1 taza antes de comer y BAJA DE PESO, quema grasa, mejora tu piel y más
Vložit
- čas přidán 22. 06. 2024
- ¿Te has preguntado alguna vez si es posible perder peso y mejorar tu salud simplemente con algo que probablemente ya tienes en tu cocina? El vinagre de manzana se ha popularizado como un suplemento natural con múltiples beneficios para la salud, desde ayudar a perder peso hasta mejorar la calidad de la piel. Pero, ¿es realmente tan efectivo como se dice? "VINAGRE DE MANZANA Y SUS MILAGROS OCULTOS" revelan cómo este producto natural puede ser un aliado en tu bienestar.
El vinagre de manzana, lejos de ser un mito, cuenta con respaldo científico que avala sus propiedades beneficiosas. Investigaciones han demostrado que su consumo puede influir positivamente en el metabolismo, contribuir a la reducción de los niveles de glucosa en sangre y apoyar la salud cardiovascular. Pero, ¿cómo puede un producto tan simple ofrecer tantos beneficios?
Uno de los componentes clave del vinagre de manzana es el ácido acético, el cual juega un papel importante en la regulación de la glucosa y el perfil lipídico en el cuerpo. Esto significa que no solo ayuda a quemar grasa, sino que también puede mejorar las medidas antropométricas, como la circunferencia de la cintura. "1 CUCHARADA de VINAGRE de MANZANA para SANAR" es un mantra que muchos han adoptado, descubriendo que una dosis diaria puede marcar la diferencia en su salud.
Es crucial entender que el vinagre de manzana no debe consumirse puro ni en ayunas, ya que esto puede causar irritación en el esófago y otras partes del sistema digestivo. La manera recomendada de incorporarlo a la dieta es diluyéndolo en agua, lo que permite disfrutar de sus beneficios sin riesgos para la salud. Pero, ¿qué cantidad es la adecuada para consumir diariamente?
Además de sus efectos en la pérdida de peso y el metabolismo, el vinagre de manzana tiene un impacto positivo en la digestión y puede actuar como un prebiótico, favoreciendo la salud de la microbiota intestinal. Este efecto no solo mejora la digestión, sino que también puede tener un impacto positivo en la salud de la piel. Pero, ¿cómo puede algo tan simple como el vinagre de manzana influir en la apariencia de la piel?
Aunque no hay estudios específicos que vinculen directamente el consumo de vinagre de manzana con mejoras en la piel, es plausible considerar que sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, junto con su capacidad para mejorar la digestión y la salud intestinal, puedan contribuir a una piel más sana. "CUÁL ES EL MEJOR MOMENTO DEL DÍA PARA TOMAR VINAGRE DE MANZANA?" Muchos expertos sugieren que tomarlo antes de las comidas puede maximizar sus beneficios metabólicos y digestivos, ayudando así a controlar el peso y mejorar la absorción de nutrientes.
0:00 ¿El vinagre de manzana es un milagro?
1:02 Lo primero que debes saber
4:05 ¿El vinagre de manzana te hace quemar grasa?
5:32 Efectos en la digestión
7:10 Efectos en la microbiota y hormonas
10:47 Puede mejorar tu piel
11:52 ¿Solo debes tomar vinagre de manzana?
13:07 Mejora Glucosa, triglicéridos, colesterol…
14:23 Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes
15:16 Cómo debes consumirlo
18:08 Mitos del vinagre de manzana
22:39 Las conclusiones
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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Gracias por apoyar los contenidos que generamos a diario. A los que están en Miami y Orlando, no se les olvide que estaré presentando mi nuevo taller el próximo 9 y 10 de marzo de 2024. Es la única presentación de este año y me encantaría que asistieran. Acá les dejo los enlaces donde pueden reservar su cupo. Miami: drcarlosjaramilloenmiami.eventbrite.com y Orlando: drcarlosjaramilloenorlando.eventbrite.com ¡Los espero!
Dr Carlos yo no consumo azúcar y mí colesterol total salió en 300 y algo más,no sé qué está pasando.
