🦵 Esercizi per migliorare la circolazione delle gambe
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- čas přidán 31. 07. 2024
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A me interessa molto tutto ciò che riguarda i problemi di circolazione, caviglie gonfie e gambe pesanti, quindi se farai altri video in merito ne sarei contenta grazie
Basta togliere i latticini e tutti i derivati. ..
sono i veleni che ci distruggono la vita e il corpo.
BUONA FORTUNA ❤
@@fdjgfvfvjgc6572 in realtà ho notato che quando mangio formaggi trattengo di più i liquidi, ma non credo che basti eliminare quelli per risolvere del tutto il problema, comunque grazie per il suggerimento
@@isamarino2047
io è più di 3 anni che ho dovuto eliminare tanto cibo .
come il pane la pasta le patate e anche la frutta .
perfino le medicine che mi portavano dei grandissimi problemi di allergia e sputato sangue ,.... scoprendo che anche nelle medicine c'e' il latte e glutine .
Lo dico a tantissime persone che bisogna stare attenti a ciò che mangiamo.
Poi ognuno decide per se ....
Ciao 💕
Io vorrei sapere quali sono gli esercizi quali sono gli esercizi x i piedi rossi e bruciannti
@@aidariccardi1861
l' esircizio solo non aiuta .
Bisogna eliminare completamente la causa - latte con i suoi derivanti e il glutine , che li troviamo dappertutto, anche nelle medicine
Dottore sei una grande benedizione! Ormai sei presente sempre a casa mia, o meglio ogni giorno. Sto seguendo ogni cosa che può migliorare la mia salute. Grazie
Grazie mille mi piace questo esercizio per migliorare le gambe per combattere i dolori 🙏🏿♥️
Appena finito, sono dovuta correre alla toilette... prova inconfutabile che funziona davvero bene! Gambe leggere e meno indolenzite son dalla prima volta! Complimenti dottore e grazie
Grazie nonostante intetvwnto anca ci sono riuscita
Sei un grandeeeeee. Grazie di esistere👍👏🤝👋👏🥰
Grazie a te, sei davvero alla portata di tutti e utile a tutti.. grazie ancora per questi semplici ma utilissimi esercizi.. li farò provare anche alla mia mamma che ha problemi di circolazione alle gambe
Infinitamente grazie, esercizi molto validi!
Grazie di cuore....lezioni veramente fi benessere 💌
:Grazie Gianluca per tutti i preziosi consigli che ci dai ogni giorno❤❤❤
Ciao Gianluca ! Grazie per il tuo video è utile anche per la prevenzione !!!
Esercizi molto importanti! Grazie 🙏
Bravissimo, Complimenti sinceri,sei grande 💯🙏❣️🙏😊♥️💛💙🍀🤗🙌👌👍
Caro Gianluca...già l'anno scorso mi sono affidata ai tuoi video per infortunio al ginocchio e ho avuto un beneficio pazzesco e grazie al digiuno intermittente unito al movimento sono rinata e dimagrita!! Grazie i tuoi video sono fonte di ispirazione
Grazie a. Te questo esercizio mi è stato molto utile❤
@@cristinabarra2110 vorrei sapere cosa devo x eliminare il disturbo sotto la pianta del piede come se avessi sabbia sotto la pianta del piede. Grazie
Caro Gianluca sono stato operato all'estensione lombare posso fare gli stessi esercizi per piedi e gambe?
Sono stata veramente colpita per la tua esposizione semplice e praticabile in modo efficace...mi iscrivo e seguirò tutti i consigli ..che dai...grazie
Ciao Gianluca ,ti segui sempre e dai molta positività e tanti consigli utili che metto in pratica .
Buongiornissimoooo ❤️ abbraccio forte,,Di ritardo, Ma sono presente,, PROFF Unicoooooo ✋, grazie mille ♥️ dedizione Umana,,ti seguo
Gli esercizi li faccio sempre,,in effetti,faccio gli esercizi con Te,,Caro Gianluca 😘♥️♥️🌹
Ti VOGLIO BENEEEEEEE,Ti auguro buona giornata ❤️❤️❤️,La Paz DIOS 😇 guidar tu vida Siempre ❤️, FAM, ciaoooo
Grazie Gianluca per i tuoi buoni consigli e per questi esercizi che sono un vero toccasana per le mie gambe..
