Conheça quais são os benefícios do pilates

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O Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão Joseph Pilates, em meados de 1920, que são realizados no Solo ou em equipamentos exclusivos, visando total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas, além de promover um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis. Confira!
Programa exibido dia 28 de julho de 2022
TV APARECIDA
É bom estar onde a Mãe está!
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[@thamiresl.541]

3:00 correção postural
4:07 baixo impacto
7:11 exercícios mobilidade do pescoço
9:04 ponte
10:41 ativação abdominal

[@mariagoretemoura8784]

O pilates é uma atividade excelente!

[@anaclaudiafariasbalaminut2244]

Amei a entrevista, a entrevistada, a entrevistadora e o programa em si. Já me inscrevi. Parabéns

[@joseangelo6423]

Parabéns Aline Galvão, muito boa sua explanação.

[@isabelcristinamurillo3911]

Gosto muito de Pilates boa tarde abençoada amém gratidão beijos!!

[@vilmarosaduarte2491]

To amando fazer

[@daltonwilly]

Muito bom

[@guilherminaqueiroz6222]

Show. Parabéns pela matéria maravilhosa.

[@giceldamariaa.m.9163]

Excelente matéria

[@dulcipaula7138]

Gente, estou vou pra quinta aula, uma sofrencia só 😂

[@anarosadacosta6699]

Muito bom vou fazer esses exercícios 😢

[@isabelcristinabragaarrais6305]

Muito bom! Faço há mais de ano...

[@aparecidwaridarrwr4rrerwrr784]

Aonde fica esse Studio de Pilates??