Секрет мощной эрекции и женского счастья: доктор Шишонин про секс 🔞

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 1. 03. 2023
  • 🔞 Внимание контент для взрослых 🔞
    🔴 Весна задерживается с долгожданным теплом, а гормональную систему переубедить не получится. Увеличение светового дня влияет на человеческий организм, так весной ярче проявляется недостаток витаминов и обостряются заболевания, из радостного: повышается настроение и сексуальное желание.
    🔴 За возбуждённое состояние после зимней стужи отвечает серотонин, энергичный кортизол и дофамин. Благодаря такому бодрому коктейлю у мужчин и женщин увеличивается концентрация половых гормонов с марта по май.
    🔴 Поэтому нормально чувствовать прилив бодрости, привлекательности с ноткой страсти. Хуже, если либидо не проявляется, на смену приходит чувство опустошения, апатии, за которыми следует депрессия.
    🔴 Чтобы избежать грустных сценариев рекомендуем обратиться к кровотоку в шейном отделе позвоночника. Именно об этом записал лекцию Александр Юрьевич. В ней доктор подробно расписывает функции половых гормонов у противоположных полов и что нужно делать, чтобы в паре оставалась гармония.
    Запись в клинику 👉 shishonin.ru/
    Магазин здоровья Dr.Shishonin 👉 shishonin-shop.ru/
    👨‍💻 Следите за нами в социальных сетях 👨‍💻:
    Telegram 👉 t.me/klinika_shishonina
    ВКонтакте 👉 shishonin
    Одноклассники 👉 ok.ru/group57561262129169
    Дзен 👉 dzen.ru/id/622f12f3c658c87624...
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
  • Sport

Komentáře • 1,2K

  • @user-ll4uf8fl2z
    @user-ll4uf8fl2z Před rokem +1223

    Я шахтер на пенсии мне 62 года, делаю гимнастику для шеи уже 4 года каждый день. Остеохондроз почти ушел, кардиограмма в норме, тахикардия ушла, шум в ушах почти ушел. Завтракаю по Шишонину, гуляю по Шишонину, встаю рано в 6 утра по Шишонину, зарядка минимум 1 час по Шишонину, подлый Шишонин сразу же предупредил, что и мужская сила восстанавливается, утренняя эрекция пришла как у ПТУшника. Теперь у бабушки стресс, дедушка стал на молодых заглядываться, вот привезу вам её или лечите или она вам стресс устроит....С уважением и низком поклоном от шахтёров Донбасса,

    • @IGOR_0
      @IGOR_0 Před rokem +30

      Я вам не сочувствую искренне 🤣🤣🤣👍👍👍✊✊✊

    • @user-cn6jb1nc1n
      @user-cn6jb1nc1n Před rokem +8

      😅😂еы🎉😢его ними ут-Тахрир

    • @user-gt6zf3qq5r
      @user-gt6zf3qq5r Před rokem +19

      А какую гимнастику делаете? Старую или новую гимнастику шишонина. От старой гимнастики я что то ничего не ощущаю, хотя делаю ее уже 8 месяц!

    • @IGOR_0
      @IGOR_0 Před rokem +72

      @Иван Чонкин 62 года дед!? ну ну 🤣🤣🤣 в здоровом теле здоровый дух ☝️👍✌️

    • @IGOR_0
      @IGOR_0 Před rokem +46

      @Иван Чонкин под "здоровый дух" я не имел ввиду пьянки и тому подобное. Я говорю о наполненной жизни в целом, жизнерадостность, интересы, хобби, поездки, отношения с женщиной в том числе. Сами понимаете, что пьянки и гулянки никакого отношения и не могут иметь к здоровому телу и тем более духу.

  • @surgery-healthcare
    @surgery-healthcare Před rokem +550

    Спасибо, коллега. Как врач, который изучал гипоталамо-гипофизарную систему, механизмы обратной связи, иногда дико осознавать, что урологи и гинекологи сегодня повально пропагандируют ГЗТ (гормонозаместительную терапию). Ладно бы у стариков... Так ко мне на прием приходят мужики по 40-45 лет уже на тестостероне. Говорит, уролог назначил... Как-то, вроде, и критиковать коллег не принято, и вроде это модно сейчас (западные веяния - улучшать самочувствие через ГЗТ). Гинекологи тоже. Конечно, ГЗТ достигает своей цели и самочувствие улучшается, и молодость продлевается и все в таком духе... Но ведь это вмешательство в сложнейшие механизмы гормональной регуляции. Это искусственное подавление своих тропных гормонов гипофиза. Увлечение - мода... Понятно, когда это проводится по показаниям (при заболеваниях): например ГЗТ тироксином при гипотиреозе. Но когда это повально всем, чуть ли не рекламируют урологи, гинекологи, вебинары устраивают в хвалкбном стиле ... Хочется воскликнуть: "ау, коллеги... вы нормальную физиологию в университете прогуливали?..." Спасибо хоть коллега Шишонин единомышленник и адекватный доктор. Спасибо ещё раз за видео, за канал. Кстати, я тоже по мере возможности иногда что-то выкладываю по хирургии и медицине. Спасибо, с уважением.

    • @Discaveri
      @Discaveri Před rokem +11

      Лекции Селуянова В. Н. про Изотон это аптека молодости. Посмотрите кладезь прикладных знаний. По советски наука в массы.

    • @tatianabulanova7215
      @tatianabulanova7215 Před rokem +8

      Александр, Вы говорите , что поступление белка в организм должно быть не реже, чем каждые 8часов … Значит интервальное питание. - вредно ?!!

