@@seong__eun 제가 운동안하고 치료만 받았는데 거의3개월 정도 걸린거같아요 3주면 아직 애매하죠 운동을해서 회복이늦는다기보단.. 근데 운동하다가 더 악화될수있으니 좀 쉬시는게 어떨지 싶네요^^; 저도 운동못하면 스트레스 많이 받는편인데 생각을 바꿔서 운동하다가 디스크 터질까봐 이참에 좀 다 내려놓고 치료에만 몰두했었죠 잘 판단해보세요 ㅎㅎ 아 근데 성은님 결혼했는지는 몰랐네요 솔로인줄...ㅋㅋ 죄송;;
쌤! 잘지내지? 나 이직하고 정말 너무너무 정신없고 바빠서 유튜브 그렇고 아무것도 못하고 일만하며 살아ㅜㅜ 쌤은 나보다 더더더더 바쁘고 힘들텐데 엄마,대표,운동,PT등등 다 해내는거 보면 진심 존경스럽다 그렇게 기다리던 영상을 이제서야 보다니 ㅜㅜ 쌤 아프지말고 힘들고 지칠 텐데 기운내! 최고다 성은쌤
저도 목 디스크로 고생했는데 책 백년목 추천드립니다. 서울대 재활의학과 정선근 교수님이 쓰신책인데 전 그거보고 나았습니다. 제가 평소에 하던 스트레칭이 목디스크를 악화시킨다는것도 알았고요. 덕분에 낫고 조심하고 그렇게 살고 있습니다. 아, 정선근 교수님 유튜브도 하십니다.
![[SUB] 폭스 그잡채,, 🦊 여우한테 20분 내내 홀린 썰 푼다.. [차린건 쥐뿔도 없지만] EP.05 #이영지 #채령 (ENG/JPN/SPA)](/img/n.gif)
오늘도 쏘 러블리한 세아네,,,❤
성은쌤 아프지마요 ㅠㅠ 이번 시즌도 화이팅!! 늦어도 괜찮으니까 기다리고 있을게요❤
많이 기다리지 않게 할게욤
영상뜨면 항상다제쳐놓고 달려오게되네요🥹 특히 마지막세아영상 ... 진짜10번은 돌려봤습니다 너무귀여워요ㅠㅠ애기낳고싶어질정도로 격하게이쁘네요 항상행복하세용 🫶🏻❤️
귀엽져ㅠㅠ 그래도.. 낳고 싶…으신 건 잘 생각하기!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
I like the content she put. Quite different than other people on Instagram/CZcams. Respect🎉
일이랑 운동이랑 육아랑 유튜브까지 하는 진짜 갓생 예전만큼 유튜브 못봐서 아쉽긴 하지만 그래도 올려주셔서 감사할따름입니다….
이렇게 봐주셔서 감사할따름입니다…
와아아ㅏ 한 달 만에 보는 떼아~~~
쌤 아프지 마시고 연말 잘 보내세요
항상 파팅
연말 나 대신에 많이 먹키,,
쌤 아프지마아요 속상 ㅠㅠㅠㅠㅠ 이쁜세아 엄마 걱정하면서 집안일 돕고 너무 착하다 정말 천사다 세아 ㅠㅠ 나도 딸 갖고 싶당🥹
딸이 최고긴혀 또이니~~~
성은쌤 인스타 맨날 봐도 유튜브는 또 유튜브대로 반가와요❤❤
인스타도 봐주시다닝 고마워요:)
이 힐링영상을 기다렸어요❤
목 디스크 걱정이네요 시즌동안 더 악화되지 않길.. ㅠㅠ
더 악화만 되지 않길😭
와아아아아아ㅏ!!!!!!기다렸습니다!!!!🎉🎉
와아아아아아아고마워여어어어
참 보기 좋습니닷😊
건강 잘 챙기시길!!!
감사합니당:)
사랑둥이 세아❤5살세아 보니 계속 웃음나고 너무 귀엽잖아
성은쌤 다이어트 화이팅👍👍
그리고 목디스크
호전되길 바랄게오😢아푸지마세용
오늘도 덕분에 힐링해용🩷🫶
5살 세아 영상은 진짜.. 저도 종종 보며 힐링합니다ㅎㅎ
역시 성은쌤 다이어트 브이로그가 젤 재미써... 근데 목디스크ㅠㅠ 쌤 아프지마여 건강보다 중요한 건 없어요!!!
