Новый рецепт желе для здоровья суставов и молодости кожи
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- Подписывайтесь на инстаграм Ilubyroo
...
Новый рецепт желе для крепких суставов, связок, здоровых волос и ногтей. Валерий Жумадилов.
Желе из отвара шиповника. Отличное средство восстановления после травм. Помогает укрепить суставы, связки, улучшает состояние кожи, ногтей, волос.
РЕЦЕПТ
Для приема в течение 2 недель - 14 порций:
130-140 гр желатина (можно взять животный или рыбный, но агар-агар не подходит, так как состоит не из аминокислот, а из полисахаридов)
Шиповник- 100 гр
Воды 1,5-2 л (не имеет принципиального значения, только влияет только на плотность желе)
ПОРЯДОК ПРИЕМА:
Принимать из расчета 10 гр желатина в сутки натощак после 12 часового окна в приеме пищи.
Спустя 1 час после приема сделать лечебную гимнастику, особенно на те суставы, где испытываете проблемы.
Исследования упомянутые в видео:
academic.oup.c...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
fundamental-re...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubchem.ncbi.n...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
#желе #крепкиесуставы #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание
#здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging
Рецепт автора, с моими лайфхаками): Готовим примерно 1,5 л крепкого настоя шиповника. На такой объем воды берем ок 6 ст.л. шиповника, лучше предварительно засыпать его в пакет и поколотить плоской боковиной молотка для отбивных), засыпаем в термос и заливаем слегка остывшим кипятком, оставляем до утра.
Утром настой процеживаем, растворяем 130 г желатина в стакане разведенного пополам теплого настоя, помешиваем до растворения и заливаем оставшийся настой шиповника. Берем плоскую форму (можно застелить пищевой пленкой, тогда легче будет отделять порции, а потом готовое желе нарезаем на 16 порций и перекладываем в контейнер с крышкой) и выливаем все зелье. Помещаем в холодильник до полного застывания.
Принимаем 1 порцию в день (130/16 - примерно 8г желатина в кусочке) и через час в идеале делаем суставную гимнастику, чтобы коллаген усвоился организмом на все 💯
Класс! Благодарю вас. Бульоны костные пить не тянет, а желе люблю, шиповник тоже. И важное объяснили, что полировать желешку надо суставной гимнастикой, спасибо. Всех вам благ, Валерий
Огромное Вам спасибо за то, что поделились своим опытом. ВЗЯЛА НА ЗАМЕТКУ!👍👍👍‼️
О! Подобным способом делаю в термосе.
Только шиповник я перемалываю в кофемолке.
А заливаю в силиконовые формочки для льда.
@@Vasily__Pupkin тоже крутая идея👍
А без гимнастики один желатин не поможет?
@@user-du5hu3re3k без физики сейчас тело не вывозит все процессы, которые происходят вибрационно и энергетически на Земле, а, значит, и в наших телах. Кто хочет быть здоров- без физической правильной нагрузки никак. Раньше канало, сейчас не особо и дальше больше. Но каждый сам себе кузнец своего счастья и здоровья.
Валерий, ждём суставную гимнастику, ставим лайки чтобы Валерий сделал для нас видео❤
Валерий, респект за рецепт и великолепную форму! В термос напрашивается калина. В узких кругах известно, что калина является "транспортным средством" для доставки чудесных веществ из шиповника туда, куда нужно). Интересующимся советую загуглить - калина+шиповник.
Как только почувствую боль в суставах, выпиваю ч. л. пищевого желатина, утром натощак,просто растопленного на пару(сначала,для набухания 10 минут залить хол. водой, 3-4 ст. л), буквально через час, боль в суставах проходит!Проверено! 👍
Так приятно за вами наблюдать, уже несколько лет. Мне 35 лет и у меня есть мотиватор как провести ближайшие 30)) Большое спасибо!
Валерий, браво! Спасибо за максимум пользы за минимальное время!🔥👌
Эта прекрасная молодая женщина рядом с Валерием в рекламе - лучшая реклама и подтверждение всего, что он говорит и делает))
Здравствуйте, Валерий! Огромное спасибо за ваш труд! Успехов вам и процветания! Очень важное дело делаете.
Товарищи, неплохо бы сделать краткий список ингредиентов с грамовкой к этому видео. Чтобы иметь представление о соотношении. Воды, шиповника и желе (на 130 гр)
Чем необразованнее и невежественнее лох , тем быстрее он верит в любую дичь .
