De burn-out vlog: Hoe is het om een burn-out te hebben? | Vera Camilla
Vložit
- čas přidán 23. 01. 2020
- Hoe is het om een burn-out te hebben? Hoe voelt het? En wat doe je dan de hele dag? Ik laat het je zien en vertel mijn ervaring in de burn-out vlog.
♡Boek 'Reasons to Stay Alive' van Matt Haig (origineel) bit.ly/36tmIHf
♡Boek 'Redenen om te blijven leven' van Matt Haig (vertaald) bit.ly/2RPWiKc
♡Headspace app www.headspace.com
Ook vind ik noice cancelling headphones zijn een verademing, ik gebruik de Apple Airpods Pro bit.ly/2GkJ42N
Bekijk mijn eerdere video over mijn burn-out • Dat liep anders dan ge...
▶︎ Abonneer GRATIS www.youtube.co... Blijf zo op de hoogte van mijn uploads!
Volg me ook op:
♡ Instagram / veracamilla
♡ Blog veracamilla.nl/
♡ Facebook / veracamilla
Bekijk ook deze video's:
♡ Mijn burn-out • Dat liep anders dan ge...
♡ Opmaken na half jaar geen make-up dragen • Opmaken na half jaar g...
♡ Alles over body positivity (ft. Bodysposipanda) • DIK = ONGEZOND? ALLES ...
♡ 7 tips voor jouw bikini body • 7 TIPS VOOR JOUW BIKIN...
♡ Een week geen BH dragen • EEN WEEK GEEN BH DRAGE...
♡ Ik probeerde een menstruatiecup • IK PROBEERDE EEN MENST...
Ik maak gebruik van affiliate links.
Deze video bevat een gekregen product/dienst. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: CZcams. Voor meer informatie, ga naar desocialcode.nl
Ik weet dat deze video niet voor iedereen weggelegd is, maar ik wilde heel graag mijn positie en ervaring gebruiken om deze video te maken en een kijkje in mijn burn-out te geven. Voor als je zelf een burn-out hebt of denkt te hebben, of iemand in je omgeving (partner, familie, vriend(in), etc) hebt met een burn-out, ik hoop dat ik je een beetje gerust kan stellen. Je bent niet gek, je stelt je niet aan en je komt er weer bovenop. ❤️
Deze video geeft me zoveel herkenning en daardoor vertrouwen dat het met mij ook goed gaat komen! Nog een yoga/meditatietip die mij veel helpt is het account yoga with adriene op CZcams. Echt thanks voor het eerlijke materiaal! Dit ga ik zeker gebruiken om dingen aan m'n vrienden en familie dingen uit te leggen 🧡
Zo confronterend en herkenbaar❤
Hoi Vera, ik kende je vlogkanaal eigenlijk niet totdat ik de video over je burn-out tegen kwam. Hoe je het verteld is het zo ontzettend herkenbaar! Je praat er zo oprecht en eerlijk over en je komt echt over als een superleuke meid. Dankjewel voor het delen van je verhaal, je hebt mij er zeker mee geholpen.
Ik zit sinds oktober vorig jaar ook in een burn out. Ik werk mezelf tegen door van alles te blijven doen... maar ik heb ook 3 kids en een huishouden... zo knap dat je dit deelt en je zo kwetsbaar opstelt... 💕❤
💜🤗
Misschien een idee om Jeffrey een video te laten opnemen (als hij dat wil) met het inzicht als partner van iemand met een burn-out. Hoe dat voor hem is en hoe hij jou helpt, tips ect. Ik denk dat mensen die iemand dicht bij hebben met een burn-out dat ook kan helpen om daar mee op te gaan en te kunnen helpen.
Wat knap hoe je deze video hebt gemaakt! Ook zoiets als dat effect van de prikkels in een winkel maakt het echt zo duidelijk, je legt het zo goed uit allemaal❤️ veel liefs Vera!
Ik ben benieuwd hoe Jeffrey hierin staat. Op wat voor manieren helpt hij je? Ik ben wel benieuwd 🙊
Mooi dat je laat zien wie je bent. Ik heb zelf ook een burn out gehad... wat mij heeft geholpen is: schijt hebben aan alles. Doen wat JIJ wil. Wil je slapen, ga je slapen, wil je filmen, ga je filmen, wil je huilen, ga lkkr huilen. Meningen van anderen tellen dan even niet. Jij voelt je zo en dat is wat het is...
Hoe toevallig is dit. Ik vroeg mij vandaag nog af hoe het met je gaat ondertussen en dan komt deze video. Je bent echt een dappere meid. ❤❤❤
Ik reageer eigenlijk nooit onder een video maar ik weet nog goed dat ik twee jaar geleden naar deze video keek. Niet wetende hoe het is om een burn-out te hebben dus daardoor ook niet goed begreep wat jij op dat moment meemaakte. Nu twee jaar later zit ikzelf in een burn-out en herinnerende ik mij deze video. Dit is nu zo herkenbaar voor mij en geeft het mij een rustgevend gevoel dat ik niet de enige ben. Ik niet lui ben of laks maar gewoon óp. Ik merk dat ik dezelfde gedachten gang heb en steeds dingen van mijzelf moet doen terwijl ik het allemaal even niet meer kan. Ik volg op dit moment de verhuis-video’s, het is fijn om te zien dat je weer lekker in het leven zit en je ding kan doen. Super bedankt dat je toen der tijd deze video hebt gemaakt! Ik had nooit verwacht dit nodig te hebben maar ik ben blij dat het er is ❤️
Hier zelfde, ook burn-out. Ik vind het zo knap hoe ze naar de leeuwinnen ging! Als een supermarkt teveel prikkels is, hoe overleef je het stadion dan xD anyways, succes met herstellen!!!
Yesss. Ik was/ ben zo benieuwd hoe het met je gaat. Wat fijn dat je deze video hebt gemaakt.
Ik hoop dat 2020 een mooi en gezegend jaar voor je word. 🌹
Dankjewel voor deze eerlijke video ❤ ik zit momenteel op het dieptepunt van mn burn-out, en merk dat vooral acceptatie en schaamte bij mij een hele groot obstakel is. Ik kan zo kwaad op mezelf worden dat kleine dingen gewoon niet lukken. Dan voel ik me echt een aansteller , ben ik teleurgesteld in mezelf & lig ik weer jankend in bed.
