Routine Yoga du soir pour se détendre complètement - 20 min pour bien dormir | Cami Cottani
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- čas přidán 20. 08. 2022
- Une séance de yoga du soir que tu peux aussi utiliser en yoga matinal si tu te réveilles tendu·e ou stressé·e. Le but de ce cours de yoga est de te permettre de dénouer les tensions dans le cou, les tensions dans le dos et les tensions dans les épaules.
Nous allons aussi rapidement étirer les jambes, ce qui te sera très utile notamment si tu travailles assis·e.
Ce cours de yoga doux est l'occasion pour toi de ralentir, de prendre le temps de respirer et de te détendre.
Si tu fais des insomnies, des réveils nocturnes ou encore que ta qualité de sommeil est mauvaise ces étirements du soir te feront du bien. Les cours de yoga le soir te permettent de profiter de ta souplesse gagnée tout au long de la journée, de te libérer du stress accumulé, d’améliorer ton sommeil et bien plus encore.
Retrouve dans ce cours de yoga plusieurs postures de yoga à pratiquer le soir et profite des effets de ces postures sur ton organisme et sur ton mental.
Prêt·es à profiter de tous les bienfaits du yoga du soir ?
C'est parti 🚀
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🔥 MES PROGRAMMES :
◼️ Programme 7 jours Souplesse des Jambes (tous niveaux)
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◼️ Programme Yoga et Développement personnel | Confiance en Soi et Lâcher prise
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AVERTISSEMENT :
Avant de vous lancer dans la pratique du yoga, et pour votre bien, merci de bien vouloir consulter votre médecin. En réalisant les séances de yoga à travers mes vidéos, vous reconnaissez que vous pratiquez sous votre propre responsabilité, et que je ne suis pas responsable des blessures que vous pourriez subir en lien avec le contenu vidéo publié. - Sport
C’est ma première séance avec toi j’ai ADORÉ. la musique douce, le bruit de l’eau, le bruit des oiseaux, la séance que tu as proposé. Merci et bravo
Oh merci beaucoup Agathe ça me fait super plaisir 🥹 je retournerai filmer à cet endroit l’année prochaine dans faute 🤗 Merci d’avoir pris le temps de me laisser un message en tout cas c’est très gentil :)
C'est très appréciable le faite que tu ne parles pas trop !! Merci pour ton partage.
Merci beaucoup Juju ! C'est vrai que sur certaines séance quand il y a moins d'explications ça permet de partir un peu plus loin dans la détente :) En tout cas merci d'avoir pris le temps de me faire un retour ça me fait très plaisir 🙏🏻 Au plaisir de te lire à nouveau lors d'un prochain cours 😀
Bonjour merci beaucoup pour votre séance , très relaxante pour le soir, le cadre ainsi que la musique et le doux chant des oiseaux sont tout autant relaxant que la séance , bonne et belle soirée
Merci beaucoup d'avoir pris le temps de me laisser un message Déborah. Je suis contente que cette séance de yoga du soir vous plaise et vous relaxe 🤗 encore merci d'avoir partagé cette séance à mes côtés. J'espère vous lire très vite lors d'une prochaine vidéo:) une très belle journée à vous☀️
séance trés agréable aprés une journér de travail,ou aprés un grand menage détente assurée
merci beaucoup pour ce doux moment
Merci beaucoup d'avoir pris le temps pour écrire ce message Corinne 😀 En effet je te rejoins sur le fait qu'après une séance au travail et après le ménage, cette séance de yoga du soir n'est pas de refus 😇 Je te souhaite une très belle journée ☀
Très bonne séance de détente pour une fin de journée 😂
Merci beaucoup.
Trop bien, je suis très heureuse que tu aies pu terminer ta journée dans la détente et la douceur 😃🙏🏻
Séance du soir terminée. Merci pour ce moment de détente 🙏
Avec grand plaisir Benjamin, merci à toi d'avoir partagé cette nouvelle séance à mes côtés 😊🤗
merci je commence tout juste c'est super je suis super détendue! bonne soirée
Je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) J'espère que tu vas prendre beaucoup de plaisir dans ta pratique du yoga 🙏🏻 Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗
Merci pour cette seance de douceur qui fait du bien au corps et l'esprit.
Oh merci à toi d'avoir partagé cette séance à mes côtés 🥰
Séance de ce soir terminer merci beaucoup Camille pour cette détente .
