Professor odc 32 - Cynk i selen a długowieczność
Vložit
- čas přidán 8. 07. 2024
- 👉 Nasz sklep: oszukajczas.pl
👉 Nasza Grupa na FB: / 403101261572368
SPIS TREŚCI:
0:00 - 2:28 - Wstęp
2:29 - 7:40 - Podstawowe funkcje cynku i selenu
7:41 - 14:27 - Cynk a starzenie układu odpornościowego, stosunek TH1/TH2 oraz inwolucja grasicy
14:28 - 16:03 - Selen a starzenie układu odpornościowego, mutacje i replikacje wirusów
16:04 - 18:35 - Antagonizm cynk - kadm a teoria starzenia
18:36 - 19:24 - Antagonizm selen - rtęć
19:25 - 20:34 - Dlaczego do cynku trzeba brać selen, boostery glutationu i tlenku azotu?
20:35 - 26:07 - Jakie dawki cynku i selenu oraz gdzie znajdziemy w żywności lub suplementach diety oba pierwiastki
26:08 - 30:02 - Kluczowa równowaga cynku i miedzi
30:03 - 31:30 - Podsumowanie i zakończenie
Dlaczego musisz zadbać o cynk i selen aby mieć silną odporność? Czy warto suplementować te niedoceniane pierwiastki? Cynk i selen można nazwać pierwiastkami młodości, gdyż zachowują w zdrowiu i młodości nasz cały układ odpornościowy. Zachowując immunokompetencje do późnej starości będziemy w stanie walczyć z infekcjami i nowotworami oraz szybko regenerować rany oraz zabezpieczymy się przed chorobami zapalnymi i autoimmunologicznymi. To nie koniec bo cynk i selen bronią nas przed akumulacja toksycznych metali ciężkich i przez to tez wydłużają nam młodość ale o tym wszystkim dowiecie się w tym odcinku. Zapraszam
Professor odc 32 - Cynk i selen a długowieczność
Link do strony długowieczność: xn--dugowieczno-vlb07eil.pl/
#Cynk #Selen #Miedź #Glutation #TlenekAzotu #Metalotioneina #SOD #Dysmutaza #PalceCynkowe #Długowieczność #StresOksydacyjny #WolneRodniki #Zapalenia #Tarczyca #Grasica #Infekcje #Wirusy #UkładOdpornościowy #Immunokompetencja #Immunosenescencja #Kadm #Rtęć #Metylortęć #Siwienie #Tętniaki #ZzapalenieStarcze #Inflammaging #Długowieczność #Zdrowie #Młodość #Uroda #SCE #Professor #AntiAging - Jak na to + styl
Mega ciekawe. Dziekuje serdecznie. Czekamy cierpliwie na nastepne odcinki. Łapka dzwoneczek.Kłaniam sie.
Dziękuję za wspaniałe wykłady. Czekamy na kolejne odcinki
❤
Od 2 lat zażywam: cynk, selen, bor, d3, magne B6 w tym czasie nie byłam przeziebiona ani nie mialam grypy a jestem już po 70. Pozdrawiam 🌞
Ja też, pozdrawiam.
Warto dorzucić Chrom i Siarkę . Pozdrawiam i życzę zdrowia
Gość siedzi, gada, są trudne wyrazy, a mimo to słucham zaciekawiony. Dziękuję.
Racząc się krzemonośnym odwarem z pokrzywy, chłonę kolejną dawkę wiedzy. Dziękuję i podziwiam lekkość przekazu. Piękne i dobre.
Najlepiej robić odwar ze świeżych pokrzyw. Picie tego nie jest przyjemne.
@@barbarabrecht6786 dużo krzemu ma skrzyp słabo gotowany
Jeden z najlepszych programów jaki kiedykolwiek widziałem. Bardzo mądrze mówione i naturalnie. Podkład muzyczny dodatkowo relaksuje i koncentruje. Pozdrawiamy serdecznie
cynk+selen= zdrowa tarczyca
Piękny wykład!
Kolejna fascynująca podróż do wiedzy. Oby jak najdłużej utrzymała się taka forma dalece powyżej średniej szamba jutubowego
Tyle wiedzy w jednym miejscu, gdzie Ty byłeś jak ja Cię szukałem?