Doctor vinagre de manzana con agua y limón como lo bebe, que cantidad o como dijo 5 cucharadas e 1L d agua...
Hola doctor yo vivo en Miami
@@adelagonzalez5287la diabetis colesterol presión alta es causada por comer carbohidratos grasas y cosas siempre
Tengo hipotiroidismo, pero el Dr me dice que todo bien solo Mi transaminasi sale elevadisima sin tomar 1 gota 😢 d alcohol, pero😮😮😮😮😮 también me hicieron esa pruebita del iris y me dijeron lo mismo tal cual, tomaba limón con aceite de oliva, mi hígado esta malll, me hicieron ecografía, fribroscan y una biopsia " pero nada 😢😭 que hago😭
Mi experiencia con el vinagre de sidra demanzana es la sgte: yo ví un video de una Dra hablando sobre el vinagre y me parecio interesante, en ese momento tenia problemas de reflujo; por lo que empece diluyendolo en agua y una cucharadita de miel y asi poco a poco adios reflujo y segui tomandolo solo ya sin la miel. Investigue y aprendi a hacerlo yo.
Llevo 3 años tomandolo y lo de la.piel pienso que se ve mas linda porque al mejorar el sistema digestivo influye en la.piel. es un conjunto de efectos.
Llevo 3 años tomandolo. Hace 1 año mequitaron una de las pastillas de la.presion, luego a los pocos meses la otra y luego la metformina que me caía fatal. Esto no solo fue el vinagre, fue cambiando habitos de toda clase. Gracias Doctor por compartirnos su sabiduría.❤
Hola, disculpa la pregunta. Si uno tiene úlceras lo podrá tomar?
Cómo lo preparas?
@@saraim.4964con úlceras no, el lo dice en el vídeo.
DISCULPA COMO LO TOMA ?
@elizabeth
Como lo preparas?
Que bueno fuera que compartas tu logro para ayudarnos a tantas personas.
Gracias 🌺
Dr. que pena con ud. no lo tome a mal. Pero que belleza , la sencillez, la voz y lo que transmite muy tierno. Dios lo bendiga.
Cierto que el doctor es muy elegante así sea con un suéter. La piel qué tiene se nota los excelentes hábitos alimenticios y ejercicios que hace.
Bueno mi gran descubrimiento ha sido el doctor, desde los 13 años tengo diagnosticado SOP con lo cual, mis reglas super desordenas, fatal, la piel, el hirsutismo etc, desde que empecé a escuchar al doctor fui cambiando cosas en mi alimentación que nunca he sido descuidada, intentaba comer bien, pero sin tener en cuenta mis necesidades Especiales, siempre me habían dicho que iba a ser un poco complicado tener hijos y yo eso lo sabía porque si no tomaba progesterona no me venía la regla por años!! He tomado pastillas específicas para el Sop, que existen hace poco, pero nada, cosas naturales, bueno intentado de todo para regular la regla, En fin que con el ayuno intermitente haciéndolo como indica el doctor, e implementado las recomendaciones!!! Puesss se me reguló la regla, en menos de tres meses de empezar, y se me reguló tanto que estoy de 6 meses de embarazo, llevaba 4 años intentado ❤ le pedí a Dios un hijo y al otro día me salió la recomendación del vídeo del doctor...desde luego que es un instrumento para ayudarnos!!
Pasa tu receta
Si, por favor
🎉Felicitaciones 🎉
Felicitaciones🎉🎉, cuentanos que tuviste en cuenta en tu dieta por fa.
Que hermoso testimonio Gloria a Dios que vive para siempre Aleluya.
