Король гормонов. Тестостерон

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 02. 2024
  • Большой скачок. Король гормонов. Тестостерон
    Вы быстро утомляетесь, медленно соображаете, часто случаются перепады настроения, нет желания вести активный образ жизни, даже к противоположному полу особо не тянет... Когда такое состояние длится день-два, неделю или даже месяц, это ещё можно списать на лёгкую депрессию, хронический недосып или смену сезонов. Но если вы годами ходите по замкнутому кругу, то вполне возможно, что у вас низкий уровень тестостерона. Как это определить? И можно ли исправить ситуацию?
    #наука #медицина #здоровье #тестостерон #гормоны
  • Zábava

Komentáře • 165

  • @wolflife8803
    @wolflife8803 Před 3 měsíci +39

    Тестостерон это не агрессия, это спокойствие, и взвешенность.

    • @user-kq6pi7uo4d
      @user-kq6pi7uo4d Před 3 měsíci +1

      Агрессия тоже

    • @user-zi7iy1ur4z
      @user-zi7iy1ur4z Před 2 měsíci +1

      и агрессия, и импульсивность)

    • @user-no6lu6qk8j
      @user-no6lu6qk8j Před měsícem +1

      Бред полный. Как раз таки отсутвие тестостерона всё это вызывает.

    • @nerevar410
      @nerevar410 Před měsícem

      ​@@user-no6lu6qk8jэто кортизол

    • @user-hc6be6mp6v
      @user-hc6be6mp6v Před měsícem

      @@user-no6lu6qk8j тест это спойсттаие

  • @user-em6gr6bh6z
    @user-em6gr6bh6z Před 3 měsíci +28

    Пропоганда спорта и ЗОЖ, это правильно,главное понять что большой спорт,это не про здоровье, не надо слишком увлекаться

    • @user-yj5jj3wy8c
      @user-yj5jj3wy8c Před 3 měsíci

      Одним спортом ситуацию не исправишь. Спорт снижает воспалительные процессы за счёт улучшения кровоснабжения. Это улучшает, но не решает проблему.

    • @xexexexeo624
      @xexexexeo624 Před 3 měsíci

      ​@@user-yj5jj3wy8cкогда природа нас создала она не думала что мы будем мышцы качать,любой профисоанальный спорт эта плохо.
      Если природа думала что мы будем пить алкоголь то создала наверно защиту для печени.
      Если бы природа знала что мы будем курить кушать жирную пищю а не природную то создала все защиты.
      Плавания хорошо так как когда тело попадает в воду чувствует хорошо вспоминания жидкого в животе матери и наше первое зарождения,ПОЭТАМУ в воде никаких проблем.
      Тестарон чтоб мужику иметь Нада цели ставить.
      Привет с гееского и лесбиянского ЗАПАДА))))
      Знаете что мене интересно вы нас в России и США говорите так,а все копируете именно с Европы.... ОБСОЛЮТНА всё

    • @user-kq6pi7uo4d
      @user-kq6pi7uo4d Před 3 měsíci +1

      ​@@xexexexeo624природа это материя,движение материи, думать и создавать она не может.,это твоя вера. К тому же ЕО перестает работать тогда,когда появляется разум. По Природе ты после 40 уже не ге нужен,но ты с этим не согласен,не так ли? мамкин биолог.😅

    • @xexexexeo624
      @xexexexeo624 Před 2 měsíci +1

      @@user-kq6pi7uo4dпрежде чем ставит оценку человеку и говорит о своей тупости,спрашивают кто что от куда такие убеждения.
      Майские сынок,я с родителями с 18не живу.ой насмешил с утра)))спасибо

  • @user-py2xh3fr9t
    @user-py2xh3fr9t Před 3 měsíci +15

    Очень интересное видео. Спасибо !🎉

  • @max_grig
    @max_grig Před 3 měsíci +14

    Очень познавательно, потому что был интерес к тестостерону.

    • @user-qk9uq3wp6u
      @user-qk9uq3wp6u Před 3 měsíci

      Может быть интересен выпуск на канале CleverMind про тестостерон

    • @quintonjackson1
      @quintonjackson1 Před 3 měsíci

      Почему был, сейчас уже не интересует?))

