ASMR lotus cheesecake sandwich‼️【subtitles/Mukbang/Eating sounds】
Vložit
- čas přidán 20. 07. 2024
- 日本語字幕をONにしてお楽しみください！
(Please turn on subtitles and enjoy!)
00:00 オープニング
00:27 本編
10:49 ロータスサンドの作り方
12:48 ロータスドーナッツの作り方
■ロータスチーズケーキサンド作り方
○材料
・ロータス…200g
・ロータス…12枚
・溶かしバター…80g
・クリームチーズ…500g
・粉糖…100g
・ロータススプレッド…150g
○作り方
１、ロータス200gを粉々に砕きます
２、溶かしバターを混ぜ合わせ、容器に入れ、冷蔵庫で20分冷やします
３、クリームチーズ、粉糖、スプレッドを混ぜ合わせます
４、2に空気を抜くように入れて、上にロータス12枚を乗せます
５、冷蔵庫で4時間冷やしたら完成！
■ロータスドーナツの作り方
○材料
・ロータススプレッド…50~100g
・ロータス..4枚
・ロールパン…4個
・ホイップクリーム…適量
・揚げ油…適量
○作り方
１、ロールパンを160℃の油で揚げます
２、粗熱が取れたら穴をあけ、ホイップクリームを注入します
３、溶かしたスプレッドでコーティングしたら、ロータスを乗せて完成！
■本日のメニュー
・ロータスチーズケーキサンド 820kcal×4
・ロータスドーナッツ 530kcal×3
・ロータスシナモンロール 866kcal
・おいしい牛乳 350kcal
合計 6952kcal
※カロリーは大まかな数字です。
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※彼は特殊な訓練を受けています。真似する時は自己責任で🙇♂️
■今日の一言
皆さん、今年もありがとうございました！
よいお年を！
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この動画を観ても気に食わない場合は、おそらく前世で僕とあなたとの間に何かあったのでしょう。
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動画と関係無い日常とか、思ったこと呟いてます😌
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■よく頂く質問
Q.なんでヘッドフォンをしてるんですか？
A.自分の音をリアルタイムで確認するためです！
Q.なんで太らないんですか？
A.以下に調整方法をまとめてます。
撮影は基本的に2日に1本
カロリーは大体4000kcal前後摂取してます！
撮影の次の日は調整日と言って、以下の物を食べてます！
・ブラックコーヒー
・キレートレモン
・無調整豆乳
・鯖orイワシの缶詰
・アボカド1個
・納豆2パック
・キムチ30~50g
サプリは、ビタミンC、亜鉛、腸内環境を整えるもの
約1000kcalも無いので、2日で約5000kcalを摂取してるイメージです。
1日平均すると約2500kcal
僕の基礎代謝が1800kcal
2500-1800=700
つまり、1日運動で700kcal消費すれば体型維持できます！
僕は毎日、ウエイトトレーニング&HIITを1時間
20分ほどのランニングもしてます。
なので確実に1000kcalは消費してるかと！
以上が僕の調整方法です！
他にも意識している生活習慣
・水を1日３〜４L以上摂取
・7時間以上寝る
・お風呂に20分以上浸かる
・寝る前に必ずストレッチをする
■動画の作りについて
○カット
僕は、基本的に動画のテンポを大切にしています。
モッパン系動画の中でも量は多い方なので、全部映した場合
食べてるシーンだけで1時間以上の尺になります。
それで良いと言う方もいるかも知れませんが、おそらく最後まで観てくれる方は少ないです。
僕は、動画をなるべく全部観てほしいです。
なので、「少し咀嚼の間の時間を飛ばす」ような編集にしてます。
他にも、カロリーのカウントアップをつけたり
字幕を入れてるのも、なるべく最後まで楽しんで観て頂きたいからです。
※飲み込むシーンは映すようにしてるんですが、たまに音が聞こえにくい時があります。
後は、ノイズや環境音、僕の鼻息や手がぶつかる音などが入ってしまった際は、カットしてます🙇♂️
○背景/服装
背景、服装はあえて黒にしてます。
理由は以下の通りです。
・後退色を使うことで、食べ物により迫力を出す
・一番彩度の低い色にする事で、どんな食べ物でも鮮やかに魅せる
・黒には高級感を与える効果があるので、よりプロフェッショナル風の動画に仕上がる
これに関しては、将来的に明るい背景になるかも知れません。
ただ、現段階でそこまで服のバリエーションが無いのと、背景もお見せできるような家では無いです。
食費を稼ぐので精一杯な部分もあるので、もう少し生活に余裕が出てから検討します。
#asmr
#咀嚼音
#Lotus
#チーズケーキ
#大食い
#食べる音
#モッパン
#asmreating
#asmrfood
#soasmr
