PESCE con MERCURIO ⚠️ cosa devi sapere subito per proteggerti!
Vložit
- čas přidán 8. 03. 2024
- Domande per me? Raggiungimi su Instagram 🌟 / mattia.garutti.oncologo
Il pesce contiene mercurio?
È sicuro mangiare pesce?
Quali contromisure protettive possiamo adottare?
Nel video tutte le risposte.
Buona visione 🍿
📍Bibliografia
Beauchamp G et al, UpToDate 2024
Tutti gli altri riferimenti nel video - Věda a technologie
Per piacere Dottore, faccia un video sugli integratori di omega3! Grazie 💕
Prova questa marca è ottima Queen charlotte l’abuso ormai da anni vai a leggere sul sito
Volevo scrivere la uso
Omegaz
Io prendo l’Omegor vitality 1000 con 5 stelle IFOS e ci tengo che sia ad elevata purezza perché ora sto cercando una gravidanza e se ci rimango lo prenderò per tutta la gravidanza e l’allattamento. Incrociate le dita per me 💕 un caro saluto a tutti 😊
@@iosanaiosana9227 Grazie per il suggerimento ☺️💕
Grande Doc! Di tutti i medici o dietologi che possiamo trovare nel web, i suoi contenuti sono quelli espressi in modo più coerente, scorrevole e piacevole. Come veniva specificato in un film durante un esame di medicina, la simpatia è in un medico una qualità fondamentale. Molto più importante di quanto non si pensi.
😄❤️❤️
Dottore ma invece l’utilizzo di antiossidanti con potere chelante come per esempio il glutatione, potrebbe essere un valido aiuto all’espulsione di una parte di mercurio e altri metalli pesanti accumulati?
Grazie dottore bravissimo come al solito.......se volesse fare un video su gli omega 3 glie ne sarei grata....al prossimo video... Intanto le auguro una buona serata .❤
Dottore grazie mille per questo altro video molto interessante ed utile per salvaguardare la nostra salute. Complimenti per la sua grande preparazione e del modo molto chiaro di esporre questi argomenti scientifici. 👏👏👏🥰
Grazie, video top come sempre!
Si grazie gradirei che n video riguardo gli Omega-3. Tanti saluti
Grazie Doc. , personalmente io sono a posto perche mangio soprattutto frutti di mare 😅. Mi piacerebbe un approfondimento sugli integratori di Omega3 perche sto valutando di assumerli per mogliorare il mio raporto HDL/LDL. Grazie ancora Doc, sempre in gamba.
Buon giorno dottore, dopo questa bella spiegazione sul mercurio, dove possiamo reperire una tabella del mercurio nei pesci come quello che avete esposto nel video, grazie
Grazie Dottore per il suo prezioso contributo che offre, purtroppo con il tempo sarà sempre più ingestibile la situazione alimentare, personalmente io seguo un alimentazione sana e controllata da molto tempo eppure mi sono ammalato di linfoma, caso attualmente superato con chemioterapia, distinti saluti...
Caro dottore, grazie per i suoi preziosi video. Sarebbe molto interessante un video sugli integratori di Omega-3 👍
Grazie dottore! Di tonno ne mangio poco,ne dò poco anche al mio gatto, come scatolette di tonno, preferisco scatolette di sgombro o altro!
Buongiorno dottore, non ha parlato di come disintossicarsi dal mercurio con metodi naturali tipo l'accoppiamento coriandolo con zeolite o alga clorella. Interessante il conteggio per pesce in base alla tabella.
Buonasera doc, apprezzo sempre i suoi video , sono uno studente di medicina al primo anno e nonostante abbia appena iniziato il percorso sono felice di scoprire e capire ogni giorno cose nuove grazie a lei e alla medicina❤
Grazie ☺️ e in bocca al lupo per il percorso 💪🌟
Gentile dottore, anch'io gradirei un suo video sugli omega 3.
Grazie 🌷
Un video sugli Omega 3 sarebbe fantastico
Attendiamo un suo video sugli integratori grazie
@Dott. Mattia Garuti Oncologo una cosa che mi sono sempre chiesto: lo sgombro in scatoletta che si compra al supermercato è sgombro atlantico o reale?