  • @user-fx7ic1tw6d
    @user-fx7ic1tw6d Před 3 měsíci +8

    5:55
    Так вот откуда фраза Президента🇧🇾💪
    «РАЗДЕВАЙСЯ И РАБОТАЙ»
    Благодарю за показ
    Булатный лайк мой👍

  • @user-yj5jj3wy8c
    @user-yj5jj3wy8c Před 3 měsíci +18

    Единственный выход для 50+ это ГЗТ. Плюс гормон роста в небольшой концентрации. В 65 лет ты будешь чувствовать себя на 35 лет.

    • @user-kq6pi7uo4d
      @user-kq6pi7uo4d Před 3 měsíci +3

      Можно без гормошки

    • @user-ef4be5ku8p
      @user-ef4be5ku8p Před 2 měsíci +1

      А что такое ГЗТ?

    • @user-hj7ti1up8l
      @user-hj7ti1up8l Před 2 měsíci

      ​@@user-ef4be5ku8pГармоноЗаместительнаяТерапия. Делают эту терапию аптечным препаратом "ХГЧ" либо эфирами тестостерона (Пропионат, энантат, цепионат).

    • @mr.underson3942
      @mr.underson3942 Před měsícem

      @@user-ef4be5ku8p гормоно заместительная терапия (экзогенный, то есть поступающий извне тестостерон, как правило)

  • @RussianEmpireToday
    @RussianEmpireToday Před 3 měsíci +1

    Посмотрел. Спасибо

  • @user-rz7dh5rl2g
    @user-rz7dh5rl2g Před 3 měsíci +24

    11:09 - вредные привычки это перебивать людей, поздно ложиться спать и еже с ними, а вот курение алкоголь и т.д. это уже зависимости (никотиновая и алкогольная соответственно) не надо "сглаживать" углы, называйте вещи своими именами

  • @user-zy3un7sh7i
    @user-zy3un7sh7i Před 2 měsíci +35

    Мне 62 года из личного опыта, ни что так не поднимает тестостерон, как отношение с молодой, красивой женщиной, тестостерон просто зашкаливает.

    • @user-lc4mj1oz1x
      @user-lc4mj1oz1x Před 2 měsíci +5

      При условии если нет простатита

    • @user-dm8vl4wx8c
      @user-dm8vl4wx8c Před 2 měsíci

      ​@@user-lc4mj1oz1xА что простатитом люди половой жизнью не живут?

    • @gr00111
      @gr00111 Před 2 měsíci

      С бабами завожаешся вес тестетерон холистирин и пр благии вещесва уходют.
      Как месяця два лежнем пролижиш всё востанавлеваеця.
      Толька тратить ето нада на науку искусва придприниматилсва и допомогу людям в строитилсви мерового правителсва щастя и камунисма а ни на баб алгоколь и хищения.
      Мени теж 60 все життя десертацыи пишу.

    • @gr00111
      @gr00111 Před 2 měsíci

      ​@@user-lc4mj1oz1xПростатит теж бабами давиться. Если с них не вынемать оно и нет. Накрвйняк не витно мочиться или нет а с повышеной тимператури и екстази не болит.

    • @gr00111
      @gr00111 Před 2 měsíci

      У мине был знайомий трахал по пять в ночь а в 87 штангу на сибе уронил и всё. Потирял ентерес.

  • @user-bj7di9vh5t
    @user-bj7di9vh5t Před 3 měsíci +3

    Спасибо

  • @user-mx8cg3hr1p
    @user-mx8cg3hr1p Před 3 měsíci +19

    да нет зависимости от тестостерона, есть недостаток его в организме мужчины, я понял это на собственном опыте, сейчас я на гзт постоянно уже долгие годы, мне 50 лет, 100 кг вес, колю 500 мг через каждые 4 дня, хорошее настроение, работоспособность, либидо, чего и вам советую.

    • @pamagichi
      @pamagichi Před 3 měsíci +7

      яйца уменьшились?

    • @WolfTheImpaler
      @WolfTheImpaler Před 3 měsíci +3

      А сиськи от этого не растут? А то гинекомастия - такая штука...

    • @user-mx8cg3hr1p
      @user-mx8cg3hr1p Před 3 měsíci +1

      да@@pamagichi

    • @user-mx8cg3hr1p
      @user-mx8cg3hr1p Před 3 měsíci +3

      нет, все норм@@WolfTheImpaler

    • @user-zl4fi3nt2t
      @user-zl4fi3nt2t Před 3 měsíci +5

      Что такое гзт

  • @OrtodoxKiev
    @OrtodoxKiev Před 2 měsíci +12

    Ещё в утробе матери в 3 месяца у плода уже есть яйца! А они говорят аборт не убийство. Народ не убивайте своих детей.

