なぜ足を速くするためにスプリントと補強を同じ日に実施するか？

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引用文献
Olivier Dupuy et al, Front. Physiol., 2018, 9, 1-15
Lorna Sams et al, IJSPT. 2023, 18, 2, 309-327
以下の著作権法に基づいた使用をしております。
引用-著作権法第32条
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