Najrzadziej wartościowy i meroteryczny kanał o tej tematyce w internetach!!!
Bardzo lubię słuchać Pana wykładów. Dzięki tej wiedzy, jaką Pan przekazuje , wszystko układa się w całość. Dziękuję bardzo 🙂
Edukacja na wysokim poziomie.
Szok, pięknie się tego słucha 🙂
Kocham wątróbke ❤❤😊
💪
Jeden z lepszych kanałów wpadłem przypadkowo jestem do dziś 💪🏻👍🏻😃
Dziękuję bardzo za dzisiejszy temat , bardzo pouczający o wartościach zdrowotnych a tym samym korzystnych cynku i selenu.
Ja biorę codziennie Trippel Zink marki Purenss. Cynk ten biorę ze względu na utrzymanie zdrowych włosów i paznokci. W dzisiejszym odcinku dowiedziałam się dużo więcej wartości zdrowotnych cynku i selenu jak np o wartościach oczyszczających nasz organizm z metali ciężkich takich jak cadm, rtęć itp za co jestem Panu bardzo wdzięczna.
Serdecznie pozdrawiam.
Dziękuję za ten wyczerpujący komentarz i również pozdrawiam 😉
Super,uwielbiam te trudne okreslenia,ktore ciezko wypowiedziec😊
jak zwykle klasa światowa :)
Dziękuję za fascynującą wiedzę jak dużo pożytecznego można dowiedzieć się z Pańskiego kanału ķtóry odkryłam dzisiaj
Uwielbiam Pana słuchać , wspaniale podana wiedza , dziękuje
Mega dawka wiedzy.Super przekaz.Pierwszy raz miałam okazję wysłuchać wywiadu odnośnie kolagenu z K.Janiczek.Petarda wiedzy.Zakupiłam książki ,już czytam.Obserwuję i słucham kolejnych z uwagą.
Dziękuję
Mi pomagasz zrozumienie wspolzaleznosci tych mineralow i ich role. Wielkie dzieki.
Super, zacząłem oglądać Pana z Dziadzią.
Pełen szacunek dla wiedzy
Super audycja. Dziękuję i pozdrawiam.
Duuuża wiedza, dziękuję 🌞
Ale sila i moc przekazu ... taka pewnosc 👍 bedac po terapi z radioaktywnym jodem a teraz na eutiroxie + znikajace estrogeny nie moge byc zrownowazona ... a rownowaga musi byc... dzieki ... zapomnialam o miedzi ... szukam sposobu na dlugowiecznosc ... wchodze na twoja strone👍
Bardzo przydatny materiał.🧡
Pozdrawiam serdecznie ❤
Jak zawsze bardzo dokładnie i super szczegółowy opis dziękuję
🙌
@@SCETV❤❤❤❤
Super bardzo interesujące 👍
Dziękuję .
Bylo baaardzo intensywnie!😀👍
🙌
Dowiedziałam się tu znacznie więcej niż w trackie systemu edukacji. Cenę razy milion. Fantastycznie Pan tlumaczy 👏🧡 oh dzięki za tłumaczenie antagonistów tych pierwiastków. Już widzę zdrowie na horyzoncie!
……bardzo pouczajacy 👏🏻😁
Dziękuję za bardzo ważne informacje dla zdrowia. Delikatnie suplementuję się tymi pierwiastkami od roku. Od 10 lat nie miałam nawet kataru 🙂
Dziękuję za ważne informacje
Dxieluje .To cudowny wyklad.Zdrowia zycze .Nie wiedxialam o miedxi .
Rewelacja materiał zreszta jak każdy Pański film
Czekam na więcej 😊
Bardzo ciekawy wykład dziękuję bardzo
Dziękuję bardzo. Teraz wiem co mnie hamowało przed weganizmem. powstało wiele mono-diet które nie służą ludziom dobrze.
Po co nam uniwersytety gdy mamy Profesora w komorce?
Supet info😀
Po obejrzeniu dwóch filmów subskrybuje. Rydwan Ognia 🇵🇱👍
Super kanał
Super 👍
Dziękuję bardzo
Bardzo dziękuję 😊😊😊
Pozdrawiam ❤️
Excellent!!!