진짜 건강이 최고야..진짜 진짜.. 다이어트 브이로그 열심히 찍어볼게용
힐링 힐링❤ 하고 갑니다
쌤 목 더 안아프게 스트레칭이랑 마사지 꼭꼭 받으셔야합니다‼️ 좋은 영상 잘보고 갑니다💜
네!! 치료, 관리 잘 해보겠습니당:) 감사합니다!
아이가 맘씨도 곱고 넘 예쁘네요💖
역시 엄마에겐 딸이 최고🎁
어깨 괜찮아지셔야ㅜ할텐데ㅜ
딸이 최고죠 그쵸 :)
세아진짜 똑띠ㅠㅠ💚💚💚💚 영상자주올려주세요
노력하겠습니당 ㅠㅠ💙
세아 ㅠㅠㅠ 진짜 세젤귀 세젤예❤
진짜 매일 기다려요…. 매일은 안되지만 주1회 올려주십숑 딸래미랑~~
주 1회도 힝ㅇ드네요😭
엄마 아파보여서 설거지하고, 병원가라는 장면에서 너무 찡하고 세아 너무 착하고 예뻐요😢❤❤❤
세아도 성은쌤도 아프지 않고 12월도 행복하셨으면 하고 바랍니다 🫶🏿💜💜
세아는 아프면 안 된다고 하면서 저는 아프네요😭건강 챙겨야겠어요 12월 뜻깊게 보내봅시다🩵
쌤 넘 보고 싶었어여 ~~~~ ❤❤❤
저두여어어어어 댓글들 기다렸어여어~~~~
둘다 매력덩어리 ㅜㅜ❤
춥댜..감기 조심하세용
성은쌤♡ 운동하랴 집안일하랴 세아볼랴~ 성은쌤건강챙기면서 화이팅화이팅!!!^^👍👏👏👏
넵 화이팅입니당:)
세아 진짜 너무 사랑스럽네욥❤
세아블리에 빠져블써 다들~
으악 마지막 세아 너무 귀여워요 ❤
아니 성은쌤 목디스크 무슨 일이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 이게 무슨일이야.. 내가 목디스크라니ㅠㅠㅠㅠ
성은쌤,,,,,, 이 팬은 목 빠지게 기다립니다............. 열일 좀 해주시죠..........
세아 좀 봐줘요.. 편집 좀 하게..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12:21 목소리가 넘 이쁘네라고 하니 배시시 웃는 세아 너무 귀엽고 사랑스러워요ㅠㅜㅠㅜㅜㅠ
칭찬은 세아의 행복💓
드디어 성은쌤 !!! 이미 빠진목 다시 고쳤습니다 😊
그러니까 드디어!!!! 저도 오랜만에 업로드라 너무 설레설레
항상 부상 조심하시고 감기도 조심하세요~~
따시게 입으세요 !!
ㅠㅠ세아진짜.....너므기여워서 미챠버리겟네 ㅠㅠㅠ❤❤❤❤❤❤❤
세아 꼬맹이시절의 귀여움 너무 그리워어어어
5살 세아 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ 요즘 세아보는 맛으로 봐요 하핫
백번 봐도 귀여웡 5세 세아 ㅠㅠ
첫빠따!! 늘 재밌게 보고있습니다 화이팅!!
화이팅입니다!!!!
성은쌤+세아 조합 진짜 사랑이에요❤️
아프지마요 쌤ㅠㅠ 쌤 다이어트영상보니깐 운동하고싶어뎠어요 ㅋㅋㅋ다이어트 해볼까....🤔
하지마
하지맛아지하자마하지마
행복하자 ㅎㅎ 세아성은 ❤ 쌤 근데 시즌 좀 미루고 치료부터 받는게 좋을것 같은데 ..나중에 손도 못들어올릴수도 있어여 ㅠㅠ 운동 계속하려면 지금 잘 고쳐놓고 가는게 나을것 같아요 ㅠ
아…이제 시즌 시작했는데…
12:42 노래부르는 떼아 너무 기엽,,,,,
영상 너무 기다렸는데 반가워요 🩵🩵🩵
아푸지 마요 성은샘 화이띵
목소리 너무 맑아서 힐링~~ 기다려줘서 감사해용
야무진 세아도 응원해요.❤
야무진 댓글 감사합니다ㅎㅎ
성은쌤 기다렸습니다!! 목디스크 ˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ 쾌유 바랍니다!!
