Dieta ketogeniczna w leczeniu i profilaktyce cukrzycy - Keto Travelers
Vložit
- čas přidán 9. 07. 2024
- Dieta ketogeniczna w leczeniu i profilaktyce cukrzycy - Keto Travelers
W dzisiejszym filmie zapraszam was do zapoznania się z publikacja dotycząca przeglądu badań medycznych w kontekście zastosowania diety ketogenicznej w leczeniu i profilaktyce cukrzycy.
Link do publikacji www.mdpi.com/2072-6643/15/3/500
Zapraszamy też na:
keto-travelers.com/
dietfriends.net/
/ onketowithlove
/ ketotravelers
#ketotravelers #lowcarb #keto #carnivore #cukrzyca #zapobieganiecukrzycy
cześć.
Byłem osobą ze zdiagnozowaną cukrzycą t2. po pięciu latach stanu przedcukrzycowego i przestrzeganiu zaleceń żywieniowych przekazanych przez diabetologa.
Po zdiagnozowaniu cukrzycy zmieniłem tryb życia i dietę na keto. W 8 miesięcy wycofałem 30 kg nadwagi, cukrzycę, nadciśnienie, stłuszczenie wątroby. Po pół roku przestałem brać leki na cukrzycę, nadciśnienie, a także na depresję.
Dzisiaj mija już trzeci rok. Dietę zmieniłem bardziej na low carb, ale stan zdrowia jest nadal bardzo dobry.
24 lata temu zabroniono mi oddawać krew ze względu na przekroczone próby wątrobowe, ale od dwóch lat znowu jestem dawcom krwi.
Przez dwa lata robiłem badania krwi co kwartał, teraz robię co pół roku. Generalnie wszystko w normie poza cholesterolem, gdzie jednak mam niskie trójglicerydy i dobry stosunek trójglicerydów /hdl. Dwukrotnie badałem tętnice szyjne, bo moja lekarka twierdziła, że na pewno pojawią się zmiany miażdżycowe w żyłach - ale nic nie wyszło.
Dzień kiedy odkryłem keto odmienił moje życie. Mam dużo więcej energii, jestem bardzo aktywny (dla przyjemności). Zastanawiam się na jakimiś studiami dietetycznymi, aby móc pomagać innym.
Dziekuje za podzielenie sie twoim doswiadczeniem, mysle ze bedzie pomocne dla innych! Pozdrawiam Beata
Dziękuję za ciekawe informacje 😊
Dziekuje za komentarz i wsparcie! B.
Dziękuję za ciekawy film. Pozdrawiam
Dziekuje za komentarz i ciesze sie, ze material sie podobal! Pozdrawiam Beata
Ketoza mi pasuje, choć czasami ją łamię przez owoce, brzuszek mniejszy, przelewanie w jelitach ustąpiło, czyli działa, a zalecenia lekarzy raczej się nie zmienią, po 1 kasa za przepisywane leki a po 2 tylko nieliczni się dokształcają i tak jest w każdej dziedzinie, pozdrawiam 🙂.
Super, ze ci pasuje! Dzieki za komentarz i pozdrawiam Beata
Ja dzięki keto diecie pozbyłem się cukrzycy
Dziekuje za komentarz i podzielenie sie swoim doswiadczeniem! Pozdrawiam Beata
Jeszcze jest wersja ze ograniczenie diety do 800 kalorii cofnie cukrzyce w 62 dni do 10 lat od jwj qustapienia.
Dziekuje za komentarz. B.
Calkowita niewiadoma, totale bzdury
;)