Малахов плюс смотрите , как раз для вас антинаучная бредятина . Там много рецептов с граммами , вам должно понравится точно.
Всем доброго дня! Да да рецепт с граммовкой написали бы, соотношение чтобы знать, напишите ПЖ
Отличная идея, товарищ Анна😂 записала по вашим просьбам рецепт
Прочитайте на пачке как разводить желатин для желе, так и сделайте.Вообще желатин разводят 1 к 5. Т.е если у нас 130 г. желатина, то воды надо 650г.
Валерий всё подробно расписал в расшифровке к этому видео, посмотрите там описание
Шиповник неправильно заварил. Надо было кипяченую воду остудить до 85-90 градусов. А так рецепт интересный и я уверен полезный продукт получается.
Вода ж сама охладится, если её залить в холодный термос. И ягоды часть тепла отнимут сразу. Так что не принципиально, я считаю.
ПРИВЕТСТВУЮ, КАК ВСЕГДА ВСЁ ДОСТУПНО И ПОНЯТНО, ЗДОРОВЬЯ !!!
Отличное видео - тема, подача, музыка, рекомендация - всё на высоте! Валерий очень вдохновляет как своим примером и видом, так и энергией - с радостью и благодарностью подпишусь!
Валерий, отличный рецепт! Теперь знаю, что использовать вместо десерта ))
И желатин однозначно работает, проверено!
Спасибо за видео!
Обнимаю! 🙌
Благодарю за рецепт❤
Благодарю Валерий! Готовил желатиновые желейки по вашему первому рецепту. Потом стало лень из готовить, а сейчас просто ложку сухого желатина закидываю перед тренировкой, быстро и без заморочек. 🙂
Тоже можно, а можно коллаген в воде быстро развести и выпить
@@valeryzhumadilovзачем же тогда его многие на ночь замачивают😮а утоом пьют😮
@@user-hd5yw9cv2d☝️☝️на ночь заканчивают шиповник. Чтобы полезности шиповника перешли в воду, в том числе и витамин C. Собственно витамин С и является виновником торжества, так как помогает усваивается чему-то там из желатина. Учитесь внимательнее поглощать информацию.☝️☝️☝️
@@user-hd5yw9cv2dи желе образуется внутри кишечника?и какие ощущения?
Из своего опыта. Была большая проблема с коленными суставами, реально было трудно ходить и это в 40 лет. Помог обычный холодец )) Эффект практически сразу заметен. Колени начали болеть после того как я поправился перестав заниматься спортом, потом начал бегать в большом весе и стало еще хуже... в итоге ушел на диету, скинул лишние кг ну а суставы восстановил в том числе при помощи холодца ))
Я в холодное время холодец предпочитаю, варю в скороварке. А вот когда тепло вкуснее желешка заходит.
Валерий, КрассафффЧик ваЩе мощный!
Форма СУПЕР!!! На вид вам 40+!!! Мои искренние комплементы!!!
Чаще готовьте хаш и ешьте на завтрак. Вечером в 22.00. кастрюлю с разрубленными и вымытыми копытами ставите на огонь, убавляете температуру до минимума и ложитесь спать, утром к завтраку уже готов.Ничего сложного.
Спасибо за ваш совет. Скажите, а копыта какого животного нужно варить и нужно ли ещё что-то добавлять? Хотелось бы рецепт подробнее. Благодарю за возможный ответ.🥑🍋🥝
@@Anna_ma4058 лучше всего говяжьи.
@@Anna_ma4058 можно не копыта , а колени говяжий или мосолыги их по другому называют В них много коллагена Если кровь густая пейте больше воды
@@user-vl7qb8yr2z в холодную погоду хорошо хаш или холодец. А вот когда теплеет уже не хочется, потому желешка самое то.
Лучше варить с вечера несколько часов, НО НЕ ОСТАВЛЯТЬ НА НОЧЬ НА ОГНЕ!!!!!
Валерий, благодарим 🤝
Дядя Валера как всегда великолепен. Спасибо!
*Доброго времени суток.*
*Приятного аппетита всем, кто ест-пьёт, 😎.*
Здравствуйте, Валерий!
Огромное спасибо за рецепт! Пробовал схожие рецепты, но с шиповником - бомба!
Будьте здровы!👍👋
Для того, чтобы бы желе с одним вкусом не надоедало делаю с молоком, фрукты со стевией. Пью такую тему до изжоги и прощаюсь до следующего раза и так 1-2 раза в год.! Помогло☝️ - бегу за Валерием...уже минус 25кг
Добрый.
