Mój dzień jedzenia niskobudżetowego LOW CARB🍖#24 / pysznie i tanio tez się da!
Vložit
- čas přidán 10. 04. 2024
- ✅ Tu kupisz mojego nowego e-booka z gotowymi jadłospisami LOW CARB na 10 dni: misjabeata.com/produkt/e-book/
Co jem w ciagu dnia na LOW CARB mając Hashimoto, Insulinoopornosc i Niedoczynność tarczycy🍖
Jeśli spodobał Wam się film to zachęcam do zasubskrybowania i włączenia powiadomień, aby nie ominąć kolejnego!
Witaj❤️
W dzisiejszym filmie pokaże Ci mój dzień jedzenia niskobudżetowego na diecie niskowęglowodanowej.
Niektóre z tych posiłków na pewno Cię zaskoczą!
Przygotujemy proste posiłki wysokobiałkowe doskonale dla osób z insulinoopornoscia, cukrzyca lub chcących zgubić zbędne kilogramy bez efektu jojo!
Po tych posiłkach nie będziesz chodzić głodna/ głodny😊
Lista produktów:
Naleśniki z wątróbki:
150G WATROBKI, 3 JAJA, 1 LYZKA OLEJU KOKOSOWEGO, NATKA PIETRUSZKI, 2 LYZKI MAJONEZU, OGOREK KISZONY, JAJKO UGOTOWANE NA TWARDO
Szarlotka jogurtowa:
1 JABLKO, 1/2 LYZECZKI CYNAMONU, 2 LYZECZKI OLEJU KOKOSOWEGO, JOGURT NATURALNY
Indyk zapiekany pod pieczarkami:
330G PIERSI Z INDYKA, 500G PIECZAREK, 1 POR, 100G MOZZARELLI
Jak obniżyć koszty na diecie LOW CARB? / Czy dieta LOW CARB jest droga? - • Jak obniżyć koszty na ...
Co jem w ciagu dnia na LOW CARB mając Hashimoto, Insulinoopornosc i Niedoczynność tarczycy - • Co jem w ciagu dnia na...
3 proste przepisy na słodycze LOW CARB w kilka minut - • 3 proste przepisy na s...
❤️POSTAW MI KAWE - buycoffee.to/misjabeata
MOJ INSTAGRAM - / misja_beata
TIK TOK - www.tiktok.com/@misja_beata?_...
EMAIL - misja.beata@gmail.com
SUBSKRYBUJ!!! / @misjabeata
#hashimotodieta #hashimotoremisja #cukrzyca #dieta #odchudzanie #insulinoopornosc - Jak na to + styl
Dzień dobry Beato, lubię Twój kanał i subskrybuję. Podobają mi się prezentowane przepisy. Jedna prośba, łatwa do zrealizowania, mów nam ile zjadasz sama z prezentowanych dań, bo to dla nas ważne. Czasami robisz coś dla samej siebie, a czasem dzielisz się z rodziną, ale gramatura jest dla całej potrawy, stąd informacja ile tego zjadasz sama jest ważna dla nas, którzy chcemy zgubić trochę wagi na Twoich przepisach. Nie jest to trudne, bo pokazujesz, że jesz zrobione danie, mówisz czy Ci smakuje i to jest dobry moment żeby powiedzieć ile z tej potrawy stanowił Twój posiłek, całość, połowę, czy jedną trzecią. Pozdrawiam serdecznie Hania 😊
O to samo chciałam zapytać
No w życiu bym nie wpadła na to,że z wątróbki można zrobić naleśnika 😮.Pomysł bardzo ciekawy, dziękuję i idę na zakupy! 😊
Swietnie, ze chcesz wypróbować naleśniki. Daj znać czy Ci przypadły do gustu😊
Świetne propozycje posiłków. Czekam na więcej 👍👏
Cieszę się że już jesteś zdrowa❤ wszyscy stęskniliśmy się za Tobą ❤
Ja również tęskniłam 😘
No i znowu inspiracja 😊 dziękujemy.
Dziękuję za pyszne propozycje dań, pozdrawiam i życzę dużo zdrowia ❤
Bardzo fajne przepisy 😊 dziękuję i życzę dużo zdrowia 😊
Zdrowia zycze 💪
Kolejne super pomysły. Na pewno wypróbuję. Zdrówka życzę.
Dziekuje bardzo i prosze wiecej.Pani przepisy sa naprawde dobre
Kto testował BIOTAD PLUS?
Witaj Beatko,
Twoje propozycje potraw są bardzo fajne.