  • @denden8448
    @denden8448 Před 2 měsíci

    Хорошее видео

  • @vova_blacksmith1405
    @vova_blacksmith1405 Před 3 měsíci

    Комментарий из более чем пяти слов для продвижения и развития данного канала.

  • @user-vc8nl1ju1z
    @user-vc8nl1ju1z Před 3 měsíci +16

    Ожирение ведёт к снижению выработки тестостерона, снижение выработки тестостерона ведёт к ожирению...

    • @user-kq6pi7uo4d
      @user-kq6pi7uo4d Před 3 měsíci

      Кэп

    • @Privatetraps
      @Privatetraps Před 4 dny

      Это как замкнутый круг с сексом и прыщами. Нет секса потому что прыщи, а прыщи от отсутствия секса. 😂

  • @user-wb9nu4cp5w
    @user-wb9nu4cp5w Před 2 měsíci +6

    Да, да. Про тестостерон у нас в стране только говорить. Вы гляньте какой график у охранников сутки двое. Какой нахер тестостерон, когда человек как на галере, как бы выжить.

  • @user-rz7dh5rl2g
    @user-rz7dh5rl2g Před 3 měsíci +9

    10:21 - у них высокий тестостерон, потому что скорее всего они его принимают, при чём по советом этого же тренера (возможно других людей), но это скорее всего так

    • @user-hn4my2wb5b
      @user-hn4my2wb5b Před 3 měsíci

      Мне 39 лет я бывший заядлый наркоман анашист итд с 18 лет по 32 года почти что не дня дрезв не был но уже лет 7 даже глотка пиво не зделал.. Почуть как тренируюсь.. И нагрузки тяжело переношу.. Точнее после нагрузок часа через 2 апатия начинается и чтото надоумило и пошел здал тест 41 с чемто был. И теперь думаю что же мне не дает тренироваться без апатий. Но как говориться я не жалуюсь 5.подходов на турнике могу зделать без апатий но если больше то апатия начинается паника страхи. Поэтому заранее останавливаюсь хотя не смотря на то что все вены выжег наркотой от 5 подходов не сильно забиваюся руки.. Могу и 8 9 подходов но. Опатия тогда обеспечена

  • @olimluqmonov9370
    @olimluqmonov9370 Před měsícem

    Здраствуйте доктор спасибо вам огромную за полезную консультацию.Скажите пожалуйста если принимать 2х или 3х месяц принимать таблетки ТАДАЛАФИЛА 0.5мг это поднимет тестостерон организма человека.спасибо заранее за ответы.

  • @user-sm5tq7oc4p
    @user-sm5tq7oc4p Před 3 měsíci +6

    Если уже речь идёт о "короле гормонов", то это соматотропин , или, так называемый, гормон роста - главный жиросжигающий , омолаживающий все ткани организма , поддерживающий мощный иммунитет, гормон. Точка.

    • @user-kq6pi7uo4d
      @user-kq6pi7uo4d Před 3 měsíci +3

      Нет,не точка,,в 25 лет он уже близок к нулю,а его покалывание грозит диабету и увеличению внутренних органов.главный гормон тестостерон. Вот теперь точка

    • @niknik6752
      @niknik6752 Před 2 měsíci

      Описанные вами плюшки дает ИФР-1 а сомптотропин выступает как прогормон

    • @user-fi8wd5xg4m
      @user-fi8wd5xg4m Před 2 měsíci

      Роста опухолей?

  • @user-rz7dh5rl2g
    @user-rz7dh5rl2g Před 3 měsíci +12

    15:39 - "отпускаются по назначению врача" - очень смешно, все билдеры как минимум на них сидят)) насмешили конечно))

    • @stenjk
      @stenjk Před 3 měsíci +3

      без рецепта их не купишь. Другой вопрос, что рецепт может выписать любой врач.

