Já taky pravidelně chodila cvičit do "vnitřních prostorů", ale jak jsem začala běhat venku, už jsem se nevrátila. A teď v zimě je to nejlepší, strašně si vyčistím hlavu a po běhu venku se cítím psychicky líp, než po hodině ve fitku :)
Super že řekneš upřímně jak to máš a že máš taky někdy ,, divná,, období ... Nebaví mě slečny které jsou vždy 100% ve všem a přitom když vypnout kameru tak jsou v prd..li......A prosím tě nenech se převálcovat, zůstaň sama sebou.... Velké díky za to že nejsi jedna z těch co má nafouklé rty 🙏jen proto že je to teď in...
Toto video už jsem viděla asi 20x a super moc se mi to líbí a to cvičení doma nebo běhání místo fitka je super protože ti to ušetří mnoho času (nemusíš jet třeba 20 minut tam a zase zpět) dále doma se citis více o samotě a podobně já taky moc nemusím ty lidi okolo sebe a běhání taky miluju je to takové “soukromé” a je to celkově lepší ❤️❤️❤️
Ahoj Katka, krásne video.Podľa mňa je to úplne normálne, že sa človeku mení nálada aj plány. Ja presne kvôli tomu nikdy nikomu nič neviem sľúbiť, teda neviem ako sa práve v ten daný deň budem cítiť. Sme ľudia a máme sa radi a nebudeme sa do niečoho nútiť 😊
já sem ve fitku nebyla nikdy :D mám vybavení doma (činky) ale hodně se mi střídá nálada na určitý typ cvičení... třeba půl roku sem cvičila jen s činkama, žádné kardio, pak mě to totálně přestalo bavit a přešla jsem na HIIT cvičení a teď cvičím tohle tak měsíc a baví mě to nejvíc :D a stejně tak jídlo se mi střídá, že něco jím měsíc v kuse a pak to nemůžu ani vidět a jím zas něco jiné :D teď se mám na co těšit, za 2,5 měsíce jedu na můj vysněný trip na Filipíny tak motivace je velká!! :D
Kačenko nemohla bys zkusit vybavit slevu na samoopalovák? Určitě by to hodně holkám udělalo radost ❤️ Jinak má každý sem-tam špatné období, ve škole toho máš hodně, tak si z toho ohledně fitka nic nedělej a soustřeď se na to, co je pro tebe momentálně nejdůležitější 💞 Nedá se být pořád ve všem 100% pravidelná, ačkoliv by ses snažila sebevíc, a je to v pohodě ❤️
Mám dva dotazy :D Jak to děláš, že nemáš ten krásný bílý svetřík od make-upu? :D a druhý, co používáš za transparentní pudr při malování? :) Jinak já už tři měsíce cvičím jenom doma a jsem naprosto spokojená, někdy je potřeba změna, aby nás to pořád bavilo!
Když si oblékám něco co je přes krk a už jsem namalovaná dávám si na hlavu sáček 😂😂 viděla jsem to na tiktoku. Nebo uterku, jinak samozřejmě se to uvnitř malinko zašpiní, ale nejde to moc vidět a jde to vyprat 🤍 používám od Charlotte Tíbury, nebo nyx ten byl ve slevě, tak jsem ho chtěla zkusit. 🫶🏽
Já taky pravidelně chodila cvičit do "vnitřních prostorů", ale jak jsem začala běhat venku, už jsem se nevrátila. A teď v zimě je to nejlepší, strašně si vyčistím hlavu a po běhu venku se cítím psychicky líp, než po hodině ve fitku :)
Super, to bude fajn, období není blbé, je fajn, že budeš cvičit doma, můžeš predcvicivat pro nás z domova, super změna, proč ne
určitě něco natočím, spíše asi blbý týden nebo tak 😅🫶🏽
Super že řekneš upřímně jak to máš a že máš taky někdy ,, divná,, období ... Nebaví mě slečny které jsou vždy 100% ve všem a přitom když vypnout kameru tak jsou v prd..li......A prosím tě nenech se převálcovat, zůstaň sama sebou.... Velké díky za to že nejsi jedna z těch co má nafouklé rty 🙏jen proto že je to teď in...
Moc se těším na tvoje vánoční videa!🥰
To by bolo super keby si robila nejaké zdrave vianocne pecivo a recepty... 😍
Toto video už jsem viděla asi 20x a super moc se mi to líbí a to cvičení doma nebo běhání místo fitka je super protože ti to ušetří mnoho času (nemusíš jet třeba 20 minut tam a zase zpět) dále doma se citis více o samotě a podobně já taky moc nemusím ty lidi okolo sebe a běhání taky miluju je to takové “soukromé” a je to celkově lepší ❤️❤️❤️
Ahojky, odkud máš tu krátkou mikču na zip prosím?☺️💖
Kačenko, prosím jakou zvolit platbu na gymshark, mám dost obavy z toho, ze je tam nutnost čísla karty včetně kódu. Děkuji za informaci.
jsi překrásná ...a ta postava...přesně takovou si vždycky vytvořím na svých fotkách ve photoshopu :D
Krásně inspirativní video :) můžu vědět, odkud je ten bílý huňatý kabátek, prosím?
