Partner WOD | Rutina de cuerpo completo en pareja

Entrena con esta nueva rutina de cuerpo completo en pareja o Partner WOD. Una serie de movimientos completos y dinámicos junto a Coach Harry Stenning y Melissa de Marzo, del Team Rudem Fitness.
Cada ejercicio / movimiento tiene una descripción del tiempo recomendado, se recomienda trabajar 4 a 5 series de cada movimiento según el nivel en el que te encuentras.
Realiza esta rutina y sigue construyendo tu mejor versión. 🔥
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