VOCÊ AGUENTARIA ESSE TREINO DE POSTERIORES E GLÚTEOS???

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VOCÊ AGUENTARIA ESSE TREINO DE POSTERIORES E GLÚTEOS???
Pamela vai competir no fisiculturismo feminino, mais especificamente na categoria wellness daqui 8 semanas no Mr Olympia amador, e eu decidi testar ela pra ver se ela está pronta para receber o pro card
Pra isso decidi montar um treino pesado, um treino de pernas capas de destruir os músculos dos posteriores e o musculo do glúteo dela.
Portanto, nesse vídeo o que você vai ver é um treino de posteriores e um treino de glúteos destruidor de uma atleta de fisiculturismo. Com os melhores exercícios de posteriores e os melhores exercício de glúteos, para você usar no seu treino. Será que você aguentaria?
#fisiculturismo #treinodegluteo #hipertrofia

[@adrianamore7786]

Essa máquina de elevação parece tão confortável 😮

[@The4naty]

Sempre vejo a Pamela treinando e na boa, não é menos que isso do vídeo, ela dá o sangue mesmo e vai ser dela, ela faz o que tem de ser feito e vai levar 🏆 !

[@marciafonseca3046]

Muito bom 👏👏👏

[@daniellacsales9263]

Queria muito fazer seus cursos mais financeiramente não consigo, seu trabalho é excepcional meu amigo obrigado

[@paulinhovidaloka2010]

@douradopersonal

[@paulinhovidaloka2010]

Pv

[@marialuizaluiza4929]

Ray também sonho poder treinar com vc um dia

[@Atlas-vh8yh]

qual mic vocÊ usa ray??