A me, viste le dimensioni del filetto, viene da dire sia sgombro atlantico, ma non ne sono sicuro (sulla scatola c’è scritto solo “sgombro”) e daL punto di vista del contenuto di mercurio fa molta differenza…
Grazie mille!
Anche a me interessa
Grazie mille Dottore, per i suoi utilissimi video. Per acciughe, intende le alici giusto?
Può dirci qualcosa sul Cadmio e Piombo negli alimenti come ad esempio la cioccolata?
Tema interessante! In futuro farò dei video dedicati ☺️
Complimenti!
Cosa pensa della dieta vegana?
Buongiorno dott.re prendo da anni un integratore salmone del oceano pacifico si chiama queen charlotte mi puoi gentilmente dire se va bene ?mangiamo anche il bacala e i naselli perché sapevo che hanno poco mercurio? Grazie e complimenti
Buongiorno Dottore e grazie per la preziosa divulgazione , e per quanto riguarda gli integratori? Possono essere una valida alternativa considerando solo gli omega 3? Grazie.
Farò un video dedicato 🌟
Buongiorno Dottore, complimenti per il video! Secondo lei le otturazioni dentali con amalgama di hg vanno rimosse? Grazie
leggi anche il mio commento sopra, ho risposto esaustivamente alla tua domanda, in ogni caso vanno rimosse prima o poi, perchè con il trascorrere del tempo si deteriorano ed i sintomi diventano sempre più invasivi, inoltre i denti potrebbero spaccarsi (a causa del fatto che per poterli otturare con l'amalgama vengono svuotati quasi completamente della polpa e dunque le pareti sottili sono più deboli) consiglio fin da subito miglioramento dieta in direzione del regime igienista suindicato (valdo vaccaro telegram e blog) scalaggio farmaci eventualmente in uso, ed evitarne il consumo in futuro, poi rimozioni sicure c/o dentisti olistici (informati della pericolosità), pretendendo infine la bombola ad ossigeno come forma necessaria di tutela da quegli ancor + gravi sintomi sopracitati (afte giganti, cauterizzazione dell'esofago, disfagia, sintomi della sclerosi multipla, herpes zoster, vuoti di memoria..) che non credo possano essere evitati completamente neppure con il protocollo più sicuro, in ogni caso testimonio la sopravvivenza a questi delicati interventi, ma occorre una preparazione igienistica naturale (health science > ignorare def. di wikipedia in quanto surreale) non indifferente per poter affrontare tutti i disagi, inutile confidare sulle conoscenze altrui, è argomento tabù anche per gli addetti ai lavori, in rete per fortuna si trova molto materiale ed unendo i puntini.. si può riuscire (rifiutare integratori alimentari di sintesi chimica di qualunque tipo, sono solo ulteriormente intossicanti) ricordarsi che per i portatori di amalgame ed apparecchi ortodontici ecc.. l'elettromagnetismo costituisce un pericolo più intenso rispetto ai non portatori in quanto i metalli sono ottimi conduttori (www.elettrosensibili.it/sintomi-elettrosensibilita-cem/) vanno rimosse max 2 per volta e a distanza di molti mesi dalla rimozione precedente, mi pare di aver detto tutto
Buongiorno dottore,
Le vongole e le cozze, che vivono filtrando l' acqua, come sono messe a mercurio ?
Grazie
Tiziano Corso
Grazie x questi video ben fatti e su base scientifica! Sarebbe utile video sugli integratori di omega 3😊
❤️
Io ho fatto gli esami dei metalli pesanti pagando di tasca mia, ho fatto quelli del mercurio, alluminio, piombo e cromo, facendo il saldatore ogni tanto mi controllo, i risultati sono arrivati dopo 3 settimane perché il campione di sangue è stato mandato a Brescia in uno dei pochi laboratori presenti in Italia, i risultati erano positivi all'alluminio e al mercurio anche se i valori erano molto al di sotto dei valori massimi.