Les cuento que el día que nos encerraron por la pandemia reclamé mis exámenes de colesterol y triglicéridos, los cuales me salieron mal. Cómo no habían citas médica investigue por Internet y empecé a tomar el vinagre de manzana y decidí que ya no me iba hacerr control médico hasta el año siguiente, pues no quería tomar medicamentos de laboratorios. El vinagre de manzana me funcionó super bien. Ya no lo tomo y aún así mis exámenes me salen bien gracias a Dios
Yo comencé a tomar vinagre y a hacer dieta cetogenica y ayuno intermitente cure mi hígado raso, baje de peso y mi triglicéridos están normales , 😊
Disculpe mi pregunta tengo hígado graso... Pero tengo gastritis puedo tomarlo
explique paso a paso su inicio al vinagre y su dieta si nos puede hacer el favor le agradecere infinatamente
@@ofeliahernandez8792busqué el canal de ortomolike
Yo visite el consultorio del Dr
Por ese tema y ya estoy bien del hígado .
La forma de limpiarlo es con aceite de semilla de uva y vitaminas
El doctor le explica 💯 recomendado
Y no ha sufrido tu musculatura??? qué tipo de suplementos en la cetogenica???
Y eso en cuanto tiempo?
Hace 2 años que consumo vinagre de manzana, lo consumo diariamente es decir el agua de todo el día es siempre con vinagre de manzana y siento un gran cambio a nivel digestión, siempre fui de digestión lenta x mi hipotiroidismo, y desde los meses que consumo el vinagre todo ha mejorado. Claro también he cambiado mis hábitos de alimentación y realmente cada cambio positivo se va notando en el bienestar general. No pienso dejar de consumir mi vinagre...es mi mejor aliado.
Ídem aqui❤
Es bueno el vinagre, pero consumirlo en exceso no, puede bajar tus minerales y eso no es bueno.
@@abigailfranco2973 yo igual me suplemento minerales tmb pero si mantienes poco vinagre .. para mi fue literalmente un milagro
Proveámoslo Gracias DrJaramillo 🇲🇽✅
❤❤❤❤❤❤gracias saludo de temuco...
Tengo 68 sños, soy de Argentina y nunca he aprendido tanto sobre salud hasta que conocí sus videos...confieso que a veces me cuesta seguirlo...sabe tanto !!! Le agradezco lo comparta con todos nosotros!!!
Yo estuve muy inflamada del colon con dolor y tomé un vaso de agua con vinagre de manzana y a los pocos minutos me comencé a sentir bien. Gracias a Dios primeramente
Hola Doctor! Tengo divertículos y suelo estar inflamada! Podría tomar el vaso de agua con vinagre?! Es recomendable en mí caso?
Lo hice 1 vez por semana en la noche en pocillo pequeño de agua tibia y una cucharadita de Vinagre de manzana y nunca más he subido de peso. Gracias doctor
Gracias Doc
Geacias x resumir!!
Eso no es verdad...
Es mejor en la Noche.
Una vez a la semana no hace nada 😂
Yo también vi mejoras en mi cuerpo después de tomarlo, yo sufría dolores extremos de estomago un día mi mamá me dio una cucharada diluida en agua, en minutos estaba sin dolor, abaprtir de ahí lo tomo en ayunas a veces después de comidas y si llego a tener malestar, para mi es una maravilla hago mi propio vinagre en casa y procuro llevar siempre a donde voy una botella con agua y vinagre por si meninflamo con algún alimento
Mi esperiencia es la mejor despues que mi mejor amigo por años me conveciera que tomara el vinagre de manzana nunca le hice caso el ahora esta delgado y muy bien de salud yo empece a tomarlo hace un mes y los cambios an sido facinantes de verdad he adelgasado y admemas hago ejercicio full soy diabetica y se que mis niveles de glucosa an bajado me ciento super bien lo super recomiendo recomiendo vale la pena
Doctor, quiero que sepa que usted me salvó la vida. Y estoy agradecida de un modo qué no puedo expresarlo suficiente. Gracias!
Por favor, explica tu experiencia. Bendiciones
También quiero conocer tu experiencia, podría ayudar a otros.
Cómo fue?
Tomé omeprazol recetada por años. Esto provocó pancreatitis. Encontré estos videos. Con temor empecé a tomar agua con limón. Ahí empecé a recuperarme. Ahora la tomo todos los días. Adiós a la gastritis, adiós a la pancreatitis. Casi me muero!