Merci à toi d'avoir suivi ce yoga du soir à mes côtés 🤗 J'espère qu'il t'aura aidé à passer une belle soirée et une douce nuit !
Merci énormément moi qui une fille très stressée je pense que le yoga va beaucoup m’aider merci encore 🥰
Merci à toi d'avoir partagé cette séance à mes côtés Nina 🤗 Et merci d'avoir pris le temps de m'écrire.
Et ouiiii, en effet le yoga aide beaucoup pour le stress. Je suis une grande anxieuse et le yoga m'aide vraiment au quotidien :) Et d'ailleurs si jamais, je suis en plein lancement d'un programme pour la gestion du stress et de l'anxiété si tu veux en profiter, n'hésite pas 🤗
camicottani.com/programme-gestion-stress-anxiete-yoga/
Belle fin de semaine à toi 😀🌞🙏🏻
C’est la 2e fois que je fais cette séance 😊et j’ai bien aimé
Oh merci beaucoup pour ton message, je suis contente de lire que ce yoga du soir te plaît. 🤗 Au plaisir de se retrouver pour une prochaine séance alors 😄
Namaste à toi camille pour le partage de cette séance.
C'est avec grand plaisir :) Merci à toi de l'avoir suivi à mes côtés 🤗
très belle petite séance pour bien dormir, merci beaucoup, c'est parfait , bonne nuit 🥱😴😌
Merci beaucoup Eveline, je suis contente si cette séance de yoga du soir te plait. J'espère que tu as pu passer une belle nuit :)🙏🏻
Super vidéo avec un très joli cadre !!! Il y a même un mini arc en ciel !
J'y serais bien resté plus longtemps 🫠
Trop contente que le tout te plaise Pauline 😍 Merci beaucoup pour ton retour !! Et oui j'ai fait attention à l'arc en ciel qu'en montant le vidéo 😁
J’adore cette vidéo vraiment super géniale, rapide et surtout efficace sur les tensions. Vraiment merci pour le partage bonne soirée
Oh merci beaucoup à toi Lesly je suis très heureuse que ce yoga du soir te plaise :)
Merci d'avoir pratiqué à mes côtés et merci d'avoir pris le temps de me laisser un message c'est très gentil 🤗🙏🏻 Je te souhaite une très belle soirée !
Merci Camille !! merci pour cette vidéo, elle ma bien détendu :) une voix douce et relaxante, des temps entre chaque postures pour ressentir les sensations... encore MERCI !
Oh merci beaucoup à toi Marion pour ce message qui me fait très très plaisir. Je suis contente que le format te plaise et je suis ravie de lire que ce yoga du soir t'a fait du bien. Au plaisir de te retrouver pour une prochaine séance 🤗✨
Je viens de découvrir vos vidéos j'ai fais une séance ,j'ai adoré votre pratique, votre voix pleine de douceur explication tres claire ....merci 🧘♀️🙏
Oh merci beaucoup Nathalie ça me fait très plaisir 🤗 Je suis ravie de lire que la séance vous a plu. J'espère qu'on se retrouvera très prochainement pour un prochain cours 😀
Merci beaucoup d'avoir pris le temps de laisser un message en tout cas, ça me fait très plaisir 🙏🏻
J'aime bien les mouvements sont dou en même temps délicat et détendant merci
Je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗
Bonsoir,
Merci pour ce partage de sérénité 🙏🫶🌟
Bonjour Aurélie, merci beaucoup d'avoir pris le temps de me faire un retour. Et merci d'avoir partagé ce yoga du soir à mes côtés. J'en suis honorée :) ✨
Merci Cami pour cette séance du soir 🙏
Avec grand plaisir Sandrine :)🙏🏻 Merci à toi de l'avoir suivie à mes côtés !