Cmq sarebbe meglio non averne affatto, infatti ho iniziato una cura per cercare di eliminare il più possibile, per lo meno dal sangue, perché le particelle che si sono depositate negli organi non so se sia possibile rimuoverle completamente
Grazie ❤
Salve 🖐️ dottore, io assumo omega 3⃣ ad alto dosaggio, sarei a rischio di intossicazione da mercurio?
Sarebbe meglio assumere un chelante come l'acetilcisteina, o l'acido alfa lipoico?
Grazie
Grazie, video interessante e di attualità. Io ho sentito alcuni nutrizionisti/naturopati affermare che esistono anche sostanze in grado di detossificare il corpo chelando il mercurio come 1) assumere Vit. C (es. limone) durante i pasti che includono pesci più a rischio; 2) assunzione dell'alga clorella o zeolite; 3) assunzione di erba d'orzo (es. green magma di Yoshihide Hagiwara)
Bellissima domanda 🌟 alla fine del video parlo di strategie dietetiche ma, al momento, rimangono teorie e non c’è una solida dimostrazione ☺️ quindi conviene agire alla fonte e consumare il pesce in quantità adeguate, scegliendo più spesso le varietà povere di mercurio ☺️
Grazie infinite per questo video. Mi chiedevo se il nostro organismo sia in grado di smaltire gradualmente il mercurio assunto nel tempo oppure i livelli rimangono tali. Un saluto.
Nac e edt possono essere utili per chelare i metalli pesanti?
Interessante. Nella lista non erano inclusi orata e branzino. Come sono considerati questi pesci?
Orata e Spigola dove si piazzano?
Molto utile, grazie! Cosa ne pensa del salmone affumicato?
L’affumicatura potrebbe aumentare l’esposizione a sostanze cancerogene. Quindi si può consumare con parsimonia ☺️
Grazie
Grazie dottore ☺️Con questo video , ha chiarito i miei dubbi sul Mercurio vista che ho ridotto significativamente , nella mia dieta il consumo di carne sopratutto rossa e comunque devo dire che alla luce di tutto ciò che ha detto potrei stare anche tranquilla dato che come pesce prediligo e amo tanto il salmone e sa che le dico ? Domani andrò a mangiare sushi 🍣 con tanto salmone e salsa di soia e la pemsero’😄
Una domanda se posso : L’orata e la spigola d’allevamento contengono anch’essi poco mercurio ?
Grazie ancora dottore ! 👍❤️
Buon appetito 😀 i pesci d'allevamento generalmente contengono meno mercurio rispetto alle controparti "selvagge" perché di solito c'è un controllo sul mangime. Un caro saluto ❤️
ma per carita', quel salmone li e'pessio😅
Dottore grazie mille!!! Ma è vero che i crostacei sono meno sicuri rispetto ai pesci cordati?
Salve 🖐️, lei ha parlato di omega 3⃣ ricavabili dai vegetali, ma mi sembra che non abbiano lo stesso potere terapeutico, in quanto sono convertibili in Epa e Dha, solo al 20%..quindi non altamente biodisponibili per il nostro organismo. Tipo Noci, semi di Chia, etc..
Grazie
Grazie ero poco informato sul mercurio e i problemi che causa adesso vado a vedere come eliminarlo a me piace il pesce e lo mangio spesso mi piace pescare
Sarebbe interessante un approfondimento sugli integratori omega 3 .grazie Doc
il granchio blu conta come pesce? e quanto se ne può consumare?
Grazie dottore.un video sugli omega 3 sarebbe davvero interessante. Ed il salmone affumicato sarà da dimenticare ?
Uscirà tra 2 settimane: non se lo perda 😄❤️
👍
Buonasera dottore, molti dicono che gli integratori di omega3, come la maggior parte degli integratori, non siano efficaci come le molecole che si mangiano con l'alimento intero
Vorrei conoscere il suo parere sull'integratore super omega 3-6-9. Grazie.
Uscirà un video sugli omega 3 in cui saranno spiegate molte cose ☺️
Caro dottore io dal salmone starei lontano perche il salmone selvaggio è introvabile e ha un prezzo molto elevato il salmone di allevamento è quello che troviamo nelle pescherie pieno di tante sostanze nocive per il nostro organismo basta guardare le inchieste della giornalista Sabrina Guzzanti
Sguazzano nelle loro feci all day long
Caro si, introvabile tutt'altro...