    • @surgery-healthcare
      @surgery-healthcare Před rokem +45

      ​@@tatianabulanova7215 Я не Александр, но поскольку попалось на глаза, то как врач отвечу. Интервальное голодание - это всего лишь принцип, а не строгое правило. В соответствии с современными научными знаниями об инсулинорезисиентности промежутки между приемами пищи должны быть не меньше 5-6 часов. У большинства людей привычка на постоянные перекусы и они могут что-то жевать каждые 1.5-2 часа. Вот это плохо, а если ваши промежутки между едой будут 6-8 часов - это нормально. И белок вы вовремя получите, и инсулинорезисиентность не будет формироваться. Как-то так. Извините ещё раз, что влез, просто вы под моим комментарием написали и я решил ответить.

    • @tatianabulanova7215
      @tatianabulanova7215 Před rokem +8

      @@surgery-healthcare , спасибо, что ,, влезли’’, но , позвольте Вам напомнить, что при интервальном питании, промежутки между приемами пищи - 16 часов.

    • @surgery-healthcare
      @surgery-healthcare Před rokem +26

      @@tatianabulanova7215 В таких режимах 16/8 или даже 14/10 интервальное голодание не поддерживается большинством врачей-гастроэнтерологов. Как средство похудения - возможно, у здоровых -вреда не будет, но само по себе это очень дискутируется. Как, впрочем, и кетодиета. Хорошо ли это, когда организм начинает использовать свои ткани (мышцы в первую очередь, жиры во вторую). Много вопросов... И к интервальном у голоданию, и к погружению организма в кетоз. Азот, который образуется при расщеплении белков, даёт избыточную нагрузку на почки и печень. Но и слишком частые перекусы - это вредно (этим страдает гораздо больше людей и это большая проблема, чем кетоз и интервальное голодание). Как врач официальной медицины (не шарлатан) я не имею право советовать кому-то интервальное голодание, а вот 5-6 часов выдержать без перекусов - это под силу каждому и это соответствует примернр режиму питания приматов в живой природе (человек - это тоже примат).

  • @user-zt3nk7ss1t
    @user-zt3nk7ss1t Před 4 dny +2

    ❤❤❤Дорогому Доктору Сибирьского здоровья,Кавказского долголетия и всегда прекрасного юморного настроения!!!❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-jy2hj7gv1r
    @user-jy2hj7gv1r Před rokem +66

    По больше. бы таких врачей жизнь бы стала прекрасной и интересной. Благодаря ютубу узнаешь много ученых врачей которые выбрали свою специальность правильно спасибо дай Бог вам здоровья и счастья Вы самый лучший!!!

  • @user-zz3no6qn6q
    @user-zz3no6qn6q Před rokem +164

    Всю вашу лекцию хохотала.Вы молодчина.Такие лекции надо читать молодым .Несмотря на свой преклонный возраст я с удовольствием прослушала вашу
    Лекцию.Смеялась с удовольствием.Ведь смех- это тоже составная часть здоровья.Спасибо вам.

    • @user-pr6bc2qf9v
      @user-pr6bc2qf9v Před rokem +7

      Ну, конечно! 😊
      Теперь осталось только хохотать!

    • @user-qu4dh6hl6c
      @user-qu4dh6hl6c Před rokem +13

      Тоже хохотал после слов что у нас очень богатая страна)))

    • @user-fv9et4il4r
      @user-fv9et4il4r Před rokem +5

      Такая серьёзная тема, вам тут что смешным таким показалось?

    • @user-pr6bc2qf9v
      @user-pr6bc2qf9v Před rokem

      @@user-fv9et4il4r т ак люди ж разные! Зависят от самочувствия и настроения. А ешо есть психопаты, садисты, маньяки, придурки, извращенцы...и тд. Так что, Люда, не суди строго людишек! Погляди лучше на себя со стороны! 😃

    • @user-zr9rd5bk7c
      @user-zr9rd5bk7c Před rokem +4

      Спасибо за ваш труд ..........

  • @user-yf3fp9kx8l
    @user-yf3fp9kx8l Před 6 měsíci +43

    Отличная передача! Просто (можно сказать "на пальцах") доктор обьяснил не простую тему. Доктор Шишонин не только отличный врач, но и хороший аналитик !

  • @valentinaschukina5799
    @valentinaschukina5799 Před 3 měsíci +10

    Благодарю за информацию. Когда появились проблемы в шее, стала делать Вашу гимнастику для шее, помогло, восстановилась через 6 месяцев. Продолжаю делать. Уровень жизни улучшился

  • @user-ij6eh7qm1c
    @user-ij6eh7qm1c Před rokem +220

    Доктор, высший пилотаж! Какая подача, красиво с юмором, от души посмеялась и столько интересной информации, браво, доктор! Храни вас господь! Как я рада, что у нас есть такой бесценный доктор, от бога!

    • @petr-rock4148
      @petr-rock4148 Před rokem +5

      Только Бог пишется с заглавной…из уважения.

    • @user-qk9ne6ri4e
      @user-qk9ne6ri4e Před 11 měsíci +3

      Только не надо про господя- господ, вас обокравших постоянно гуторить!!! Про Бога почаще вспоминайте!!!

