Kavgada Kendini Rahat Hissettiren Sır !
Vložit
- čas přidán 1. 11. 2017
- Bu dersimizde bir teknikten ziyade, bütün insan hayatına etki eden nefesten bahsedeceğiz. Nefes düzenin, rahatlığın, kondisyonun ve dahi pek çok önemli detayın birleştiği noktadır. Nefes farkındalığını siz de oluşturarak siz de kendinizi çok daha rahat ve güçlü hissedeceksiniz, iyi seyirler :)
Her videomuzda adım adım kendimizi geliştirmeyi, zihnen, bedenen ve ruhen daha büyük bir olgunluğa ulaşmayı hedefliyoruz. Çıktığımız bu yolda bize katılmanız Savunma Sanatları ailesini büyütecek ve bulunduğumuz her yerde güzelliklere vesile olacaktır. Herkesi döven, şan-şöhret ve para peşinde koşan sporcular değil, ahlak ve fikir sahibi savunma sanatçıları olmak ilke ve gayemizdir.
Videolarımızı sosyal medya hesaplarınızda paylaşmanız çevremizdeki insanlara faydalı olabilmek adına başlattığımız bu projede bizlere çok yardımcı olacaktır. Artık gerekli-gereksiz her bilginin yer aldığı internet ortamında doğru bilgiye erişmek ve eriştirebilmek de bizler için bir vazife olmuştur. Abonemiz olmanız, beğendiğiniz videolarımız için beğen butonuna basmanız ve yorum yazmanız da bizleri çalışmalarımızda motive edecektir..
Russian Systema - Korean Systema - Taekwon-do - Hapkido - Muay Thai (Thai Box) - Kick Box - Kummooyeh - Kendo - Karate - Aikido - MMA (Mixed Martial Arts - Karma Dövüş Sanatları) daha önce çalıştığımız ve ağırlıkta tekniklerini kullandığımız branşlardır. Bazı zamanlarda BJJ - Brazilian Jiu Jitsu - Wing Chun - Güreş - Silat - Capoeiro - Krav Maga - Judo gibi branşlardan tekniklere rastlamanız veya benzerliklerle karşılaşmanız da mümkündür. Sokakta sopa, bıçak vb. saldırılarına karşı savunma teknikleri Systema temellidir..
Farklı Sosyal Medya hesaplarından bizi takip etmeniz ve ulaşmanız için adres linklerimiz:
-Instagram: / ssakademi
-Facebook: / ssakademi
Sizleri spor yapmaya, enerjinizin ve gücünüzün farkına varmaya, her mekanda ve zamanda kendinizi geliştirmeye davet ediyoruz…
* Sokakta tehlikelerle nasıl başa çıkılır
* Nasıl kendimi savunabilirim
* Kavgada nelere dikkat etmek gerekir
* Silahlardan Nasıl Savunulur
* Nasıl Kavga edilir
* Kavgada neler yapılmalı
* Savunma Sanatları / Savunma Teknikleri
* Bireysel savunma
* Sağlık ve beden gelişimi
* Vloglar
*Sokak Dövüşü
*Karma Dövüş Sanatları Teknikleri
*Dövüş teknikleri
*Gerçek Kavga İçerikleri
Kanalımızda karşılaşabileceğiniz video başlıkları ve içerikleridir..
İletişim için: Ssakademi@gmail.com
Sağlı sollu iki yumruk yiyince gevşer rahatlar insan , bir ustamın sözü vardi. En iyi kas gevşetici sağlam bir sopa dir :))
Sağlam Dövüş hocam haklısınız iki yumruk yemeden korku geçmez 😀
Sağlam Dövüş hocam bu arada sizide takip ediyorum.yakında wing chun a yazılacağım videolarınız çok yararlı
Ahahah, o da iyiymiş :)
Hocam ya adam ileri gidipbeni indirdikten sonra vurmaya devam ederse öldurmeye kadar gitse ? Bunu düşünüp korkuyorum
Hocam merhaba ben kendimi savunamıyorım kavga etmekten çok korkuyorum nasıl yenerim tavsiyeniz nedir
Abi iyisin hoşsun da kimsenin teke tek yemiyor herkez tutturmuş bir arka falan arkalari olmasi konusacak cesaretleri olmayacak
Çok haklisin
Aynen köpekler çoğalmış
Aslanlar tek kapisır çakkallar hep 5-9 kişi gelirr
Aynnn bende kavga vardık bı çocuğu dövdüm 20 kişi çağırdı sopa fln bende tektimmm aq iti korkak bu millllettt
H
Unutulan en önemli konuya değinmişsiniz, bu durumun farkına varmamızı sağladığınız için teşekkür ederim.