Surgelato esiste fresco impossibile solo affumicato pieno di sale
Potresti fare un video sulle sostanze chelanti i metalli pesanti (visto che...ahimè non è solo il mercurio il nemico del nostro organismo...)
Come si fa vivere in costante terrore ? Grazie delle informazioni ma andiamo avanti senza troppa paura! Meno cibo, piu' movimento, stili di vita piu' naturale! Poco pesce, poca carne ecc...
Grazie Dottore per queste informazioni ! Frutti di mare li adoro, le alici marinate pure ! Cosa ne pensa del polpo che a me piace tantissimo ?
Cara Rossella, anche il polpo ha mediamente livelli modesti di mercurio ☺️
Grazie comunque !@@mattia.garutti.oncologo
Sarebbe molto interessante il video sugli omega3. Personalmente ho risolto con la frutta secca, ricca di omega 3 e grassi -buoni-. Ho personalmente tolto dalla dieta carne e pesce se non, in rare volte, molto rare, farmi la pasta integrale con il tonno.
Sicuramente vorremmo un approfondimento sugli integratori di omega 3
Aspettiamo gli integratori di omega tre❤😅
ciao, Parli di mercurio elementare di vecchie amalgame di otturazioni, ma a tutt'oggi non è vietato l'uso da parte dei dentisti! 🤔
Io sto assumendo un Integratore omega 3 di olio di Pesce...una perla al giorno... devo preoccuparmi o posso stare tranquillo?Grazie
Buon giorno, apri una perla è stendilo su un qualsiasi polistirolo dopo un po brucia tutto, un cucchiaino di olio di lino è molto meglio
Purtroppo a causa di colon irritabile non posso mangiare carne,salumi,legumi,sugo al pomodoro,lattosio e molte altre cose.... Mangio pesce quasi tutti i giorni e la mia scelta è ricaduta sul merluzzo,sgombro e salmone proprio per evitare molti pesci di grossa taglia,ma da quel che vedo c'è sempre poco da stare tranquillo,inoltre ci sono 2 varietà di sgombro (che è quello che consumo di più) con parametri di mercurio differenti..... Grazie per il video utilissimo
Stessa situazione degenersta dopo una colon dj controllo .non c'e soluzione????,sono.stanca di mangiare le stesse cose....
@@mariantoniettasacco7859 convivo con il colon irritabile da 6 anni e per 4 anni non sono riuscito a gestirlo perché mi sono affidato alle medicine e anche se cercavo di stare attento a ciò che mangiavo sbagliavo sempre qualcosa,il risultato era forti dolori e diarrea anche 10 volte al giorno... Da circa un paio di anni sto molto molto molto attento a quello che mangio e purtroppo devo dirti che anche io mangio sempre le stesse cose,ho perso 15 kg ma sto mantenendo il mio peso attuale... Ciò nonostante non posso negare che di tanto in tanto qualche episodio di diarrea si fa vivo,ma non come prima,adesso mi capita tipo 2 volte al mese.... Ho consultato vari gastroenterologi in tutta Italia e alla fine mi sono dovuto arrendere,non c'è cura ma solo qualche medicina che può aiutare ad alleviare i sintomi.... 😔
@@vincenzopiazza1087 verissimo mi rivedo in tutto quello che hai scritto,io sto cosi da 6 mesj,prima avevo dei disturbi ma erano gestibili,ora la situazione e parecchio degenerata,il quadro alimentare e minimo anche io ho perso i miei 6 kg di troppo che avevo,ma sento il bisogno di altro,siccome mi piace viaggiare, immagina come devo gestire il tutto ..... un disastro ....grazie per avermi risposto....