Deze video geeft me zoveel herkenning en dat voelt ergens heel fijn. ( al vind ik het echt rot om je zo verdrietig te zien en je door zn k*t tijd gaat - ik gun je zoveel beter dan dit )
Super veel respect voor jou ! Dat je jezelf zo kwetsbaar durft te laten zien, dat je dit bespreekbaar maakt en zn eerlijk en realistisch beeld laat zien ❤😊
Dankjewel lieve Vera ❤ ik ben je heel dankbaar voor je openheid en ik ben trots op je!
zo knap van je! 💖 En zo goed dat je dit allemaal deelt. Toen ik 5 jaar geleden een burnout had, had ik zo graag iemand gehad op Social Media waar ik mee kon identificeren. Ben daarom zo blij dat je er zo open over bent. Veel mensen kunnen hier steun uit halen ❤️ you go girl en wens je het beste. X✨
Wat een eerlijk realistisch beeld geef je. Je voelt je struggle, onzekerheid en 100 prikkels maar dat is gewoon zoals het is zonder unicorns en glitters. Ik heb na mijn ‘lichte’ overspannen zijn de psycholoog en na een jaar gecombineerd met een haptonoom. Omdat een psycholoog zich vooral richt op het mentale stuk/je hoofd. En ik heel erg voelde dat ik nog niet in balans was met mn lichaam. Voelen dus letterlijk. De haptonoom heeft me dat laatste aanvullende stuk kunnen brengen om in mn lichaam te gaan zitten. Vooral met stress/paniek klachten een hele fijne aanvulling. Überhaupt is voelen iets wat we anno nu allemaal veeeeeel te weinig doen. Werken in je hoofd zitten, piekeren in je hoofd zitten, nadenken in je hoofd zitten. Voelen vergeten we er allemaal bij. Dus zeker een aanrader als je je weer sterk genoeg voelt!
Psychosomatsiche fysiotherapie is hiervoor ook een goede optie. Dit heb ik zelf gehad om dezelfde reden als die jij geeft. Aan een haptonoom heb ik nog nooit gedacht! Fijn dat dat voor jou werkte☺️
Ik heb er een halfjaar volledig uitgelegen in 2017/2018. Was vreselijk afzien, had allerlei lichamelijke en psychische klachten die ik nog nooit had ervaren. Het is echt een ervaring als geen andere. Wat ik ook heel moeilijk vond was het punt waarop ik weer volop ging werken, maar eigenlijk nog niet beter was. Mensen gaan er dan vanuit dat je 'er weer bent' en krijgen weer verwachtingen van je. Toen besefte ik dat ik bezig was weer terug te werken maar mijn oude zelf, en dan begin je weer overnieuw de weg naar een tweede burn out. Echt een 2.0 versie van je leven inrichten is moeilijk. Ik heb ook nog steeds dagelijks last van restklachten, of die nog helemaal weggaan weet ik niet en ik heb er geen tijd meer op gezet. Wel kan ik zeggen dat het me ook een bepaalde ontwikkeling heeft gebracht die me ook goed heeft gedaan. En ook waren er hele heftige klachten die weer over gingen, zo kwam mijn filter voor prikkels weer terug. De kans is groot dat het nu wel weer lijkt te gaan voor je, en straks weer niet. Ik zie je worstelen in je video. Maar het komt goed.
Wat ben jij een brok aan inspiratie, dit is het “echte” leven, fijn dat je dit laat zien... ondanks dat het natuurlijk niet fijn is voor je. Op naar 2020 en een voorspoedig herstel voor jou!
Nou het echte leven is een stukje harder.
Goed dat je deze beelden deelt Vera. Uit eigen ervaring, heeft mij voeding en sport heel erg geholpen. Natuurlijk ook stap voor stap en rustig de tijd ervoor nemen. Ik sport nu nog steeds 3x per week omdat het zo goed is voor m'n lichaam en geest. Ook wat je zegt structuur, rust en regelmaat. Wens je het allerbeste ❤️
Mee eens :) gezond eten, mezelf rust gunnen en langzaam leren minder streng voor mezelf zijn heeft heel veel geholpen.
@@mariekepleiter1368 ook een hele belangrijke!
Helemaal waar! Ook sinds 3 weken mee begonnen en wat doet het goed! Slaap ook 10x beter en voel me steeds energieker.
Deze video voelt als een soort ‘safe space’: ik herken zoveel, en dat is heel fijn, hoe gek dat ook klinkt. De druk opvoeren tot de emmer overloopt is mijn grootste valkuil. We’ll be okay! ❤️
Lieve Vera, ik kan niets anders dan alleen maar een virtuele knuffel geven.. Ik heb een burn-out sinds sept 2018... Ik ben aan de betere hand maar herken zoveel in je video. Sommige dagen gaan beter en sommige dagen zijn zo zwaar.. ik verlang naar het moment dat ik er helemaal uit ben gekropen... het komt goed!
Jij ook veel succes. De aanhouder wint! Wees lief voor jezelf :)
Ik kijk al echt naar jou vlogs, destijds met de grote focus op make up (essence,catrice producten) heb zoveel van je mogen leren en ook al ken ik je niet persoonlijk vind ik het nog zwaar om te zien dat je door deze periode moest gaan. Ik wens je het allerbeste lieve Vera zorg goed voor jezelf❤️
Ik volg je al een hele tijd, en heb ook je eerste “burn-out” video’s gezien.. en op het moment zit ik er zelf ook midden in. 😢 nooit verwacht dat dit mij zou kunnen overkomen... en ik snap zo wat je zegt.. het is niet te omschrijven en je zult het niet begrijpen als je het zelf niet heb gehad. (Wat ik voor iedereen hoop). Maar ik weet we komen er uiteindelijk sterker uit! Daar houd ik me aan vast. Dikke knuffel ❤️
Sterkte❤❤
Ik snap heel goed als mensen deze video niet begrijpen. Ik zit zelf met een depressie en angststoornis, en een van de meest frustrerende dingen is gewoon het onbegrip. Van de mensen om me heen, maar ook van mezelf. Er zijn vaak omstandigheden die mij opeens te veel kunnen worden, en ondanks dat ik dit niet begrijp, vecht ik om het te accepteren; een tegenstelling die mijn leven overheerst.
Ik heb je een hele lange tijd niet gevolgd, dat is weer veranderd en kijk je video’s nu terug. En ik ben echt plaatsvervangend trots op je als je een fijne dag hebt of als je iets hebt gedaan wat je eigenlijk heel eng en vermoeiend vind. Je bent echt een topper ♥️
❤️❤️❤️
Ik kan me gelukkig niet inbeelden hoe jij je voelt, maar ik heb veel begrip, respect en empathie voor je gevoel en jou als persoon en ik weer zeker dat ik niet de enige ben. Hopelijk stelt dat je gerust. Je bent een voorbeeld en een prachtmens. Mooie video, we love you. ❤️
Wow Vera, wat onwijs stoer dat je deze video hebt gemaakt ❤️. Echt zoveel respect hoe jij hiermee omgaat op CZcams en in jouw leven. Ik weet zeker dat heel veel mensen hier iets aan hebben. Nooit kunnen bedenken dat een Burn-out zoooo heftig kan zijn. Wauw. Ook een Eye opener voor mezelf om niet altijd maar te moeten en meer naar mijn lichaam te luisteren. Dankjewel voor deze video✨.