Gracias dr. Jaramillo por sus consejos del vinagre de manzana. Yo lo uso en ensaladas y con medio jugo de limón y me agrada mucho. Después le cuento resultados. Un abrazo.
A mi me gusta agregarle al vinagre de manzana limón. Me encanta!! Siento que me sacia y me quita las ansias de buscar dulce. Me quita la sed.
Con mi esposo iniciamos a tomarlo una cucharada en un vaso con agua antes del almuerzo y nos ha ayudado muchísimo: cero agruras, indigestiones, inflamació de colon... nos cambió la vida. Muchas Gracias Dr Carlos.
Eso es muy bueno pero no olviden que es preferible tomarlo no de forma directa sino con un sorbete, pajilla, popote, straw para que no dañe el esmalte natural de los dientes.
@@juniorcabreracastillono vio el video? Si uno lo bebe normal no tiene que utilizar nada de eso, no va a dañar los dientes … ver el video, el doctor explica todo eso 👍🏼
@@luzalejandramateusmorales2260 si deseas tomarlo de esa forma bien por ti y cuando en unos años hayas tenido daño en el esmalte de tus dientes solo sonríe.
Excelente, Gracias .
Gracias doctor me habian diagnosricado colon irritable porq tenia mucha diarrea y empeze a tomar vinagre de manzana y woooow me mejoreeee gracias doctor!!!!
Doctor Jaramillo :Yo,observé desde hace mucho, que usted tiene una piel de bebé, muy bonita, así que sus consejos y conocimientos , son evidentemente efectivos. Muchas gracias y que Dios lo bendiga
Muchas gracias excelente explicación
Muy bueno muchas gracias!!!
Doctor gracias por este contenido tan educativo, yo lo uso diario en ayunas lo primero es tomar un vaso de agua, y luego me tomo una taza de agua tibia con una cucharada de vinagre de manzana y medio limón, me siento bien y e visto mejoría en mi digestión y en mi piel, incluso en mi estado de ánimo
Doc gracias i a sus consejos soy muy sana y sus libros ...último examen 160 colesterol .85 glucosa y todos los otros muy bien ..tengo 77 años una .mujer muy activa gracias a sus consejos q Dios lo bendiga ...soy Chilena
Cuanto los triglicéridos eso es más importante y dañina.
Gracias Dr
Buenas tardes desde Argentina.
Belleza de ser humano..
Gran comunicador .
Magnífico estudioso!!
Excelente médico!!
Porque los malos doctores recomiendan puros fármacos.
Pero este si es muy buen doctor porque recomienda toda la sabiduría de la naturaleza.
Este es un medico muy sabio!
Muchísimas gracias doctor ❤
Dr. Carlos muy claro el video
Sencillamente gracias Doc.
Me cae tan bien!! Mega honesto y sincero, no existen alimentos milagro👍
Ay Dr. Ud es un amor gracias
Gracias Doctor por sus sabios consejos
Buen día soy mujer y tengo 58 años. Yo lo consumo desde hace más de unos dos, junto con un cambio de hábitos alimenticios qué hice, no padecía ni padezco ninguna enfermedad ni sobrepeso. cuando empecé lo hice por tener un futuro saludable.
Me encantó el comentario de la señora que pudo quedarse embarazada, luego de seguir los consejos del doctor Jaramillo...
GRACIAS excelentes explicaciones 🙏
Muy buena explicación doctor y muy importante
Hola doctor Carlos! Podría hacer un video acerca de remedios naturales o consejos a seguir para los sofocos (hot flushes) durante la menopausia? Muchas gracias!!😊
Tomar en la noche, hierve cilantro cimarrón en agua y se toma .
¡Por favor!
Para los sofocos nocturnos.