rica ederiz ne demek
Hocam harikasınız. Her videonuzu sabırsızlıkla bekliyoruz. Allah razı olsun ilginize ve bilginize teşekkürler
Çok teşekkür ederiz, biz de sizin yorumlarınızı dört gözle bekliyoruz :)
bana göre en faydalı video bu
Denedim oldu harbiden ama antrenman lazim
Çok faydali bi video olmuş teşekkürler destek olmak için benden 20 tane yorum
sağolasın :)
abi küçük toplar ile refleksnasıl geliştirilir videosunu çekermisiniz bi kalp alırım
Notumu alıyorum :)
ney abi
ellerine sağlık usta
teşekkür ederim :)
teşekkürler abi
Güzel bir video olmuş abi ellerine saglik
sağolasın kardeşim :)
Teşekkürler abi Harikasınız ... çok yardımınız oldu saolun :)
rica ederiz dostum
Ben dövüş anında elim ayağım titriyor kavga edemiyorum haklı olduğum halde
Ben öyleydim sonra cesaretimi toplayıp bi daliyom kim tutar beni yani kavga başladığında o titreme gider ve korkularını ancak üstüne giderek yenebilirsin başka türlüsü olmuyor
FührerTiger cene ve ya yumrugun agırsa kaburgaya vurabilirsin
FührerTiger yumrugun hafif olması senın sorunun gidib spor yapsana bi tane eldiven al her gun duvara 15 dakka falan calıs ve her gun en az 100 tane yumrukla sınav yap 2 aya etkısını gorursun
@@lieutnant9286 dostum anı bekliyeceksin gözünü kaçırdımı sağa sola bakmaya başladımı konuşurken afalladımı an o an mesela ben direk boğazına yapışıyorum böylece dengesini kaybediyor sonra tek tekme hamlesiyle yere düşürüyom yerdede Allah ne verdiyse dal kardeşim acıma, sana tavsiyem kavga başlamadan önce bakışlarınla korkutacaksın sözünün eri ol o an yanlış yaptığının farkında mısın bişey olmaz "ay pardon ben seni yanlış anlamışım" falan asla deme dahada üstüne gelir birde günlük hayatta arkadaşlarla şakalaşırken elin sert olsun ki "lan bu şakalaşırken böyleyse kavgada beni s*ker" desin. Ben arkadaşlarıma arada bir özel ders veriyorum sırf kimseye ezik görünmesinler diye birde karşılıksız tabi keşke senle karşılaşsak tanımadığım biri olmana rağmen yardımcı olurdum uzun oldu okuyanlar için sory bir sorun varsa sorabilirsin..
Knka muhaytaya git zaten vücudun otomatik olarak orda çıktığın kendi aranda maclarda özgüven kazanıyorusun ben kick boksa gitim bende senin gibiydim ama şimdj taktikler var aparkat vur ilk vuruşu çeneye zaten otomatik gider
Abi konuyla alakası olmayacakta arkadaslarımızı nasıl seçeçez yani peygamber efendimizinde bi sözü var birgün biriyle dost olursan yarin düsmaninda olabilir aynisi basima geldi.
Bizim için yaşama dair her şey konuyla alakalıdır dostum. Ben de sana acizane tavsiyemi söyleyeyim, İyi arkadaş olacak kişinin iki özelliği benim için çok kıymetlidir :
1) Güzel ahlak sahibi: güzel ahlak sahibi insan her zaman ve her mekanda kıymetlidir. Bunun yanında ahlaki zaafiyeti olan insanın türlü türlü güzel görünen nitelikleri olsa dahi kıymet etmez.