Mille merci 🙏 j'adore ta vibration de voie et comment tu enseignes, merci ❤
Ohhh merci beaucoup c'est vraiment très très gentil de me dire ça. 🥺 Je suis ravie si tu as passé une bonne séance 🙏🏻 au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗
bonsoir. Très belle séance douce et tellement agréable. Je me sent détendu prête a dormir merci 🙏
Merci beaucoup d'avoir pris le temps de me laisser un message Sandra :) Ça me fait très plaisir, notamment de lire que tu es prête pour passer une bonne nuit de sommeil après ça 🤗 J'espère qu'on se retrouvera pour une prochaine séance 😀 Belle journée ✨
Merci journée avec beaucoup de tension et votre vidéo a de fait son petit effet. Bon j'ai eu une crampe alors je vais devoir la refaire demain soir mais pas de souci j'ai beaucoup aimé
Oh merci beaucoup Marie-Aline. Je suis ravie que cette séance de yoga du soir vous plaise :) J'espère que la vilaine crampe ne reviendra pas vous rendre visite lors de la prochaine séance 🤗 Encore merci d'avoir pris le temps de me laisser un commentaire et de me faire vos retours 🙏🏻
1ère séance avec vous très agréable.
Merci
Avec grand plaisir :) Merci à vous d'avoir suivi cette séance à mes côtés et merci d'avoir pris le temps d'écrire un message ✨
Mbou Asiah Stephie depuis le Cameroun. J'aime beaucoup ta douceur. Le yoga est une partie de plaisir avec toi
C’est trop bien je suis tout de suite relaxer pour la nuit
Haaa ça me fait très plaisir que ce yoga du soir ait été efficace 🙏🏻😃
séance terminée et cela m'a faite du bien, à refaire! merciiii
Avec plaisir, merci à toi 😀 j'espère que tu as passé une belle soirée après ta séance 🤗
Nouvelle routine du soir pour moi, merci ❤
Oh merci beaucoup de me permettre de partager tes routines du soir à tes côtés 🥹🙏🏼 et merci d’avoir pris le temps de laisser un message ça me fait très plaisir !
Séance de yoga terminer c'était super
Merci beaucoup Lindsay d'avoir pris le temps de laisser un message ! Je suis ravie d'avoir eu l'opportunité de partager cette séance avec toi. J'espère que ce yoga du soir t'aura mis dans de bonnes conditions pour ta nuit 🙏🏻
Top Camille MErci. Premier yoga du soir avec toi. C’était top!
Merci d'avoir passé cette séance de yoga du soir à mes côtés Micaela 🥰 J'espère que tu as passé une belle nuit après ça :)
Merci j'ai fais la séance avant de me coucher. 🙏
Merci à toi d'avoir pris le temps de laisser un message Emma 🤗 J'espère que tu auras pu passer une belle nuit après cette séance de yoga du soir 🙏🏻
Séance bien terminée. c'était bien agréable. merci et à très bientôt
Merci beaucoup d'avoir pris le temps de me faire un retour c'est très gentil :)
Je suis contente si tu as passé une bonne séance en tout cas.
Au plaisir de te lire lors de ta prochaine séance 😃
Belle journée 🌞
Bonsoir Cami, merci pour cette séance que j'enregistre, j'ai beaucoup apprécié le rythme de la vidéo qui laisse prendre le temps et les sons très relaxants... j'ai découvert ta chaîne hier et j'y reviendrai très prochainement avec plaisir. Merci pour le partage
Oh merci beaucoup Marie Louise ça me fait très plaisir 😀 J'espère qu'on se retrouvera très prochainement sur le tapis pour une nouvelle séance alors 🥰
Et encore merci d'avoir pris le temps de laisser un message, ça fait très plaisir :)
Merci beaucoup Cami. cette séance est vraiment très relaxante
Merci beaucoup à toi Gaëlle d'avoir partage ce yoga du soir à mes côtés et d'avoir pris le temps de m'écrire :) Je suis ravie que tu aies pu te relaxer au cours de cette séance et j'espère qu'après ça tu as pu passer une belle nuit de sommeil 🤗
Ma toute première séance à te côtés, j'aime beaucoup la musique choisit ainsi que le fait que tu ne parles pas trop que ce qu'il faut dans la vidéo! Je suis complétement détendue même si je n'ai fais que les 10 premières minutes de la vidéo ! Je m'abonne !
Merci beaucoup Margaux c'est vraiment très gentil :) ne pas trop parler c'est un véritable défi pour moi 😂 en tout cas je suis contente si en 10 minutes tu as déjà réussi à te détendre :) bravo à toi de t'être accorde ce temps là en tout cas 🤗 au plaisir de se retrouver sur le tapis 😃
Yoga du soir fait,
je suis débutant ultime.., merci Camille infiniment 🙏😊
Johann.