Super
Tego potrzebowałam! Razem z Borem, Krzemem...nadrabiam powoli zaległości i szukając wyjaśnień trafiłam tu...to nie przypadek. Dziękuję :) czekam na wykład o jodzie 😇
Najlepszy kanał
Super.
Super film. Pozdrawiam z Holandii
Mega ...
Classic 👍
Bardzo korzystnie z cynkiem wspoldziala tez kwercytyna, ktora nie dosc ze sama dziala podobnie jak cynk wirusobojczo, to umozliwia cynkowi przedostanie sie do komorek, przez co wirusy w komorkach nie beda sie namnazac.
Witam.
Może teraz coś o Karnozynie ? W badaniach myszy, które otrzymywały karnozynę, co prawda nie żyły dłużej od grupy kontrolnej, ale do późnej starości zachowały młodzieńczy wygląd. Podobnie zachowywała się ludzka skóra w badaniach.
sporo było o tym cudownym składniku w filmie o cukrze bo karnozyna hamuje glikacyjne procesu przyspieszające starzenie; proszę rzucić okiem na ten odcinek nr 26
@@tomaszwozniak5537 Tomaazu .Dziekuje ..💝
Dzień dobry 👍
Dziękuję za super ciekawy
🌻🔆👍 wykład
Ostatnio wyczytałem że cynk i selen, to antagoniści 😜 i nie powinno być jednocześnie przyjmowane 🥴
Jak to właściwie jest
Pozdrawiam
🔆🔆🔆🌻☕🍫👽👽👽
Genialne filmy. Dzięki.
💞
👍
Jaki suplement zbilansowanych omawianych pierwiastków Pan proponuje. Pozdrawiam, fajne wykłady
Wartoścowy materiał jak zwykle.Suplementuję się tymi trzema pierwiastkami, ale nie łączę. Np rano cynk, wieczorem selen i miedź, tak gdzieś wyczytałam. Nie choruję na żadne grypy lub grypopodobne.Niektorzy kupują dzbanuszki z miedzi, tam trzymają wodę i piją.
Też mi się coś obiło o uszy żeby nie łączyć cynku z selenem, a są takie preparaty że są razem.
Też słyszałem żeby nie łączyć cynku z selenem
Czekam na odcinek o jodzie
Witam ....Proszę nagrać odcinek na temat Nebido Bayera ....Szukam więcej informacji o terapii zastępczej ....Nebido daje nam ten komfort że iniekcje robimy raz na 10-14 tygodni ....Liczę na odpowiedź i więcej informacji ....Dziękuję serdecznie i pozdrawiam
Proszę o informację czy cynk można brać razem z selenem. Pozdrawiam
🍓
🤗
👍🇵🇱
Może jakiś film o KPU czyli kryptopirolurii ? Mało znana choroba, a wbrew pozorom występująca nie tak rzadko, tylko niezdiagnozowana. Łączy się z niedoborem cynku ale także b6 i kilku innych minerałów. Ta choroba może powodować wiele różnych dolegliwości. Mało informacji na ten temat w PL. Pozdrawiam
Dzięki,pouczający i wyczerpujący.Tylko,że podobno nie łączyć ze sobą cynku i selenu(dr.Czerniak).?
czy mozna suplementować cynk z selenem jednocześnie ? słyszałem ze nie można, czy ktoś wie w jaki sposób spozywać selen i cynk ? z czym je łączyć by dobrze się wchłaniało
Mam Hashimoto. Badalam ostatnio selen, cynk, wapno. Sa w normie a lamia mi sie paznokcie jak nigdy 😢😢 W ciagu 10 dni polamalo mi sie az 5 paznokci !! Co moze byc tego powodem ?? Jestem zalamana. Mimo suplementacji vit B ,selenu ,cynku nie wiem co sie dzieje. Prosze o rade. Dziekuje
Czy jest film o borze ? Bardzo mnie interesuje temat.
jest jest czcams.com/video/kh3ooUAjS-8/video.html
Powinieneś wykładać na uniwersytetach medycznych.
No name, uczelnie medyczne nie sa tym zainteresowane, tylko my - potencjalni pacjeci.
@@gracegwozdz8185 wiem....
Wideo niedostepne, dlaczego?