Grazie davvero..😊🙏
Carissimo Dottore e da tempo che seguo i suoi meraviglioso esercizio sono muito contente sto ogni giorno bene la ringrazio ❤ buona giornata lei un grande
Rimani fortissimo,per me è la mia circolazione perfeferica,grazie
Ottimo esercizio...
Bravissimo..Gianluca 👍🤩👏👏
Gianluca, buongiorno ho 54 anni e da qualche anno soffre di circostanze alle gambe. Ho visto questo esercizio lo proverò. Faccio un lavoro d'ufficio sempre seduto. Ti farò sapere grazie mille
Sei un grande.....esercizio fisico e spiritualità, per avere il meglio della vita. Grazie
Ciao Gianluca sono una sportiva ,correvo x 9 km 3 volte a settimana. Ora una cisti di Baker mi ha rallentato gli allenamenti. Ti seguo da anni in ttt i tuoi video.Appprezzo molto gli esecizi x migliorare la circolazione. Ti sono grata se vorrai fare altri video.Grazie mille
Sei un vero maestro ,non solo consigli ma dimostrazioni , bravissimo e grazie .
Grazie dottore, mi hai aiutato moltissimo 👍
Grazie..sai spiegare benissimo gli esercizi al piede!
Grazie 🙏 e è stata utile…sofro molto di dolore di gambe 🦵….
BRAVISSIMO 👋
Sei un Dono del Cielo per tutti noi che ti seguiamo. Grazie ❤
Questi esercizi penso siamo molto utili. Grazie
Grazie mille, per quello che ci mostri, Dio ti benedica grandemente.👍👍
Grazie, esercizi utilissimi. Li ho fatti e ho avuto in breve la soluzione al mio problema
Grazie mille gentilissimo..
Grazie, ho fatto gli esercizi che ha suggerito e ne ho trovato un reale beneficio. Mi interesserebbero anche gli esercizi da seduta. Ancora grazie!
Bravo ! Grazie
Mi serviva ❤️
Grazie Luca spieghi bene le cose grazie mille per quello che fai
Gianluca ho visto oggi il tuo esercizio per la circolazione delle gambe. Molto interessante e utile. Lo seguirò tutti i giorni. Grazie !!
Grazie mille per i tuoi meravigliosi video con spiegazioni chiare semplici ed efficaci
Grazie sei sempre bravo e da seguire
Grazie mille Gianluca! Complimenti per i tuoi video molto istruttivi! 👍 Mi piacerebbe se tu facessi un video per le anche e nervo sciatico! Grazie mille! 🤗👋
Ottimi esercizi, facili e li faccio tutti i giorni. Grazie mille dottore.
Ottimi esercizi per la circolazione. Grazie li farò
Grazie, video molto utili.
Anche a me interessano altri esercizi di questo tipo (gambe calde/circolazione) ☺️
Grazie del vidio e il primo che guardo e ho fatto insieme a lei... grazie... interessante ❤
Bellissimo gambe rilassate. Grazie. Graditi altri video. Va bene anche consigli per le vene varicose.💞👋
Grazie Per il video bravissimo, Buona giornata
Perfecto ! per gambes e apprendere italiano !! une francesa ..Grazie molto !
Grazie infinite, eccellenti risultati
07.20
Ciao le faccio da una settimana grazie complimenti sei molto bravo👏👏👏👍👍😘
Molto interessante. Seguiro' sicuramente gli altri esercizi per favorire circolazione. Grazie
Le mie ganbe gonfie che disastro d'estate. Ottimo esercizi che farò tutte le sere. Attendo altri video grazie mille
21,30. Ti ringrazio molto. Ottimi esercizi, fruibili da tutti o quasi.
Buongiorno dottore iniziato ieri
Già sento i benefici
Grazie Mille
Ora cerco video per vene varicose
Grazie mille 💙
Interessante questo per la circolazione alle gambe grazie bei consigli bravissimo.
Simpaticissimo e soprattutto bravo ❤️
Grazie per questo video,ho gravi problemi di circolazione alle gambe in seguito ad un incidente ,proverò sicuramente questa ginnastica Grazie
Grazie per tutti i consigli👍
Bellissimo questo video !!! Grazie Grazie Grazie
Grazie anche io l'anno scorso ho seguito i tuoi consigli per problema alla spalla!!!Top grazie
Bellissimo video, chiaro semplice e rilassante, il massaggio ai piedi é stupendo!!