Echt, ik ben zo blij dat je je ervaring met ons wilt delen! Ik zit al bijna een jaar in een vergelijkbare situatie en jouw verhaal geeft me steun. Supermarkten zijn ook drama voor mij, ik maak een lijstje per afdeling zodat ik zo snel en efficient mogelijk door de winkel kan en kies een moment onder schooltijd zodat er geen gillende kinderen zijn etc. De zomer vond ik ook heel taai, iedereen was living his best life op een terras, strand, boot, bbq of festival en ik zat 24/7 thuis opgesloten. Ik blijf me ook verkijken op hoe lang het herstel duurt. Dan is er een feest over 3 maanden bijvoorbeeld en dan denk ik ‘oh dan ben ik er wel weer!’, en dan vliegen de maanden voorbij terwijl ik amper vooruitgang boek en dan moet ik het weer cancellen. Ohja dat vergeten adem te halen herken ik ook, vooral als ik een wat intensiever gesprek heb bijvoorbeeld. Maar, het gaat net als bij jou gelukkig langzaam maar zeker de goede kant op! Hang in there :)
Deze video betekent echt veel voor me. Ik ben nu al 2 weken thuis van school met mijn depressie, ik ben al en tijdje aan de antidepressiva en het is moeilijk om mijn gevoelens onder ogen te komen. Het is fijn om te weten dat ik er niet alleen voor sta want ik herken mezelf echt zo hard in de dingen die verteld over overprikkeld zijn enzo. Enorm bedankt dat je de moed hebt verzameld om deze video te maken! ❤️
Dit is zoo herkenbaar... Elke keer dat je zei 'in m'n hoofd', dat zei ik ook altijd in mijn burn-out. Ik wist toen niet wat het was waar ik last van had en het heeft bij mij 4 jaar geduurd. Ik vind het zo fijn dat er nu meer aandacht voor is en dat je dit durft te laten zien. Dankjewel voor het delen!
Wauw, dit geeft mij zo veel meer inzicht. Zeker de fysieke voorbeelden die je geeft, maakt dat je je er een voorstelling van kan maken in combinatie met jouw woorden en de beelden die je laat zien. En de afsluiter zet mij echt tot nadenken. Dankjewel Vera dat je ons zo inspireert en informeert.
Hi Vera, heel erg bedankt voor het maken van deze video. Ik heb inmiddels 8 maanden een Burn-Out. En ik herken zo veel! Het idd niet plannen van dingen ‘ dan ben ik allang beter’ maar dat blijkt toch heel anders te zijn. Bij mij lopen ook alle fases door elkaar, en heb ik weer een enorme dip. Maar ik merk wel dat ik er steeds sneller uit kom en ik echt wel kom waar ik wil zijn!
Liefs en hopelijk gaat het nu goed met je.
Heyhey, hoe is het nu? Ben je weer hersteld? Ben er nu 2 maanden in.
@@santeenl hi hi! Ja inmiddels weer helemaal hersteld. En voel me beter als vóor mijn bo. Succes met je herstel ❤️🩹❤️🩹
@@Nikkiiboomboom super om te horen! Bedankt! Het geeft moed!
@@santeenl succes met je herstel ❤️🩹
@@Nikkiiboomboom heb je tips voor het herstel? Is het normaal dat je sommige dagen heel moe bent? En weinig tv kunt kijken?
Dank je wel voor jouw open- en eerlijkheid Vera. Ik denk dat meer mensen zich in jouw verhaal zullen herkennen dat je denkt. Dat van die prikkels...Ik heb ADD en daardoor last van prikkels. Maar na de burnout/depressie in 2015-2016 heb ik er meer last van dan daarvoor. Of eigenlijk denk dat ik het nu beter herken. Ik denk dat na een burnout of depressie er altijd een staartje overblijft. Altijd bewuster leven, bewuster plannen, bewuster stilstaan bij hoe je je voelt....maar het levert ook iets op. Want het is mooi dat je jezelf beter leert kennen vind ik. Dikke knuffel.
Ik heb op mijn 17e een burn-out gehad en ik ben afgelopen zomer wéér ingestort, ik ben nu bijna 25. Moet nu wéér alles opnieuw leren en opbouwen en ik ben ZO blij dat je dit met anderen deelt. Op deze manier leren steeds meer mensen hoe een burn-out echt in elkaar steekt. En dat het niet met een maand weer goed is. Dank je wel!
Ik vind echt dat je spot-on hebt laten zien hoe grillig een burn-out is. Wat de ene dag wel gaat, is de andere dag ondenkbaar.
Wat een struggle hè? Ik ben nu 8 maanden onderweg. Zo gek hoe ver je van jezelf af kan drijven. En het is zó persoonlijk wat wel en niet werkt. Ik gun je veel beterschap en hoop dat je veel haalt uit je herstel.
oh doet zo zeer om je te zien huilen 😔zelfs ik krijg brok van in me keel om je zo te zien leiden door iets. wat je zelf niet kan vatten, ter wel je zo graag wilt maar zo hard weer terug getrokken word. door alle gevoelens die der bij komen kijken. ik vind ondanks deze gevoelens en je burn-out toch een heerlijke vrouw met een prachtig hartje 💜
hey vera ! wow wat herken ik veel in jouw situatie. ik zelf ben al sinds mijn dertiende depressief en herken de vermoeidheid helemaal...ook het stukje van vergeten te ademen door stress en inderdaad bij situaties wanneer je iets goed wilt doen. tot op de dag van vandaag word ik nog steeds elke dag eraan herinnerd dat het voor mij niet vanzelf sprekend is dat ik mij gewoon goed voel en kan gaan doen wat ik wil, ik vind het moeilijk te accepteren want ik ben erg perfectionistisch en ik stel zeer hoge eisen aan mezelf. ik moet ik moet ik moet. maar eigenlijk moet ik helemaal niks behalve voor mezelf zorgen, dat is pas echt belangrijk. daarom heb ik in een kliniek gezeten 6 maanden en ga ik nu nog 6 maanden twee dagen in de week in behandeling. het gaat de goede kant op ! jouw videos geven mij ook het gevoel dat ik mij minder alleen voel in deze situatie, dankjewel hiervoor. lieve vera, ik wens je alle gezondheid, sterkte en geluk toe. je bent een dappere dame :)
Wat een mooie en pure video. Een burn-out is geen geintje en ook niet iets wat na een weekje rust over is. Ik ben nu ook aan het herstellen van een burn-out. Na 3 jaar merk ik dat ik wel echt weer aan de slag moet. Het niets doen de hele dag begint een gewoonte te worden en dat ik het mis om echt een doel te hebben door de dag heen. Maar anderzijds ben ik al helemaal gebroken als ik alleen al boodschappen heb gedaan. Het heeft tijd nodig en die moet je ook echt nemen.
