo..que Deus abençoe sempre vocês..sou de... boa Vista dá Aparecida Paraná
E quanto a casca que fica dura como fazer Dra.?Obrigada
Olá
Como vai?
É possível fazer uma farinha depois que levar ao fogo?
100 Reias um kilo aqui em Alagoas 😂😂😂😂mais vale a pena comprar ❤
Vi aqui no mercado livre 1quilo 30 reais
Em São Paulo è 40 reais
Devemos conservar em pote dentro ou fora de geladeira? Parabéns pelo conteúdo.
Amigo, tudo dentro da geladeira, é melhor pra conservar
EU TOMO O ÓLEO DA SEMENTE DE ABÓBORA, BOM PRÁ PROSTA
Onde compra?
Assistindo e comendo sementes de abóbora!😊
Eu como sempre que posso
Continua! :)
Oii lindona Tati pode comer crua?
Gostei da matéria. Uso muitas semente e farinhas, farelos, mas não sei como acondicionar. Não sei se ponho em pote fechado, em saquinhos... Você poderia, por favor, falar um pouco mais de como guardá-los?
Qnd eh moída em casa, guarda em potes fechados na geladeira por uma semana. Assim não perde os nutrientes. Prepare soh pro consumo da semana
@@user-xh1wu9uz8c eu compro as sementes a granel, farelo de aveia, mix de oleaginosas, tudo na casa pedro. Não trituro nada, guardo dentro da geladeira e queria saber se está correto
Também gostaria de saber como armazenar as sementes... por favor alguém pode nos ajudar?
Uma quantidade pequena,pode ser deixado fora da geladeira, no entanto, uma maior quantidade, conservar em geladeira é uma boa opção.... sempre em dispositivo de vidro.... fiquem bem😊
Semente de abóbora crua ou torrada tem mais Zinco?
Ela veio em semente mesmo, pode triturar no liquidificador?