    • @user-qk9ne6ri4e
      @user-qk9ne6ri4e Před 11 měsíci +3

      Вот как жи2 вас научила про себя поминать в,суе!!((

    • @VidadiRehimov
      @VidadiRehimov Před 11 měsíci

      ​@@petr-rock4148t5ersytsrsrstss

    • @shartilraxamimov5291
      @shartilraxamimov5291 Před 10 měsíci +2

      Сплошная разводка ,вода

  • @stann6058
    @stann6058 Před rokem +244

    Очень интересная лекция, спасибо. Я уже как 9 лет мучаюсь с болезнью двигательного аппарата( ноги ) а точнее я передвигаюсь на коляске ( дальнии дистанции) и с помощью ходунков ( короткие дистанции ). Проблема началась с 12 лет в виде пласкостопия как мне говорили врачи средней Азии. В 17 лет переехал жить в штаты. К докторам не ходил потомучто думал ну чё там косолаплю и всё главное спортом заниматься, что я и делал ( баскетбол, велик, плавание ) пока в 19 лет меня начали мучить головные боли. Пошёл к доктору сделали МРТ выяснили что у меня гидроцифалия на фоне того что у меня был менингит в 2 года. Мне сделали шунтирование слава богу проблему решили но с 25 лет я стал замечать что я стал терять равновесие и стал часто запинаться при беге или ходьбе. Вернувшись к доктору он развёл руками сказав что занимайся больше спортом что я и делал и делаю. Но к 27 годам у меня вообще пропало равновесие и я сел в коляску (пришлось). Сейчас мне 34 и неврологи в штатах до сих пор гадают что со мной, и не могут поставить даже диагноз. Как хорошо что моей мамы друг посоветовал мне вас и начать заниматься гимнастикой для шеи по вашему методу( жалко что только недавно ). Прочитав вашу книгу про шею я уже сам понимаю что она у меня закупоренная и у меня плохой кровоток. Я уже как месяц делаю гимнастику 2 раза в день и улучшение хоть и не большое но чувствую. Спасибо вам что вы такой замечательный доктор делитесь своей методикой и помогаете людям🙏

    • @user-pz4vj5tc1h
      @user-pz4vj5tc1h Před rokem +5

      Ещё витамин В12. На себе испытано!

    • @user-do6er1sf9t
      @user-do6er1sf9t Před rokem +20

      Пусть и дальше будут улучшения. Сил Вам.

    • @stann6058
      @stann6058 Před rokem +2

      @@user-do6er1sf9t спасибо 🙏

    • @fisherdavy3046
      @fisherdavy3046 Před rokem +1

      Посмотрите ютубканал "Ровная спина Андрей Малышев",многим очень помогаетiii

    • @user-si9rx8cx7t
      @user-si9rx8cx7t Před rokem +7

      Вам тут уже написали про витамин бэ 12,так вот я недавно читала что спотыканье является признаком его дефицита!возможно,он у вас не усваивается или усваивается плохо из еды,а он ооочень важен!

  • @ivanova11000
    @ivanova11000 Před rokem +171

    лекция оказалось на самом деле интересной, особенно порадовал ваш смех. Спасибо Доктор , что вы есть у нас!

  • @user-ek3wy5jz3z
    @user-ek3wy5jz3z Před 7 měsíci +15

    Огромное великое спасибо и благодарность гениальному доктору Шишонину за его рассказ и показ наглядный и доступный. Занимаюсь уже 3 месяца результаты весомые и на лицо

  • @maratyounoussov90
    @maratyounoussov90 Před rokem +192

    Сегодня восьмой день как я делаю упражнения для шеи.
    После упражнений иду в спорт зал или в парк на пробежку или ходьбу.
    Сегодня с утра впервые за восемь дней:
    До упражнений 137/95.
    После упражнений 126/85.
    До этого все эти дни было 150/100.
    Сегодня впервые выпил не таблетку, а пол таблетки.
    Неужели это правда!!!
    И скоро можно будет выбросить всю эту химию.
    Если это так, доктор, в Париже буду вашим личным гидом, везде, куда бы вы не пожелали поехать!
    СПАСИБО!!

    • @user-qs6dd1qk5o
      @user-qs6dd1qk5o Před rokem +1

      @@petr-rock4148 смотрите лекции на канале его же здесь в видео зайдите блок и там все есть

    • @user-mq3wx4dp1q
      @user-mq3wx4dp1q Před rokem +7

      ​@@petr-rock4148 наберите гимнастика доктора ш шонина

    • @surfsmm6903
      @surfsmm6903 Před rokem +1

      Вы там в Париже лучше мусор с улиц уберите, а то скоро задохнётесь и крысы вас там съедят 😂

    • @user-be3lg6cc3z
      @user-be3lg6cc3z Před rokem +5

      Думаю правда помогает гимнастика доктора Шишонина.Муж делал и давление стабилизировалось, а было высокое.

    • @petr-rock4148
      @petr-rock4148 Před rokem +12

      Для стабилизации давления, помимо всего, обязательно нужно движение. Ходьба как раз.

  • @user-tx6lt5kh4x
    @user-tx6lt5kh4x Před rokem +73

    Мне 70 лет, инженер-электроник, полжизни просидел за компьютером и столом с паяльником. Очень нехорошо для здоровья. Со школы занимался классической борьбой, в этом виде необходима крепкая шея, специально тренировали. Лет в 25 попалась хорошая книга по йоге, стал практиковать, хотя очень нерегулярно. Вспоминаю про нее при простуде, делаю 2 раза в день, потому что эти упражнения поднимают иммунитет. Еще один инструктор по цигуну показал суставную гимнастику, для рук и шеи. Короче, проблем с давлением не было вообще, хотя со сном проблемы с молоду, а мама из-за давления и сердца не смогла доработать год до пенсионного возраста. Посмотрев лекции Шишонина, понял, что правильно делал. Еще по его совету стал есть сало и бекон, а то терапевт наш запретил, мол, холестерин повышенный, и сахар. Снизил потребление углеводов, и пошел в тренажерный зал, а там пауэрлифтеры втянули в этот спорт. Холестерин понизился, появились новые знакомые. В позапрошлом году выполнил норматив кмса по становой тяге. Тоже неплохо😂 Секс люблю, но из-за житейских ситуаций реже случается, чем хотелось бы.

    • @user-tx6lt5kh4x
      @user-tx6lt5kh4x Před rokem +4

      @@user-tt5us6wq2q это комплекс из 12 упражнений, часть из них специфические от простуды, другие - для пищеварения или чего-то еще. Я делаю все, потому что в организме все взаимосвязано. Вообще, для легких хороши упражнения, когда они находятся ниже остального туловища - наклоны к ногам в положении стоя, упражнения плуг, березка, стойка на голове.