Het belangrijkste wat ik geleerd heb ik dat ik voor mezelf leef en niet voor een ander. Ik hoef niet te voldoen aan de verwachtingen van een ander. 40 uur in de week werken, een opgeruimd huis, opgeruimd leven, vol sociaal netwerk, altijd leuk en gezellig, altijd goed verzorgd uitzien.... allemaal dingen waarbij het alleen maar gaat over hoe je je wilt laten zien aan de buitenwereld. Ik kan niet aan alles voldoen en ik wil ook niet meer aan alles voldoen. Ik hoef niet meet te pleasen
ik heb echt respect voor jouw hoe jij iedere keer weer zo ondanks dus een burn out, iedere keer weer opkrabbelt en er steeds sterker uit komt, een diep respect, zo leer je ook balans in je leven krijgen
Bedankt voor de eerlijkheid en kwetsbaarheid! Zo herkenbaar en het gedeelte waarin je je kwetsbaar openstelt waarin je de druk voelt, snap ik zo erg. En ben ik blij dat ik niet de enige ben. Bedankt voor het delen 💙💜
Heel mooi en echt deze video Vera! Superknap dat je je zo kwetsbaar durft op te stellen 💖 weet zeker dat heel veel meiden hier ontzettend veel steun uit halen en het heel informatief is voor mensen die er misschien weinig van weten.
Wauw, deze video voelde bijna als een docu aan door de eerlijke en rauwe beelden. Het hielp me echt met inleven in het overweldigende gevoel van een burnout. Alle liefde voor jou op de weg die je nu gaat, liefs van een nog steeds trouwe volger.
Ik heb heel eerlijk de video wat later bekeken omdat het voor een soort confronterend is, ook ik heb nog steeds af en toe wel eens (terugval) klachten na mijn depressie/burn out. Vooral het stukje dat je liet zien in de winkel met die schokkende beelden was ZO herkenbaar, iets wat ik nooit goed heb kunnen uitleggen. Ik vind het zo goed van je dat je dit deelt, want ik weet hoe kwetsbaar je je opstelt en hoeveel "druk" je jezelf hiermee geeft. Echt een groot voorbeeld
Kim van Haren Je zou eens op ‘derealisatie’ kunnen googelen, daar heb ik in winkels snel last van en verklaart misschien voor jou ook de schokkende beelden :) Het is een soortvan ‘safe mode’ waar je lichaam in gaat bij een teveel aan prikkels, waardoor je zintuigelijke waarneming anders wordt. Ik heb het ook in drukke stationshallen etc.
Lieve lieve Vera,
Ik heb geen burnout maar ik volg je al een hele tijd en ik heb deze video ook gekeken. Ik heb zoveel respect voor je dat je dit maakt, dat je dit durft te laten zien en hopelijk help je er mensen mee die wel een burn out hebben of denken dat ze deze misschien hebben. Het stukje waarin je huilde, vind ik niets meer dan pure oprechtheid, het hoort erbij en ook dat mag gezien worden! Ik hoop dat je je elke dag een beetje beter voelt en dat je hier op een dag naar terug kijkt en denkt wauw wat ben ik ver gekomen, wat heb ik een hoop geleerd en wat ben ik hier ontzettend sterk uitgekomen. Je bent een prachtig mens! 😘
Wat fijn dat je deze video online hebt gezet. Ik herken heel veel dingen van wat je zegt en over hoe het voelt...het is inderdaad heel erg lastig te omschrijven en als je het zelf niet hebt meegemaakt, dan zul je ook niet weten hoe het is. En voor ieder persoon voelt en is het ook weer anders, maar er zijn wel veel overeenkomsten. Toen ik 6 jaar geleden een burn-out had werd hier gewoonweg niet goed mee omgegaan door mijn werk en de arbo-arts en kon ik na 4,5 maand al wel weer aan het werk. Dat gevoel had ik zelf helemaal niet en dat bleek ook; het was de meest slechte beslissing van hen ooit! Ook mijn leidinggevende destijds bleef me maar opjagen qua werk en dit heeft zeker niet geholpen! Ik ben niet meer teruggevallen in een echte burn-out, maar merk nu na 6 jaar nog steeds de restjes ervan (ervaar nog steeds veel te snel stress)...daar ben ik nu weer mee aan het werk.
Dus voor eenieder die hiermee te maken heeft; geef het echt de tijd en laat je niet opjagen. Door niemand! Als het voor jou (lichamelijk en geestelijk) nog niet goed voelt, luister daar dan naar...
En voor jou Vera: fijn dat je je al wat beter voelt...en nogmaals: erg fijn voor meerdere mensen dat er zo'n video online is. Veel succes en take care of yourself!
Je doet wat je kan en het voelt nog niet goed. Ik heb ook last van een burn-out gehad. Herstellend nu zeg maar. Je moet jezelf nooit opjagen of aanklagen. Je bent goed bezig, wat kan je nog meer doen? Respect voor jouw heb ik. Erg dapper van je om dit te delen. Beetje erkenning voor heel veel mensen. Dank je wel
Heel goed dat je dit vastlegt! Het is vijftien jaar geleden dat ik een burnout heb gehad en nog steeds kan ik af en toe die overprikkeling voelen en de vermoeidheid. Vervelend maar ik ben ook blij dat mijn lichaam de rode vlag opsteekt. Dan ga ik weer terug naar wat ik toen geleerd heb. Ik maak weer een dagschemaatje, zorg dat prikkels weg zijn (telefoon bijvoorbeeld gaat dan uit), wandel een stukje en zo kom ik er dan weer. Ik heb destijds tegen mezelf gezegd: dit nooit weer! Het leren luisteren naar je lichaam is een moeilijk maar uiteindelijk duurzaam proces. Daar ga je je hele leven nog wat aan hebben. Sterkte en het is mooi om te zien dat het weer beter gaat!
Je bent zo een ontzettend sterke vrouw dat je jezelf zo kwetsbaar durft te laten zien. Ik ben zo trots op je !😘
Hoi Vera,
Ik vind het zo onwijs knap van je hoe je alles uitlegt, en hoe je ermee omgaat.
Ik heb sinds eind 2016 een ernstige depressie wat sinds half 2019 de betere kant op ging. Wat je uitlegt komt zoveel overeen. Structuur is inderdaad zo ontzettend belangrijk! Dat is voor mij nu nog een dingetje, ook heel snel moe. En prikkels moeilijk verdragen. Lieve Vera, neem je tijd. Dit moet rustig aan helen ♥️
Super goed dat je deze beelden deeld! Alles is zo herkenbaar. Ik zit inmiddels zelf ook met 2 jaar een burnout maat het is zo lastig ook omdat veel mensen in mijn omgeving het simpelweg niet begrijpen.. daarom vind ik het ook super mooi dat je dit gefilmt hebt en deeld. ❤
He wat toevallig, ik keek gister nog op je kanaal en vroeg me af hoe het met je ging, ik was zo blij dat je lekker de tijd neemt om er weer boven op te komen en je jezelf niets verplicht qua uploaden!!!