Korzystam z nich.
Dzięki 👍😀💪
Właśnie jem nalesniczki z watróbki,ciekawy smak. Będę do nich wracać. Dziękuję Pani Beatko!
Dzień dobry
Pani Beato życzę dużo zdrowia 🥰
Życzę zdrowka ❤❤
Świetne dania, z pewnością je odtworzę.
Życzę wspaniałego zdrowia i rozpoznania, co mogło być głębszą przyczyną choroby poza samym wirusem.
Powodzenia, dzięki za wszystkie pomysły na posiłki!
Z przyjemnością się Ciebie ogląda i słucha.
Wszystkiego dobrego! ❤
Jesteś! Tęskniłam ❤
Ja również tęskniłam ❤️
Witam,
niespodzianka, jeszcze takich naleśników nie jadlam, więc muszę koniecznie zrobić🤗
Pozdrawiam
Polecam zrobić te naleśniki, są świetne😊
Beatko jesteś wspaniała A Vincent to przepiekny chlopczyk Pozdrawiam serdecznie Ela i czekam na dalsze przepisy❤
Ja bardzo lubię kanał Beaty. Super łatwe i do zrobienia w domu przepisy. Tylko zmieniłabym podkład muzyczny na np coś lekkiego jak coffee jazz. Bo nie ukrywam że czasem drażni ta muzyka randomowa :)
Dzięki za szczerość:) Nie powiem żebym była zadowolona z podkładu muzycznego😉 Muszę się rozejrzeć za innym źródłem dźwięku😘
Super!
Masz wspaniale pomysly potrawy wygladaja na bardzo smaczne bede ugotowac 😁😘❤️
❤️ Daj znać czy Ci smakowalo😊
Muszę zrobić te naleśniki. Ciekawa potrawa. Dzięki za to,że możemy się inspirować.Zdrowia życzę ❤😂
Zrób koniecznie i daj znać czy Ci smakowały😊
Dużo zdrówka Beatko, dania jak zawsze pyszne ja dodaję jeszcze pęczek natki pietruszki do tych naleśników 😄
Kolejnym razem wypróbuję Twój sposób i dodam natkę pietruszki do ciasta❤️
Dzisiaj zrobiłam sobie na śniadanie. Poezja❤ rzeczywiście praktycznie nie czuje się smaku wątróbki😊.
❤️ Prawda?! Wątróbka jest praktycznie nie wyczuwalna😊
Dziękuję, pomysły inspirujące
W PL też wirusy, ja też chorowałam, skorzystałam z porady dietetyka Bartka Czekały i przyklejałam sobie raz dziennie plastry nikotynowe 7 mg, wreszcie poczułam się lepiej
Pozdrawiam serdecznie, życzę zdrowia
Interesujące - nie pomyślałabym ze plastry nikotynowe mogą pomoc 😮 Czy miały one pomoc przy kaszlu? Pozdrawiam
Z tego co słyszałam, mogą pomóc w różnych symptomach chorób wirusowych
Bardzo fajne i ciekawe propozycje. Pani Beatko przy okazji chcę zapytać jaki to fornir w kuchni ? Blat i panel. Piękne. 🤩
❤
Pięknie dziękuję bardzo
Hej, fajne przepisy. Jestem pod wrażeniem. Mam pytanie, czy Twoja rodzina je to samo? Czy gotujesz dla nich osobno a dla siebie osobno? Jeśli jedzą co innego, jak w takim razie dajesz radę ogarnąć 2 razy śniadanie, obiad , kolację?
🙂
Życzę zdrowia ,bardzo ciekawe przepisy na pewno skorzystam. Trochę mnie zasmuciłaś wiadomością ,że w Hiszpanii panuje jakiś wirus bo właśnie za tydzień jadę zwiedzać ten piękny kraj ale mam nadzieję ,że będzie dobrze. Czy mogłabyś podpowiedzieć jakie zabrać ciuszki czy tylko letnie czy też te cieplejsze .Pozdrawiam
Bardzo dziękuję za życzenia zdrowia❤️ W jaki rejon Hiszpanii się wybierasz? W moim rejonie czyli Andaluzji jest już ciepło: krótkie spodenki i koszulka, czasami jak jest wietrznie to przydaje się długi rękaw, jednak z tym bym nie szalała (1/2 długie rękawy i 1 długie spodnie na pewno wystarcza). A wirusami się nie przejmuj to na pewno przejściowe. Udanego wyjazdu!