    • @user-ux1ky3pw8r
      @user-ux1ky3pw8r Před 3 měsíci

      НА САЙТАХ МОЖНО КУПИТЬ.@@stenjk

    • @NomoStilta
      @NomoStilta Před 3 měsíci +3

      ​@@stenjkи сядет за оборот сильнодействующих препаратов. Что ты несёшь 🤦🏻‍♂️

    • @user-lc4mj1oz1x
      @user-lc4mj1oz1x Před 2 měsíci +1

      ​@@stenjkв смысле не купишь аптека ру заказал привезли в аптеку любую таких площадок тьма. Но прежде чем колоть нужно знать свои какие данные

  • @MrFanamor
    @MrFanamor Před 3 měsíci +3

    Король гормонов - это тренболон. 😇

  • @altaisaboto3728
    @altaisaboto3728 Před 3 měsíci

    ☝️👍👏

  • @user-or4ej2jt2s
    @user-or4ej2jt2s Před 3 měsíci +4

    Женская агрессия страшнее, потому что в горячей фазе они не умеют остановливаться

    • @user-kq6pi7uo4d
      @user-kq6pi7uo4d Před 3 měsíci +1

      Между рог дать,хорошее лекарство

  • @screbtsoff8162
    @screbtsoff8162 Před 2 měsíci

    11:00 напрягает его осанка

  • @user-ov2qn7yd1p
    @user-ov2qn7yd1p Před 3 měsíci +22

    Тестостерон анантат. Дешево и работоспособно - совсем другая жизнь. Жалею что поздно узнал о нем😢😢😢

    • @user-ux1ky3pw8r
      @user-ux1ky3pw8r Před 3 měsíci +2

      И ЧТО МЕНЯЕТСЯ НА НЕМ.

    • @user-pj7qp3ii8v
      @user-pj7qp3ii8v Před 3 měsíci +3

      Толку о нём знать если проблема купить, он продается из под полы но где хз.

    • @youeryxcvjjdtjkhcf
      @youeryxcvjjdtjkhcf Před 3 měsíci +1

      Тестестерон анантат ето для чего? Как отличается тестестерон пропинато? Тестес антанат не вредно? если его применяеш будеть дети или останеш без детей

    • @user-ov2qn7yd1p
      @user-ov2qn7yd1p Před 3 měsíci +1

      @@youeryxcvjjdtjkhcf если планируешь детей, то скорее всего не стОит его применять. А анантат, пропионат и другие - это препараты схожие, но у них время действия разное (в Ютюбе все про это есть).

    • @egorsandel7623
      @egorsandel7623 Před 3 měsíci +1

      Попробовал 250 каждые десять дней, получил высокую ароматизацию. Поделись своим опытом и дозировкой

  • @user-ub8lc6wc6f
    @user-ub8lc6wc6f Před 2 měsíci +3

    Вместо того что бы заняться физ культурой и просто слушать свой организм готовы платить любые деньги ради химии

    • @user-lu2lc5hu2g
      @user-lu2lc5hu2g Před 2 měsíci +1

      Ну послушай свой организм, когда у тебя гипогонадизм)
      Интересно, что хорошего он тебе скажет

  • @dmtonusdimi9571
    @dmtonusdimi9571 Před 3 měsíci +6

    Самый страшный побочный эффект от неадекватной дозы тестостерона - это повышение гематокрита, основная причина гибели стероидных спортсменов. Тестостерон в неадекватной дозе задерживает воду и это становится отёчьностью и восполениями. Чтобы определить свою норму тестостерона консультироваться с врачом эндокринологом и желательно по совместительству урологом, по анализам подберётся ТЗТ и всё будет норм. Но это очень прекрасный гормон, только если его использовать правильно

    • @Ygin07
      @Ygin07 Před 3 měsíci +1

      посоветуй плиз, к кому обратиться? А то с двумя консультируюсь, иногда мнения расходятся)

    • @user-kq6pi7uo4d
      @user-kq6pi7uo4d Před 3 měsíci +1

      ​@@Ygin07Антон Южаков

    • @user-kq6pi7uo4d
      @user-kq6pi7uo4d Před 3 měsíci +1

      Тзт это не про гибель спортсменов,которые 2 грамма колят вместо 100 мг на тзт. 17 лет на гзт,полет нормальный,никаких урологов,деньги на ветер . Ничего нового не скажут,что есть в интернете

    • @user-hj7ti1up8l
      @user-hj7ti1up8l Před 2 měsíci +1

      ​@@Ygin07Антон Дразин Спортивный эндокринолог со стажем более 20 лет.