@@mariantoniettasacco7859 immagino,io mi sono visto costretto a rifiutare cene con amici.... Purtroppo è difficile da gestire ma come ho detto in precedenza,almeno nel mio caso,stando molto attento al cibo ho ridotto di molto i sintomi.... Non sto comunque bene e a livello mentale ormai mi sento "malato".... Ti condiziona molto la vita.... Ti auguro di poter guarire definitivamente... 👋👋👋
@@vincenzopiazza1087si la mente gioca un ruolo importante ,considera che ho una figlia psicologa che mi da una grande mano, e' uno stress grande......auguro anche a te di guarire 👋👋👋
Io tra i consigli metterei anche l'acquisto di pesce da rivenditori affidabili, che presumibilmente siano sottoposti ai controlli ufficiali veterinari. Il controllo sul rispetto dei limiti di mercurio spetta a loro. PS: Il Reg UE 1881/06 è stato abrogato dal Reg CE 2023/915!
Omega 3 please 🎉
🤣🤣🤣
Come si fa a togliere il mercurio dalle vene ?
Lo sgombro in scatola è da limitare tanto quanto il tonno per una questione di sale? Nel senso lo sgombro non dovrebbe contenere meno mercurio rispetto al tonno? Non lo trovo fresco
Non mi aspettavo il salmone, comunque per variare dovremmo mangiarne una volta magro e una volta un pesce grasso?
Qual è la differenza tra EPHA DHA e ALA? Poi per i semi di chia per assorbire gli omega 3 bisogna macinarli a momento come i semi di lino?
Integratori di omega 3 per quanto tempo vanno presi
Caro Massimiliano, farò un video dedicato ☺️
L amalgama dentale usata per le otturazione dai dentisti nel passato era altamente nociva?
Era una fonte di mercurio, sebbene in quantità limitate ☺️
Video molto interessante. Altrettanto interessante sarebbe un approfondimento su integratori Omega 3. Grazie
Arriverà ☺️
Buongiorno Dott può consigliarmi un dentifricio che sbianca?
Grazie mille
il miglior pesce deve essere pescato a largo di fukushima 🍾🐸😸
Io non mangino perche da dove e arrivato il mio mercurio nel corpo?
Anche perche negli allevamenti il salvmone vive molto meno
Personalmente piace molto di più il pesce di terra 😊
Siamo sicuri che dentro alle scatolette di tonno ci sia del tonno?🤔 anni fa lo mangiavo tranquillamente e non avevo nessun dolore di pancia ora dopo 5 minuti già lo avverto, è una questione sollevata da più persone questa, chissà cosa ci mettono dentro 😱🤮
Non c'è un metal dector per individuare cosa contiene il cibo che mangiamo? Non se ne esce!
Quando nel video hai detto pesci ricchi e poveri di mercurio ho pensato che facessi partire una canzone….
😂
La zeolite può servire ad assorbire il mercurio?
Prova il tiobec 30 € circa a confezione da 20 pastiglie
@@pietrodurso211 tu che lo prendi, dimmi se funziona.
@@luisadellacqua7715 prendo 4 confezioni l'anno una scatola ogni 3 mesi funziona benissimo
Meglio ancora il tonnetto striato, più piccolo.. E costa anche meno
No grazie, sono nutrizionista vegan. Chi può dire quali sono le quantità di mercurio e microplastiche non pericolose? E la pesca distruttiva dove la mettiamo? Le migliori fonti di omega 3 sono le alghe, i semi di lino, l’olio di lino, le noci. Costano anche decisamente meno del pesce.
Non hai citato i frutti di mare. Di solito quando si pensa al mercurio nei pesci ci si spaventa tanto delle cozze e delle vongole.
IL SELENIO DOVREBBE AIUTARE AD ELIMINARE IN PARTE I METALLI PENSANTI .
Povero pesce 😢
Il pesce peggiore è quello del pescivendolo. Mai preso, bleah! Chissà quanto tempo sta lì esposto...
Molto meglio il pesce in scatola o, meglio ancora, quello surgelato.
Purtroppo l'unico nostro pianeta è completamente rovinato
Per questo le azioni di tutti sono importanti per migliorare il mondo che ci ospita 💪🏻❤️
Eco perché l’Alzaihmer è in aumento in modo smisurato😡😡
Io mangio 3 kg di pesce a settimana
Carə Generale, potrebbe valutare una riduzione delle dosi, magari sentendo il parere di un nutrizionista vicino casa ☺️
Non spendo soldi in nutrizionisti o robe simili sono un auto didatta e mi assumo le mie responsabilità. Ho un alimentazione molto molto particolare mi faccio l analisi regolarmente e sto bene.