Xxx
Dankje-dankjewel Vera!! Dit is voor het eerst dat ik terugzie hoe mijn burn-out op mijn 19e voor mij is geweest (echt precies zo verwoord zoals ik dat toen ervaren heb, en ik destijds - en nu ik in een vergelijkbare periode zit - zelf niet zo goed kon verwoorden zoals jij dat hebt gedaan). Ik herken vrijwel elk ding wat je zegt, wat heel confronterend is, maar ook heel leerzaam. Heb meerdere keren ook de video stop moeten zetten, omdat ik moest huilen vanwege het feit dat ik het letterlijk precies zo heb meegemaakt, maar zo slecht aan mijn omgeving - en eigenlijk ook mezelf - kon uitleggen wat er nou gebeurde. Ik leer nu steeds meer hoe ik met, vooral negatieve, prikkels om hoor te gaan en welke dingen voor mij echt gevoelig liggen en angst aanwakkert en welke niet, en welke dagelijkse dingen positief en welke negatief bijdragen aan mijn mentale gesteldheid. Het is een leerproces. Dankjewel voor al je eerlijkheid en je moed dit online te plaatsen, zoals je op het einde van je video ook zei: we willen meer eerlijke en kwetsbare mensen zien en niet meer al het gephotoshopte, maar nooit de 100%, heel apart blijft dat eigenlijk. Heel knap hoe je de 95% hier al laat zien en het doet voor de mensen die er wel wat aan hebben en die 95% waarderen. Je hebt me echt helpen inzien hoe het nou echt is geweest voor me en dat is heel waardevol voor mij. Daardoor kan ik weer een stapje verder. Nogmaals, dankjewel.
Dat gevecht tussen lichaam & geest en dat stemmetje is zo herkenbaar.
Wat een goed inzicht deze video. ookal blijft het lastig te begrijpen (wat eigenlijk met alles is wat je zelf niet hebt meegemaakt, en zelfs dan is iedereen anders). Ik leef echt met je mee dat dit je is overkomen zeg. Dit kan dus ook echt iedereen overkomen, gelukkig kun je er weer uit komen maar wat een struggle.. Wat een eerlijk beeld van je situatie, lijkt me daardoor ook heel lastig om het te monteren, knap dat je het af hebt gekregen. Fijn dat je een soort rust hebt gevonden en dat je weet dat de tijd zijn werk zal doen. Ik wens je het allerbeste.
Ik vind dit zo informatief en mooi dat je dit deelt. Ik zou ook wel eens willen horen van je vriend hoe hij zijn bore-out periode heeft ervaren. Bedanjt om dit met ons te delen. Altijd heel leuk als je post (op al je kanalen) waarmee ik je zeker niet het gevoel van druk wil geven. Is gewoon fijn om te zien hoe het met je gaat en Vera content te zien.
Vera ontzettend bedankt voor je moedigheid om je op zo'n kwetsbare manier te tonen. Op het einde praat je over beelden, die anderen mogelijk niet begrijpen of niet "willen zien", maar juist die beelden had ik nodig. Nodig om te beseffen dat echt niet alleen ik in zo een schuitje zit en niet alleen ik weet hoe dat voelt. Dus nogmaals bedankt.
Ik ben benieuwd hoe het met je voeding gaat. Zelf merk ik wanneer ik mij minder goed voel snel naar ongezond eten grijp. Overigens is minder goed voelen en een burn out niet met elkaar te vergelijken qua intensiteit, maar ik ben benieuwd.
Misschien zou je een q&a op kunnen nemen omtrent je burn out. Uiteraard op jouw tempo!
Ik heb nu bijna 2 jaar een burn-out.
Wat een opluchting om dit te zien. Ik merk dat ik tegen mijn omgeving wil zeggen: kijk dit misschien snap je me dan?? Maar waarschijnlijk snap ik jou omdat het herkenbaar is en ik daarom begrijp waar je het over hebt. Ik heb zelf ook zo veel last van die tijdsdruk.. Ik hoor mijn gedachten constant zeggen dat 2 jaar al veel te lang is. Het helpt me te zien dat ik niet alleen ben!
Bedankt voor het maken van deze video! 💕
Lieve Vera, wou nog even zeggen dat ik het echt heel knap vind dat je dit zo op youtube zet. Vind je echt een topper en ik hoop dat je op jou tempo hier weer bovenop komt, heb er vol vertrouwen in dat dit helemaal goed komt, wij zijn er in ieder geval voor je! xx
Zo knap dat je deze video hebt gemaakt! Het is heel herkenbaar (ben zelf ook burnout). Het is fijn om te zien dat er meer mensen zijn die struggelen met dit soort dingen!
Zit onbewust te knikken, zo herkenbaar. Slecht geheugen, woorden die niet goed uit je mond komen, bij vragen geen antwoord kunnen geven omdat alles eerst verwerkt moet worden in je hoofd, samen met alle andere gedachten. Stoer dat je dit doet, en idd, realiteit laten zien in deze insta wereld wordt te weinig gedaan
Wat ontzettend stoer van je om dit vast te leggen en te laten zien. En heerlijk om weer een video van je te bekijken. Ik gun je alle rust om verder te herstellen. Je doet 't super goed!
Een Burn-Out is echt levensvernielend.
Ik vind het sterk hoe je dit voor je kijkers upload.
Het re-integratie traject is zo verschrikkelijk lang, ik herken veel punten die je beschrijft. Ik vind het knap dat je zo ver al bent.
Ik vind het knap dat je dit laat zien. Vraag me af of het niet gewoon beter voor jouw gezondheid is om het roer om te gooien. Stoppen met CZcams en als influencer (al zouden we je dan vreselijk missen) en iets gaan doen wat beter te behappen is en minder veeleisend. Iets wat jou écht gelukkig maakt 😘 luv u Vera
Ik vind het zo knap dat je dit online zet! Het laatste deel waar je vertelt over dat men 'echtheid' wil, maar toch weer niet helemaal is denk ik heel waar. Waar de ene persoon echter wil, vind de ander je een aandacht trekker. Voor elke keuze die je zou kunnen maken is er wel íemand het er niet mee eens is. Eindconclusie: Die dingen maken eigenlijk helemaal niet uit. Het enige dat ertoe doet is dat vind dat iets op een bepaalde manier naar voren gebracht moet worden en dat er mensen zijn die wél waardering voor hebben.❤️
Jij bedankt voor je open en eerlijke video. Heel knap dat je dit maakt en laat zien hoe dit bij jou is en gaat, ik vind dat toch heel kwetsbaar. Ik heb zelf een burnout op dit moment en wil jou bedanken dat je deze en dit soort videos deelt en zoveel ervan laat zien.