ダイエット中にスイーツ系動画見て食べた気になってます 助かってます美味しそうに食べてくださってありがとうございます😢❤
SO君は映像や音も本当に綺麗でいいのですが、何より字幕で色んな知識や情報も得られて面白くてどんどん見てしまいます今年もいい動画をアップしてくれてありがとうございました 来年もファイト 🥰
絶対美味しいっしょ❤
今年も１年ありがとうございました💕
来年の目標達成しますように👏🍀
SOさんもSOさんの視聴者さんも
良いお年を🙌✨✨
相変わらずクオリティ凄い🎉
動画を見るのが密かな楽しみです。今年もありがとうございました！
やっぱりSOくんの手作りドーナツが見た目も音も最高‼️SOくんは引っ越したばかりだから大掃除しなくていいからいいなぁ。私もSOくんから歳神様のいい話しを聞いてしまった。(大掃除しないつもりか？)今年もいっぱい動画、ありがとう。1/4まで沢山のお気に入り動画見て待ってます🎵
SOくんの動画を沢山見れて幸せでした！来年もよろしくお願いします🙏🏻
今年SOさんの動画には睡眠時、大変お世話になりました！🙇 字幕と咀嚼音、2度楽しめて、SOさんに出会えて良かったなと思えた年です！🙌✨
良いお年をお迎えください！😆
最初の頃はSOさんに沢山お菓子作りたいぃと思っていたけど今となっては作ってもらいたい側にまわってる。
最近見始めました！SOさんの動画見るたびににわぁ〜食べたーい🥹✨って感じる！字幕も面白くて好き😊
最近soさんのasmr流しながらジムで筋トレしてます
ありがとうございます
こちらこたくさんたくさん楽しい時間ありがとう!SOさん
10万人まで後少し!応援しているよー
でも、体は大事にして下さいね
SOちゃん！！
今年はSOちゃんのチャンネルに出会えた事やSOちゃんの字幕での言葉の面白さを改めて感じることが出来ました😊
ありがとね〜😃
SOちゃんの親御さん年代の私。楽しませてもらえて嬉しかったです‼️
来年も楽しみしてますね😋
よいお年をお迎えくださいね🤗
好きなクッキー🍪嬉しい😃💕
世界中にSOくんの動画が広く認知されますように✨
音最高🥹❤
美味しそうに😋幸せそうに食べてるの見てるの大好きです！
シナモンロールの音が好きすぎます♥️
ドーナツの音も好きなので素敵な動画に感謝です🙏✨
いい音をありがとう♪良いお年をお迎え下さいね！来年も動画楽しみにしています😊
とても美味しそう😋
ロータスドーナツ最高に良い音です😆来年も動画楽しみにしてます。ありがとうございました😄
私は年越しそばを朝に食べようと思って仕込みました😄😄😄😄😄
すごくご成長されて大人気者。「バッター液」を「ダッパー液」と仰ってい初々しさから、今は調理映像もシンプルでオシャレ。あれ？バッター液で良いんだっけ！？😮😮来年もありがとう！
食べ納めも口いっぱいに頬張ってて、見てて大満足でした！
今年はSOくんを知って、何かと考えさせられました。
ありがとう！
さて、私は大掃除終わりました😁
明日、頑張ってくださいね🧹
そうさんはよくこのようなアイデア💡が浮かんですごい🎉中々思いつかないメニューです❤😊
歳神様って遠慮しいなんですね。
｢我、神ぞ｣っ感じでぐいっと
入って来ると思ってました(笑)
1年間良い動画を有難う御座いました✨
来年も楽しみに応援してます！
あ！健康第一で👍️
では、よいお年を～🙇♂️
LOTUS最近はまってるから動画あげてくれて嬉しい！
最後まで美味しそうに食べてくれるから癒される…
本当にすごいですね！🩷
前のロータスフレンチトーストの動画見てロータススプレッド買ってみました！めっちゃ美味しいですね✨️もう絶賛どハマり中♡⃛いつも美味しい発見ありがとうございます^^
私は我慢しきれなくて昨日お蕎麦食べちゃいました😋毎年天ぷらではなくケンタと食べます🍗相性抜群👍🏻
今年もお疲れ様でした！良いお年を👋🏻
子育てしながら息抜きに見てます🎉❤
いつもありがとうございます🎉
ロータスシナモンロールはやばいやつ…！！絶対美味しい！🥹
コストコシナモンロールと、ロータススプレッドで真似できそうで嬉しい💖
いつか自分で作ってみます💖
ロータススイーツさいこー！！
ロータスすきだからこれがたべたいのー
今年、SOくんを見つけてハマりました😊いつも癒してくれてありがとう❤❤❤❤❤来年も応援します❤❤❤❤❤
来年もよろしくお願いします！
美味しそうに食べますね☺️🌱
睡眠時に1回、字幕見たくてもう1回
SO君の動画は2度見て2度美味しい（？）笑
まじおいしそう😊
Wow the food looks good😍👍🏻
Looks yummy 🤤
OMG! Absolutely delicious. 😊❤
저 생크림빵은 진짜 먹어보고 싶어요~~
시나몬롤을 들고 먹을 때 대만족이었습니다…
コストコのシナモンロールお正月からちょこちょこ食べてやっと食べ切った〜
ボリュームありすぎるけど、甘さが癖になるんだよね
シナモンロールはフォークとナイフで食べた方が食べやすいよ☺️
Wow delicious lotus 😋 🍬 🍫
SO君 今年は沢山の動画ありがとう!(´▽｀)
毎回 SO君が色々 カスタマイズする料理も音も最高でした！
来年は更に登録者数がうなぎ登りになりますように！
You just made me hungry !!