    • @user-tx6lt5kh4x
      @user-tx6lt5kh4x Před rokem

      @@user-tt5us6wq2q точно, жир нужен для легких.

    • @user-tt5us6wq2q
      @user-tt5us6wq2q Před rokem +4

      @@user-tx6lt5kh4x
      Спасибо Вам и будьте здоровы и счастливы Вы и Ваши близкие !🙏🏻🙏🏻🙏🏻🕊

    • @user-tx6lt5kh4x
      @user-tx6lt5kh4x Před rokem +5

      @@user-tt5us6wq2q спасибо!☺️

    • @user-pk2jg9ex3g
      @user-pk2jg9ex3g Před 7 měsíci +3

      Даже богу😊 13:22

  • @user-cz8bh7yl1g
    @user-cz8bh7yl1g Před rokem +11

    Лежала в гинекологическом отделении и разговорилась с женщиной по палате. Оказалось,что в молодости она не могла забеременеть, долго лечилась, то с гормонами проблема , то ещё что то, в итоге все безуспешно...Шли годы и женщина решила махнуть рукой на деторождение...Но удивительный случай произошел с ней уже в приклонном возрасте.. Головные боли замучили женщину, она обратилась к врачам, проблема была серьезная и ей предложили обследоваться, сделали томографию головы и выяснилось, что все эти годы у нее была опухоль, либо какое-то образование в гипофизе, которое непосредственно влияло на зачатие и развитие ребенка...Эта история произвела на меня огромное впечатление, потому что как сказал, доктор Шишонин ,ни все проблемы женского характера лежат в основе гормонов, есть масса факторов влияющие к примеру, на бесплодие женщины... А ведь меньше всего в решении проблем с болезнями мы прибегаем к изучению проблем головного мозга и лечим тот или иной орган не задумываясь,что наш организм это часы, где какая то деталька выпавши несёт за собой сбой всего механизма.. Так к примеру, давление может скакать из за болезни почек, головные боли могут быть от остеохондроза, левая рука отнематься не из за сердца,а из за нехватки витаминов и т.д, все взаимосвязанно...

  • @alinaegorova8996
    @alinaegorova8996 Před rokem +39

    Спасибо большое за интересную лекцию👍🏻

  • @MORDVIN75
    @MORDVIN75 Před rokem +29

    Здравия вам, спасибо за такие лекции!

  • @user-ti4gr9ib9h
    @user-ti4gr9ib9h Před rokem +80

    Здравствуйте, доктор! У вас хорошее чувство юмора! Так и хочется добавить: " Ребята, давайте жить дружно!!!"

  • @anvarkhamra4054
    @anvarkhamra4054 Před 2 měsíci +3

    Спасибо большое за помощь в получении знаний по теме здоровья человека и его правильного обслуживания. Браво доктор

  • @user-qv1fy4tw7f
    @user-qv1fy4tw7f Před rokem +61

    Александр Юрьевич с юмором у вас всё в порядке. 👍

  • @user-sv8oi7rl5l
    @user-sv8oi7rl5l Před rokem +35

    Мой муж часто смотрит ваши лекции , теперь и я заинтересовалась и подписалась на Вас 😊 А упражнения для шеи обязательно начнём делать . Спасибо !🙏

    • @art_means_artificial
      @art_means_artificial Před 9 měsíci +2

      чушь про молочку ляпнул! молочка имеет кучу женских гармонов и для мужчин это очень вредно

  • @user-ix2jh7nq7d
    @user-ix2jh7nq7d Před rokem +9

    Спасибо за ликбез. Очень интересно и поучительно.

  • @user-cc4zf2qp4v
    @user-cc4zf2qp4v Před rokem +10

    Лекция супер!!!!
    Спасибо,дай Бог здоровья доктору!!!
    Очень полезнвя информация...

  • @user-yp1ht1kb5g
    @user-yp1ht1kb5g Před rokem +13

    Респект!!! Вы великолепный врач ,все по полочкам обьяснили хоть с юмором👍👍👍👌

  • @user-gi2yu7mj4h
    @user-gi2yu7mj4h Před rokem +46

    Потрясающе доходчиво! Спасибо доктор!😊

    • @art_means_artificial
      @art_means_artificial Před 9 měsíci +1

      чушь про молочку ляпнул! молочка имеет кучу женских гармонов и для мужчин это очень вредно

    • @user-rv2ur9qr5o
      @user-rv2ur9qr5o Před 2 měsíci

      ​@@art_means_artificialМолочка вредна мужчинам та,которая солержит в себе много эстрогенов,это молоко или молочные продукты,изготовленные из молока в период,когда в молоке коровы содержалось много эстрогенов.

  • @user-we9qt6gn3c
    @user-we9qt6gn3c Před 11 měsíci +16

    Информативно!
    На скорости * 1,75 еле досмотрел!
    Много повторов. Можно было уложиться в 5 минут.
    Видео полезное! Догадки на счёт гормонов(цепь) подтвердились!
    Краткость сестра таланта.
    🙏🙏🙏🤗🙋🏻‍♂️

  • @user-sv8oi7rl5l
    @user-sv8oi7rl5l Před rokem +19

    Спасибо большое за лекцию! Много полезного узнала для себя. Всё доступно и понятно объяснили. Побольше таких лекций делайте! Удачи Вам в вашей работе! 👍👍👍

  • @user-bi8iu5jm7p
    @user-bi8iu5jm7p Před rokem +125

    Доктор, спасибо за хорошее настроение и, конечно, за знания, которыми Вы делитесь.