  • @ug123krd
    @ug123krd Před 3 měsíci +114

    Главный мужской гормон, это куча бабок, и молодая девушка рядом❤

    • @user-fn5hz4ud2r
      @user-fn5hz4ud2r Před 3 měsíci +16

      Не молодая, а симпатичная - возраст вообще не важен. И, да, конечно бабки, много бабок.

    • @alexanderstepantsov433
      @alexanderstepantsov433 Před 3 měsíci +28

      Но без тестостерона не будет ни одного ни другого ))

    • @MrCefius
      @MrCefius Před 3 měsíci +15

      Молодая девушка со временемттоже станет бабкой. Зачем мужику столько бабок?

    • @user-ou8fj4rm5t
      @user-ou8fj4rm5t Před 3 měsíci +4

      И в этом весь жизненный интерес??!!!😂😂😮😮😂😂М'дааааа....😢И закинуть их себе в гроб...

    • @user-bp4xc3ch4r
      @user-bp4xc3ch4r Před 3 měsíci

      ​@@user-ou8fj4rm5tа в чем тогда интерес?

  • @user-by9fd2tn7n
    @user-by9fd2tn7n Před 3 měsíci +9

    Как набрать вес ??? Это для меня проблема.
    А о лишним весе я даже не мечтаю.

    • @rogdaiprihodko4702
      @rogdaiprihodko4702 Před 3 měsíci +3

      Занятие с железом увеличивают мышечную массу соответственно и вес увеличивается .

    • @Slow_mo_bro
      @Slow_mo_bro Před 3 měsíci +4

      Большие группы мышц качайте! И метаболизм увеличивается и аппетит!

    • @quattrogod
      @quattrogod Před 3 měsíci +3

      Принимай креатин тягай железо.
      Гейнер жри. Высыпайся. Не стрессуй.

    • @user-kq6pi7uo4d
      @user-kq6pi7uo4d Před 3 měsíci +1

      Везет же

    • @azamatbakiev7077
      @azamatbakiev7077 Před 2 měsíci +1

      Тоже самое самной мне 51 год а я как вобла 68 кг вешу..

  • @user-by9fd2tn7n
    @user-by9fd2tn7n Před 3 měsíci +8

    Я профи спортсмен - шахматы ,домино ,карты.

    • @user-vj9vo9ol4p
      @user-vj9vo9ol4p Před 3 měsíci +1

      Чтоб вы понимали это спорт совсем не такой легкий как кажется! Там огромнейшая конкуренция и нервные нагрузки. Чтоб понять это - поставьте на кон в шахматы свою единственную квартиру и сразу поймете разницу, играть на лавочке во дворе и играть как профспортсмен, когда от каждой партии зависит ваш достаток, уровень жизни, ваше будущее.

  • @user-fx7ic1tw6d
    @user-fx7ic1tw6d Před 3 měsíci +9

    Почему чел всегда ищет таблетку для решения проблемы. Любая проблема человека в его голове, в его апперцепции, в его внутреннем мире.
    Спасибо авторам "Анатомия Монстров» за Истину, за то, что топите за движение.
    Булатный лайк мой👍

    • @user-il3wq1ed5g
      @user-il3wq1ed5g Před 3 měsíci +2

      Ага, воспаленный аппендикс это же проблема в голове.... дальше расписывать? И да, для тебя не далекого человека объясню, что это болезнь и ее только медикаментозно лечить, как и остальные.

    • @user-fx7ic1tw6d
      @user-fx7ic1tw6d Před 3 měsíci

      @@user-il3wq1ed5g «То, что ты видишь во мне - это не моЁ❗Это твоЁ❗»
      Я скажу даже более того. Любые "случайные" происшествия - это всЁ наша психосоматика.

    • @user-kq6pi7uo4d
      @user-kq6pi7uo4d Před 3 měsíci

      Потому что таблетка решает проблемы

  • @shahtinsk1
    @shahtinsk1 Před 3 měsíci +1

    Все те же самые симптомы, но тестостерон в референсных значениях...

  • @jenyaspace
    @jenyaspace Před 2 měsíci

    А если я всю жизнь боюсь брать ответственность на себя то что значит виноват тестостерон и генетика))))

  • @wolflife8803
    @wolflife8803 Před 3 měsíci +1

    Марафонщики все худые, а Тестостерон у них низкий, о каком ожирения она говорит, да, не спорю, ожирение это низкий тест.

