【5.7歳若返る】食べるだけで若返る食材を紹介します。
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- čas přidán 9. 09. 2024
- #予防医学 #アンチエイジング #納豆
このチャンネルでは、アンチエイジング、健康寿命を伸ばす、病気を予防することを目的として、医師が情報発信をしています。
この動画では、
納豆について解説しています。
参考文献↓
pubmed.ncbi.nl...
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www.ncbi.nlm.n...
www.sciencedir...
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akamattun@gmail.com
免責事項：
赤松雄太は2012年に医師免許を取得しています。
この動画は情報提供を目的としており、医師と患者としての関係を築くものではありません。
先生、はじめまして。
納豆と韓国のり？とキムチと鰹節というか鰯節混ぜて食べたら美味しかったですよ～❤納豆だけでは食べにくいです。
キムチオススメです✨
私はマイナス20歳で頑張ってます😊
ありがとうございます！試してみます！
ナットウキナーゼは良さを実感しています！
毎日納豆に純リンゴ酢をかけて混ぜたものを食前に食べています。
ご視聴ありがとうございます！
赤松先生お若いです。20代で通用します😊
付属のたれは捨てて、減塩醤油と純米酢と白ごまと刻みネギを入れてます。
神経質かもしれませんが、付属のたれには必ず果糖ブドウ糖が入ってますね。
コンテストに出るのでなければ細かすぎ。
たれ結構捨てる人もいるので私も捨ててます臨機応変に😊
確かに、タレ気になりますよね！
@@Dr.Akamatsu
皮膚がタレるとか？
マッシュルームより身近な しめじ、エリンギにも含有量が多く
加熱で減少してしまう、っていう情報も教えてくださればさらにPracticalでしたw
ご視聴ありがとうございます！
納豆好きです。小粒をたべています。
ちなみに以前、菊川玲が納豆をそのまま食べる方法としてとまと🍅を入れて食べてました。私もその前からやってました。味付けは付属のたれで美味しいです。妹は海苔で巻いて食べてます。
先生に質問なのですが、私は納豆の味が好きで食べていて、ドライ納豆って知ってますかね？JALが販売しているおつまみ、スナックでしょうか。あれは栄養は変わらないんですかね。
ご視聴ありがとうございます！
納豆とめがぶ混ぜるととても美しいです
試してみます！
納豆あまり得意じゃないですが・・・若返る為に食べるようにします！
話は全然変わりますが、ゼリーなどを作る為に使うゼラチンが髪に良いと
CZcamsや職場の人から聞いたのですが、実際の所どうなんでしょうか？
お医者さん目線で見て、ありえるのか、ありえないのかそのような動画をリクエストしま～す😀
調べてみます！
8週間で若返る動画で、控える食べものに豆とあったので、納豆が良いのか悪いのかわからないです😫
納豆はいいと思います！
ありがとうございます！
では甘納豆を食べる事にします。
ご視聴ありがとうございます！
納豆にキムチやチーズが合います✨めんつゆを少々に青のりやワサビ、塩昆布もオススメです✨
味つけは前日と同じにならないようにしたいと思っていますがなかなか、、そこで思い付いたのがふりかけです。色んな味のふりかけで日によって気分を変えてかけて食べています(^-^)
トライしてみます！
塩麹入れて食べています
良いですね！
本物の納豆しか納豆菌おらんけどな(笑)