    • @art_means_artificial
      @art_means_artificial Před 9 měsíci +1

      да рашку сравнивать можно только с африкой (: рашке до европе и сша как раком до луны

  • @user-zy7fc4fq5n
    @user-zy7fc4fq5n Před 2 měsíci +2

    Спасибо Александр за ваши позитивные и оздоровительные видео)) смотрю ваши видео с удовольствием, делаю рекомендованный вами комплекс упражнений, которые работают! Спасибо за Ваш грамотный подход🤝

  • @user-fb9tb2ju9l
    @user-fb9tb2ju9l Před rokem +8

    Спасибо большое, все доходчиво, нужна поддержка государства.

  • @hattrimsxd4741
    @hattrimsxd4741 Před rokem +8

    Благодарю, за полезную лекцию!

  • @user-ex5hi9jo5l
    @user-ex5hi9jo5l Před 5 měsíci +2

    Ну наконец-то кто-то рассказал, как работает эндокринная система. Оч круто, что когда врач вспоминает что-то, эти моменты не вырезают. Следовательно он реально это берёт из головы а не с заготовленного сценария по бумажке. Уважение челу.

  • @user-nn3ei8ee6x
    @user-nn3ei8ee6x Před rokem +8

    Я вас обожаю. С таким большим удовольствием вас слушаю. Доносите просто и доходчиво. Прям про меня сказали (пришла от генеколога у неё всё хорошо) хохотала до слез. Обожаю Вас💋

  • @user-di1jv1is2g
    @user-di1jv1is2g Před rokem +36

    Спасибо ДОКТОР!!!!!!!! делаю гимнастику лет 5 каждый день. Всем советую. Доктор Шишонин, ГЕНИЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • @Mu_rad_
      @Mu_rad_ Před 2 měsíci

      Подскажите пожалуйста какую гимнастику ?не нашел ,спасибо

    • @nomad127
      @nomad127 Před 2 měsíci

      ​@@Mu_rad_гимнастика для шеи доктора Шишонина. Ищи видео.

    • @user-se3kg6wn7i
      @user-se3kg6wn7i Před 2 měsíci +1

      ​@@Mu_rad_
      Гимнастика для шеи Шишонин .

  • @user-nl2eb8zb5g
    @user-nl2eb8zb5g Před 10 měsíci +6

    Через вашу информацию Александр Юрьевич и в 80 лет все заработает!
    Благодарю Вас.

  • @user-tb6dv1nv7l
    @user-tb6dv1nv7l Před rokem +3

    Актуальная тема!
    Спасибо!
    Уверена , что будет интересно!

  • @Marina-cw6kg
    @Marina-cw6kg Před rokem +13

    Спасибо, суперская лекция❤

  • @user-zf1fl6pm4b
    @user-zf1fl6pm4b Před rokem +14

    Спасибо доктор за прекрасные советы и знания.

  • @user-uf2zs9rb9z
    @user-uf2zs9rb9z Před rokem +65

    Шишонин конечно врач умный, его акцент на шею важный, но недостаточный . Хоть шея будет абсолютно здоровой, но если ноги будут забиты холестерином, то никакого свободного движения крови по артериям не будет. Со всеми вытекающими. Я занимался шеей два года, результат был небольшой. Подключил приседания и подъем на носочках по 100 раз каждый день и не узнал свой организм. Давление снизилось, потенция как у молодого( мне 65). Поэтому и шея и обязательно ноги.

    • @user-pi7rz2cm4z
      @user-pi7rz2cm4z Před rokem +11

      Кто ж спорит то? Полностью согласен. Но если просто приседать, а шею не прорабатывать, то тогда результат другой был бы

    • @petr-rock4148
      @petr-rock4148 Před rokem +6

      Всё верно. При любой проблеме, подход должен быть комплексным.

    • @user-hh3hu1nc3h
      @user-hh3hu1nc3h Před rokem +3

      По сто приседаний и по сто подъемов на носках? Я правильно поняла, что по сто раз каждое упражнение?

    • @user-uf2zs9rb9z
      @user-uf2zs9rb9z Před rokem +12

      @@user-hh3hu1nc3h Всё верно. По сто приседаний и по сто подъемов. Приседания упражнения некомфортные, тяжёлые, но очень полезные. Начните с 10 и постепенно увеличивая количество. Только без пропусков, каждый день! Через 3 - 4 месяца Вы оцените какой будет замечательный результат.

    • @petr-rock4148
      @petr-rock4148 Před rokem +6

      @@user-hh3hu1nc3hПриседать надо по Неумывакину. За один подход приседаем 20-25 раз. А в течении дня - не меньше 100 раз. Чем больше - тем лучше. И ничего тяжёлого в приседаниях по Неумывакину нет.

  • @victorallright2331
    @victorallright2331 Před 2 měsíci +1

    Начал делать упражнения по Шишонину на поясницу, через 3 дня боль почти прошла. Очень благодарен , спасибо доктор. До этого мучился пару месяцев

  • @surfsmm6903
    @surfsmm6903 Před rokem +36

    Секрет мощной эрекции - не курить, не бухать, не стрэссить, заниматься спортом, но не всем этого дано😢

    • @user-xc6bi7lu8e
      @user-xc6bi7lu8e Před rokem +6

      Вам целую лекцию прочитали о том, что кому не дано должен шеей заниматься и жиры есть и захчеться спортом заниматься.

    • @user-ve3un2rl2z
      @user-ve3un2rl2z Před 3 měsíci

      Особенно не стрессить, вообще сложно

    • @viktorgrebe6089
      @viktorgrebe6089 Před měsícem

      Абсолютно согласен! Ещё и кушать полезно и вообще чётко всё будет!

  • @user-gl5ec9oc3k
    @user-gl5ec9oc3k Před rokem +15

    Неожиданно!!!
    Доктор, Вы прелесть!
    Как всегда, очень познавательно и интересно!
    Здоровья, здоровья и, ещё раз, Вам здоровья!!!