В США все хондроитины и калогены и их производные лет 15 назад переведены из разряда ЛЕКАРСТВ в БАДы т.е. они продаються без рецепта любому. Почему да потому , что проведя огромное количества исследований врачи (ревматологи, травматологи и т.д.) не нашли зависимость между их приемом и улучшение состояния сустава. А поверьте, кто кто, а впарить именно именно лекарство пациенту американцы мастера.
Да действительно у пациентов принимающих что то наподобие Вашего желе повышаеться концентрация в крови нужных для сустава аминокислот, но в суставе нет кровеносных сосудов и помочь это может только косвенно. Кроме того синовиальный слой человека это большой набор громаднейших молекул синтез которых может делать только сам организм.
Но все равно шиповник это мошьное противовоспалительное средство и должно снимать воспаления которые ведут к артриту а затем к артрозу. Ну а желе можно рассматривать просто как плацебо.
Так что спасибо за рецепт.
Разумный коммент. Думаю, в основе улучшения состояния хрящевых поверхностей сустава важна сбалансированная по БЖУ диета + активная жизнь\регулярная физкультура.
Тем не менее, ВСЕ питательные вещества попадают во ВСЕ ткани и органы посредством транспортной функции крови. Да, опосредованно, да, медленно. Но при повышенной концентрации в крови эти аминокислоты так или иначе должны помогать.
Концентрация веществ повышается , а вопрос донесения в нужное место , это скорее вопрос двигательной активности, поэтому на неактивном человеке сидящем на диване никогда не сработает ничего .
Почему то есть сомнения, что сам Валерий принимает это желе.......
Доброго дня! Подскажите, пожалуйста, сколько можно пить отвара шиповника в день, в неделю, месяц? А то пугают, что много будешь пить, чревато для здоровья.
Один совет при заваривани в термосе. Размять ягоды и пролить через сито,весь цымус там, пользуйтесь.
👋а если в кофемолке перемолоть шиповник и потом залить это не слишком будет?
@@vitymak5479 Наверно будет тоже хорошо.
Не надо заморачиваться с шиповником, он за ночь в термосе и не молотый хорошо заваривается, главное термос чтобы хороший был.
@@chachach6034 Спасибо ✊
@@vitymak5479 за ночь он такой прям едренный становится, я его так вместо чая регулярно пью, вот теперь надо с желатином попробовать, на литровый термос кладу две горсти шиповника.
У меня были спазмы и зажимы, врачи сказали бегать нельзя так я себя чуть не угробил. Недавно начал по тихоньку бегать уже как месяц и по немногу спазмы проходят!
Валерий благодарю за такой жизненный рецепт мира любви и здоровья❤❤❤❤❤❤
Да это как минимум вкусно 😃 Спасибо, Валерий!
Возьмите меня замуж. Ну или в сёстры. И сделайте из меня красивого и здорового человека. Пожалуйста.
И меня тоже пожалуйста!!! 😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂
...русские бабы цепляются ко всем как собаки бродячие 🐽🐾
И меня! Муж сказал, разрешит.)
И меня удочерите!
Здравствуйте, Валерий!
Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу бани.
А если вы любитель баню, то расскажите о том, как вы посещаете баню, о своих мыслях и наблюдениях.
Спасибо за видео,за то что делитесь знаниями. Действительно важными для жизни.Вы вдохновляете нас своим примером 🚀
Спасибо, Валерий🤝
Благодарю! Увлекался любительским кросс-кантри , вело экстримом и ко всему работаю на стройке) Начали хрустеть немного суставы в коленях. Надо конечно снижать нагрузки. В неделю съедал до кг сыра, плюс овощи, каши, всё сбалансированно, хрус прошёл.
Прп терапия суставов поможет
Да коллаген просто надо, хоть в виде желе, хоть в виде костных бульонов, хоть в виде хаша, хоть в виде холодца, и не будет никогда проблем с суставами.
Ну и если прям большая нагрузка, можно воспаление снимать различными методами, тогда восстановление быстрее идёт.
Благодарю Вас за информацию Валерий Ага.
Будь здоровы. ✊🌞
Валерий не сказал, а я уточню)
Наши суставы и связки получают значительно больше полезных веществ когда их есть некоторый избыток в организме, плюс для лучшего "питания" им необходимо движение.
Это наверное самое главное - если суставами не двигать, то никакое желе не спасёт.
Валерий правильно сказал, что после приёма желе надо сделать гимнастику для суставов. Это и есть необходимое движение.