Avec grand plaisir Johann 😀 ce qui importe c'est de trouver du temps pour soi et de commencer, le reste vient progressivement, tout seul à son rythme 🤗🙏🏻 En tout cas merci d'avoir partagé cette séance à mes côtés :)
@@CamiCottani génial merci beaucoup je n'imaginais pas une réponse, nous sommes tellement nombreux..
Merci a toi 😎
Tres relaxant merci! Maintenant je vais aller prendre un bin bain et me coucher! 🧖🏻♀️😴😴
Oh merci à toi d'avoir suivi ce yoga du soir à mes côtés Élodie. Le combo yoga, bain dodo donne vraiment très envie 😳🥰 J'espère que tu as passé une belle nuit après ce beau programme 😀🙏🏻
Un grad merci pour cette agreable seance du soir,,
Merci à toi d'avoir partagé cette séance de yoga du soir à mes ôtés 🙏🏻
J'ai kiffé la séance de yoga plus de vidéo
Merci beaucoup c'est très gentil 🤗 J'espère revenir bientôt avec d'autres contenus :)
Salut Cami je m'appelle Marvella juste merci beaucoup pour cette séance de yoga c'est hiper relaxant
Oh merci beaucoup pour ton message Marvella :) Je suis contente si tu te sens à présent relaxée 😃🙏🏻 Et merci d'avoir pris le temps de laisser un message aussi 😃
vraiment incroyable cette seances merci beaucoup camille 😇😻💗
Oh mille mercis Myriam :) C'est très gentil d'avoir pris le temps de m'écrire un petit message 🥰
Je suis nouvelle sur la chaîne, c'est pour moi la toute première vidéo testé et je débute en yoga. J'ai hâte de continuer et d'approfondir mes postures. Cette séance est très apaisante merci !
Alors bienvenue par ici Manon je suis vraiment très heureuse de partager ta première séance de yoga ici sur CZcams 🤗 si tu as besoin n'hésite surtout pas je reste disponible 😀 en tout cas merci beaucoup d'avoir écrit, et je te souhaite de continuer à prendre beaucoup de plaisir dans chacune des séances. Je suis sûr que tu vas rapidement beaucoup t'amuser avec les postures 🤗
Merci très agréable cette détente nikel 🙏🙏🙏😊
Merci beaucoup d'avoir pris le temps de laisser un message Stéphanie😀 Je suis contente si cette séance de yoga du soir t'a permise de te détendre 🤗 Au plaisir de te lire lors de ta prochaine séance 🙏🏻
Super séance. J'aurais pu m'endormir sur mon tapis ❤
Haaaa contente que tu aies apprécié la séance Farah 😇 J'espère que tu as pu vite trouver le chemin de ton lit après alors :)
Super séance détente !
Merci Peggie 😀 j'espère que tu as passé une belle soirée après cette séance 🤗
Merci bcp pour cette séance du soir!
Avec grand plaisir Estelle, merci à toi d'avoir partagé cette séance de yoga du soir à mes côtés 🥰 J'espère que tu as passé une belle soirée et une belle nuit après ça 😀
Hello 👋
J’enregistre pour demain, car ce soir après une randonnée de 13 kms, je crois que je vais bien dormir 😉
Merci 🙏
Super Roland, ce yoga du soir sera parfait pour un lendemain randonnée alors 🤗 En espérant que le beau temps et était avec toi et ce fût une belle randonnée 😀Belle soirée et à demain alors ☀💁🏻♀️
C est une première avec vous.
Séance tres appréciable 😊
Oh merci beaucoup Isabelle, je suis contente d'avoir pu partager ce moment à vos côtés 😀 J'espère qu'on se retrouvera prochainement pour une prochaine séance 🤗
Et encore merci d'avoir pris le temps de laisser un message, ça fait toujours très plaisir 🙏🏻
🙏Cami. Séance très agréable. Je suis bien detendue😊
Oh je suis super contente si ce yoga du soir t'a plu 😍 Merci d'avoir pris le temps d'écrire un message c'est très gentil 🤗🙏🏻
J'ai fait cette séance après 20h d'avion, et d'un coup tout va mieux ^^
Oh merci, je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) J'espère que tu as fait bon voyage 😀 Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗
Séance Yoga du soir terminée, ca m'a fait un bien fou! C'est la première fois que j'en fait pour me relaxer vis à vis du bac demain! Merci beaucoup pour cette séance. Bonne soirée à tous
Merci beaucoup je suis super contente que cette séance de yoga du soir t'ai plu 🤗 Ravie d'avoir partagé ta première séance aussi😍 & j'espère que le Bac s'est bien passé 😀
Séance de yoga terminée! Merci pour la vidéo
Avec grand plaisir Nesrine :) j'espère que cette séance de yoga du soir t'a fait du bien 🤗
Merci beaucoup🙏, cela à calmer mon mal de dos, avant de dormir.