Se ve demasiado delicioso espero que lo hayas disfrutado mucho tan ,que lindo volver a verte amo demasiado tus videos, amo la parte de la cocina es muy lindo verte cocinar ❤ que tengas una hermosa noche descansa y cuídate mucho, que tengas un hermoso fin de año te deseo lo mejor y que siempre seas feliz ❤❤❤❤
I love the most parte of meals you try,they always look tasty and aesthetic 😺❄️.
Happy new year!✨⭐
こんな幸せそうな顔して食べてくれるならご飯一緒に食べたい❤うっとりしますね😊
I like it❤
チャンネル登録しました！
一個ですごいカロリーなのにペロリ😋
今年はsoくんの動画見つけてずっと見ていたな(^_-)
来年もまた楽しみにして今日は年を越しますね😚
20万人！！すぐいっちゃうんだろうな🥺古参ヅラしながら応援してます
嗯，好食❤❤❤
SOくん
☀️🗻𝙷𝙰𝙿𝙿𝚈 𝙽𝙴𝚆 𝚈𝙴𝙰𝚁🎍✨
素敵な年でありますように
いつも本当においしそうに食べてるから癒されます
ありがとう(,,>᎑
im kr but you r so good at cooking dessert or dishes ASF srsly even to foreigner(means me lol)u SO don't seem to be an ordinary person You must have learned how to cook professionally i appreciate your cooking and MUKBANG you did well so f'n goooood :>
SOさんの話聞いてて、今日期限の課題があったのを思い出した今日この頃なんですけど、まぁ昨日からちょっと熱あったんでいいよね〜ってことにしときます、、、
学校のiPadで提出できたから、言い訳にならない〜😭
あるあるですよね？圧
多分読んだ人みんなが思ったこと
(知らんがな
キター♪o(ﾟ∀ﾟo)(oﾟ∀ﾟ)o♪
見る前から👍️高評価😎👍️✨
SOくんのチーズケーキシリーズ ホント神😇🍀
ガンギマリ好きw🤣
ハンサムですね 💗💋
The cream 😂😂😂😂
yummyyy
SOくん良いお年を〜✨✨(*ˊᗜˋ)
よいお年を！
ロータスサンドが気になって眠れない.........どんな味なんだ、、、、
鼻からシナモンスティックというパワーワード
セ ン ス の 塊 😮❤❤❤
よく登場するロータス。どこに売ってるんだろう。チーズケーキ作成の時、なんで今回は粉糖なんだろうって思った。来年もよろしくお願いします！
how can you eat so much calories so often without gaining weight?
0:32 1:49 2:34 4:12 5:14 7:41
Comment il as changé de conversation . 😂😂. De « La cannelle est également utilisé dans le lotus, elle se marie donc bien avec ». A « Il est tard, mais pour être honnête, c’est meilleur sans l’arrangement ». 😂😂😂
저는 일본어는 모르겠는데, 항상 저분이 말하시는게 "기마세!"라는 말밖에 안생각남 ㅋㅋ
SOさんもしかして同い年かな？24の辰年ですか？
よし、掃除機だけかけよっ🤣
たまになってる口笛？みたいなやつカットしてくれたら耳がありがたいです😢
来年も投稿楽しみにしています！
寒くて気持ち悪いテロップやめてくれたんだ！ありがたい。私が辞めてと書いたときはこれが俺なんでってドヤってたけど、不評だったのかな笑
あまりに意見が多く字幕のオンオフを選べるようにしてくれたようです🤣オンすればまた見られますよーなんか無いと無いで物足りないですw
言い方といい最悪だな。ごみ人間とはこのこと❤
嫌なら見続けるの辞めればいいのに、自分よりも若い人に気持ち悪いだの寒いだの粘着してボロくそ言ってる人間が存在してるの怖すぎる
@@user-ul2yd3rl2lえ？テロップ=字幕のことじゃなくて？
@@zzz4156 私SOさんのこと好きなので
全部消させていただきます
別に肩を持った訳ではありません
このコメント来て私もイライラしてたのでついムキになりました
すみません💦