[Contratura Muscular] Um Tratamento Caseiro... | Coluna Sarada - Live #33
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- čas přidán 23. 08. 2024
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Passei muito tempo pesquisando na internet alguém que pudesse realmente descrever a minha dor e somente esse médico conseguiu obrigada doutor não sabia dessa contratura muscular
@@mariataniaveloso6589 Ele é fisioterapeuta, desculpe-me a correção, mas é importante valorizarmos o fisioterapeuta e reconhecermos a importância desses profissionais que sabem coisas que o médicos não sabem, assim como os médicos têm as suas especialidades e sabem coisas que os fisios não sabem. A propósito, não sou físio, rsrsrs sou fonoaudióloga, por isso reconheço a importância da valorização de cada profissional dentro do seu conhecimento. Um abraço, querida
@@katiamilannasseh7197 ⁰
Tenho má postura e passo muito tempo sentada no trabalho! Acredito que influencie no desenvolvimento de “nós musculares” nos glúteos, são bastante doloridos.
Hoje estive com uma dor insurportável nos glúteo através desses pontos de gatilho, me deixando até com dor de cabeça 🤕 e pesquisando alternativas para melhora encontrei seu vídeo, segui sua técnica e consegui um alívio surpreendente ! Obrigada pela dica Dr. !! Sucesso 👏
Fazer muito ,muito alongamentos até você relaxar todos os músculos. Nunca faça qualquer esforço muscular, sem fazer, bastante alongamentos trabalhando com todos músculos ❤
O@@guilherminaqueiroz6222
Gratidão, estou 15 dias a tomar medicamentos e nada, depois desse vídeo, fiz o indicado e sentir um grande alívio.
Vivo há 4 anos com dores, entrando e saindo de crises horríveis e hj saí do médico com o diagnóstico de contratura. Procurando vídeos para entender mais, nunca achei um que relatasse tão bem o que eu tô sentindo, inclusive sobre as compressas. Tem momentos que a compressa gelada ajudava e outras que era a quente. Agora sei quando usar qual. Muito obrigada DR. se você fosse do meu Estado eu marcava uma consulta agora mesmo. Infelizmente nem todos são pacientes como você para pelo menos explicar bem o que é. Abraços.
Você melhorou ?
E se melhorou o que usou ?
@@gustavodeoliveira3986 melhorei sim. 🙌
Tomei anti-inflamatório, fisioterapia e acupuntura para sair da crise. Hoje em dia faço pilates para fortificar e se eu parar volta as dores. Agulhamento a seco também é muito bom.
A explicação que a muito tempo eu procurava! Agradecida doutor💚
Eu do tenho que agradecer a Deus por vc existir em minha vida que Deus lhe abençoe sempre
Sigo você em todos os vídeos...maravilhosos
Gosto muito de suas lives, principalmente a de hoje, pois bateu justamente no problema que eu estou sentindo ultimamente. Vou fazer a massagem com a bolinha.
Obrigado
Muito bom, gostei!
Estou sentindo umas dores, na coxa posterior da perna direita.
Ao deitar na cama. Antes tinha usado a piscina...
Massagem com ventosa me ajuda muito.
Vou fazer esses exercícios em casa.
Obrigada pelos esclarecimentos claros e precisos dr. 👏👏👏👏
O quê faço para melhorar, a musculatura da parte superior da coxa esquerda. Abri escala por queda. Estou tomando medicação depois de uma ultrassom. E fazendo compressa com gelo. Andando com dificuldade. Grata. Sua metodologia e vasto conhecimento encanta. 🙌🏾👏🙌🏾
Como amo ver seus vídeos dr Rafael. Cada dia tenho aprendido mais. Conhecer as causas ajuda muito mais a resolver o problema. Obrigada. Deus te abençoe.
Elizabeth Zetoli Figueiredo exatamente! Esse é o objetivo! Fico feliz por estar ajudando!
Eu amo ver as suas explicações Doutor Rafael Cavallini aprendi muito e melhorei muito
Exatamente oq sinto, vou fala pra minha fisioterapeuta
Boa noite Dr.rafael vc é uma pessoa de bom coração sempre lembra de mim obrigado mesmo. Dr.ainda contínuo tomando remédio queria tanto ficar boa mas pra Deus não é impossível.
Muito obrigada Dr! Deus te abençoe por isso
Você é um excelente profissional👏👏👏👏
Obrigado pelas informações.
Rafael, gostaria muito de ter condição de ser avaliada por você. Me identifico muito com tudo o que vc falou, mas até agora nunca tive uma resposta profissional satisfatória.
Muito informativo!! Grata por seu conteúdo 👏
Olá Dr Rafael, sou a Solange, moro em SP. Adorei as suas dicas, pois tenho contratura muscular no ombro. Vou começar agora. Obgigada. 😘
Eu sinto uma dor exatamente no meio das costas, perto do pescoço, exatamente no músculo do meio das escapulas , quando abaixo a cabeça ou levanto dói mais , primeiro vem o estalo no músculo e depois a dor que perdura semana, já aconteceu quando fui fechar o porta-malas do carro e até mesmo dormindo .
