Interview Romain Desgranges : « Apprendre à grimper technique permet de passer des caps »
VloĆŸit
- Äas pĆidĂĄn 27. 04. 2019
- đ€ Jâai pu interviewer Romain Desgranges lors dâune soirĂ©e dĂ©dicace de sa BD Ă la salle Climbup Aix (BD biographique SO HIGH : amzn.to/2XOwLmj)
đŽDĂ©couvre le point de vue de Romain Desgranges sur la Technique en escalade, et pourquoi les grimpeurs autour du niveau 5/6 devrait privilĂ©gier un travail sur la technique plutĂŽt que sur le physique.
1ïžâŁConseil #1 : Avoir une rĂ©flexion sur la technique comme on le fait sur le physique.
2ïžâŁConseil #2 : Faire lâeffort de travailler la technique dans les voies et les blocs faciles, en les rĂ©pĂ©tant plusieurs fois.
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Crédit musique : Liqwyd Bridges
#grimpe #romaindesgranges #videoescalade
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đđŒââïž Salut c'est Fabien du blog Grimpe Ă Vue, Bienvenue sur ma chaĂźne CZcams !
Je suis un grimpeur passionné avec 15 ans d'expérience, et chaque semaine je partage les astuces, les techniques et les exercices que j'ai utilisés pour passer le cap du 6a et maintenant celui du 7a.
đȘ Check mon dĂ©fi 7a Ă vue : www.grimpe-a-vue.com/presenta...
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lien de la vidéo :
ROMAIN DESGRANGES TECHNIQUE ESCALADE : âą Interview Romain Desgr... - Jak na to + styl
Romain est définitivement mon grimpeur préféré ! Humble, trÚs sympa et performant ! Un trÚs grand Monsieur de la grimpe !!!
Il est effectivement super sympa et abordable ! đ
tu gere de ouf continue comme sa, romain desgranges mon grimpeur pref
Merci beaucoup pour ce partage fort intéressant. Et merci à Romain de partager sa vision de l'escalade.
Excellente vidéo en complément de la série training sur epic tv avec Romain!
Je suis pile poil dans le niveau ciblé.
Ha j'ai la force pour faire du 7! ^^
Au boulot pour la technique :-)
TrÚs bonne vidéo expliquant clairement l'importance de la technique
Merci pour les conseils ! Y a plus qu'Ă .. ^^
L'escalade est un sport de force et de mental. Quant Ă la technique elle s'impose d'elle-mĂȘme avec la progression physique (force et souplesse). Force, mental et technique sont Ă travailler ensemble, travailler l'une de ces qualitĂ©s avant l'autre n'est pas judicieux. Et le plus dure Ă travailler c'est le mental: grimper en tĂȘte, voler, voler intentionnellement, etc. sont les choses les plus difficiles Ă mettre en place. La technique vient beaucoup plus naturellement, un "apprentissage" au sens scolaire n'a pas beaucoup d'intĂ©rĂȘt.
Salut fabien, je me pose une question mais elle concerne un problĂšme que tu ne connais pas : ĂȘtre petite...
Souvent quand j'essaie des voies en 6c, je me retrouve bloquée et ne peux pas atteindre une prise, pareil en bloc, j'ai souvent l'impression que ma technique est bonne mais que ma petite taille m'handicape (1m58). Je sais que ça fait partie du jeu mais j'aimerais bien savoir si il existe des techniques pour ce genre de situations. Merci pour tes vidéos, elle m'aident beaucoup !
Suzanne j'ai le meme probleme que toi mais petit a petit j'ai progresser en soi grace a ça car on grimpe mieux. On apprends a compenser autrement souplesse dynamisme ect...En gros faut pregresser sur autre chose
@@timcrete77210 en théorie je sais bien, mais j'ai du progrÚs mental à faire et j'ai beaucoup de mal à lancer, donc dans des voies verticales trÚs techniques parfois quand elles ont été ouvertes par qqn de grand c'est super handicapant (à bloc out j'ai eu le problÚme plusieurs fois, j'étais étendue au max et je touchais juste la prise, mais pas moyen de la tenir
@Suzanne Morizur c'est aussi la mĂȘme chose pour moi ( je suis plus petite que toi), et il faut faire un effort technique (et mental!) pour trouver des mouvements qui correspondent Ă cette morphologie.. et ca amĂšne du challenge!⊠aprĂšs c'est vrai que c'est rageant quand qqun arrive au premier essai un mouvement ou on a passĂ© bcp de temps, mais on a plus de mĂ©rite! ;)
@@sido6194merci, c'est encourageant đ
Suzanne effectivement je n'ai pas ce problĂšme personnellement (mais j'en ai d'autres đ) mais j'en discute souvent avec les grimpeurs qui suivent mes formations vidĂ©os sur le mental et la technique.
DĂ©jĂ premier point : la taille n'est pas une excuse ! ahah đ je t'invite Ă dĂ©couvrir le grimpeur Christophe Bichet et tu en seras toi aussi convaincue !
DeuxiÚmement tu peux t'entrainer à travailler les mouvements dynamiques en faisant des exos typés.
Et enfin tu découvriras dans quelques semaines un nouvel interview d'un grimpeur fort... Qui mesure moins d'un 1m60 !!
Ăa va te plaire j'espĂšre đ
bonjour je suis marocai jaime l escalade j ai besoin de tes idees ou ton numro wattsap merci
Fait des vidéos ou on te voit grimper !
Je ne suis pas d'accord sur le fait de travailler la technique dans des voies simples car comment savoir que notre technique est bonne si on a pas besoin de forcer car dans tout les cas on réussira la voie. Hors dans une voie difficile que je ne n'arrive pas enchainer, justement je vais chercher a améliorer mes placements et voir quel placement, quel position de pied va me permettre de gagner un move ou deux, là je voie directement l'effet de l'amélioration de ma technique, de plus j'essaye toujours de voir comment font les grimpeurs qui enchainent la voie et je tente de les copier. Une fois tout les moves callé ce qui manque au final c'est toujours la rési et la tenue de prise.
Michael Scytale si t'as pas besoin de forcer du tout c'est que elle est trop facile du coup, mais tu dois surement avoir le juste milieu, des voies que t'arrives oĂč tu forces quand meme pas mal , c'est sur ces voies la qu'il veut parler
Le but c'est de trouver le moyen de passer en dĂ©pensant le moins d'Ă©nergie possible mĂȘme sur des voies faciles que tu rĂ©ussis
marocain ..