@@misjabeata Bardzo dziękuję za odpowiedź będzie mi łatwiej podjąć decyzję jak spakować walizkę. Będę zwiedzać całą Hiszpanię i Portugalię bo to wycieczka objazdowa. Pozdrawiam❤
Dziendobry, czym spryskuje pani patelnię, widziałam biały spray w pani rękach, to gotowa oliwa w sprayu czy przelewa pani zwykłą oliwa z oliwek do tego?
Spryskuje patelnie gotowa oliwa z oliwek w sprayu. Pozdrawiam
Woow😮 naleśniki z wątrobki tego jeszcze nie jadlam. Muszę spróbować. A czy może być wątróbka drobiowa ?
Tak, można je wykonac z dowolnym rodzajem
wątróbki 😊
Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam .❤.A tak dla pochwalenia się to moja córka też mieszka w Hiszpanii w Walencji.
@@magorzatap5023 Walencja jest piękna, bywałam tam również ❤ Pozdrawiam
Cześć witaj
Rzeczywiście w Polsce panuje jakiś podejrzany wirus
Daje objawy grypy i nieżytu układu pokarmowego w jednym(tzw. rozluźnienie) 😆
👍🏼👌👏👏👏❤️
Świetny pomysł. Czy zamiast wątróbki wołowej można zastosować wątróbkę drobiową?
Bardzo mnie cieszy zainteresowanie naleśnikami z watrobki😊 Do ich wykonania można użyć każdej dowolnej wątróbki.
@@misjabeata
Super, dzięki za odpowiedź 👍
Pozdrawiam serdecznie 🙋♀️
Pani Beatko,czy pojawi sie e book? Wspaniale przepisy!
Dziekuje❤️ Tak, pracuje nad ebookiem😊
Hej ,jezeli nie czuć watrobki w tym nalesniku ,to jaki smak czuć?
Hej, ciężko opisać ten smak😊 Smak taki bardziej nalesnikowy😊
Witam! Prosze napisać jakiego majonezu Pani używa? Pozdrawiam.
Witam, majonez hiszpański takze nie wiem czy ta informacja się przyda😊
Naleśnik z wątróbki aż żal nie skopiować.😊
Czy Pani jakos z wyprzedzeniem planuje jadlspis?Jak Pani planuje zakupy?
Zakupy staram się robić na cały tydzień, w międzyczasie dokupuje drobiazgi. Faktycznie wcześniej planuje co w danym tygodniu ugotuje ale pozostawiam sobie przestrzeń do zmiany. Kupuje mięsa oraz ryby, które mrożę, jajek kupuje zawsze większą ilość bo schodzą. Jak mam zamrażarkę pełna mięs oraz ryb to łatwiej wówczas o spontaniczne zmiany. Pozdrawiam
Czy zamiast z piersi indyka mozna dac pierś z kurczaka 😊
Tak, zamiast piersi z indyka można użyć piersi z kurczaka😊
Hej czy ta obiadokolacja jest na 1 osobę?
Na ogół gotuje na kilka dni. Porcja jaka zjadłam była na talerzu😊 Pozdrawiam
Pani chyba skurczony żołądek skoro najada się takimi małymi porcjami 🤔 nie piszę tego po obejrzeniu jednego filmiku ale naprawdę kilku. I przepraszam ale uważam że przydałoby się pani kilka kilogramów przybrać 😊 nie jakoś niesamowicie dużo ale ciut ciut. Ale to tylko moje zdanie. A synek śliczny 👍😘
A może być wątróbka z kurczaka 🤔
Może być każdy jeden rodzaj wątróbki😊
Beata powiedz jak to jest ze jesteś tak konsekwentna w tym co jesz i ze nie robisz wyjątków i nie masz wymówek tak jak ja np. A to swieta, a to spotkanie a to zrobię wyjatek i zjem cos czego nie powinnam..😢😅
Jestem konsekwentna bo lubię swoją dietę😄 W zasadzie nie czuje żebym musiała z czegoś rezygnować. Na święta czy na innych imprezach wybieram to co wpisuje się w moja dietę (na ogół coś takiego znajdę), poza tym często biorę coś ze sobą 🫣
Ciekawe. Tylko olej kokosowy zastapic oliwka z oliwek lub zwyklym olejem rzepakowym. Zdrowsze.
Od kiedy olej rzepakowy jest zdrowsza alternatywa? Ma duze dzialanoe prozapalne i zawartosc gliphosatu w kosmos...nawet owady omijaja pola rzepakowe szerokim lukiem.....