Boa noite dr rafael eu estou vend os video. Eu nao tenho palavras p te agradecr. Eu tenho 62 anos sinto muita dor na lonbar. Muito obrigado fiq com deus
Muito obrigada pela ajuda 🙏🏻
Grata pela bolada na minha dor.
dr Rafael sempre dedicado e excelente nas explicações
🎶 Demorei muito pra te encontrar...👏👏👏👏
Bom dia! Mto obrigada pir tantas informaçoes importantes. Pois tenho dores cronicas e isso v me ajudar mto.
Vídeo excelente..comecei com uma dor insuportável na lateral de fora canela no lado esquerdo..no outro dia percebi que o gatilho era na lateral do glúteo…pensei que fosse o ciatico ou o piriforme…A minha desencadeou assim que sai na friagem..Mas como tinha voltado pra academia há uma semana, deve ter sido algum esforço que o músculo ou nervo não estava preparado
OLÁ!ESTOU VENDO HOJE. E JÁ ME ESCREVI!
OBRIGADA PELA AJUDA!
DR. ABENÇOADO
ESTÁ FALANDO COMIGO DO QUADRIL ATÉ JOELHO ESQUERDO, MAS TENHO LESÕES NOS JOELHOS MAS O LADO ESQUERDO É DEMAIS
DEUS USA ESSE ABENÇOADO PRA MIM
DR. EU SINTO UM EMARANHADO DE VEIAS KKKK
OU É O TAL DO NERVO CIÁTICO LADO ESQUERDO 🙏
Obrigada Doutor Rafael, seu vídeo me será muito útil, venho sofrendo há muitos anos com contraturas musculares, com fortes dores direcionada para a mandíbula, que confundiam os médicos com problemas na ATM, após a ressonância magnética nos ombros descobriu as chamadas contraturas musculares, estou fazendo tratamento com as ventosas e acabaram as dores na mandíbula.🙏
Qual exame vc fez. Ressonancia de qual parte. Tenho essas crises q parecem choques E tomo medicação forte sem melhora
@@kellygilabel5439 duas coisas Que vc pode fazer QUIROPRAXIA E DEPOIS PILATES...OU FISIOT. ...
E IR TOMANDO ERVAS MEDICINAIS JUNTO COM O PROCEDIMENTO ....
Excelente explicação!
O vídeo ajudou muito!
Muito obrigada!
Obrigado porque é o que eu sinto e valeu vou ecperimentar jà hoje
Estou fazendo fisioterapia com OC +TENS resolveu a dor que sentia, porém a contratura mudou de lugar, foi mais pro lado. E agora vou ter que fazer mais fisioterapia
A minha tbm mudou pro lado.. achei super estranho rs
E então, o que aconteceu? Conseguiu resolver?
Estou fazendo os exercícios tofos os dias.sou muito corcunda sinto muitas dores no pescoço e nos braços obrigada!
Obrigada por compartilhar !!
maravilhosa explicação , adorei.
Muito obrigado
Dr show....muito obrigada...👏👏👏
Vc é ótimo. Pelo sintoma estou c gastrite.Muita dor no ombro e braço esquerdo
Eu tenho muita dor nas costas. Vc falou exatamente o que sinto, gastrite, azia! Obrigado Dr!
Pra mim é muito interessante essa explicação pois tenho muita dor no quadril. Muito obrigado!
Estou há um mês com dores.
Amei essas dicas.
Gratidão 🙏
BOM DEMAIS, Doutor. Ajuda muito. Obrigado.
Deus te abençoe grandemente...um forte abraço
Olá gostei muito desse vídeo muito bom! Poderia falar da síndrome túnel do carpio
Ótimo vídeo obrigada, parabéns Dr pelo seu dia 🙏🏽👏🏼👏🏼
Muito boa explicação 👍
Por favor faça tbm um vídeo sobre ATM e DTM.
Pois sofro com isso a muito tempo.
Agora dói ouvido cervical
Fiz um vídeo com exercícios e massagens na minha página no instagram: Juliana Mayer Massoterapeuta
Boa tarde
Olá Dr
Faz um vídeo para nós que sofremos com a fibromialgia
Tenho escoliose leve diagnosticada a 8 meses.RPG e agora Pilates.Nesta semana tive uma contratura muscular entre o ombro e pescoço. Meu ortopedista aconselhou acupuntura e RPG suspendeu o Pilates e minhas corridas. Vou ficar boa pois odeio remédios e amo correr. Diagnóstico estresse,o ponto gatilho.
Obrigada, Deus te abençoe
Adoro seus vídeos.👍🏼👍🏿👍
Um excelente video
Estou com essa dor na lombar irradiando pra coxa e gluteos dor com peso mesmo a duas semanas...nao consigo fazer nada ..alguns exercicios como caminhar esta dificil...vou fazer essas recomendaçoes..procurei por toda a net uma explicação convincente e so o Dr conseguiu chegar na minha duvida..obrigado❤️
Cris Art`s te Recomendo Fazer QUIROPRAXIA e Depois Pilates e Procure sempre Tomar Naturais ....esqueça Remédios de Farmácia....