다음 영상도 기다려주기~~
성은쌤이다! 다이어트 시작했는데 목디스크라니,,,ㅠㅠ
오랜만에 하체로 조져지는 쌤 보니까 재밌네요 ㅋㅋㅋ
역시 운동은 조지는 재미,,
ㄲㅑ악. 노래도 잘해.
예쁜 엄마와딸❤❤❤
감사합니다:)
올라오면 잘봅니다 자주 오세요!
감사합니당:)
너무 귀엽네..
그쳐..
너무 오랜만이쟈나쟈나!!!!아 목디스크....저도..전 왼쪽 승모랑 어깨 이어지는 부분이라해야되나 거기가 항상 아프던데 ㅠ
전 승모는 안 아픈데 팔에 통증이 심해용ㅠㅠ
@@seong__eun 후인하강하고 하늘 보는거 열심히 하세요 ㅠㅠ
천사 세아 ~^^ 성은님 개그 은근 재밌네요 ㅋㅋ
노잼 최선생인뎁
아웃겨 공원에서 옷 색깔처럼 대비되는 텐션이다가 마지막엔 세아한테 물들어버린게 ㅜㅜㅋㅋㅋ 넘귀여워요 흐아앙!!!
성은쌤 저도 어무니가 저어렸을때 노래방 데려가고 밤에 책많이 읽어주셔서 아직까지 힘들때 노래랑 독서를 찾는 어른으로 자랐어요! 어머니는 지금 옆에 없지만 같이 하는 시간이 아직까지 든든하게 남아있더요 사랑해요 성은세아♥️
역시 어렸을 때의 시간들이 다 발판이 되는구나
세아야~ 노래도 잘하고 춤도 잘추고~~~ 우리 세아 가수하자 가수!!! ㅋㅋㅋㅋ / 성은쌤 웨이트 하는 거 보니까.. 오랜만에 헬스장가고싶규... 하체 조져지고싶댜...
가수 가보자고~~~~
세아가 애긴데 참 말도 잘하고 음정을 잘맞추네요 ㅋㅋ 설거지 할때 참 감동이었을듯,, 성은쌤은 음색이 정은지삘이네요 ㅎ 오늘도 영상 잘 봤습니다😮:)
오늘도 설거지해줌,,기특😭🤍
화이팅입니다
감사합니다:)
모녀 노래부르는 모습 너무 이뻐요♥️ 세아가 엄마 닮아 노래를 참 잘불러요
ㅎㅎㅎ감사합니다:)
Could you please show us any making of vegetarian dite food 😊
성은쌤님 운동 열심히 하시네요.
넹
화이팅입니다 저도목디스크라서 바스쿼트 안하는데 다른 걸느대체하니 좋터라고요
백스쿼트 맛 못 잃는데ㅜㅜㅜ
@@seong__eun 아 그니깐요 성은님은 운동전문가라
또 안하니 무덤덤ㅎㅎ 그럼 목 좀 좋아지질때까지?ㅎ
세아가부르는거 머지 이힐링은❤
진짜 찌들지 않은 맑은 목소리ㅠㅠ
엄마가 아프면 제일
큰일입니다. 건강부터 잘 챙겨요!!!! 세아를 위해서라도요…아이들은 눈치가 빨라서 가족이 아프면 엄청 걱정해요
그쵸 세아를 위해서 저를 위해서 건강 잘 챙겨보겠습니다😭
유튜브 키자 마자 업로드!! 오랜만입니다
정말 오랜만입니당:)
아프지마세요ㅠ
넹 ㅠㅠㅠ
딸이 정말 똑똑한 거 같아요 책 계속 읽히시면 공부도 굉장히 잘할듯요!
그런가요,, 저는 매일 보면서 이걸 모른다고…?이 생각하는뎈ㅋㅋㅋㅋ
귀여워라
엄마랑 너무 존똑 세아❤ 좀더 크면 엄마영상보고 세아가 더빙해도 재미나겟어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ저도 세아가 운동하는 엄마보며 무슨생각하는지 궁금하네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
그쵸 무슨 생각이 드는지 한번 물어봐야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아효 행복해
행복하자 !!!!!!
