A lúdtalp és kezelése
Vložit
- čas přidán 17. 05. 2020
- Minden gyakorlatot érdemes 10-15 alkalommal ismételni. A videó csak segítség gyakorlatokhoz, ennél hosszabb ideig kell tornáztatni a lábunkat. Akkor végezzük jól a tornát ha naponta legalább 20-25 percet tornázunk.
A videó nem helyettesíti a szakemberrel való konzultációt!
▪️Info: www.nagytorna.hu