2) Akıl sahibi: bu her zaman şart olmasa da ahlak sahibi bir insan aynı zamanda akıllı ise (zeki demiyorum) doğru kararlar vermende yardımcı olur, hayatta sana yol gösterir, yanlışını düzeltir. En iyi arkadaş bu her iki meziyete sahip olandır.
Çok saol abi benim için çok onemliydi bu beni aydınlattin için tesekkürler .
Rica ederim :)
Benimse arkadaşım dediğim kişi başkalarıyla bana saldırdı
Senin için çok önemli olan bir sırrı arkadaşına söyleme.
Ve insanlara kademe kademe değer ver yani tüm içini bi anda açma.
Yarın düşmanın olabilirler.
@savunma sanatları akademisi kavgada heyecanlaniyorum
basarılı
sadece efsanesiniz
eyvallah :)
hic unutmam bir kavgamda burnuma nefis bir yumruk yemistim ve burnum kanıyordu bense dönüp bu cok güzeldi aynısından istiyorum demistim ve sonuc kavgadan kacanlar
ben kavgadan korkuyorum QUYIY98DHWOISFDEUOILIYFERUD
Bende diyorum neden 30 saniye sonra pert oluyorum. Çok faydalı video olmuş.
Müthiş 👍
Abi iyisin abi okulda kortugum bir insam var oda korkak ama benden korkmuyo bende azicik ondam korkuyuyorum onun icinde her defasina her gun gozumun onumden gitmiyor abi bana bir sey yaz nasil bubkorkuyu yene bilirim?
Abi çok güzel anlatıyorsun video harika olmuş eline sağlık bende kick boks sporuyla uğraştığım için izlemeye geldim sana Bi sorum olucak ben kendimi geliştiremiyorum bunun sebebi ise takım arkadaşlarım kick boks değilde sanki sokak dövüşündeymiş gibi saldırıyorlar ve hoca bunun farkında değil etrafta ise farklı kick boks salonu pek yok fakat bu sporu ne kadar sevsemde sırf takım arkadaşlarım yüzünden artık salona gitmeye korkar oldum sence ne yapmalıyım?
Arkadaşlarınla profesyoneller hariç sparring yapmamanı tavsiye ederim. Sana korkak falan derlerse de umursama, kimseyle kör dövüşü yapman gerekmez, antrenmanını yapıp geçersin en kötüsü. Önemli olan idmandan kopmaman
Maşallah abi
Abdullah Demir sağolasın dostum :)
bravo yine güzel bir video.
Teşekkürler Enes
ne demek ciddi emek gösteriyosunuz.
Başarılar dilerim krdsm.
Sağolun
Abi bize küfür eden birisine nasil kavga baslatacagiz
İlk kalp
Hocam girince kavgaya neden insanların ayakları titriyor oyuzden güç alamıyor direk gücü gidiyor
Aynen öyle
Heyecan kardesim benim kavga teknigimde altin kural rakibin uzerine gutmek yumuruk mu atiyor bloke yap ve uzerine. Ve psikolojik olarak gozunde isinlanicaksiniz ve yakin temasda rakib acik vericek bu zamb kritik saldiri yapin eger kavga uzanirsa yenilme ihtimaliniz artar. Kaysinin teknigidir bu
Su adam konussub artik
👍
Kavgada nasil cesaret kazanilir videosu olsa cok guzel olur abi...
var öyle bir video
Aynen
@@Ssakademi yazcağına linkini atsaydın keşke
Reis yeriniz varmı ders verdiğiniz varsa nerede?
Yarın 10 kişi karşı kavga etçem taktik verin
Hocam burnumuz tıkalı iken nasıl doğru nefes alabiliriz
Ağzından al :)
Ok
vayyyy guzelll
ooo
Aga sen ogret mantikli tabide dovus esnasinda bam bam bam taktik yok xd
Hocam ben birçok kez laf yedim , birçok kezde kavga ediyordum ama karşımdakine vuramıyorum içimde bir korku bir panik oluyor ayrıca karşımdaki üzerime baskı kurmaya çalışıp duruyo hocam bana bir tavsiyen var mı
Hiç korma.Kimse kavga edipte ölmez.Eğer onun laflari seni çok rahatsız etmeye başladıysa durmanı tavsiye etmem.Olay esnasında aniden saldır.İlk yumruğu atan her zaman avantajlidır.Saldır derim .Çene ucuna yada yanağa güzel bir kroşeyle başla.Kafa odaklı gidersen çok çabuk bitirirsin.Defalarca kez dövüştüm ve kafa gercekten hassas bir yer.Umarım işine yarar.