ㄲㅑ 드뎌 성은쌤 나온당 !!@
핸두 앞으로 열심히 나와볼겡
난 여전히 구독자 중 한명이라구❤
평생 가자♥️
세아 벌써부터 설것이까지 도우는거 너무 기특해.....
잘해서 더 기특해…
세아 이제 야무지게 설거지도 잘하네😊 다컸다 다컸어~~ 아푸지마 몬몬😢 속상하구만
떼아야 이모 기억하냐구 !
저렇게 헤어지기 싫어서 울던 시절이 있었쟈나
설거지왕이다잉
제주도 가고 싶다...
저도 목디스크로 고생좀했는데 신경이 눌려서 삼각근 극하근 소원근쪽에 방사통 땜에 저녁만되면 가만히만 있어도 고통땜에 지옥이었네요 아예 똑바로 눕지도 못하고 잠도 못잤어요 두달동안 도수치료 체외충격파 치료로 많이 나았습니다 아 지금 운동하시는거보니까 그정도까진 아닌거같은데 조심하세요 운동하다가 목주변 신경 잘못 눌려서 더 심해질수도 있어요 전 세달동안 운동못했습니다 본인이 알아서 하시겠지만 저처럼 고집부리다가 몇달을 아예 운동못할수도있어요 제꼴 날까봐ㅎㅎ;;
빠른쾌유를 빌며 화이팅입니다!!
헐...삼각근 극하근 소원근 똑같아요🥹 도수, 체충, 주사 3주 차인데...치료가 문젠가 싶었는데 운동을 계속 해서 아무 효과가 없는 게 맞구나ㅠㅠ운동하는 순간에는 아프고 뭐고 몰라가지고 참고 하는데 우선 긴 글 감사합니당😭
@@seong__eun 제가 운동안하고 치료만 받았는데 거의3개월 정도 걸린거같아요
3주면 아직 애매하죠 운동을해서 회복이늦는다기보단.. 근데 운동하다가 더 악화될수있으니 좀 쉬시는게 어떨지 싶네요^^;
저도 운동못하면 스트레스 많이 받는편인데 생각을 바꿔서 운동하다가 디스크 터질까봐 이참에 좀 다 내려놓고 치료에만 몰두했었죠
잘 판단해보세요 ㅎㅎ
아 근데 성은님 결혼했는지는 몰랐네요 솔로인줄...ㅋㅋ
죄송;;
아아아ㅏㅇㄱ 개오랜만….. 설마 올해 더 영상 안올라오나 했어여…. 반성하세요!!!!!!!!! 제가 얼마나 기다렼ㅅ는지 아십니까?
올해 가기 전에 조금 더 남겨보려 노력 중입니다!!! 반성합니다!!!!
성은쌤 디스크치료는 어서 하셔야겠네요 ㅠ
세아 설겆이 넘 귀엽고 대견하네요 ㅎㅎ
대견함에 엄마미소 뿜뿜,, 치료 열심히 받을게용
쌤! 잘지내지? 나 이직하고 정말
너무너무 정신없고 바빠서 유튜브
그렇고 아무것도 못하고 일만하며
살아ㅜㅜ 쌤은 나보다 더더더더 바쁘고 힘들텐데 엄마,대표,운동,PT등등 다 해내는거
보면 진심 존경스럽다 그렇게 기다리던 영상을 이제서야 보다니
ㅜㅜ 쌤 아프지말고 힘들고 지칠
텐데 기운내! 최고다 성은쌤
근데 다 잘 해내고 있는 거 같진 않아 음마..
10:29 이거 무슨 닭가슴살이에여..? 바질 같은데 넘 맛있어보여여,,,,
바르닭 바질 닭다리살? 이에요
디스크는 심해지기전에 무조건 병원가셔서 검사받고 도수치료 받으세요 그냥 놔두다가 더 안좋아지면 수술까지 갈수있어요😢
열심히 치료 중인데.. 나아지질 않네요ㅠㅠ
ㅠㅠ 저도 목디스크때문에 고생 고생중 ㅜㅜ 목디스크 진짜 답이 없어여
진짜 노답인가..정녕..하..
♥️♥️
🤍🤍
하체가 굉장히 튼실해 지신거같네요 영상으로만 봐도 작년이랑 또 다른느낌 이군요
그쵸..바지가 하나도 안 맞습니다..이게 무슨 일인지 언제까지 크는 건지 내 다리는..