Oh super Florian, je suis ravie de lire que ce yoga du soit t'a mis dans de bonnes conditions pour ta nuit. Rien de plus désagréable que de passer une mauvaise nuit... Alors j'espère qu'après ça tu as pu te reposer et surtout te lever en pleine forme :) Belle journée à toi, et merci d'avoir pris le temps de laisser un message, c'est très gentil 🙏🏻
@@CamiCottani oui merci beaucoup, j'ai des douleur constante center au milieu du dos sur la colonne entre les deux omoplates, je vais continuer a pratiquer le yoga le soir dans ma dailyroutine. Bonne journée également, même se matin la douleur est moins vive, c'est normal de remercier, quand on est aider.
merci super 3 trois fois que je fait cette seance
Merci beaucoup à toi d'avoir suivi cette séance de yoga du soir à mes côtés :)
J'espère que ta soirée était douce après ça 😃
Au plaisir de partager à nouveau une séance 🙏🏻
Séance terminée 🙏
Belle découverte de ta page, merci
Merci beaucoup Thomas, je suis contente de lire que tu as passé un bon moment 🤗 Au plaisir de partager une nouvelle séance ensemble 😀
Merci pour cette séance très relaxante!
Avec grand plaisir Maryse ! Merci d'avoir partagé cette séance de yoga du soir à mes côtés, et merci d'avoir pris le temps de laisser un message 🙏🏻 J'espère que vous avez pu passer une très belle soirée et une douce nuit après ça 🤗
merci vous maiser beau coup pour mes crises d angoise
Oh merci beaucoup pour votre message Yvette. Je suis très heureuse de lire que vous réussissez à apaiser vos crises d'angoisse 🙏🏻
Pile la video dont j’avais besoin ! Merci Camille !
Alors ça ça fait vraiment plaisir 🤗 J'espère que tu as bien profité de ce yoga du soir ☀🙏🏻
Exactement ce dont j'avais besoin en ce moment, merci Camille 🙏🏼🧘🏻♀
Haa ça me fait super plaisir de lire que ce cours de yoga du soir tombait à pic pour toi 🤗 Merci à toi d'avoir partagé cette séance à mes côtés et merci d'avoir pris le temps de laisser un message :) ✨ Je te souhaite une très belle journée !
Merci, bonne soirée
Avec grand plaisir Marie Christine, merci à toi d'avoir passé ce moment à mes côtés et d'avoir pris le temps de m'écrire, c'est très gentil 🙏🏻☺ Belle semaine 🌷
Beaucoup camille
Je commence m yoga du soir et je viens de m'abonner à votre chaîne 🥰
Oh merci beaucoup, merci à vous d'avoir pris le temps de me laisser un commentaire 🤗 J'espère que vous prendrez beaucoup de plaisir dans votre pratique 🥰 & belle année 🤗
merci pour ta séance Cami!
Merci beaucoup pour ton message Jean Philoppe, ravie d'avoir partagé cette séance avec toi 🤗 Au plaisir d'en partager une prochaine 😀
Super pour ma première séance merci
Oh je suis très honorée d'avoir partagé cette première séance à vos côtés ☺🙏🏻 Merci beaucoup d'avoir pris le temps de laisser un message :)
Merci, très bonne vidéo !!
🧘♂️
Merci beaucoup Eleonore, je suis ravie que ce yoga du soir te plaise 🤗
Super je n'ai pas vu ces 24 dernières minutes passer.