Torno sempre ad Alma Fisio adesso per il gonfiore dei piedi e per trattamento oncologico e pasticche ormonale .Faccio Gymastica e cammino scalza in più farò ogni giorno i massaggi e gli esercizi che indichi tu. Grazie.
Ho provato a fare questi eaercizi ma mi sono venuti fortissimi.
Crampi alle gambe.
Verissimo ho fatto come te grande maestto di relazione grazie istruttore della salute
Grazie tante è stato molto istruttivo 🎉
Ottimi esercizi!!!!! Grazie ❤
Sei bravissimo grazie mille!!
Grazie a te . Bravissimo !
From rodos greece..thank you very much,your program it's perfect .🇬🇷❤️
Fantastico !!! Grazie !
Grazie mille bellissimo 😊
Sei un dono del cielo grazie grazie grazie a te maestro
Sempre ottimi consigli su questo canale 😊😊😊😊😊
Bravissimo. Ho provato e sento già una piacevole sensazione. Grazie. Mi interessano altri esercizi per evitare che d' estate si gonfino le caviglie.
Grazie per questi suggerimenti utilissimi ci sono anche esercizi per evitare i crampi addominali specie ai fianchi e sotto alle costole ogni volta che mi allungo per prendere qualcosa che è in alto vengo colpita da dolorosissimi crampi muscolari (ho 77 primavere)grazie di nuovo
Grazie mi ci voleva.....sei top
Apporta benefici è sempre utile. Esercizi facili .
Grazie,caro Gianluca.Grazie agli esercizi che consigli per l'alluce valgo e la circolazione degli arti inferiori,io ho tratto notevoli vantaggi.Sei bravisdimo!
Lavora sul fegato se hai l’alluce valgo. .....
Grazie spieghi molto bene 👍
Complimenti per il video, è molto utile. Mi interessa conoscere gli esercizi per la circolazione delle gambe da seduti. Grazie
Farò subito grazie mille 👏👏
Grazie per cuesto video mi fa piacere perché mi fa molto bene grazie ancora
Ciao cialluca questi sono gli esercizi che dovrei fare perché soffro di bene varicose e di dolori alla schiena e alle gambe tivoglio seguire sei veramente bravissimo per questo video grazie
Veramente eccezionale grazie
GRAZIE MILE BELLO SEI BRAVISIMOOO!
Che dire....BRAVISSIMO!!! Grazie. Ottimi esercizi, grazie se vorrai insegnaene altri! ❤️
Grazie! molto utile e semplice ad esercitare
Grazie... esercizi molto utili per me che soffro di insufficienza venosa..
Ho una fascite plantare, unita ad un' artrosi di 4^grado e quindi la mia deambulazione è particolarmente difficoltosa. Sono preziosi per me questi esercizi. Grazie
Grazie mille per il video
Gia fatto..grazie mille..sei un mito❤
Grazie per ottimi consigli
Grazie, molto utili gli esercizi x l'insufficienza venosa SUPERFICIALE e profonda. Se possibile anche altri, grazie ancora.
ottimo fa proprio al caso mio. Sei un grande!
Devo salvare questa puntata 💜
Grazie mille esercizi interessanti
Grazie per il video interessante ottimo per la salute complimenti sei bravissimo grazie mille buona giornata
Grazie,sono i miei problemi principali!❤❤
GRAZIE PER IL TUO VIDEO.
Sono Francesca Loconte, è la prima volta che ti seguo e sono rimasta soddisfatta. Grazie
Interessante e molto chiaro !! Grazie , la seguo con interesse !
Grazie mille per tutti I video riguarda Dolore ai ginocchi , seguo tutti gli exercisi , per piacere cosa fare per evitare , gonfiore , bruciore , stanchezza alle gamble, grazie assai . Un grande saluto Gianluca.
Ciao ho iniziato da subito gli esercizi ti ringrazio tanto , perché mi fai tanto compagnia ,e mi rilassi 😍
Proverò a fare gli esercizi, volevo anche chiedere sarebbe utile prendere anche delle compresse per la circolazione, o no se puoi fammi sapere grazie
Ciao,Gianluca,x,favore,dammi,consiglio,xrottira,perone
Grazie! Bravissimo!
Grazie Gianluca 🙏❤️
Caro Gianluca ti seguo anche per alimentazione grazie 🙏