Pagkain Dapat Kainin ng Diabetic - Payo ni Doc Willie Ong

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 11. 2021
  • Pagkain Para sa DIABETIC
    Payo ni Doc Willie Ong #617c
    Pagkaing Puwede Kainin ng may Diabetes:
    1. Gulay tulad ng okra, kangkong, talong, malunggay, ampalaya at iba pa.
    2. Isda, tokwa, tofu,
    3. Prutas tulad ng mansanas, suha at pears.
    4. Bawas kanin. Puwede Brown rice, oatmeal, wheat bread
    PANOORIN ang VIDEO:
    • Pagkain Dapat Kainin n...

Komentáře • 51