Такой ты умный , откуда узнал про движения суставов после приёма желатина, скинь ссылку?!
@@IRONMAN-ts9gz , почему Вы обращаетесь к автору на "ты"?
@@Victoria_Astakhova Протрезвей сначала и после вникни в цепочку комментариев кто кому что пишет .
Спасибо за желе , что после Химиотерапии нужно кушать и есть чтобы :
А)быть здоровее
Б)выросли ногти и волосы
В) ЦНС
Мне больше нравиться сладкий вариант. Не сладкий отвар терпкий для меня
30 гр желатина, стакан холодной кипяченной воды (200 мл) и 30 мл сиропа шиповника.
Ингридиенты для коллагена
Заливаем желатин стаканом воды, оставляем на 20 минут для набухания, а потом разогреваем на медленном огне, до полного растворения. Можно разогреть в микроволновке. Главное, не доводите желатин до кипения! Когда наш желатин готов, выливаем туда 30 мл сиропа шиповника, тщательно перемешиваем, ждем когда остынет и ставим в холодильник. Застывает очень быстро. Менее получаса и вкусный коллагеновый бад из сиропа шиповника готов.
Чуть остьвнет,пью
Я тоже считаю, что непомешало бы подсладить желе. Можно другой вариант, как рыбное желе или ножки свинины с приправами.
Все верно, организм работает так, после тренировки мы минимально травмируем миофибриллы и поэтому организм спешит туда направить белок, аминокислоты, поэтому согласен, резонно тренироваться и употреблять желатин, здоровья всем
Интригующее видео) суставы конечно требуют к себе бережного подхода и прием дополнительных комплексов тоже не будет лишним. Я Глюкозамин Витамир принимаю, состав отличный, даже гиалуроновая кислота есть.
Спасибо,Валера ,за рецепт!
Завариваю шиповник периодически для витамина С и для печени.Заметила,что если завариваю с вечера до утра,он не такой насыщенный .А если продержать в термосе дольше ,то эффект намного лучше.Теперь буду делать с желатином,я думаю всей семье понравится.❤
Валерий, благодарю❤ сделаю и напишу! Очень вдохновили здоровья и процветания и вам и вашей жене!
Отличный рецепт и главное простой.
Лайк вам от украинской аудитории 👍
Огромное спасибо за ваш труд! Успехов вам и процветания! Очень важное дело делаете.
На себе доказали что в любом возрасте можно выглядеть отлично🎉😊
Спасибо, Гуля! Хотя некоторые пишут, что я ужасно выгляжу и старше своих лет. Возможно, от зависти, что мне пишут комплименты девушки )))
Спасибо !!!!! Но мне этого мало , я хочу получить то , что замыслил для нас наш Творец , это ВЕЧНАЯ ЖИЗНЬ НА ЗЕМЛЕ , потому что в сердце каждого человека это желание есть ---,, Он сделал всё прекрасным в нужное время. Он даже вложил ВЕЧНОСТЬ в сердца людей, но они всё равно никогда не постигнут всех дел истинного Бога от начала до конца. " (Экклезиаст 3:11) ;
И это реальность , потому что в Библии объясняется , почему мы не живём вечно --- ,, Поэтому как через одного человека в мир вошёл грех, а через грех - смерть и таким образом смерть перешла на всех людей, потому что все стали грешными… " (Римлянам 5:12) ; ,, Ведь грех платит смертью, а Бог дарит вечную жизнь через Христа Иисуса, нашего Господа." (Римлянам 6:23). Вот почему ИИСУСА ХРИСТА называют СПАСИТЕЛЬ .
,, Ведь и Сын человеческий пришёл не для того, чтобы ему служили, а для того, чтобы служить другим и отдать жизнь как выкуп за многих». (Матфея 20:28)
@@valeryzhumadilov Завидуют конечно.
Мне допустим всегда приятно общаться с стройными ,энергичными мужчинами(не важен возраст),чем с большим пузом
"вечная жизнь"-вы шутите?Глобалисты и так борятся за уменьшение численности населения.И потом,что будет с нашей планетой,если люди будут жить вечно?Времена Адама и Евы давно прошли.
Желатин реально работает ☝️ П Р О В Е Р Е Н О на себе , любимой 🙂 Не знала , что гимнастику нужно делать через час после приема 🤷♀️ Спасибо за ценную информацию 🤝 А вот шиповник в термосе заливать всё- таки остуженной после кипячения до 80 ´С водой .
Спасибо Валерий, этой информации цены нет, всего вам доброго.