Si, por favor, expliquemos como podemos ayudarnos con el climaterio. Gracias 🫂
Por favor hacer un video con recomendaciones para éste tema 🙏
Muy cierto lo usé hace unos años en ayunas por 1 semana y se me desinflamó el estómago y tengo mucha mejor digestión lo tomo unas 2-3 veces al año por una semana en ayunas 👌🏽
Doctor muchas gracias👍 Excelente🙏
Gracias dr por sus sabios consejos
Tengo 48 años hace un año y medio comencé con cambios hormonales perdidos de sueño bajo libido y me puse un pellet hormonal llevo el segundo en los últimos 6 meses se me cae el pelo no lo usare más, mi sistema digestivo cambio me costaba trabajo digerir proteínas estoy aferrada a que el gym es lo mío aumento de masa muscular pero la inflamación no me dejaba después del primer desayuno me súper inflamaba, tengo una semana tomando sidra de manzana y mi estómago está sanando me lo tomo con agua simple o con limón, pero empezaré a tomar con sabila en ayunas Gracias Doctor 🥼
Muchísimas Gracias Doctor! Saludos desde Monterrey Nuevo León México.
Muchas gracias Dr.
❤❤❤ RCP. Pondré en práctica tus consejos. Un abrazo de luz a tú alma
Dr Carlos, muchísimas gracias, cada dia tengo una dieta más balanceada todo gracias a sus valiosos conocimientos que pongo en práctica , tomo el vinagre antes de cada comida 3 veces al dia, el colágeno lo tomo en la mañana después de primer vaso de agua con vinagre, entreno en ayunas. El reflujo desapareció, la motilidad intestinal se normalizó, en fin en general ha sido muy positivo el adoptar una vida saludable, con el conjunto de todo he logrado tener bienestar y me siento muy saludable. Bendiciones infinitas para tí y tu familia.
GRACIAS DOCTOR UN PLACER SEGUIRLOS SIEMPRE MUY AMABLE POR TODO SU TIEMPO ❤ YA ESTA EN NUESTROS HOGARES 🌹🥰 CARIÑOS DE LA PATAGONIA ARGENTINA ❤️🥰
Gracias Doctor
Muy interesante su explicación ❤ gracias DOTOR KARAMILLO
Amo la manera como explica, no paro de aprender...... , gracias por ayudar y generar conciencia ❤❤❤
Dr CJ me encanta como habla (ese acento Colombiano Q❤️) congratulations 🎉🎊 Dr CJ👏👏
Acento bogotano
Me encanta el acento colombiano 😊
Gracias doctor por compartir sus conocimientos.
Excelente explicasion !!! Gracias Dr. 💗
Soy fiel seguidora y puedo confirmar que el seguimiento de una buena alimentación y balanceada es clave para la salud … excelente contenido doctor … gracias 😊
Gracias infinitas doctor. Ud me ha cambiadonla vida, se lo digo con toda la gratitud del mundo ❤
Gracias Gracias Dr.Dios lo bendiga y le de mucha vida
Gracias . Bendiciones
😂😂 Que vídeo tan ameno y agradable.
Muchísimas gracias Dr. Carlos por informarnos siempre tan bien 👌🌷
Yo lo vengo tomando desde hace un año disuelto en agua, medio limón y una pizca de sal rosada y me ha funcionado bien.
Gracias por todo lo que aporta a todas las personas que lo seguimos ❤️
Gracias dr, muy bien su explicación, 😮
Doctor tiene toda la razón, yo lo tomo una cucharadita en un vaso de agua en ayunas y estoy feliz, nunca lo tomo puro y estoy feliz por que yo soy obesa tenia bastante pansita y estoy feliz me estoy desinflamando y mis cambios son positivos ademas de que mi digestión marcha excelente 🎉❤ gracias Dr por sus valiosos consejos, me estoy leyendo su libro y se lo recomiendo a todos mis amigos ❤
Llevo tomándolo 1 mes con medio limón y ufff super bueno con un vaso de agua. Me la pasaba tirando pedos apestosos cada media hora. Desde que lo tomo quizq solo 1 o 2 gases y no apestan. Además me ayuda mucho a hacer popis hago 2 veces al día. ❤ Estoy editando este mensaje porque ya llevo más tiempo tomando en ayunas y les cuento que mis piernas han mejorado mucho con respecto a la celulitis se ve menos visible. También estoy haciendo ejercicio quizá el vinagre con limón me ha ayudado mucho
Hola me puedes decir cómo te lo tomas, por fis y cada cuando. Gracias
😂
Súper bien, aunque la gente se ría, no saben lo que es tener colitis por estrés y como anda uno inflamada todo el día y con gases, voy a empezar a tomarmelo, que bien se siente no tener gases! No sé lo deseo a nadie, saludos desde el estado de México, lo único que no se, es cómo comprar el mejor vinagre, dónde comprarlo
@@gabrielamunoz4850 pongo a calentar un poquito 1 vaso de agua y le agrego 2 cucharadas de vinagre de manzana orgánico y ahora ya le pongo el limón completo. Al principio te sabe un poco feo pero después los sientes rico. Es mejor tomarlo con popote y para que no dañe el esmalte de los dientes.