  • @user-gj3mx2hs5o
    @user-gj3mx2hs5o Před rokem +6

    Благодарю! Подняли настроение)))

  • @evgenysimonov1980
    @evgenysimonov1980 Před 4 měsíci +2

    Отличная подача с юмором!))
    Движение - Жизнь! Жизнь - это движение!

  • @user-dk6oh6wq9t
    @user-dk6oh6wq9t Před rokem +2

    Я от вас в восторге злоровья вам и успехов в вашей трудовой деятельности всех благ

  • @user-xs8eo7tr7j
    @user-xs8eo7tr7j Před rokem +5

    Лекция оказалось на самом деле интересной!

  • @user-wt8ww4mk7h
    @user-wt8ww4mk7h Před rokem +11

    Доктор,благодарю Вас за очень интересную позновательную тему.)

  • @jorikbergan7373
    @jorikbergan7373 Před rokem +52

    С юмором и небывалым профессионализмом, доктор объяснил необъяснимое!!! Благодарю от всего сердца..

    • @art_means_artificial
      @art_means_artificial Před 9 měsíci +1

      да рашку сравнивать можно только с африкой (: рашке до европе и сша как раком до луны

  • @user-mz3bb9sy1o
    @user-mz3bb9sy1o Před rokem +73

    Уже год делаю гимнастику для шеи.Шум в ушах пропал.Часто после пробуждения болела голова целый день.Сейчас это бывает редко.Мне 78 лет.Прохожу в день по 7км.Активно рекламирую гимнастику для шеи знакомым, но, очевидно, проще пойти к врачу на массаж и принять таблетку, хотя дороже.Спасибо Вам за информацию.

    • @user-un9cp5io9x
      @user-un9cp5io9x Před rokem +1

      Добрый день. Подскажите у Вас шум в ушах постоянно? Я страдаю уже год, шум в обеих ушах, днём и ночью. Сейчас все видео Шишонина изучаю. Напишите, пожалуйста

    • @user-nw6ld8yq8r
      @user-nw6ld8yq8r Před rokem +1

      Извините что отвечаю я мужчина 37лет то же был шум в ушах но делаю гимнастику шишонина шум проподает бывает но редко ещё постарайтесь меньше нерничить от этого тоже шум появляется из за картизола сосуды сужаются

    • @user-un9cp5io9x
      @user-un9cp5io9x Před rokem

      @@user-nw6ld8yq8r спасибо

    • @user-du5hu3re3k
      @user-du5hu3re3k Před rokem +3

      @@user-un9cp5io9x Слово "ухо" среднего рода,поэтому правильно обОих ушах,а не обЕих,а обЕих пишется только тогда,когда оно употребляется с существительными женского рода, например,с обЕих сторон

    • @user-qx6bf7tw8q
      @user-qx6bf7tw8q Před rokem +5

      Не умничайте.Может в школу пойдёте преподавать.

  • @advokatmamedovfuad6375
    @advokatmamedovfuad6375 Před 11 měsíci +3

    Очень ценная и важная информация. Спасибо большое!

  • @user-ft8lo4bf5i
    @user-ft8lo4bf5i Před 11 měsíci +3

    Очень ценная информация! Глубочайшая Вам благодарность! ❤️❤️❤️💕💕💕💕💕

  • @user-pw1qc1rw4n
    @user-pw1qc1rw4n Před 4 měsíci

    Спасибо, доктор! 🙏👏👍Так просто по-народному о сложном.. просвещайте нас дальше, больше, я за здоровую нацию! 💪💪💪

  • @YURI-je8cf
    @YURI-je8cf Před 4 měsíci

    Хорошее изложение материала: информативно и доступно, манера подачи с иронией в пределах требуемого к материалу

  • @user-sg7yt2xm7n
    @user-sg7yt2xm7n Před rokem +17

    Доктор !!! Я балдею от вас! Я думала,что все через ж...,а оказалось все через шею! Так доступно никто не расскажет! Спасибо огромное очень интересно! Очень понравилось! Вы супер!!! Пожалуйста лечите нас,если не вы то кто?

  • @lilykhodjaev6703
    @lilykhodjaev6703 Před rokem +4

    ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНТЕРЕСНАЯ ЛЕКЦИЯ😊СПАСИБО ПРОСТО И ЛОГИЧНО ОБЪЯСНИЛИ ❤ И МОЛОДЁЖЬ И ДЕТИ ВСЕ ЗАНЯТЫ ТЕЛЕФОНАМИ И АФОНАМИ ТАК НАЗАВАЕМЫМИ РАЗВЛЕКАЛКАМИ И ТЕМ САМЫМ ВРЕДЯТ ЗДОРОВЬЮ НЕ БЕГАЮТ НЕ ДВИГАЮТСЯ А ТОЛЬКО ЧТО ТО ИЩУТ В ТЕЛЕФОНЕ И ШЕЯ У НИХ НЕ РАБОТАЕТ И МОЗГИ. ПОТОМ ВЗРОСЛЕЮТ И НАЧИНАЮТ ХОДИТЬ К ВРАЧАМ ИСКАТЬ ПОМОЩИ. А ПОМОЩЬ В ДВИЖЕНИИ. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ДОКТОР ❤❤❤СЛУШАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО😮😮😮

  • @user-rn4sz7ek1n
    @user-rn4sz7ek1n Před rokem +24

    Замечательно, поучительно! Благодарю вас, Александр Юрьевич!
    Да, убеждаюсь, что шея - всему " голова".

