Mengapa Omega 3 Penting Untuk Tubuh. 4 Manfaat dan Khasiat Omega 3.

Assalamualaikum wbt.
Dalam video ini, kita akan membincangkan pentingnya Omega 3 untuk kesihatan kita. Kita akan mengetahui bagaimana Omega 3 membantu meningkatkan kualiti hidup dan mengatasi masalah kesihatan seperti tekanan darah tinggi, jantung, memperbaiki fungsi otak dan mengawal kolesterol tinggi.
Selain itu, kita juga akan memahami bagaimana untuk memastikan kita mendapatkan cukup Omega 3 dalam diet kita.
Timestamp:
0:00 Pendahuluan
0:35 Jenis Omega 3
1:31 Kelebihan dan Khasiat Omega 3
- Kesihatan Jantung
- Tekanan Darah Tinggi
- Kolesterol Tinggi
- Kanser
- Fungsi Otak
4:04 Perlu ke Ambil Supplemen Omega 3
#omega3
#sakitjantung
#kolesterol

[@ItsMeIzaTakaful]

Terima kasih doktor

[@MRCREEPER931]

Jelas doktor. T.q very much

[@hajirosli4363]

Mau mencuba

[@ghazaliibrahim6844]

Terima kasih doktor..

[@gavanz5023]

assalamualaikum doc bole info pasal vitiligo nnti

[@zayngaming8660]

Boleh ke saya guna supplement fish oil, dengan cara saya saya guntin capsule tu baru saya makan? Sebab saya susah menelan capsule tu terlalu besar

[@naimmahadi8654]

Dr, macam mana nak lebatkan rambut?

[@user-yj4ch8xf6i]

Asalm doc,waktu bila
yg paling eluk di mkn
Omega 3 ni.Bagaimna
Jarak mkn ubat darah
tingi

[@yanijad6234]

Saya dah makan ubat darah tinggi adakah boleh mengambil suppliment ini pada masa yang sama

[@inah4978]

Assalamualaikum doc. Kalu sy ada gastrid boleh tk sy mkn omega 3 ni

[@suhendramhdradis557]

Kalau selalu makan ikan tak perlu lah mkn omrga3. Betulkah...??

[@nuryahsin3489]

Assalamualaikum Dr.saya mengalami penurunan berat mendadak 78 kg ke 54kg Tanpa diet.jantung sering berdebar sampai bergoncang badan.anggota badan selalu ketaq menggigil.

[@fatimahsharif9191]

Dah ok ke sekarang
Dah jumpa doktor ke

[@nurzulaikhaika9239]

Gerd anxiety tu

[@random_1331]

Mental ok tak? Jaga mental juga penting jangan terlalu banyak berfikir yang bukan2

[@gambler9650]

Dh check tyrot ke