Estou igual. Não consigo fazer nada 😢
Ótima explicação...muito esclarecedor
Obrigada.
Adorei, gratidão fica com Deus 🙏🏻
Obrigada por tudo 😘
tenho uma dorzinha na minha costa com certo movimento igual um choquezinho fiz um esforço ha uns 6 anos não cuidei e estou sentindo mais forte como algo interrado na costa
Seus exercícios me ajudam muito. Deu um enooorme alivio...top demais
Excelente explicação. Obrigada 😘🇦🇴
Excelente!
Acabei de ter uma no pescoço estava fazendo barra fixa.
Tenho contração muscular desde criança,começa muita das vezes do nada.é como se estivesse espremendo meu osso ou musculo..as vezes no ombro,braço um pouco atras do ombro geralmente do lado direito é mais frequente, lado esquerdo acontece também.só passa quando eu mim alongo...eu mim estico até passar e passa, mas sempre volta.mas irei passar no médico. hoje com 31 anos está acontecendo com frequencia .
muito bom
Obrigada DR.
Ok, obrigada.
Obrigada Dr. Rafael!! Ajudou muito!!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
realmente Dr. esses dias atrás tive umas dores fortes nas costas fui no posto de saúde a Dra q me atendeu falou q poderia ser gases ,na hora eu achei bem estranho como assim gases da essas dores nas costas..mas ela me deu algumas explicações e passou um medicamento que logo resolveu minhas dores..por isso é importante procurar um especialista antes de se alto medicar ..obg pelas dicas ..
Que remédio vc tomou acho que é tbm o meu caso além de contratura na lombar eu tenho muito refluxo
Tenho todas estas dores. Sofro há muito tempo com minha coluna.
Valeu OBRIGADA AMEM
Muito obrigado doutor!
Ensina um exercício pra o braço esquerdo eu tenho uma dor crônica das Costa para o braço.
meu caso. Tbm sinto dores no pescoço e vai para o braço
Muito bom, obrigada!
Dr.eu já estou a 25 dias com dores na lombar e está radiando na perna
Excelente aula!
Gostei vc e fera
Melhor vídeoooo👏👏👏
Ótimo vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼
Minhas rigidez musculares causam impossibilidades de fazermos qualquer exercicios .Como tratar?!😢
Boa tarde Dr,já fiz todos os exames não deu nada ,o fisioterapeuta falou que estou com contratura na escápula romboide , já fiz várias massagens para tirar e nada ,não aguento mas de tatas dores ,me ajuda👐
Estou com esse mesmo problema, n sei mais o q fazer. A contratura n sai da escapular
Melhorou?
Estou do mesmo jeito também , já tem dois anos , contratura entre coluna e escapula , dor horrível
Treino a 4 anos e no mínimo a 3 anos sinto dor no ombro. Trato com massagem, mas sempre volta.
Doutor eu posso fazer aquele exercício de caminhada em casa.eu fiz com meu filho e achei muito bom. e dança. Porque eu tenho problema na coluna
Bom dia eu tenho esse ponto de gatilho tenho dor de cabeça constante ai tenho que sair da cama cedo caminho em casa vai passando.
Adoro. Porquer sempre tirando minhas. Duvida e estou. Sempre participando. Fico. Até. Final beijo
boa noite dr. estou com o joelho lesionado faz ja uns 30 dias antinflamatorio nao resolveu ,estava utilizando contraste ,mas apos o video eu irei utilizar apenas gelo obrigada
Bati com o rosto (abaixo das maçãs do rosto) em uma cadeira, já desinflamou, mas ficou meio duro , estou desesperada 😫me ajude doutor
As dores n são fortes
Bom dia eu tô sentindo muitas dores nos músculos da minha perna do quadril aos pés como curar essas dores .
Muito bom! 👏
Dr.eu já estou com dor na lombar a mas ou menos 25 dias estou sofrendo
Adorei mim dentifique em tudo...
Sinto amortecimento nas mãos e dedos,o que posso fazer para melhorar Dr.?
Bacana de mais 👏👏👏
Qual o remédio pra aclamar as dores nos ossos
Boa tarde está sendo bom pra mim meu nome é Simone de Bento Ribeiro
Ótimo 👍🏻
Gostei muito eu tenho contração na pantorriha gostaria de fazer uma consulta
Dr meu filho está com um edema perto do ombro mas não tem dor, só um calombo, qual tratamento?
Por favor me passe o contato para agendamento de consulta, estou sofrendo com contratura nas costas, trapézio e pescoço 😭😭😭 fiz 2 sessoes de liberação miofascial mais dói muito, não sei se quero continuar fazendo por causa da grande dor de liberação. Me ajuda por favor 🙏🙏🙏