Jestem zwolenniczką pyłku i produktów pszczelich które. Wspomagają moje zdrowie podeszłego. wieku ,stosuje od lat ,leczyłam 40 lat temu dziecku grzybice nawracające anginy Jest niezawodny tak pozbywam się infekcji gardła nie mam tak groźnych angin że musiałam brac antybiotyk który osłabiał mnie i następnie lapalam anginę a lekarze faszerowali antybitykiem bo taki sposób leczenia nie ma leczenia tymi produktami Jak dobrze ze sa pasjonaci tych metod leczeni .A właśnie antybiotyki niszczą. grasice i nie ma się odporności Pozdrawiam
Jak mozna suplementowac miedz????
Czekolada gorzka grzyby orzechy nasiona i podroby
Czy można brać jednocześnie cynk i selen ,bo są sprzeczne informacje
Chciałem zapytać o różnego rodzaju badania które się pojawiają dotyczące selenu że w jakimś nawet drobnym nadmiarze jest skorelowany z rakiem prostaty.
Bardzo ciekawy wykład. Czy miedź organiczną w dawce 2 mg dziennie można przyjmować codziennie bez obaw? Jak widzę Pan Professor raczej nie jest zwolennikiem suplementacji tego pierwiastka... Czy w takiej małej dawce 2 mg, np. glukonianu miedzi również lepiej nie i zamiast tego jeść wątróbki, pestki i pić kakao?
Raczej dieta
@@tomaszwozniak5537Tylko, bo miedź w suplementacji jest podejrzewana o turbo przyśpiesza nie nowotworów...
grasica zanika...to zblżamy sie do konca zycia 😢
Jak sprawdzić czy jest równowaga miedź do cynku
Włosy
Pójść do laboratorium i zamówić badanie, Zn, Se, Cu, oddać 6 ml krwi, koszt max 150 zł
To dkaczego nie można ich razem łączyć..???!
A co na guza na miesniu bocznym brzucha?
Może pousuwać pasożyty? Niestety, okazuje się, że to nie kosmici...
🇵🇱🇵🇱🇵🇱👍👍👍🌷
B
Witam, jaki poziom selenu jest uważany za toksyczny. Mam niestety 330, czyli grubo ponad normę, przy suplementacji 200.
Rzeczywiście, poziom selenu powyżej 300 µg/L jest powszechnie uznawany za toksyczny według standardów medycznych. Normy dotyczące selenu są oparte na badaniach i mają na celu zapewnienie bezpieczeństwa.
Selen jest pierwiastkiem śladowym, który jest niezbędny w małych ilościach, ale jego nadmiar może prowadzić do zatrucia, co jest znane jako selenoza. Objawy toksyczności selenu obejmują wypadanie włosów, łamliwość paznokci, zmiany skórne, zmęczenie, drażliwość oraz zaburzenia żołądkowo-jelitowe i neurologiczne.
Normy dotyczące selenu są oparte na badaniach klinicznych i epidemiologicznych, a poziomy uznawane za toksyczne są dobrze udokumentowane. Chociaż w niektórych przypadkach indywidualna tolerancja może się różnić, wynik 330 µg/L jest wyraźnie powyżej bezpiecznej granicy i może prowadzić do toksyczności.
Istnieją różne opinie na temat toksycznych poziomów selenu. Niektórzy zwolennicy wyższych dawek suplementacji mogą twierdzić, że wartości toksyczne są na wyższym poziomie niż te powszechnie uznawane przez oficjalne instytucje zdrowotne. Te osoby mogą argumentować, że organizm może tolerować większe ilości selenu bez negatywnych skutków zdrowotnych, szczególnie w kontekście korzyści zdrowotnych, takich jak wsparcie układu odpornościowego czy ochrona przed niektórymi chorobami.
Jednak większość badań naukowych i zaleceń medycznych opiera się na szeroko zakrojonych badaniach klinicznych i epidemiologicznych, które wskazują, że poziomy selenu powyżej 300 µg/L mogą być toksyczne i prowadzić do selenozy.
@@SCETV bardzo dziękuje. taki poziom wyszedł mi w badaniu onkopakiet, z zalecaniem kolonoskopii - jest ok, oraz obniżenia tego poziomu, tylko oprócz nieprzyjmowania go w suplemencie nie mam pomysłu jak (nie jem mięsa, ryb więc tez raczej mało). No ale , przyznaję, nie byłam z tym jeszcze u żadnego lekarza. W każdym razie dzięki za odpowiedź
Pro publico bono.