  • @Marina1BEL
    @Marina1BEL Před rokem +8

    Очень интересно!!! И важно

  • @user-dk6oh6wq9t
    @user-dk6oh6wq9t Před rokem +24

    Шишонин вы самый лучший доктор на свете!!!🙋‍♀️😁🤗

  • @olgakogan739
    @olgakogan739 Před 10 měsíci +3

    Обожаю Вас,доктор Шишонин!❤

  • @gipermen7660
    @gipermen7660 Před rokem +7

    СУПЕР!! ОБОЖАЮ ВАС!! СМОТРИМ ВМЕСТЕ С МУЖЕМ ОБА В ВОСТОРГЕ!

  • @igorstorozhev1529
    @igorstorozhev1529 Před rokem +14

    Очень замечательно, что вы поднимаете вопрос проработки шейного отдела позвоночника! Но нужно работать над всеми отделами... грудной не менее важный, а поясничный тем более. 50% нашего здоровья и долголетия - здоровый ровный позвоночник!

  • @user-mu6kh1wd1n
    @user-mu6kh1wd1n Před 8 měsíci +12

    Я очень люблю слушать ваши лекции,а сегодня я вообще в ударе,спасибо большое!

  • @traveldog_7117
    @traveldog_7117 Před rokem +53

    Доктор, Вы очень самобытный специалист.
    Всего Вам хорошего.

  • @elenalebedeva285
    @elenalebedeva285 Před 20 dny

    Спасибо вам, доктор!
    Ваша гимнастика действительно творит чудеса с организмом!
    Мне 60 лет, занимаюсь по вашему методу несколько месяцев и как будто второе дыхание открылось! Моё состояние улучшилось, энергия прибывает, настроение улучшается, жизнь радует!
    Я чувствую улучшение во всех аспектах жизни! Огромная благодарность вам, доктор!

  • @user-fl4tv4cw6x
    @user-fl4tv4cw6x Před 10 měsíci +1

    Спасибо большое за подробную информацию! А я и не думал об этом! Хорошо что вы весело объясняете! Всего хорошего вам! Ваш подписчик - Василий. 😀🤔👍

  • @user-xf4dp9pd1m
    @user-xf4dp9pd1m Před rokem +5

    Спасибо доктор очень познавательная лекция с юмором юмор великая вещь

  • @user-im5ux1ui2m
    @user-im5ux1ui2m Před rokem +6

    Хороший доктор и лекция тоже.

  • @user-hv7wk1pi6i
    @user-hv7wk1pi6i Před rokem +6

    Ну краще через шию,ніж через ж)))Ви класний,з юмором.Дякую❤

  • @user-xd2fn8uk3f
    @user-xd2fn8uk3f Před 7 měsíci +2

    Нужно открыть свою передачу в телевидение, это к этому идем ничего стыдного , требует время прогресс , очень познавательно и интересно, спасибо ,, и еще и спасибо что ведете с юмором , это продолжение жизни все идет от природы

  • @user-xv1xb4uh7m
    @user-xv1xb4uh7m Před rokem +11

    Классный доктор-особенно начало выступления.Чувством юмора не *обижен*!

  • @user-og8vc2og1b
    @user-og8vc2og1b Před 8 měsíci +22

    Упражнения для шеи.
    Сама природа подсказывает где и как но лень как всегда на высоте.
    Спасибо вам, здоровья, всех благ🙏🙏🙏

  • @user-kq3rj4yu7s
    @user-kq3rj4yu7s Před rokem +7

    Бог Спасёт,Вам!!уважаемый нами Александр Юрьевичь!!Всё исстино!!!🙏🤲👍

  • @andrey_mamaev
    @andrey_mamaev Před rokem +12

    Очень доступно и познавательно.
    Лично у меня снял кучу вопросов.
    Спасибо, Доктор!

  • @user-lx1ei3je9k
    @user-lx1ei3je9k Před 8 měsíci +16

    Вашу гимнастику делаю по рекомендации моего отличного невролога. Спасибо большое, делаю гимнастику на разные группы мышц, стараюсь питаться правильно. Хотелось бы видео гимнастики для шеи, но с Вашими авторскими комментариями! Берегите себя!

    • @user-zl5gg9el8n
      @user-zl5gg9el8n Před 5 měsíci +3

      Приятно,что есть такие доктора,которые не пичкают лекарствами,а стимулируют людей заниматься собой( спорт,массаж,правильная жрачка ИТ д и ТП...

  • @user-lo2gn1ph5n
    @user-lo2gn1ph5n Před 11 měsíci +13

    Какое замечательное чувство юмора,😂 слушаю и балдею.

  • @user-zt8yk2ld9f
    @user-zt8yk2ld9f Před 3 měsíci +1

    Спасибо вам уважаемый Доктор! Послушала с удовольствием.

  • @fialkafialka298
    @fialkafialka298 Před 3 měsíci

    Вы гениально , желаю вам всего наилучшего❤

  • @romanponomarev654
    @romanponomarev654 Před rokem +3

    Спасибо за полезную информацию.

  • @user-ej8bz3tx1n
    @user-ej8bz3tx1n Před rokem +33

    Больше двух лет практикую для быстрого снятия давления повороты. наклоны и движения вперед назад головой по 10 раз. Упражнения делаю если давление близко к 150. Через 5-7 минут давление падает на 10-40 единиц. Спасибо вам за видео про упражнения.

    • @user-du5hu3re3k
      @user-du5hu3re3k Před rokem +1

      А потом у вас давление больше не поднимается?Ни за что не поверю,что это так,потому что даже таблетки не снижают надолго давление

    • @user-ej8bz3tx1n
      @user-ej8bz3tx1n Před rokem +1

      ​@@user-du5hu3re3k можем пообщаться

    • @user-du5hu3re3k
      @user-du5hu3re3k Před rokem +1

      @@user-ej8bz3tx1n У меня такой неподдающийся организм,что он очень тяжело поддаётся лечению,если может быть нетрадиционными методами,но я их пока ещё не пробовала!