Très agréable
J'en suis ravie, merci beaucoup d'avoir suivi cette séance à mes côtés. Au plaisir de pratiquer ensemble à nouveau 🧘🏻♀️
Merci superbe moment zen 🙏🏻
Oh super Christelle, je suis contente de lire que ce yoga du soir t'a fait du bien 🤗
Séance terminée et séance très très agréable! Je me suis donc abonnée à ta chaîne 🫶🏼🤩
Oh merci beaucoup Emma ça me fait très plaisir 🤗 & merci d'avoir pris le temps de laisser un message c'est très gentil 😃 Au plaisir de te lire lors de ta prochaine séance 🥰
Séance incroyable avec le bruit des oiseaux j’ai adoré 🤩
Merci beaucoup Manon 🤗 J'aimerais que vous puissiez voir en même temps ces supers beaux oiseaux verts qui volent tout autour (mais ça vous déconcentrerait probablement 😇). En tout cas si leur chant te plaît déjà, j'en suis ravie 🤗 Au plaisir de te retrouver lors d'une prochaine séance 🙏🏻😀
Séance terminée, merci
Merci à toi d'avoir suivi cette séance à mes côtes Beverley 🤗🙏🏻
Vraiment parfait , tu prends le temps pour chacune des postures , la musique douce a l'arrière et pas de paroles inutile... Parfait merci ✨
Merci beaucoup à toi Maeva d'avoir suivi cette séance de yoga du soir à mes côtés :)
J'espère que ta soirée était douce après ça 😃
Au plaisir de partager à nouveau une séance 🙏🏻
Sa a fait tellement
du bien
Ravie de lire que cette séance de yoga du soir t'ai faite du bien Chloe 😃 Merci d'avoir pris le temps de laisser un message et au plaisir de te lire lors de ta prochaine séance 🙏🏻
🤩 super séance et quel détente après merci beaucoup ❤ ( Christel) .
Merci beaucoup Christel 🥰 Je suis contente que ce yoga du soir t'ai apporté de la détente :) Et encore merci d'avoir pris le temps de laisser un message 🙏🏻
Merci pour ce moment
Merci à toi également Julia 😃🌞 Au plaisir de se retrouver pour une nouvelle séance de yoga du soir :)
C'était incroyable j'ai même pas vue le temps passer tellement c'était relaxant et apaisant 🥴🤭🤭
Ohhh merci beaucoup 🥺 j'espère que tu as passé une belle soirée, une belle nuit après ta séance 🤗
Ça m'a fait un bien fou 😍👍
Haa c'est super Léa, je suis contente que la séance t'ai plu et surtout qu'elle ai été efficace pour toi 😃🤗 Et merci d'avoir pris le temps de laisser un message c'est très gentil :)
Séance terminée, merci!
Merci à toi d'avoir partagé ce moment à mes côtés Anaïs 🤗🙏🏻
Géniale ! Merci pour cette séance, tout en douceur, sorti d’une longue période de maladie cela permet de se défaire des maux.
Namaste et douce soirée à tous ❤
Coucou Héloïse et une très belle année à toi 🙏🏻 J'espère que ta santé va mieux et que tu arrives à retrouver du plaisir sur le tapis. Toujours là si tu as besoin de quoi que ce soit :)
moment très agréable merci !
Oh merci beaucoup Virginie, je suis contente si elle t'a plu 🤗
Merci pour cette séance
Avec grand plaisir Louna. Merci d'avoir partagé cette séance de yoga du soir à mes côtés et merci d'avoir pris le temps de laisser un message, c'est très gentil :) J'espère que tu as passé une bonne soirée et une bonne nuit après ça 🤗 Bonne journée :)
Super séance ! Merci 😊
Avec grand plaisir Jeanne :) J'espère que tu as passé une belle soirée et une bonne nuit après ton yoga du soir
j´apprécie beaucoup ce type de séance yoga où il y´a une espace de détente. Merci 🙏
Merci d'avoir partagé cette séance de yoga du soir à mes côtés :) et merci beaucoup pour ton retour Alexandra 🤗
Séance de yoga terminée, Merci Camille, ça m'a fait beaucoup de bien. Bonne soirée ou bonne nuit à tous et toutes.
Merci d'avoir pris le temps d'écrire Elisa 😍 Je suis contente si cette séance de yoga du soir t'a fait du bien 🙏🏻 Au plaisir de te lire lors de ta prochaine séance 🤗
Cette séance m'a aidé à me relaxer j'ai beaucoup apprécié, le paysage accompagné du bruit de fond sont simplement sublime !