Dott. Garutti, mi spiace dirlo ma smetterò da adesso di seguire il suo canale. Sono troppi i “problemi” che Lei sottolinea in ogni Suo video, se dovessimo seguire tutto ciò che consiglia ci dovremmo alimentare di sola acqua (adeguatamente filtrata ecc ecc).
Ritengo, da profano, le Sue indicazioni pertinenti ma troppo allarmistiche, per cui la saluto, continuando tranquillamente a mangiare pesce di ogni genere, a grigliare d’estate ogni cosa ecc ecc
Buona fortuna col canale e buon lavoro.
Infatti io da quando ho totalmente eliminato lipidi, protidi e glucidi sto benone.
Guarda che anche se ti tappi gli occhi e le orecchie la verità rimane sempre lì
@@theitalianwanderer747Bevi acqua minerale non gasata e certificata e niente altro. Buona vita.
Io stasera sono a cena in un ristorante di pesce… quindi morirò intossicato a breve ahimè
Se pensi che il senso di questo video sia "non mangiare pesce" allora non lo hai neanche visto... Dal video si evince sostanzialmente che, se non eccediamo con il consumo, non succede nulla!
@@stefanopipino4036, ma il video lo hai seguito, oppure ti sei limitato a leggere il titolo? 😳
Ora capisco perché cani e gatti muoiono in tantissimi con i tumori
😲???
carne no, pesce no, insaccati no, ma cosa dobbiamo mangiare? non ci resta che diventare erbivori😂
Mi sapresti dire in quale video il dottore vieta il consumo di carne e pesce? 😲
@@micheledadda4490 prima di tutto non penso di avere offeso il suo lavoro, quindi non capisco questo tuo commento, seconda cosa era una battuta, dato che per una cosa o per un altra non si può mangiare piu in modo sano, terzo in realtà, in alcuni suoi video dice non in modo esplicito, xché ovviamente non può dire questo si può mangiare e questo no, consiglia di non mangiare alcuni alimenti ...
@@teresameccia7001 ,io non parlo di alcuni suoi video,ma parlo di questo video... ...e in questo video,il dottore spiega che alcuni tipi di pesce (che contengono un alto livello di mercurio),si possono mangiare tranquillamente,ma senza esagerare... ... tutto qui... ... mentre dal tuo commento qualunquista, sembra che vietava carne e pesce... ... ovviamente sono consigli generici, perché ogni persona è diversa in età , salute,ecc . ... quindi il tuo commento,mi è sembrato di una persona che invece di ascoltare il video integralmente,si è fermata al titolo...
@@micheledadda4490 non voglio fare altri commenti in proposito, ma sei statu tu a dire ,in quale video...il che fa supporre i video in generale, non esplicitamente questo...se no avresti specificato in questo video...Mentre il mio commento era generico...parlando di alimenti e non solo di pesce...comunque poiché rimaniamo ogniuno nella propria posizione, non vedo di continuare oltre..
Mi ritengo fortunato (anche se rimedierò sicuramente parecchi "e chi se ne frega", ma lo metto nel conto).
Non considero il pesce, qualunque tipo di pesce, un alimento possibile per la mia specie.
Quando passo davanti alle pescherie tengo il fiato.
Quel tanfo atomico di pozzo nero assieme a tutti quegli occhi che mi guardano e quelle carcasse ricoperte di squame sangue e muco sulle quali svolazzano sciami di mosconi calabroni e tafani sono in grado di farmi tornar su il cenone di Capodanno.
Integro gli Omega-3 con olio di lino tutte le mattine.
Buone scopracciate di pesce a tutti, vi lascio anche la mia parte! 😊
In sintesi dopo tante chiacchiere ha detto cose ben note ,mangiare pesci che hanno vita breve,ma i pesci allevati mangiali te.
Vorrei sapere quanto mercurio c'è nell'integrazione di omega3 , 3 capsule al giorno.❤
Uscirà prossimamente un video dedicato ☺️
⁹😢prendo 3 capsule di omega al gi