    • @user-gm1zd2ge3m
      @user-gm1zd2ge3m Před rokem

      @@user-du5hu3re3k гимнастика на шею Шишонина помогает, но не сразу, это не таблетки пить. Потихоньку если делать часто помогает.Еще ходьба,исключить сахар поменьше соли, гимнастика утром, контрастный душ, не пить не курить. Мне помогло уже четыре года. Мне 71.

  • @user-gw7ed5pw8h
    @user-gw7ed5pw8h Před 6 měsíci +2

    Очень интересно и доходчиво.Блогадарю за весьма ценную информацию о которой не только Я , но многим не было известно о столь важных органах.Гипоталамус и Шее .Весьма Блогадарен.

  • @user-of2ze7ur1p
    @user-of2ze7ur1p Před rokem +5

    Шея всему голова!!!
    Спасибо за знания!!!

  • @user-zv9kz9su4n
    @user-zv9kz9su4n Před rokem +10

    Браво!!!

  • @AKBN76
    @AKBN76 Před 7 měsíci

    С удовольствием прослушал...
    Спасибо.

  • @user-to4tm8tk7j
    @user-to4tm8tk7j Před měsícem

    лекция очень познавательная.большое спасибо.просто и ясно.жалко что в институте так не обьясняют.хорошо что вы есть.

  • @user-li6rh3kr6g
    @user-li6rh3kr6g Před 7 měsíci +9

    Спасибо, доктор! Ещё неплохо было бы узнать какие упражнения для шеи.

  • @user-ib3ov9tz2j
    @user-ib3ov9tz2j Před rokem +7

    Спасибо!!!!

  • @user-on9jf1id4k
    @user-on9jf1id4k Před 2 měsíci +1

    Супер лекция! Спасибо! Молодец! Работаю над шеей!

  • @alexandersidorenkov2147
    @alexandersidorenkov2147 Před rokem +1

    Благодарю Вас доктор! Очень интересно!

  • @user-dgeronimo
    @user-dgeronimo Před rokem +4

    Слушал и смеялся! Душевно.

  • @maxmudamirfayziyeva-ww8bt

    Доктор спасибо большое будте здоровим всегда

  • @user-hq7ww5bf9i
    @user-hq7ww5bf9i Před rokem +2

    👍🔥 Молодец, было интересно, спасибо.

  • @user-jj4xk3fd5l
    @user-jj4xk3fd5l Před 4 měsíci +1

    Здоровья вам доктор Шишонин.. Хороший позитивный добрый человек.. По больше бы таких людей.. Спасибо человеческое вам.. Иметь такого друга это гордость.. Хотел бы дружить с вами..

  • @Katerina-Borba
    @Katerina-Borba Před rokem +75

    В 2020 году я попала на консультацию к А. Ю. Шишонину. У меня были страхи. Гипертония и секс..как жить? Мы были вместе с мужем. Доктор меня успокоил. Объяснил и рассказал. Теперь по истечению трех лет изменив свой образ жизни и справившись с болезнью Я многое понимаю..и не боюсь. Радуюсь жизни здоровью и сексу!

    • @user-hh3hu1nc3h
      @user-hh3hu1nc3h Před rokem +6

      Удивительно, что при помощи не сложной гимнастики для шеи, можно решать такие сложные проблемы по здоровью. Спасибо Вам за отзыв.

    • @Katerina-Borba
      @Katerina-Borba Před rokem +6

      @@user-hh3hu1nc3h Да все гениальное просто!

    • @user-rw1xb5co1c
      @user-rw1xb5co1c Před rokem +6

      секс то с мужем?

    • @Katerina-Borba
      @Katerina-Borba Před rokem +6

      @@user-rw1xb5co1c С ним любимым))

    • @user-gj8de5of7g
      @user-gj8de5of7g Před rokem

      Воронова

  • @user-ee2yl8gb1x
    @user-ee2yl8gb1x Před rokem +26

    Молодец dr.Шишонин! Весело, с чувством юмора!

  • @user-nw7gz7xq8e
    @user-nw7gz7xq8e Před 3 měsíci +1

    От малък тренирам и като започна да тренирам врата с мостиране и тежести ерекцията става силна това сам забелязал но врата и глава по някой път болят поздрави на доктор Шишонин от България

  • @user-sh7cf4wz8w
    @user-sh7cf4wz8w Před 2 měsíci

    Александр Юрьевич, вы очень мудрый доктор.Применяете знания на практике, и даете возможность людям,то есть нам учиться у вас и применять знания в своей жизни. Спасибо вам,что вы есть!

  • @user-oi7xi8mw3q
    @user-oi7xi8mw3q Před rokem +6

    Вы просто умница,лекция супер,все понятно.

  • @user-hq5rq5ec8u
    @user-hq5rq5ec8u Před rokem +10

    ВПОЛНЕ СЕРЬЁЗНАЯ ТЕМА ТАК ТО ЕСЛИ СМОТРЕТЬ С НАУЧНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ БОНАЛЬНОЙ ЭРУДИЦИИ! И ВСЁ ПРАВИЛЬНО ЧТО ПОДНИМАЕТЕ ТАКУЮ ТЕМУ! МОЛОДЕЦ!

  • @user-fq5iz8zz9m
    @user-fq5iz8zz9m Před 4 měsíci

    Класс! Как все просто.Только не ленись!

  • @Lori-yr1cl
    @Lori-yr1cl Před měsícem

    Мой любимый доктор с большим стажем общения,,а гимнастика для шеи мой ,, бестселлер,,иногда ленюсь,но когда ,,припечет,,только это спасает,а еще вы очень позитивный человек и заряжаете своей энергией,,счастья,мира и добра❤

  • @user-gr5rx6vv5w
    @user-gr5rx6vv5w Před rokem +7

    Александр Юрьевич,супер ВРАЧ. Молодец.Вы кладь медицины. Все просто и ясно . Спасибо за ваши видиоуроки.