Ini Manfaat yang Didapatkan Jika Rajin Berjalan Kaki | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - Ini Manfaat yang Didapatkan Jika Rajin Berjalan Kaki
#jalankaki #olahraga #hidupsehat #kebugaran
Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:
🔴 CZcams : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:
👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉
Thankyou ☺❤
Hidup Sehat
Saksikan live streaming tvOne hanya di www.tvonenews.com/live

[@annasfebriansyah3324]

Alhamdulillah saya pedagang Cilok keliling pake gerobak jalan kaki berkilo-kilo jdi badan sy jauh lebih bugar Kalo dibandingkan ketika dulu sy kerja di pabrik sistim shift, sering sakit, pusing,demam

[@patriciamoesiufung1585]

AkuJalan kaki 5km tiap hari..
No motor, no car... Serasa di zaman batu❤

[@fattonahrohman1500]

Alhamdulillaah sy berusia 68 masih sehat berkat jln cepat tiap pagi hari sekitar 2 setengh kilometer

[@cintadamai397]

Masih jalan sampai sekarang ibu?

[@nyomanastawa8659]

Jalan kaki adalah : olah raga murah meriah yg punya banyak manfaatnya untuk kebugaran dan kesehatan badan Kita..
Manfaatnya seperti dirinci oleh nara sumber ini..!!!

[@kakasantana8980]

Perbaikan kadar gula
Insulin bagus
Bb turun
Mencegah disfungsi ereksi
Mencegah osteoporosis
Menjaga kepadatan tulang
Cukup ikan matahari vit d
Hiking 10mnt 35derajat
100mtr 1mnt

[@annasfebriansyah3324]

Kalo mau tercapai Olahraga dgn jalan kaki ya jdi pedagang keliling, tp gak pake motor, cuma modal kaki aja😁😁 itung itung hemat bensin + skalian olahraga,, Insya Allah badan jauh lebih bugar alih² jd sakit-sakitan

[@lilissusilawati7650]

Asslamualaikum terimakasih info&ilmunya semoga bermaanfaat,kamis 15 juni 2023 sangat membantu buat orang yang malas bergerak /mager,alangkah baiknya kalau kita mohon maaf... rutinnitas setiap hari dengan berjalan kaki dari rumah buat belanja ke warung,tergantung niat kita,mau melakukan baik untuk kesehatan,walaupun jaraknya dekat,jadi kalau dengan berjalan kaki otot² yang baik di bawah kaki akan berjalan dengan sehat,dengan berjalan kaki setiap hari membuat kulit kita bertambah awet muda cantik.thank you... dr.Andi informasinya sangat bermanfaat & membantu bagi saya.

[@NurHayati-oq5tx]

Saya olah raga jlln kaki dari komplek taman mini sampe tuju pulang pergi tiap hari darah egk turun " kalo egk minum obat

[@busuparmi464]

Jln" pagi hari itu hobi saya dok

[@NurHayati-oq5tx]

7:24

[@ritarenihandayani6329]

Mesti cuma 6 ribu langkah jakan kaki tiap hari lumayan pencernaan lancar tidur nyenyak.

[@endiksuryatman6361]

jln santai 6000 langkah klo sy dlm 1 jam .

[@NurHayati-oq5tx]

Sy olaraga jln kalo dari rumahs sy jauh bat egk turun " darah tinggi

[@AriendraGifahry-xy1xj]

Bearti bnyak beban hdup klu stres memang bgtu gak turn darah malah nyawa yg turun

[@estitiana1219]

Imbangi dg pola mkn sehat dan jg stres

[@ia8831]

Aneh bin ajaib di Indonesia, pandemi sdh lewat, masker tetap dipake, di studio lagi, lucu banget dan kurang cerdas

[@misnatosenju]

ini di posting ulang kak videonya