Hele mooie video! Ik heb zelf een depressie doordat ik al 2 jaar ziek ben. Ik ben van de een op de andere dag uit 'mijn normale leven' getrokken en dat precies op het moment dat ik op mezelf ging wonen. Ik zit al 2 jaar thuis kan niet werken en ondertussen word er door alle instanties enzo vanalles van je verwacht terwijl ik het liefst heel de dag op bed lig met me deken over menhoofd. Voor veel mensen is het heel moeilijk te begrijpen want dan ga je toch gewoon even een rondje lopen en dan ben je ook buiten.. Maar het er toe zetten om überhaupt iets te doen kost al zoveel energie dat ik al intens moe ben voor ik het doe. Ik ben echt de mensen om me heen zo dankbaar voor alles wat ze voor me doen!
Als ik iets heb geleerd is het dat ik mezelf op dit moment gewoon even geen verplichtingen moet geven, ik kijk per dag hoe ik me voel en of ik iets wil doen. Dit is voor mensen om me heen soms heel moeilijk en onbegrijpelijk maar het is wel wat mij helpt.
Heel veel sterkte in dit moeilijke proces en het feit dat je dit op youtube heb geplaatst is al een hele stap vooruit! Count you're blessings! ❤️
Sommige dingen komen heel bekend voor.. mijn moeder is 7 december 2018 onverwachts overleden, en toen heb ik 2 maanden in een roes geleeft. Wat natuurlijk heel logisch was. Na of in die 2 maanden kreeg ik ook last van burn out klachten/verwerking. Heel veel moe, paniekaanvallen, lichaam viel uit door stress, alles vergeten en noem maar op. Nu heb ik er nog steeds last van, maar het gaat al veel beter. Als ik een video van jou zie, herken ik me daar in. En gek genoeg (sorry hiervoor) voelt het eigenlijk wel fijn om te zien hoe dat bij iemand anders is..
Ik hoop echt dat je jezelf snel beter gaat voelen. Je verdient het!💜
Super mooie vlog Vera! Ik ga niet doen alsof ik het begrijp, dat kan ik (gelukkig) niet helemaal. Maar ik herken wel dingen vanuit mijn autisme en de overprikkeling die daarbij hoort. Hopelijk blijf je je lijf een stem geven op de dagen dat het aangeeft dat het even klaar is en je beter even gas terug kan nemen, zo ontzettend belangrijk ❤️ Jij helpt me nu even na een weekje teveel overprikkeling. Je bent al jaren een momentje ontspanning voor me, ik gun het je zo dat je weer lekker in je vel zit. Keep on keeping on 😘
ik ben heel eerlijk, ik snap er niks van hoe je je voelt maar ik vind het heel sterk van je om dit te delen voor mensen die een burn - out hebben dat ze weten dat ze niet alleen zijn en ze hiernaar kunnen kijken en denken: Ja zo voel ik me ook.
Je bent echt een powervrouw Vera! hopelijk wordt je snel weer beter en t maakt me zo blij om te zien hoe make up doen alsnog iets is wat je blij maakt :)
Ik heb gelukkig geen burn-out, maar ik herken hier wel veel van mezelf in.
Vanwege een chronische ziekte ben ik ontzettend vaak verschrikkelijk moe, en dat doet zoo veel met je...
Wat vind ik jou dapper dat je deze video maakt en online hebt gezet.
Yesss Vera nieuwe video!!! Sterkte hè ❤️ hou heel veel van jou! Zal je altijd blijven steunen en je blijven volgen lieverd 💕
Geweldig mooie, open video heb je gemaakt lieve Veer. Zo goed verwoord! Ik ben zo trots op je, hoe je alles aanpakt ❤️❤️
Dankje lieve Vera voor het delen van deze video, zo open en puur. Ook de reflectie op het einde is zeker een punt van waarheid en dat je dat zo authentiek kan voorleggen zegt voor mij zoveel en raakt me. Je bent prachtig en doet onwijs mooie en moedige dingen. Step by step in our own loving way♡
❤ Dankje voor jou ❤
Lieve Vera wat doe je het fantastisch goed! Ik heb zelf ook een burn-out gehad (vanaf januari 2018) en eindelijk gaat het nu wel best goed weer, maar daar is ook heel veel tijd over heen gegaan en zijn ook heel veel gesprekken met mijn psycholoog en heel veel wilskracht om dingen aan te gaan en beter te worden voor nodig geweest! En wat je zei over of je ooit weer je oude ik word van voor je burn-out... ik niet in ieder geval, het veranderd je maar leer te omarmen wie je bent geweest en wie je bent geworden. Je mag ontzettend trots zijn op jezelf en ik weet zeker dat heel veel mensen wat aan deze video zullen hebben. 👌🏻😘
Ik vind het zo knap hoe je je verhaal en ervaring in beeld brengt. Heel eerlijk en oprecht. Ik heb geen burn out gehad maar wel een depressie. Sommige symptomen komen wel overeen dus ik snap hoe je je voelt in bepaalde situaties en anders kan ik het me goed inbeelden. Ik waardeer je openheid over dit onderwerp, daar kan je alleen maar trots op zijn! Ik hoop dat het elke dag weer een stapje beter gaat maar onthoud dat herstel geen rechte lijn omhoog is. Zonder dalen geen pieken. Heel veel knuffels ❤
Wat een bijzondere vlog Vera. Ik volg je al ontzettend lang en mis je video's echt. Zo naar dat je een burn out hebt, iets wat echt niet makkelijk is. Mijn vriend heeft ook een burn out en is op dit moment herstellende. Het is zo heftiger dan ik en wij dachten. Gelukkig komt het weer goed en ook met jou gaat het helemaal goed komen! Zo knap en 'mooi' dat je deze video hebt gemaakt.
Lieve Vera, zo veel respect voor jou dat je deze video heb gemaakt en online durft te zetten, er zullen zo veel mensen zijn die hier iets aan hebben. Voor mij is het ook heel erg herkenbaar, zeker en juist het eerste stuk dat je emotioneel was. Ik vind het fijn om te zien dat ik niet de enige ben maar vind het wel ontzettend rot voor jou dat je je zo voelt. Ik wens het niemand toe en wens je heel veel sterkte in je proces, neem de tijd die je nodig heb lieve Vera, je kan het!🦄🤗🍀
Prachtige video zo puur, eerlijk en oprecht. En zo ontzettend herkenbaar. Zo fijn dat je dit doet op deze manier. Dankjewel.
Hoi Vera! Ik volg jou al heeel lang en heb altijd van je video's genoten. Toen je je eerste video over je burn-out maakte begreep ik er niet zo veel van. Ik was namelijk 'gezond'. Nu zit ik sinds september in een burn-out en nu begrijp ik je helemaal. Alles wat je in deze vlog vertelt herken ik zo erg en heb dan ook met tranen over m'n wangen zitten kijken. Ook ik ben van mening dat men een burn-out nooit helemaal zal begrijpen als je het niet hebt mee gemaakt. Maar zo fijn dat jij in deze vlog zo veel laat zien en zo goed mogelijk vertelt wat er aan de hand is. Ik denk dat ik deze video ook ga delen met m'n naasten waardoor zij het misschien ook weer beter begrijpen. Dankjewel!!!