    • @user-kq6pi7uo4d
      @user-kq6pi7uo4d Před 3 měsíci

      У лифтеров тест зашкаливает,а пузы как у беременных

    • @ironhouse6735
      @ironhouse6735 Před 7 dny

      В костях тестостерон не содержится. Смотри спринтеров 😂

  • @Sanych79
    @Sanych79 Před 3 měsíci +1

    Ага,высыпается.Я встаю в 5.30.Постоянный недосып.

    • @user-em6gr6bh6z
      @user-em6gr6bh6z Před 3 měsíci +3

      Ложись в 21.30 и будет норм, кто мешает то?

    • @Workout-Calisthenics
      @Workout-Calisthenics Před 3 měsíci +3

      Да ты батенька король 😊. Встаю в 04:50 , и треню перед работой. Мне 54 года.

    • @ironhouse6735
      @ironhouse6735 Před 7 dny

      Совет, не ложись спать совсем.

  • @user-xi5qt4uz7c
    @user-xi5qt4uz7c Před 2 měsíci +1

    Я профессионалний штангист каждий ден мешок пустой бутилкы от водки поднимаю перериве закусиваю

  • @iPhenix
    @iPhenix Před 3 měsíci +3

    Интересно как Зухра Павловой стала? Гюльчетай Сухова😂

    • @ZA.Lupa66
      @ZA.Lupa66 Před měsícem

      Как молча, вышла замуш за Андрея Павлова, и стала Павловой. Не тупи

    • @iPhenix
      @iPhenix Před měsícem

      @@ZA.Lupa66 экзотика недорого👍

  • @anatoliy7833
    @anatoliy7833 Před 2 měsíci

    Спорное заявление,что рельеф так нравится мужчинам.
    Мне качки, и те кто "в тонусе" ,по типу этого тренера совсем не нравятся и не желаю таким быть.

  • @mansurallayarov2436
    @mansurallayarov2436 Před 2 měsíci

    Неправильно в одно доктор Зухра Павлова. Интеллектуальном человеке мало тестостерона.
    А спортсменах больше тестостерона.

  • @user-by9fd2tn7n
    @user-by9fd2tn7n Před 3 měsíci +12

    Что бы отравить организм не нужно не алкоголя не наркотиков , достаточно есть еду из наших магазинов . 99% продуктов продают с ядами(все добавки которые продлевают срок хранения,они убивают микробы , и гораздо медленнее действуют на клетки человеческого организма).
    Спасибо кремлёвским министрам и ,,единой россии,, травящим российский народ.

    • @user-il3wq1ed5g
      @user-il3wq1ed5g Před 3 měsíci +2

      И как Вы с этим боритпсь?

    • @user-bs2yr6dr7h
      @user-bs2yr6dr7h Před 3 měsíci

      ​@@user-il3wq1ed5gлично я стараюсь почаще жрать деревенское и фермерское

    • @shahtinsk1
      @shahtinsk1 Před 3 měsíci +3

      ​@@user-il3wq1ed5gНосит шапочку из фольги.

    • @braha-teru
      @braha-teru Před 2 měsíci

      Поправочка. ПОЧТИ не действуют.

    • @ironhouse6735
      @ironhouse6735 Před 7 dny

      Печень твоя на что? Пускай отрабатывает)

  • @user-by9fd2tn7n
    @user-by9fd2tn7n Před 3 měsíci +5

    Тестостерон 70 - а IQ 15 , 🤣🤣🤣

  • @user-fault
    @user-fault Před 3 měsíci +3

    Не всё так просто-бредятины половина!

    • @user-il3wq1ed5g
      @user-il3wq1ed5g Před 3 měsíci +3

      Тогда дркажи или приведи факты.

  • @user-wn4yz7hl9z
    @user-wn4yz7hl9z Před 3 měsíci

    Вообще не интересно, рассказывайте про науку, прогресс, промышленность и производство высокотехнологичных машин, машин будущего, про чат GPT, ИИ, нейросети. Всё про здоровье, от каждого зависит, кто следит за здоровьем - не болеет, молод и занимается спортом. А кто не следит - выпивает, принимает наркотики им не до этого видео

    • @user-em6gr6bh6z
      @user-em6gr6bh6z Před 3 měsíci +3

      Ну так не смотри,к чему этот текст? Мне интересно,вот и смотрю ,а неинтересно так не смотри просто всё