@@yuusftalha1316 Teşekkürler
Normal kavga da rahatım ama muay thai yapıyorum sparring lerde karşı tarafa vurmaya çekiniyorum nasıl atlatabilirim ?
Vurmaya çekinme sebebin karşı tarafın zarar görmemesi ise bu normaldir, insani bir tarafın sen engelliyor demektir
Biz insanlara müsabaka dahi olsa zarar verecek vuruşların vurulmasını onaylamıyoruz
Güreş tarzı müsabaka yapmak daha sağlıklıdır
Çekinme sebebin ben de darbe yerim çekincesi ise bu da normaldir, darbe yemenin insana bir kârı yoktur.
Kalp atin lutfen basarilarinizin devamini diliyorum kolay grlsin
sağolasın
Arkadasmi olsak ne o kadar konustuk instagram varmi
@@hayalperestturk6674 lan ne troll adamsın
@@manhad9805 oğlum 2 sene önce yazmışım bir de 🤣
Hocam kavga edersek cezasi nedir
2:31 nazi selamı.
valla helal olsun kardeşim :) dikkatli izleyici diye buna derim
xoamqldmdlmwlwd
Abi hani dodge vsrya yumruktan kaçma hareketi onu yaparken nefesi veriyoruz dimi
evet nefes verilir
İki kisiye karşı degilde daha cok kisili kavgalarda ne yapmaliyiz bide bizim kavgalarimizda sopa vs. Cok oluyo
o da gelecek
İnşallah kısa sürede gelir
komandolar
abi ama kavga edecekken birden ödüm kopuyo korkuyom tükenmiş halde heyecan yapıyom onun için nasıl beslenmeliyim ve nasıl çalışmalıyım
Knkam Sakin Ol yumruğu İlk o Atsın blokla sonra Saldır
Abi gurupçak bi kavga edicez daha önce çok kavga ettim ama bu farklı kelebekler mustalar la fialn gelecekler sen ce ne yapmalıyım
kaç
abi okul dövüşünü nası başlatırız yani adam dibimizde bize dikleniyo ittiriyor nası başlatıcaz kavgayı
czcams.com/video/vqnEYK9iV6I/video.html
Kardeşim şöyle düşün
Kendine de ki şimdi vurmassam eve gidince içimde kalcak onun diklendiğide onun yanına kalcak
Mesela yanımda bir kız olsa napcam de
He bu arada zaten ilk yumruğu vurursan gerisi çok rahat gelir ilk çok önemli
tolga ece ilk saldıran ol ve kavga İçin deil onu parçalamak İçin saldır.yere yıkana kadar durma.
Beynin yapmazsın der bunu düşünmek yerine saldır ve gör yapabildini.
Yumrugu vücüdünla desteklersen çok daha güçlü olur.
Kavgada her saniye önemlidir.
O kadar hızlı olmalısın ki karşındaki kişi göremeli bile seni.
O kadar sert vurmalısın ki her vurusun kurşun gibi olmalı.
karın boşluğu zayıf noktadır.(ilk vuruşta nefesi kesilir ve öne egilir.
Sonra ikinci hamle bacakla yüze vur.
3.hamle boynuna kelepçe yap kokunla ve yere yatır.çogu kişide aynen böyle olur bu teknik işe yarar.
Ama bunu çok seri yapmalısın.2-3sn kadar.
//çokça deneme alıştırma yaparsan gelişirsin.
Bi hamleyi 1000kez çalışman gerekir .
Ve hergün tekrar etmen gerekir en iyi olmak İçin.
Arkadaşlarınla deneme yapabilirsin.
Örneğin Ben saldırdımmı parçalamak İçin saldırırım hiç bişey düşünmem sadece karşımdakini parçalamaya çalışırım.
O senin kum torban.
Kalıp deil teknik önemlidir.