유산균,,, 돌고돌아 잇메이트 프로바이오틱스 19 이거 먹어용 전 요거먹고 그릭요거트 까지 아침에 먹어주면 효과 좋더라구여 처음 맛은,,, 좀 그렇지만요... 적응되면 나름 괜찮습니다!
바아로 검색 들어갑니당 🤍👍🏻
저도 목 디스크로 고생했는데 책 백년목 추천드립니다. 서울대 재활의학과 정선근 교수님이 쓰신책인데 전 그거보고 나았습니다. 제가 평소에 하던 스트레칭이 목디스크를 악화시킨다는것도 알았고요. 덕분에 낫고 조심하고 그렇게 살고 있습니다. 아, 정선근 교수님 유튜브도 하십니다.
너무 감사합니다!!!!! 요즘 스트레칭 진짜 많이 하는데 찾아봐야겠어요 감사합니당:)
아이를케어하면서 하기란 참 그쵸 힘내세요 ^^ 근데부럽다 딸이라서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 들어 아들이 편할 거 같다는 생각이 듭니다,,
처음 댓글 다는데요,,
저도 똑같은 통증 심했고 지금은 나아서 제가 어떻게 치료했는지 알려드릴게요
일단 병원 가시구요,, 체외충격파랑 도수치료 받아보셔요. 그리고 괄사 마사지 받아보시면 호전되실거에요. 쾌차하시길 바랍니다!
이미 주사, 체충 4회 차인데 사실 별 나아짐이 없네요ㅠㅠ 아파여어어어 ㅠㅠㅠ
성은쌤!
유산균
에스더포뮬러가 제일 좋더라구요
가성비는 별로에요😂
추천해 주셔서 감사합니당:) 비싸긴 비싸네요..
앜ㅋㅋ 천연부스터 사람사 다똑같넼ㅋㅋㅋㅋ
정신차리는 방법,,
10살 성은이 30살 성은이 잘보고갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그렇게 닮았나여
구독자 더 떨어지기 전에 1일1영상 내놓으세욨!!!! (물론 난 끈질기게 붙어있을거임 😎🖤)
1일 1영상 빡센데,, 가지 마아
드디어 왔다 내 밥친구
치킨 먹고 싶다..
쌤~~! 무릎 보호대 어디꺼에용??
제로투입니당
세아랑 똑같은 초딩1 키우고있어서 성은쌤 얼마나 힘들지 짐작가네요~ 근데도 대회준비, 대표역할, 엄마역할, 살림까지.. 진짜 대단 또 대단하고 성은쌤보면서 나도 더 열심히 살아야겠다는 생각에 으쌰으쌰하게됩니다~ 감사해요😊
다들 천천히 자라라하는데 저는 제발 빨리 초3 초6 고3 됐으면 좋겠어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마들 화이팅!!!!!!!!
나능 쌤 보고싶다
그립다 지혜랑 맨날 묵고 놀던 시절 너무 그리워..
그런데 투데이위드 로션 댕좋움ㅎ
쌉인정
저도 유산균 유목민이었는데
비포락토이지멜트로 정착했습니다.
성분은 말할것도없고
혀에서 녹아서 없어져요. 그리고 왜 맨날 어디다치고 어디아프고그래요?
ㅜㅜ
그러니깐요 튼튼하게 생겨가지구
성은쌤 키몸무게 궁굼해요 😮
168-65입니다~
진짜 많이 닮았네요 😮
유전자의 힘,,
김세아 훈련병 이병 진급해도 되겠음돠! 충성!! ㅋㅋ
빨리 전역했으면 좋겠어요
세아 너무 귀엽다 ..
까까 사줄까 ㅠㅠ
롯데샌드 먹고 싶어요
드디어왔다 내 영양제...
가가구구 얼마만이야 사진 댕귀엽넹댕댕이
세아같은 딸 낳고싶다ㅠㅠㅠㅠ
순딩세아 인정
목디스크면 진짜 바스쿼트는 하지마시지
저보다 운동전문가이시겠지만ㅎ 나름 의료인으로서 의견
프론트스쿼트로 가보겠습니다!!!
@@seong__eun넵 목조심하시면 운동과 사업과 육아하시길 응원하겠습니다
다음에고향가면 헬스장한번방문하겠습니다