Спасибо! Рецепт, пожалуйста, озвучьте! Спасибо!
Как раз на днях хотел сделать желе по вашему старому видео, а вы тут новое выпускаете! Супер! Спасибо!
Каким количеством воды вы заливали шиповник? Сколько примерно грамм шиповника брали?
Приём очищенной ветеринарной серы на кончике ножа, куда более действенное средство. Почему сера для животных? В аптеках есть МСМ, но это дорого и хуже. Даже некоторые знающие врачи рекомендуют очищеную серу для поддержания суставав при ревматоидном артрите. И успешно
Принимаю по 10г желатина на тощак ,каждое утро,за 30 мин до завтрака ,почти 3 недели ,результат уже заметен ! Супруге купил коллаген в порошке !
В сухом рассыпчатом виде?а потом желе образуется уже в кишках?а пробка из желе не запрет кишечник?или я не поняла?объясните пожалуйста.
@@bellap4868 здравствуйте ! С вечера заливаю желатин водой для набухания,утром чуть подогреваю в микроволновке ,тщательно перемешать и за полчаса до завтрака употребить,всё.
лучше водой залить /стакан воды на чайную ложку комнатной температуры вода ,оставить на ночь /он набухнет и потом ,утром ,на медленном огне подогреть но ни в коем случаи не перегревать ,он станет жидки и выпить как кисель @@bellap4868
Спасибо, Валерий! Просто, доступно, грамотно и жизненно необходимо! ❤
Потрясающий рецепт. Спасибо.
Спасибо огромное, кушаю желатин по вашему совету и рецепту уже третий месяц, занимаюсь фитнесом, вес под сотку начали побаливать коленки, щас гораздо лучше и сегодня тренеру подсказал, он был приятно удивлен и не знал об этом
Здорово, что можно не варить желатин! Спасибо за рецепт!!!
Тоже делаю каждый день гимнастику, а ещё я использую эваларовскую настойку сабельника, она снимает боль и воспаление в суставах, не обжигает кожу и вполне доступна по цене.
Валерий, спасибо за видео. Могли бы Вы подсказать варианты суставной гимнастики?
Самая, что на слуху - гимнастика Бубновского. Я ей занимаюсь много лет. Есть ролики на Ютубе.
Большинство врачей не устраивает уровень доказательности, а также не отслеживается реальный эффект у пациентов. Однако, отдельные люди утверждают, что польза от подобного сочетания приёма желатина + тренировки суставов присутствует.
Видимо, нужно оптимальное сочетание тренировки и регулярного употребления желатина (хондроитина, глюкозамина).
Валерий спасибо за доработанный рецепт! Пробовала пить коллаген финский,к сожалению от него жуткая изжога...хотя в целом финские витамины очень хороши,попробую ваш рецепт:)
Здравствуйте Валерий , сегодня попалось Ваше видео , смотрела с интересом и уважением к Вам ,если бы не сказали сколько Вам лет ,ни за что не догадалась , выглядите га 30 лет ,ге более и в такой спортивной форме , просто Супер!!!! Желаю Вам и дальше оставаться тактм же мододым и здоровым , отдельно хочу Вас поблагодарить за рецепт и подробную информацию , всех Вам благ и успехов в жизни.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Спасибо за отзыв! ❤️
Спасибо за понятный рецепт, удачи, здоровья и любви!
Спасибо за такие подробности! Очень ценно. Буду применять.
Благодарю за веще просветительскую длительность.
Здравствуйте! Спасибо! Я бы ещё добавил опускание резиночки на щиколоточки и выворот пяточек наружу с опорой на основание большого пальца 😊
Согласен. По соотношению цена/качество желатин оптимальная добавка для связок и суставов. Я бы еще прием MSM добавил, чтоб эффект усилить. 😎
спасибо! всем здоровья!
Спасибо за видео, подскажите, как вы храните этот желатин в дальнейшем и по срокам его годности
Все верно- проверила на себе. Но коллаген не работает без тренажерного зала. 59 лет ж. , качество волос, ногтей отличное, но начинала его принимать для связок и суставов. Сама не заваривала, покупаю, разные пробовала и в капсулах и желе. Суставы не беспокоят.
Кто мешает зделать порции поменьше, не 1 литр , а 300 мл...
Интеграция появилась 😁👍🏼. Спасибо за видео.
Сәлем сізге, Қарағандыдан🥇
Валерий, обалденно!