Gölge boksu çalışa bilirsin.-
Kavgayi asla sen baslatmicaksin
@@dawns7999 evet
Yav abi önceden arkadaş olduğum birisine naber nassın diye mesaj attım küfür etti ben seni tanımıyom dedi kekonun biri ondan daha kalıplıyım daha güçlüyüm ama bebenin arkası çok var durduk yere atar yapiyo bende bişi diyemiyom napacam
En güzel kaçmak
Abicim kilo 65 boy 1.90 3-4 ayda etkili bi şekilde düşmanı alt edecek bi spor tavsiye edermisin ? Yaşim 17 bu arada
3-4 ayda ancak box iş görür
İyiki abone oldum
:)
Savunma Sanatları Akademisi adamsiniz
37. like
Abi benim bi sorunum var eskiden yokdu yardım edersen sevinirim. Abi esgiden kavga edince rahat oluyordum şimdi kavga edince hafif bi esme geliyor bana sebebi ne olabilir? Yardımcı olursan sevinirimm:)
Çözüm kavga etmemek ;)
@@Ssakademi abi ama güzel kavga ederim sadece bu olay yeni başlıyor eskiden hic yokdu kavgadan korkmuyorum sadece hafif esiyorum sora geciyor ne yapıcagimi hic bilmiyorum
Abi Birde Bi Çocuk Var 1.73 CM Bende 1.72 Cm'yim.Beni Hep Sıkırıyo İstesem Döverim Ama Özgüvenim Yok.Özgüven kazanmak için ne yapmalıyım
Böyle bir dersimiz var listeden bulabilirsin dostum
*İlk yumruğu ben vuruduğum zaman kendimi suçlu hissediyorum (Karşı tarafın suçlu olmasına rağmen) eğer ben ilk yumruğu yesem daha çok hırslanıp adamın içinden geçiyorum sizce hangisini yapmalıyım ? Yardım ederseniz sevinirim...*
Biz ilk vurmayı tercih etmeyiz, bırakın ilk yeltenen karşısı olsun..
@@Ssakademi Anlıyorum abi çok sağol :)
Tek sorun karşınin bazen balyoz gibi bir yumurugu olmasi
Abi ben kareteye gitcemde bi kavga oldugunda benim isime yararmi bide bana ne gibi faydasi olur lutfen cvap verirmisin
en kötü sağlıklı olursun, zararı olmaz git fakat karate'nin hangi branşı ona göre bir şey söyleyebilirim
abi çoçuk benden 20-25 cm küçük bir şey yapmaya korkuyom dayak yiyom sonra gaza geliyom gene dayak yiyom artık sağlamım
Sike ike öğretiler her türlü
Nasi lan bak kendine aşırı güven 2 tane vur
Abi rakibe ana avrat soverek dalsak olurmu
😂😂😂
Abi benden büyük kendi sinifimda biri var ama çok güçlü biraz tırsıyorum napabilirim
$¡q
Abi Ben Acıyom çocuga bişe fln olur diye vurmuyom kilite alıp pes ettiriyom
Daha iyi..
ben onu yapamıyorum vurmak istiyorum acıyorum her türlü gg...
Kavga etmeyin olm
@@kyotog777Napcaz ozaman dayi tavsiyen nedir
Abi benim gibi gözlüklü biri de kick boks vb. sporları yapabilir mi ?
- Yakını görebiliyorum. Fakat yorulduğumda görüşüm bulanıklaşıyor.
yapabilirsin, fakat bence görme sıkıntısı olanlar için wing chun'u daha çok öneriyorlar
Savunma Sanatları Akademisi Sağ olun hocam.