Dankjewel voor deze video, ik zit zelf in een burnout en vind het heel prettig te zien dat ik niet alleen ben, daarnaast is het ook heel confronterend. Ik ga je video in delen kijken, aangezien ik het anders niet vol hou. Maar echt, dankjewel hiervoor, ik reageer nooit ergens op maar ik vind je zo stoer dat je dit doet dat ik dat even wou zeggen :)
Ik zit sinds 5 december met een burn out thuis. Het moeilijkste vind ik dat ik het gevoel heb dat ik niks opschiet. Terwijl ik net thuis zit. Ik heb een zoontje van bijna 11 maanden. En ik wil er voor hem zijn. Ondertussen in mijn achterhoofd ben ik bezig met het feit dat ik nog steeds niet afgestudeerd ben en dat ik dat heel graag wil bereiken. Ik stel te hoge eisen aan mezelf dat weet ik, maar weet ook niet hoe ik dat niet moet doen. Ik heb nog totaal geen regelmaat. Lezen lukt me nog niet en de dingen waar ik vroeger energie van krijg kosten me nu juist energie omdat ik te veel druk erop leg. 😑 het is voor mij inmiddels de 3e keer dat ik overspannen/burn-out ben. Deels gaat het mis met mijn veeleisende persoonlijkheid . 😔
TammyTTalks oh wat herkenbaar! Ik zit nu ook overspannen thuis (ook dikke stress omdat ik nog steeds niet afgestudeerd ben na zoveel jaar). Het voelt zo ontzettend alsof je alleen bent, alsof je zwak bent omdat de rest het allemaal wel kan. Maar reacties zoals de jouwe laten me beseffen dat we niet alleen zijn en ons zeker niet aanstellen. Wij komen hier sowieso sterker uit en denk maar zo over de eisen/tijdsdruk die je jezelf oplegt: over 5 jaar maakt het allemaal niet meer uit hoe en wat, en heb je nog een heel leven voor je!
Jeetje, wat lijkt het op wat ik allemaal mee maak. Ook de manier waarop je denkt en doet komt zó overeen met hoe ik ben en wat ik voel. Ik ben gelukkig al iets verder. Mijn grootste tip voor jou is: zorg voor je lichaam. In mijn geval is de spanning en ademhaling zo langdurig verstoord geweest dat ik er chronische klachten aan heb overgehouden. Je bent zo goed bezig. Wees trots op ieder stapje dat je zet. Vier het, koop bloemen voor jezelf en heb jezelf lief. Want wat je doet is héél knap! 💪🏻Zou bijna zeggen, als ik iets voor je kan betekenen hoor ik t graag!
Take care girl! Je komt hier sterker als ooit uit. Neem je tijd💕
Je bent een topper. En alles komt stukje bij beetje. Er is al zon groot verschil tussen nu en een jaar terug! Het feit dat je deze hele video hebt gemaakt en hebt opgenomen, daar kan je maar trots op zijn, dat heb je toch maar weer even gedaan. En het hoeft niet allemaal perfect te zijn, wat je zegt, oprechte videos zijn het allerleukste, daar kijken we liever naar dan perfect in elkaar gezet materiaal. Blijf positief, en alles met kleine stapjes. Oh en jou vriend, van hoe ik hem uit de videos ken, hij is een super vent! 😘😘
Lieve Vera, ik denk dat je een hele grote stap hebt gezet door deze video te plaatsen en dat vind ik heel dapper van je! Neem vooral je tijd om weer beter te worden en voel vooral geen druk. liefs.
Hi Vera,
Ik heb nu een burn out, en ik herken mezelf in alles bij je!
Het is een hele zware mentale strijd die je met jezelf aan het voeren bent in je hoofd. Het ene stemmetje zegt a en het andere stemmetje zegt b. Alle kleine dingen zijn teveel gevraagd.
Ik probeer er telkens positief in te staan, ik probeer het te zien als een persoonlijke ontwikkeling. Ik denk dat ik hier veel van leer. Hoe ik dit bijvoorbeeld in de toekomt voorkom, maar ook hoe ik tijdig doorheb dat ik over mijn eigen grenzen ga. Beter nu dan als ik 3 kinderen heb, een huishouden en een hond. Ik schaamde me eerst dood dat ik dit had, maar ik probeer het nu gewoon te accepteren en er gewoon het beste uit te halen, ookal lukt dat niet altijd.
Fijn dat je deze video hebt gemaakt, dit heeft me echt geholpen! ❤️
Ik herken alles... ook al heb ik nooit een burn out gehad maar heb ik al 10 jaar de ziekte van Lyme en ME en dit zal helaas nooit meer genezen kunnen worden. Ik lig 21 uur per dag in bed, gebruik een rolstoel, ieder mini ding zoals alleen al tanden poetsen kost teveel energie en moet soms overgeslagen worden. Mensen zien niks aan de buitenkant en denken dat je je aanstelt. Fijn om dit te zien. Helaas voor mij zal ik nooit "aan de beterende hand" kunnen worden maar vind het fijn dat de minder goede kant van het leven eens gevlogd word want dit doe ik namelijk zelf ook op mijn kanaal om lotgenoten en mensen om hen heen te laten zien hoe zwaar het leven kan zijn maar ook hoe je ermee om kan gaan! ❤ Ik wil echt echt echt wel die 100% echtheid zien! En dat merk ik bij mijn eigen vlogs ook dat anderen dat ook echt wel willen zien!
Vraag me trouwens af hoe mensen met een burn out het doen met geld. Ook bijvoorbeeld als ze geen partner hebben ofzo. Kan je hier een uitkering voor krijgen? ❤
Ik ben een alleenstaande moeder, heb veel meegemaakt in mijn leven, mishandeling en misbruik in jeugd en in mijn relaties, miskraam en abortus, jaren van drugs- en alcohol gebruik. Veel verdriet en chronische lichamelijke en mentale klachten. Toch ga je door, voor je kind en om niet buiten de maatschappij te vallen.
Woow zoveel dingen zijn zo herkenbaar. Bij mij werkte lijstjes niet meer. Ik kreeg er juist druk van aangezien ik perse wou om aan de planning te houden. Ik was ook elke keer teleur gesteld dat dit niet lukte maar zoog wel mijn energie op. Uiteindelijk besloten om echt per dag te kijken wat ik ga doen en goed bij voel. Maar paar standaard dingen komen wel terug in mijn dagen.
Ik vind erg fijn dat je dit filmt. Ik blijf je zeker volgen!
Wauw wauw wauw...
Wat stoer en tegelijkertijd zo herkenbaar. Ik ging even weer terug in de tijd. Terug na de periode dat ik zelf burnt out was.
Zoveel herkenning van de eerste tot de laatste minuut.
Van de tranen op de eerste filmdag tot het schoonmaken dat vond ik ook heerlijk ontspannen.