Pytanie skad wiedziec, czy cynk i miedz jest u mnie w balansie?
Badanie mineralne włosa
@@SCETV Spektrometrię Pan proponuje pacjentom? Jakie laboratorium robi takie badania komercyjnie?
Łatwiej zbadać krew, włosy zmieniają skład na całej długości w przeciągu kilku miesięcy, stan ten może się bardzo różnić od tego, co jest aktualnie we krwi.
!!!
Ciekawe 🤔😉.
Jestem na keto. W sumie to 90% na carnivore. Ale jak nie uzupełnię cynku z suplementu to mam problemy skórne. To znaczy że jem mięsa w których nie ma cynku czy o co chodzi? 🤔 Jem krówkę świnkę i drób, jaka. Kilka razy w miesiącu rybkę.
Wszystko krótko obrabianie i bez nadmiernego Smażenia.
Czyli problemy skórne nie są związane z cynkiem
@@SCETV ale jednak po odrzuceniu 45mg cynku problem zanika tak na 80%.🤔
Co Pan sadzi o suplementacji miedzi ? Pytam bo niektorzy twierdza ze miedz powinna byc tylko z diety nie z suplementow
Taaak tylko z diety
@@tomaszwozniak5537 Ale jaki jest tego powód ? Mam problem z uzupełnieniem cynku i miedzi i cięzko mi dostarczyć nawet 2 mg miedzi z diety a co dopiero 3-4 mg. Mam sporo objawów niedoboru miedzi jak np. siwienie włosów Zresztą jak zwiekszam ilość miedzi to szybko poprawia mi sie samopoczucie wiec to raczej pewne ze to wina jej niedoboru. Poza tym brałem sporo suplementów cynku w przeszłości co mogło sie przyczynić do niedoborów miedzi .Jakby Pan podszedł do tego tematu ?
A to prawda ze goryl ktory bije sie w pierś pobudza sobie grasice ? :D
Tak. Ludzie tez powinni opukiwać sobie okolice grasicy., proponuję posluchac na CZcams prof Andrzeja Frydrychowskiego .
@@danap1951 jak mozesz zapodaj link do tego co mowi A. Frydrychowski o tym konkretnym temacie
suplementy takie co maja od raz w sobie
Magnez
wapń
Potas
jod
Cynk
Żelazo
Mangan
Miedź
Albion
Jod
Chrom
Selen
A mówią że nie można łączyć selenu z cynkiem
NAWET TRZEBA
@@tomaszwozniak5537 mnie lekarz ( dr Hubert Czerniak znany z CZcams ) powiedział, że cynk należy brać między posiłkami , nie łączyć z selenem. Selen wieczorem 2-3 godz po kolacji.
@@danap1951 O ile wiem cynk się bierze przed snem. Weź cynk z magnezem i b6 przed snem i gwarantuję dłuższą fazę REM, lepszej jakości wypoczynek. Więc to trochę dziwne, dr Hubert Czerniak zazwyczaj ma mądre teorie.
"Journal of the National Cancer Institute" opublikowało wyniki badania, które warto potraktować jako ostrzeżenie. Badacze odkryli, że selen, a także witamina E mogą przyczyniać się do zwiększenia ryzyko agresywnego, złośliwego nowotworu.
@@bartekstrzelecki2989 a wiesz, ze Cancer Institute zarabia na tym, ze publikuje desinformacje?
jak to z tym cynkiem i selenem. mowia nie stosowac razem bo antagonisci a we wszystich produktach naturalnych wystepuja razem ;). czy to sie tyczy tylko supli i ich pewnych rodzajów ?
Razem , słuchajmy się natury
Na koronkę tylko szpryca :)
Ja się pytam czemu nie ma chociaż podstaw tej wiedzy w szkole!
🤷♂️
A mnie farmaceutą powiedziała powiedziała żeby nue brać cynku obok nabiału bo kazeina. Że niby utrudnia wchłanianie czy co ?
Tak , nabiał i wapn blokuje cynk w sensie wchłanianie
Bialko wiaze mineraly dlatego dobrze jest suplementowac mineraly oddzielnie od pozywienia.