Merhabalar, spor yaparken yada bir ağırlık kaldırırken yani kedini zorladığın zaman nefes vermk zorunludur. Nefes verirken her zaman kendini gevşetmek anlamına gelmez. Karnına alacağın bir yumruk darbesinden fazla bir zarar görmeden atlatmak için, o anda karın kaslarını sertleştirmek daha doğru olacağını düşünüyorum. İddia üzerine birinin karın kaslarını sertleştirerek otomobilin karnından geçmesini başardı. Kendini gevşek bıraktığnı düşünün, bütün organları ezilip o kişinin ölümüne neden olurdu. Selamlar
abi kız kavgasıda gösterin ama ya biz kızlarda saçdan aşşağı indirildi mi hiç bu dedikleriniz fln yaşanmıyo😂
Siz de yumruklasmadan daha çok bir kaos yaşanıyor 😂 şurası da var tabi: eğer yumruk atmayı bilen bir kız varsa karşıda ondan uzak dur ya da aranı iyi tut 😂
@Ali Şengöz dostum igrencti
abi asistanın yusuf abi nereli? soyadımız aynı da dikkatimi çekti
Trabzon'lu
Abi gurup kavgasında napabilirim bunun videosunu yaparmısınız seviliyorsunuz
ona biraz var fakat çekeceğiz
Savunma Sanatları Akademisi tamam abi sağolun
Abi ben herşeyi dedi ni yaptim ama adım fen a ka n çık ti 👌
SELAMUN ALEYKÜM 6 AY KİCKBOX EĞİTİMİ ALDIM ÇOK SERT BİR YUMRUĞUM VAR EN FAZLA SURATA 3 YUMRUĞA KARŞIMDAKİ RAKİBİ YERE YIKARIM AMA YİNEDE ÇOK HEYECANLANIYORUM KİM OLURSA OLSUN BİDE ÇOK ZAYIFIM SAĞLAM VURUYORUM AMA HEMEN YIKILIYORUM NASIL DAYANIKLILIK ARTTIRABİLİRİM
@@maybe2938 sağol
Büyük ihtimalle bu vidoya gelen herkese bişey yaşamış olduğu için geldi ne için geldiğinizi yazın bizde okuyalım
@sakrkl :(
Abi kavgaya girince kalbim hızlı atıyor ve vurmaya götüm yemiyor
Aynısı bende vardi knkm benim güzel kardeşim günde 2 3 kere kavga etmisligim var bak çok dayak yedim dovdum ama böyle böyle yola geldim yüreğin el veriyorsa korkma yaşım 16 ve 20 21 yaşındaki adamlarla kavga ettim dayak yedim amma öyle büyüdüm dayak yersen ye bir gün sevgilimin yaninda dayak yedim sonra dayak yediğim için ayrıldı 😂☹sonra beni döven çocuk 19 yaşında ben 16 yaşındayım şuan geçen ay oldu bu olay ama rövanşı aldım sonra özür diledi yarrraamm pişman oldu yani neymiş korkma agaa o da insan onun eli demir mi ne korkuyon bak sana tek lafım ben sağ kolumu kullanıyorum en çok ve çene bolgesine vur rakibinin vurduğu an yerde ya da teknik dövüş boksa git benim kzn konyada kafes dövüşü şampiyonu mesela kupası var bende bu sene onun şampiyonluğunu devam ettirmek için onun yerine ben gecicem inşallah da kazanırım KORKMA,CESARETLI OL AKLINA HEP BENİM CEVABIMI GETİR
Abi kavga ederken kalbim cok hizli atiyor
Dostum bu stresin bir sonucu ayrıyetten o anda stres cok oldugundan panik de oluyor
Hangi burçsunuz bu burçla alakalı.
@@nicat_5589 CIK GİT LAN
Abi kavkadan biraz çekiniyom yardım et nolur
kardesim bi spora yazıl sokak dalaşı yapma hicbi zaman için iyi olmaz- bir dövüş sporuna yazıl hiç bişey öğrenmez isen bile kavga anında gard alırsın ve alıcağın darbeyi maximumda olsa %40 engellersin bu da ve kavga edeceğin kişinin karşısında ayak hareketi ve gard almak onu korkutur hertürlü psikolojiden adamın bakışından anlarım +
Ferhat Can Özel kardeşim ben kick boxa başlamak istiyorum ama biyerden sunu duydum boxa yazılmak icin vucudun kaslı olması lazımmıs kaslı olmak şartmı
Yusuf Coşkun ne alaka kardeş boksa gidiyorum yok öyle birşey
Kanka ayıptır söylemesi 80 kiloyum Bir ara Kick boksa gidiyordum. Gayette iyi geçiyordu ve kimse hor görmüyordu bu nefes egzersizleri çok önemli.