Кушайте чаще холодец, в нём тоже содержится много желатина
И ещё много всего плохого вываренного из костей.
Так и желатин из костей.
@@Patricius1001 да , особенно из говяжих костей
@@bothtwice шиповник вреден для поджелудочной железы
Прекрасный вывод после просмотра видео
Ну теперь ждём видео с лечебной гимнастикой 😁
Очень полезно и информативно👍🔝 четко и практично
А как желатин влияет на густоту крови при длительном применении есть ли исследования?
Спасибо большое за полезную информацию!
Спасибо, и Вам крепкого здоровья.
Молодцы, я ем холодец. Тоже хорошо помогает. 😊🧚♂️
Благодарю за рецептик ! Желатин написали сколько грамм а вот воду и шиповник в граммах и в литрах не обозначили !! Если можно ответьте пожалуйста !!
Обязательно сделаю. Шиповник есть дикий, сам собирал. При ковиде тоже пил , помогал он мне.
Ого! Да вы батенька не только хорошо бегаете! Еще и жена молодая есть!
Это и есть секрет молодости для мужчины в возрасте))
@@valeryzhumadilov Один из)
@@valeryzhumadilov только старички на молодых подыхают😂.
Смотря какие старички. Бывают такие активные, что молоденькие просят пощады )))
@@lannamilanna3844 Всё равно, что сказать:" 20 летний будет бежать быстрее и дольше, чем 60 летний"
спасибо за подробное разъяснение данной темы!
хотелось бы видео и с тренировками бега(спринта в частности)!
Спасибо , Валерий, а какое количество шиповника необходимо брать на такую порцию желе?
Здравствуйте Валерий. А арахисовая паста полезна для суставов и связок?
Безусловно помогут Валерий!
Спасибо огромное, приготовила желе буду практиковать!
Вы выглядите просто безукоризненно 😊
А что если его просто пить такими же порциями? Обязательно жевать? Просто у меня невкусный получился 😂. Видимо воды много... Пришлось сироп добавить
Уважаемый, большое спасибо за рецепт!
Какая экономия времени!
Супер!
Будьте всегда здоровы и благополучны!
ДЛЯ ЭТОЙ ЦЕЛИ ТАКЖЕ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ВЫВАРИВАТЬ КУРИНЫЕ ЛАПКИ И ТАКОЙ СУПЧИК ПРИНИМАТЬ И ПОЕДАТЬ.
Скажите, пожалуйста, а сколько часов надо варить куриные лапки, долго, как на холодец?
Часа 4-5@@user-du5hu3re3k
Благодарю ! Однозначная подписка ! ✨️
@valeryzhumadilov я два раза уже отправлял комменты- оба исчезли. ладно напишу еще раз - там я поддерживал вас - в том плане что кроме никому не нужного витамина С - мы его и итак получаем в питании, в шиповнике и желатине есть ещё ценные вещества - которые сами по себе могут быть более полезны. Что касаемо витамина С - еще раз. Температура разложения витамина С - всего 30С. при 100С в воде витамина С - нет. он полностью на 100% - разлагается. То что вы сказали - 190С - это температура разложения кристаллического витамина С - порошка.
Супер разбор . Очень большое БлагоДарю. Моя подписка и ❤
Вроде желатин увеличивает вязкость крови. Не всем такой рецепт может быть полезен.
Надо варить в воде из аквариума,рыбы кислород поглотили и вуаля,витамин С не окисляется....
прям с рыбой . Кипятильник кинул посолил. Можно даж без шиповника )
О спасибо я как раз это искал
Не знаю, как от желе, но я больше эффекта заметила от морского коллагена второго типа от эвалар, он как раз необходим для суставов, причем в составе идут суставные компоненты, в том числе МСМ, очень удобно и с приемом проблем нет
Здравствуйте, подскажите пожалуйста,где можно найти морской коллаген, он продается в аптеках ?
Крутые видео! Комментарий для поддержки канала)
Натуральный агар-агар надо использовать.
Желатин работает, принимаю так же коллаген в порошке …. Состояние кожи заметно улучшилось…
Подскажите какой и где покупаете
Я не знаю, как у людей время есть? Тут бы выспаться успевать, не то, что гимнастика по времени!
Мощно 💪 Спасибо 👍
Валерий спасибо за очень полезное видео.
Не смог найти видео с гимнастикой...
Спасибо, сделал с запасом. Сегодня выкинул, пошла плесенью. Проверять нужно сначала
о, не знал, что Пэйган Мин снимает видео
посмотрел, спасибо за информацию!