Hoofd moe ipv moe hoofd, dat deed ik ook zo vaak.
Thanks voor deze mooie video. Succes met je verdere herstel ✨💖✨
Lieve Vera, wat heb je dit onwijs goed gedaan! Heel mooi hoe je alle facetten van de burn-out hebt laten zien of benoemd. Ik zit nu bijna 3 maanden thuis en herken me er ontzettend in. Vooral die onmacht, prikkels, kortsluiting ij je hoofd, niet kunnen nadenken. En dat plannen vind ik zo moeilijk. Het lijkt me heerlijk om naar iets als een concert of vakantie uit te kijken maar het lukt mij echt niet om verder dan 'deze week' te kijken. Ik wens je veel succes en sterkte met de rest van je herstel. Neem de tijd om de tijd te nemen. Xo Daisy
Ben je hersteld?
Wauw Vera, wat sterk van je dat je deze video hebt gemaakt en gepost! Ik heb zelf nooit een burnout gehad, maar ik heb super veel bewondering voor jou. Deze video laat heel goed zien wat er allemaal bij jou omgaat en zorgt ervoor dat het goed te begrijpen is voor de kijkers, ook al is een burnout erg moeilijk om te bevatten. Knap!❤️❤️❤️
Hai Vera, wat goed dat je deze vlog heb gemaakt om wat meer inzicht te geven in een burnout. Helaas zit ik zelf al ruim 2.5 jaar in een burnout, en het is moeilijk.. en lastig voor anderen om te begrijpen wat het is. Ik ben er ook mee gestopt om het andere proberen uit te leggen, ergens snap ik het ook wel wat je zegt je moet er zelf mee te maken gehad hebben. Daarom heel fijn dat jij mensen hier meer zicht in geeft! Ik wens je een goed herstel ❤
Lees even de comments hier. Dan zie je hoeveel mensen je wél begrijpen. You're not alone!
Eindelijk de tijd gevonden om rustig naar deze video te kijken. Dank je wel voor je prachtige, eerlijke en fijne video. Ik weet zeker dat er velen zullen zijn, die hier een stukje steun in kunnen vinden, maar ik hoop ook echt dat het JOU zal helpen om het een stukje verder te verwerken. Fijn je gezicht weer te zien Vera, zet m op, laat je niet gek maken, neem alle tijd die je nodig hebt. Slowly, but steady, getting there.
Ik heb letterlijk: je naam gezocht in CZcams. Omdat ik gewoon benieuwd was hoe het met je was en toen zag ik je nieuwe video. Je bent gewoon een topper! You do you! Neem je tijd! Het leven is niet makkelijk!
Lieve Vera na het zien van deze sterke video hoop ik van harte dat de media dit verder oppakt. En dan bedoel ik NIET dat programma's je nu volop gaan uitnodigen want die druk lijkt me too much. Wat ik WEL bedoel is dat een burn out NIET is gerelateerd aan leeftijd of welk werk je doet, daar zou meer begrip voor moeten komen. Het kan iedereen overkomen, soms sluimert het heel lang, het overvalt je totaal en ontwricht je hele leven. Jij brengt dit letterlijk zo puur in beeld dat ik niets anders dan mijn respect kan uiten. Vera wat ben je mooi, puur en echt ik ben zo trots op jou. Dikke knuffel ♡
Heel erg mooie, rauwe, eerlijke video lieve Vera. Ik begrijp het juist heel goed. Je hebt hebt een ontzettend
goed beeld gegeven van hoe jij je voelde en ik begrijp het ook echt.
Het is zowel lichamelijk als geestelijk, maar ook hormonen kunnen per dag een rol spelen en
stofjes in de hersenen en ook dingen van buitenaf die niets met het lichaam te maken hebben.
Het is ingewikkeld, maar jij hebt het duidelijk in beeld gebracht.
Natuurlijk is het voor de ene persoon met een burn-out niet precies hetzelfde als voor de ander, maar de grote
lijnen zijn zeker wel hetzelfde.
Wat fijn dat je dit met ons hebt willen delen. Ik hoop dat je je dit jaar nog beter zult gaan voelen, maar het is inderdaad geen keuze,
van "in augustus ben ik weer beter". Zo werkt het helaas niet en er moet geen druk op staan.
Het is in ieder geval erg duidelijk dat jij heel hard je best doet. ❤️
Ik denk trouwens dat het echt meevalt na deze video met het aantal mensen die je niet begrijpt.
Ik denk dat veel mensen je begrijpen en dat alleen mensen die houden van trollen online weleens gemene
opmerkingen maken en een enkele criticus misschien.
super interesante video,zelf zit ik nu ook overspannen thuis en ik herken zoveel dingen! de supermarkt, emotioneel zijn, gedesorienteerd worden en voor mij helaas ook angsten, ik kom er langzaam weer boven op maar merk dat ik veel meer dingen eng en vies vind dan voorheen. ik ben blij om te zien dat je beter word, hoelang dat ook duurt maakt niet uit, als je maar iets vooruit gaat
Zo veel herkenbaarheid, helaas. Maar wat sterk dat je je zo bloot geeft in de video! Het is lastig om te hebben, omdat niemand ooit echt zal weten wat jij voelt en wat jij aan kan. Daardoor is het vaak elke dag weer een strijd, met andermans wensen en verlangens waar maken, maar hey je bent er zelf ook nog. Daar gaat de strijd weer. Het is echt een lastig iets.. verschrikkelijk. You go girl, je komt er! Je luistert al erg goed naar je zelf! Take time ❤️
Hoi Vera, ik volg je denk ik al bijna 10 jaar :) Ik wilde even zeggen hoe trots ik op je ben dat je deze video hebt gemaakt, hebt bewerkt en hebt durven uploaden. Ik vind het een supereerlijk inkijkje in het leven met een burnout en geeft me ook echt best wel veel inzicht, wat ik heel fijn vind omdat er in mijn omgeving ook steeds meer mensen burnoutklachten hebben. Proud of you!
Dankjewel voor deze video Vera! Normaal reageer ik nooit, maar ik zit zelf ook midden in een burn-out en ik herken zo veel in wat je zegt in je filmpje. Heel veel mensen in mijn omgeving snappen het niet (logisch ook!) en dan vind ik het fijn om te zien dat ik niet de enige ben die zich zo voelt. En het positieve van deze periode is dat we er waarschijnlijk sterker uitkomen. Heel veel sterkte!
Wauw, wat ontzettend knap van je dat je in zoon moeilijke positie toch zo gemotiveerd bent en je beste beentje voor zet om beter te worden!! Ik denk dat er in deze vlog voor iedereen wel iets herkenbaars in zit. Heel knap hoe je dit zo hebt neergezet ♡
Heel inspirerend ik heb zelf ptss dus ook snel over prikkelt in de supermarkt heb ik ook gauw 't gevoel van flauw vallen alles gaat snel en word wazig. Respect dat je dit hebt vast gelegt lieverd! ❤️