Hola cómo.lo tomas?
Me quede corta dr....mejore la digestion en un 90%....no sentia tanto gases . Lo comence en Abril del año pasado y el lab me lo hice en sept 23...todo perfecto salvo trigriceridos y colestelor...no muy altos.
Gracias por compartir. Un abrazo de luz a tú alma.
Gracias infinitas ❤
Creo que se explica con total claridad Dr. No sé cómo cabe lugar a dudas en cosas tan sencillas. Yo lo toma diluido en agua en la proporción que acaba de indicar y me favorece el apetito si lo tomo una media hora antes de comer y creo que también la digestión. No tengo ninguna duda. Muchas gracias y un saludo desde España
Mil y mil gracias Dr. Carlos Jaramillo. Da gusto escuchar tus charlas. Gracias por las recomendaciones dadas. Dios te bendiga sobremanera y te de muchas más sabiduría y entendimiento para que nos sigas guiando en esas charlas. Un abrazo
Lo almiro mucho grcias por todas sus enseñazad❤
Un placer escuchar tu video Doctor🎉
Que información tan fácil de comprender y además divertido!
Muchas gracias doctor,llevamos mi esposo y yo ,ya un año tomando el vinagre como usted lo sugiere y con muy buenos resultados.
Mi intestino y estómago están como cuando tenia 15 años.
Gracias de nuevo y déjeme decirle que además es usted muy simpático ❤
Nunca he tomado vinagre de manzana en mi vida.....Oh...pero me encanta la receta Dr. de hacerlo con la sabila y progresivamente ir subiendo el vinagre en el litro de agua. Lo voy hacer! gracias.
Muchas gracias por la información 👍😊
Muy buen consejo.
Gracias
Mi admiración y respeto por toda su sabiduría que nos comparte mil gracias
Gracias doctor Jaramillo Dios te bendiga grandemente, tomo el vinagre en agua con limón.
Gracias Doctor 👏👏
Me encanta sus explicaciones. Gracias
Hola buenas tardes 🌝 También en agua con limón y casi frío parece refresco deliciosos vinagre de manzana con la madre y limón 🍀🙏🏾. Gracias doctor 🙏🏾 bendiciones
Gracias doctor, yo lo tomo hace varios meses, lo tomo un rato antes de comer una cuchara en un vaso de agua y ahora si me hace digestión la comida, es muy bueno, gracias por sus hermosos y sencillos videos
Gracias por esta información 😊
Muchisimas gracias por su mensaje, y su tiempo gracias por compartir sus conocimientos
Dr soy de México y lo digo y agradezco, tengo 76 años y estoy bien, hace muchos años que al arroz, frijol bueno a casi todo le pongo un chorrito de vinagre 😊 según yo para darle sabor. Gracias por todo
Muchas gracias doctor Jaramillo , el vinagre y todas las demás sugerencias como el aceite de coco, oliva, la cúrcuma, el romero, eliminar el dulce las harinas y empaquetados han hecho maravillas con mi salud, mil, mil. Y mil gracias .🙏
Popayán Cauca
Muchas gracias Doctor muy importante su información.
Magnífica explicación!!!
