トップミニマリストの今すぐできるお金の節約術7選
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- ■今回の動画について
今回はTOKUNOが実践してる
ミニマリスト流、お金の節約術について話します。
■プロフィール
TOKUNO
B group株式会社 代表取締役
1992年生まれ
2013年当時20歳の時に輸入車販売業で起業
22歳の時に海外でホームレスを経験し、カバン一つで生活が始まる
帰国後は輸入車販売店の他に飲食店や介護事業の経営
現在は事業売却し輸入車販売のFC展開を行う
■TOKUNO
インスタグラム
/ tokuno1992
Twitter
/ tokuno1992
#ミニマリスト #お金を増やす #節約
理想は一生かなわないって言葉は凄く重みのある心に響く言葉でした。
上京してきてお金がなくご飯を食べてないからなのか肌が綺麗になりました。
『物で幸せを感じない』とっても響きます、、！理解してるのですが実践できるようになるまでもう少し訓練が必要そうです、、！
一日一食をダイエットを目的とする場合、今一度メリットデメリットをご自身で調べることを推奨します。体重は落ちるかもしれませんが筋肉も減り結果的にリバウンドしやすくまた痩せずらい体になる可能性があります。また食べる量やタイミング、期間などあらゆる観点から一日一食は吟味しなければなりません。なので、ダイエットしたい方は食べる量や回数を減らすのではなく、一日あたり100カロリー減らすなどの無理のない目標を立ててみてください。また、調理方法を工夫するだけでカロリーを抑えることも可能です。例えば、炒める、揚げるよりも茹でる、蒸すにすることが挙げられます。飲料は水にするだけでも効果はあると思います。また適度な運動、睡眠を心掛けると尚いいと思います。
偉そうに話してしまいましたが一日一食を否定したいとは全く思っていません。ただ、誤解されている方がいたらと思いコメントさせていただきました。私の情報にも誤りがあるかもしれませんのでその辺はご了承ください。
長文失礼しました。
TOKUNO社長、AKiさん、こんばんは！
MCの方の聞き方が本当に上手ですね。
社長、ミニマリスト流・節約術の
有益な御話ありがとうございました。
次回の動画も楽しみにしております。
お金を稼ぎきった人たちは皆一通り遊んだあとに、お金では得られない物を欲しがっていますよね。
ぷろたんさんのような筋トレ減量生活に答えが詰まってる気もします。
同年代の人が持っているもけど自分が持っていないものが結構あり、人としてダメかなと思ったこともありますが、ミニマリストなのだから、それ無しで過ごせていることを寧ろ誇りに思います。私、浪費家ですが、地位財のようなものは一切持っていないため、多くは無いですが貯金もあります。同年代の人に比べ、スリムで健康です。
また、少食について、水野南北の少食開運法などあるように、少食にすると不思議と他の事でも無駄がなくなり支出が減り、精神も安定します。ミニマリストになりたい、開運したい人は、まず少食！
TOKUNOさんのお話、わかりやすいです☺️
「時間」や「価値」重要なキーワードですね！
りすマぁさん
いつもコメントありがとうございます☺︎
こちらこそ！いつも刺激と再確認が出来るお話をありがとうございます😊
お久しぶりです。最近CZcams絶ちをしており久々に拝見しました。動画を拝見しますと、最初の1番目が本質的な目的で、節約は結果としてついてくるものではないか？と思いました。考えさせられる動画ありがとうございました。
一日一食しか食べないとの事ですが、具体的な食事に興味があります
また、増量の方法があれば教えて欲しいです
ありがとうございます🙏💕
こんばんは🌇
動画見るの
「ミニマル」
になってます🙇🏻
わたしも
これ以上節約は
もうできないです🙇🏻
ミニマルライフしてて
身軽だし
もう減らせれなくて
あとは
わたしの納得する
『質』を重視して
生活してます🙇🏻
とくのさんと
わたし…
同じ匂いがします🙇🏻
ご飯🍚
食べないの
同じなだけで
なんか
すいません🙇🏻
月曜断食の動画を拝見したのですが、1日1食に戻されたのですか？筋トレしていて、身体を大きくしたい人でも1日1食で可能なのかトクノさんのご意見をお聞きしたいです！
お金は価値につかう！納得！
民夫さん
コメントありがとうございます
7選だけに7が表示してある
筋トレについて動画あげてほしいです。トレ頻度、内容、食事等詳しく知りたいです。
やってみますね☺︎
@@TOKUNO
ありがとうございます^ ^
いつも勉強になります
趣味のサークルや団体や組織を退会すると身軽になり時間やお金の無駄がなくなり人に合わせて物を買わずに交際費や交通費や遠征費も使わなくてすみ家を掃除して体を休めれます。
私もベンツ売っちゃった
ご飯の話ばかりしてる人は、比例して他人の悪口ばかり言うかな…オバハンに多いのだが