Oh merci beaucoup je suis contente si ce yoga du soir t'a plu ☺ J'ai aussi passé un très bon moment à tourner cette vidéo alors je suis contente que vous le ressentiez pareil de l'autre côté de l'écran 🥰
Je vais la tester ce soir 🥰
J'espère que cette séance de yoga du soir t'auras plu et que tu auras passé un bon moment Jessica. 🤗
C'est mon rendez-vous du soir. Merci pour cette séance tout en douceur 💙
Oh merci beaucoup Ariane. Je suis super heureuse de lire que cette séance de yoga du soir fait partie de ta routine ☺🤗 Merci d'avoir pris le temps de laisser un message ça me fait vraiment très plaisir 🙏🏻
Merci beaucoup pour cette séance relaxante qui m' a permis d'évacuer les tensions de la journée.
Avec grand plaisir Isabelle. J’espère qu’après ce yoga du soir tu as pu passer une belle soirée et même une douce nuit ✨🙏🏼
Merci douce nuit
Merci d'avoir suivi cette séance de yoga du soir à mes côtés Magalie 🤗 J'espère que tu as passé une bonne nuit après ça :)
Bonjour ma nuit a été douce et réparatrice, ça fait tellement de bien
Merci pour ce partage 🙏
Avec grand plaisir Pierre. Merci d'avoir pris le temps de laisser un message 🤗
Merci 🙏
Merci à toi d'avoir suivi cette séance à mes côtés Nolwenn 🙏🏻
Séance terminée après une journée à piétiner ça fait du bien. Merci pour ce moment tout en douceur! 😊
Oh oui, j'imagine que si tu as été toute la journée debout, tu as du apprécier un petit moment calme pour toi sur le tapis 🤗 En tout cas merci beaucoup pour ton retour, et merci d'avoir suivi la séance :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🌞🙏🏻🤗
Premier cours avec Camille 😊❤❤❤. Bravo ad
à demain
Merci beaucoup d'avoir suivi ce premier cours à mes côtés ça me fait très plaisir 🤗 J'espère que les prochaines séances te plairont également 😃🙏🏻
Superbe séance merci bcp ❤
Avec plaisir 🤗 Merci à toi d'avoir passé ce moment en ma compagnie ! Au plaisir de se retrouver sur le tapis 😀
Je commence mon yoga du soir avec toi
Séance terminée. C'était magnifique. Très émue pendant toute la séance. J'aurai tellement aimé faire cette séance en forêt . Merci Camille pour la bonne énergie. 🍁🌲⛰️❤️
Oh merci beaucoup pour ton partage Rosalie. Je suis émue à mon tour d'avoir eu la chance de partager cette séance avec toi (même à distance) et surtout que ce moment ai pu t'apporter quelque chose 🙏🏻 En tout cas tu me donnes très envie d'aller pratiquer en forêt moi aussi 😳 Merci à toi de toujours prendre le temps d'écrire, ça me fait trop plaisir 🤗
De nouveau cette séance ! Je l'aime beaucoup. Et je suis contente parce que mon loulou de bientôt 5 ans, participe a son niveau aux séances.
Yoga terminé merci 🥰
Merci d'avoir pris le temps de laisser un message Maelys 🥰 Je suis ravie si tu as passé un bon moment pendant cette séance de yoga du soir 🤗🙏🏻
Merci
Avec grand plaisir, merci d'avoir partagé cette séance à mes côtés 🤗✨
Merci pour cette séance pour la relaxation et le bien-être :)
C'est avec grand plaisir 🙂 J'espère qu'elle t'aura fait du bien et apporté ce que tu cherchais 😃🙏🏻
Session parfaite ✨😍
Oh merci beaucouo Mélanie c'est très gentil. Je suis contente si tu as apprécié ta séance de yoga du soir 🤗
Merci pour cette séance qui m'a permis d'évacuer le trop plein d'émotions 🙏
Merci à toi d'avoir partagé ce moment à mes côtés Laurie. Je suis très contente si ce yoga du soir a pu t'aider à laisser s'exprimer tes émotions et t'apporter un peu plus de calme et de sérénité après 🙏🏻 Et merci d'avoir pris le temps de laisser un message, c'est très gentil 🤗 Je te souhaite une très belle journée et à bientôt pour une prochaine séance j'espère :)
Séance 1❤
J'espère que cette séance de yoga du soir t'aura fait du bien 🤗