Hola doctor yo tenia resistencia a la insulina , empecé a tomarlo antes de comer una tapita en agua y medio limon y claro cambié toda mi alimentación y empecé a hacer ejercicio y me ayudó un montón me encantan y pues a mi me va genial con él lo vengo haciendo hace 2 años y genial y gracias a papá Dios ya no tengo resistencia a la insulina pero el vinagre es un gran aliado para tu salud , saludos y mil bendiciones
Lo tomas antes de cada comida o solo en ayunas? Gracias
En ensalada diaria hago una vinagreta una dosis de vinagre de manzana una de aceite de oliva por dos de agua una cucharita de vinagre!!! Delicioso y me ha ido muy bien!
Gracias por todas sus recomendaciones.
❤graciasss usted es super😊
Excelente información. Yo lo bebo diluido en agua durante el dia; antes, durante y despues de cada comida. Aproximadamente una cucharada de vinagre en 250 ml de agua, unas 2 o 3 veces a la semana y me sirve mucho para sentirme bien; lo hago sobre todo por los picos de insulina. Al principio es de un sabor fuerte, pero luego es costumbre y ya hasta hace falta, es como tomar cualquier bebida fermentada, solo que el vinagre de manzana es más rico.
Dr Carlos Jaramillo, mil gracias por sus grandes y buenos consejos. Es un Profesional excelente y admirable. Lo recomiendo siempre a familiares y amigos que lo sigan
Muchísimas gracias por tan valiosa información!
Gracias dr. Nunca creí lo que dicen la mayoría de consejeros en nutrición, pues según ellos, todos indiscriminadamente debemos tomar mínimo 8 vasos de agua diaria, sin considerar el caso personal, como usted lo explica. Por fin por fin honestidad. Graciass, graciass❤
Muchas gracias doc, hace años venía tomando omeprazol, seguí sus consejos acerca del vinagre que lo dijo en otro video y santo remedio, no tomo nada de medicamentos, solo para Ud. agradecimiento.
De Carlos Jaramillo desde hace dos meses en ayunos en la mañana tomo un comprimido de NAC ,pasado un rato tomo un vaso tibio de agua con medio limón exprimido junto al vinagre de manzana. Ha mejorado mi salud en general primero a nivel instestinal, mis deposiciones han mejorado y la digestión también, es coadyuvante de la flora instestinal y bucal, es cierto que mejora la piel y la hidratación
Que es NAC
N acetil cisteina @@ritatru5
@@ritatru5 N-acetilcisteina
Espectacular video! Gracias todo muy bien documentado 🙏👏👏👏
Muchas gracias por aclarar el tema
Hola doctor. Quiero expresar mi mas profunda admiración y agradecimiento hacia tu persona y sobre todo hacia tu profesionalidad. Esta claro que amas tu profesión. Tu filosofía de vida es saber mucho para ayudar a los demás. Impresiona tu dedicacion y paciencia con la que conviertes el conocimiento científico en ganas de luchar por una vida mas saludable y mejor. Y añadiendo la carisma que tienes, tus vídeos no son una simple información, sino que son una manera divertida y asequible de educarnos. Son un placer. Muchísimas gracias, doctor! Saludos desde Bulgaria
Opino exactamente lo mismo que tú. ¡Qué afortunados somos teniendo al alcance, de una forma gratuita, el acceso a un profesional y ser humano tan maravilloso como es el Dr. Jaramillo! Bendiciones!!
Es un ángel aquí en la tierra!!! Dios lo bendiga y que sus conocimientos lleguen a muchas personas.
Opino igual, me recuerda mucho al famoso puertorriqueño Frank Suárez (de Natural Slim)
Sii. Con limón me gusta
Muchas gracias
Dr. Jaramillo , muchas gracias por toda onformacion
Excelente sus explicaciones, gracias por su compartir sus conocimientos! ❤
Se le puede añadir limon
Doctor, muchas gracias por compartir. Hace un mes que incorporé el vinagre de manzana y mi digestión ha mejorado mucho . Yo también prefiero tomarlo con limón!!! 🍋.
Cómo lo preparas? me gustaría saber. Muchas gracias
Doctor Jaramillo,gracias,gracias,gracias mil ,cualquier cosa más que agradecer y bendecir su vida gracias ssss