Yusuf Çoşkun kardeşim kiloyla alakası yok bak ben 53 52 kilo başladım vücudum baya kötüydü açıkçası ordaki antremanlarla vücudumu az bişey de olsa genişlettim boksun kiloyla önemi yok çeşit çeşit siklet var
Adrenalinle birlikte olmuyo yaa
Yarın kavgam var dayak yemessem yazacam inşş😂😂
Aldınmı reiss
@@mesdiresulov7524 aldım reis saol
@@tdmkyle77x62 nerde oturuyon la
.
2:31nazi selamı
Abi adrenalin varsa napcaz
Bayılcaz
Abi 23 yaşında başlarsak olur mu
olur hiç bir zaman geç değil
Hm eyvallah
olur benim gittiğim salon da 45 yaşında adam var çok tecrübeli ve seri
Benim burnum tıkalı o nadı olcak
soğan kokla :)
Hajajajja tşk çok yardımcı oldun abi (bu arada bu kanal değerlenecek sakın vazgeçmeyin başarılarının devamını dilerim)
Şimdi bak birde kanala
Burnu tikali diye d li yaziyor
5 sene geçmiş ama ben de bir öneri vereyim. Tuzlu su kokla kesin çözüm
Bende diyodum bunlar malmı neden bağırıyo derdim 😅
rakibe küfür ederek saldırsak yine olurmu :)
olmaz :)
:) tmm
birde sizin kursunuz izmirde varmı hocam onu sorucaktım
Ben seni arayacağım
Bwn vurmuyom bike göt yok
bugün Kavga Çıktı 2 Kişi Dövdüm Sonda Boss Geldi OWNCİWF 4 Defa Vurdu Hırstan Hissetmedim Tam Dalacam Abi Ayırdı Aq xjrnxjsnfnd
boksörüm abi doğru söylüyosun nefes efsane önemli bizde 16 yasındayım amatöremi giriyor bilmiyorum ama 3 dakikadan 3 raunt yapıyoruz mesela bazen acemiler geldiği oluyor herif pataküte dalmaya çalışıyo nefesi ayarlayamadan e noluyor sonra 3 rauntun 1 raundu saçma vuruşlara gidiyo 2 raunt ta da anasını s*kiyorum onun dışında kavgadan korkmamanız için bir savunma sanatına gitmeniz lazım ne kadar cok kavga ederseniz o kadar tecrübeli olursunuz iyi günler DKGALKGDADSGÖ
Bizi spor yapanlar daha doğru anlıyor, aynen dediğin gibi, amatörler henüz nefesi kontrol edemiyor çünkü..
abi bişey soracağım boks la ilgileniyorum yakın 5 ay gibi bi süredir bırakıp mma başliyimmi yoksa devam ettiriyimmi açıkçası fazla uzun dövüşen birisi değilim ciğerlerimde problemmi var bilmiyorum bu yaşa kadar hiç sigara tütün ürünü ağzıma koymadım çok çabuk yorulurum napiyim_
Bir sporda başlamışsan ustalaşana kadar devam etmen daha makuldur, baktın artık bir şey katmıyor o spor başka bir branşa geçebilirsin. Bununla birlikte nefes tamamen süreçle açılan bir durum fakat çok sıkıntın varsa bi doktora görünmeni tavsiye ederim
Dövüş de asla sakin olmamalısın asla hırslı ve patlatıcı olmalısın
Heh aradığım yorum bak şimdi dövüşte agresif olursan kazanma olasılığın %99 ama sakin olursan nah alırsın agresif olucaksın agresif olunca ne değişir
Hızlı olursun
Rakibe korkunç gözükürsün
Çok sert vurursun 2 yumrukta bayıltırsın
Rakibe yumruk atma şansı çok az
Sakin olursan
Yavaş olursun
Sert vuramassın
Rakip rahat yumruk atar
Rakip senden tırsmaz hatta dalga geçer
Eğer dövüş bilen birine denk gelirsen çoookkkk temiz dayak yersin be kardeş
@@oktaypala8737 aynennnnnn
bana göre en faydalı video bu
peki :)
+Savunma Sanatları Akademisi bana göre böyle çünkü bi kavgada ne kadar gergin olursan o kadar refleks lerin yavaşlar yani sakin ve rahat olman şart (kendi adıma söyledim sizde de böylemi bilmem)
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.