Kolac je super. Nemas recept na carrot cake?
Ahoj Katka, krásne video.Podľa mňa je to úplne normálne, že sa človeku mení nálada aj plány. Ja presne kvôli tomu nikdy nikomu nič neviem sľúbiť, teda neviem ako sa práve v ten daný deň budem cítiť. Sme ľudia a máme sa radi a nebudeme sa do niečoho nútiť 😊
Moc děkuji ❤
já sem ve fitku nebyla nikdy :D mám vybavení doma (činky) ale hodně se mi střídá nálada na určitý typ cvičení... třeba půl roku sem cvičila jen s činkama, žádné kardio, pak mě to totálně přestalo bavit a přešla jsem na HIIT cvičení a teď cvičím tohle tak měsíc a baví mě to nejvíc :D a stejně tak jídlo se mi střídá, že něco jím měsíc v kuse a pak to nemůžu ani vidět a jím zas něco jiné :D teď se mám na co těšit, za 2,5 měsíce jedu na můj vysněný trip na Filipíny tak motivace je velká!! :D
Mám to úplně ale úplně stejně 🤍 tak si to moc užij ❤
Jsi pro mě největším vzorem🥺❤️
Moc děkuji ❤
Kačenko nemohla bys zkusit vybavit slevu na samoopalovák? Určitě by to hodně holkám udělalo radost ❤️
Jinak má každý sem-tam špatné období, ve škole toho máš hodně, tak si z toho ohledně fitka nic nedělej a soustřeď se na to, co je pro tebe momentálně nejdůležitější 💞 Nedá se být pořád ve všem 100% pravidelná, ačkoliv by ses snažila sebevíc, a je to v pohodě ❤️
Děkuji ❤ no nevím jestli to je možné ale mohu zkusit, kdyžtak ještě vyzkouším a dam tip na nějaké levnější samoopalovaky 🫶🏽
Moc krásné video. Ten jablečný koláč je luxus. Musím upéct. Jste inspirativní a krásná. Moc ráda Vás sleduji❤️
Moc děkuji ❤
Ahoj Kaťo,video bylo super. Bylo to moc fajn, nic strojeného, paráda. Nejlepší bylo třídění prádla a velbloud. 🙊😄
Děkuji 😅💗💗
Kati prosím ta, koľko vydrží efekt opálenia na tele? Nešpiní to oblečenie? Ďakujem
Dávám si ho 1-2x do měsíce, cca 10-14 dnů vydrží 🫶🏽 a uricte první 3 dny nebrat bílé oblečení a spát v dlouhém rukávu 🤭 ale to u každého samoopalovaku
Opět super video… a koláč je luxusní😍😋
Děkuji moc 🤍🤍
❤ veľká inšpirácia! Zinfluencla si m na pantofle z H&M 🙈 prosím odkiaľ máš tieto nové v tomto vlogu ? Nutne potrebujem 🫶
❤❤ jsou z Tesca 🫶🏽
krásný,upřímný vlog
Ahoj moc krásne videjko veľmi pekne ti ďakujem milujem tvoje videjka len tak ďalej
Moc děkuji 💗
👍👍👍
Mám dva dotazy :D Jak to děláš, že nemáš ten krásný bílý svetřík od make-upu? :D a druhý, co používáš za transparentní pudr při malování? :)
Jinak já už tři měsíce cvičím jenom doma a jsem naprosto spokojená, někdy je potřeba změna, aby nás to pořád bavilo!
Když si oblékám něco co je přes krk a už jsem namalovaná dávám si na hlavu sáček 😂😂 viděla jsem to na tiktoku. Nebo uterku, jinak samozřejmě se to uvnitř malinko zašpiní, ale nejde to moc vidět a jde to vyprat 🤍 používám od Charlotte Tíbury, nebo nyx ten byl ve slevě, tak jsem ho chtěla zkusit. 🫶🏽
ahoj kati, prosim ako je to s postovnym a clom pri objednavani gymshark?
Píšu to ve videu, clo se neplatí a poštovné záleží na ceně objednávky 🤍
@@katerinafric dakujem
Ahoj, můžu se zeptat, odkud máš tu bílou teddy bundu? 😊 Jinak tvůj kanál jsem objevila včera a po dlouhé době mám na co koukat, bavíš mě :)
Ahoj, moc děkuji 🤍 je z HMka 🐻🫶🏽
Děkuji za video. U mě se děje, že se opět, po příchodu z práce, nekontrolovaně přejídám 🤔
Zkusit jíst více dopoledne a po o ❤
@@katerinafric Děkuji za radu, budu se snažit 🤗🍀
Jsi hrozně krásná a sexy ;) a celkově super, ráda Tě sleduji. Ať se ti daří 😇
Děkuji moc 💗
Můžu se zeptat jak se jmenuješ na vintend
Miumiu9865726❤
@@katerinafric dekuju
Bartosz Polska 🙂👍♥️♥️♥️
Pᵣₒmₒˢᵐ ⭐