VIDEO TRÉNING: 5-minútovka pre stehná a core v ohni

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 28. 09. 2023
  • Chceš mať pekné stehná a pevný stred tela k tomu? Vyskúšaj to s týmto online tréningom zo Supershape TOTAL 20 programu. Nestačí ti táto ukážka a chceš celý tréning na doma? Viac info nájdeš tu ► www.supershape.sk/total-20/?u...
    Kliknite a prihláste sa na odber videí zo Supershape SK ► / @supershapesk
    A pridaj sa aj na
    Facebooku ► / supershape.sk
    Instagrame ► / supershape.sk
  • Zábava

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
VIDEO TRÉNING: Totálne spaľovanie za 6 minút6:12VIDEO TRÉNING: Totálne spaľovanie za 6 minút
VIDEO TRÉNING: Totálne spaľovanie za 6 minútSupershape
zhlédnutí 503
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif10:3010 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela ReifPamela Reif
zhlédnutí 86M
صابلي بالزيت يدوب في الفم يقطع كمية كبيرة يجي بزاف بنين مع السر لي يخليه ميطلقش ليدام7:32صابلي بالزيت يدوب في الفم يقطع كمية كبيرة يجي بزاف بنين مع السر لي يخليه ميطلقش ليدام
صابلي بالزيت يدوب في الفم يقطع كمية كبيرة يجي بزاف بنين مع السر لي يخليه ميطلقش ليداموصفات رشا الاقتصادية
zhlédnutí 295
EXTRÉMNÍ SCHOVKA PŘES CELOU ČESKOU REPUBLIKU (DEN 1)43:38EXTRÉMNÍ SCHOVKA PŘES CELOU ČESKOU REPUBLIKU (DEN 1)
EXTRÉMNÍ SCHOVKA PŘES CELOU ČESKOU REPUBLIKU (DEN 1)Pimps
zhlédnutí 224K
VÝZVA - KDYŽ LE SY VYHRAJE, JDU HNED DO CLASHE 🤯00:51VÝZVA - KDYŽ LE SY VYHRAJE, JDU HNED DO CLASHE 🤯
VÝZVA - KDYŽ LE SY VYHRAJE, JDU HNED DO CLASHE 🤯Stejk
zhlédnutí 270K
Jel jsem nočním autovlakem ČD | Nedojeli jsme | Vrátí mi auto?1:03:20Jel jsem nočním autovlakem ČD | Nedojeli jsme | Vrátí mi auto?
Jel jsem nočním autovlakem ČD | Nedojeli jsme | Vrátí mi auto?Pan Plešatý
zhlédnutí 127K
Stuck in a can? Nothing that some quick thinking and love can't fix00:46Stuck in a can? Nothing that some quick thinking and love can't fix
Stuck in a can? Nothing that some quick thinking and love can't fixPeople Are Awesome
zhlédnutí 14M
Ako si udržím štíhlu postavu? I TAJOMSTVO CHUDNUTIA1:09Ako si udržím štíhlu postavu? I TAJOMSTVO CHUDNUTIA
Ako si udržím štíhlu postavu? I TAJOMSTVO CHUDNUTIASupershape
zhlédnutí 1,3K
10 Min Slim Inner + Outer Thighs | All Standing Workout, No Jumping, No Repeat, No Equipment10:2710 Min Slim Inner + Outer Thighs | All Standing Workout, No Jumping, No Repeat, No Equipment
10 Min Slim Inner + Outer Thighs | All Standing Workout, No Jumping, No Repeat, No EquipmentEleni Fit
zhlédnutí 2,2M
VIDEO TRÉNING: Účinný tréning do 10 minút na chrbticu, ktorý zvládnete v práci aj doma9:01VIDEO TRÉNING: Účinný tréning do 10 minút na chrbticu, ktorý zvládnete v práci aj doma
VIDEO TRÉNING: Účinný tréning do 10 minút na chrbticu, ktorý zvládnete v práci aj domaSupershape
zhlédnutí 1,1K
VIDEO TRÉNING: Ako si vytvarovať sixpack bez brušákov?5:35VIDEO TRÉNING: Ako si vytvarovať sixpack bez brušákov?
VIDEO TRÉNING: Ako si vytvarovať sixpack bez brušákov?Supershape
zhlédnutí 1,4K
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
zhlédnutí 1,3M
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out16:37LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-outАнастасия Кужовник
zhlédnutí 2M
VIDEO TRÉNING: Ako účinnejšie vyformujete brucho s pomôckami7:30VIDEO TRÉNING: Ako účinnejšie vyformujete brucho s pomôckami
VIDEO TRÉNING: Ako účinnejšie vyformujete brucho s pomôckamiSupershape
zhlédnutí 861
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT23:0720 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUTMIZI
zhlédnutí 3,2M
VIDEO TRÉNING: Guma na cvičenie - ako ju využiť v tréningu na doma7:34VIDEO TRÉNING: Guma na cvičenie - ako ju využiť v tréningu na doma
VIDEO TRÉNING: Guma na cvičenie - ako ju využiť v tréningu na domaSupershape
zhlédnutí 770
A world where rankings decide everything😨 #movie #series00:56A world where rankings decide everything😨 #movie #series
A world where rankings decide everything😨 #movie #seriesSeries House
zhlédnutí 29M
Tom & Jerry !! 😂😂00:59Tom & Jerry !! 😂😂
Tom & Jerry !! 😂😂Tibo InShape
zhlédnutí 20M
To byla akce! 🐍👀 Báli jste se jako my? Všechny díly seriálu ZOO najdete na prima+ 😎00:16To byla akce! 🐍👀 Báli jste se jako my? Všechny díly seriálu ZOO najdete na prima+ 😎
To byla akce! 🐍👀 Báli jste se jako my? Všechny díly seriálu ZOO najdete na prima+ 😎FTV Prima
zhlédnutí 47K
Who has better stretching?!! @milanaroller or @Belitskay 🛼🤸🏽‍♀️😅 #shorts00:16Who has better stretching?!! @milanaroller or @Belitskay 🛼🤸🏽‍♀️😅 #shorts
Who has better stretching?!! @milanaroller or @Belitskay 🛼🤸🏽‍♀️😅 #shortsNickBro
zhlédnutí 16M
WHO EXPECTED THIS!? 🤣❤️ - #dance #trend #viral #funny #ballet #couple #comedy #shorts00:13WHO EXPECTED THIS!? 🤣❤️ - #dance #trend #viral #funny #ballet #couple #comedy #shorts
WHO EXPECTED THIS!? 🤣❤️ - #dance #trend #viral #funny #ballet #couple #comedy #shortsJasmin and James
zhlédnutí 4,5M
Izer - Tabu tichá domácnost00:38Izer - Tabu tichá domácnost
Izer - Tabu tichá domácnostKaronic_14
zhlédnutí 42K
TOHLE JSTE O FILMU VELKÁ ŠESTKA NEVĚDĚLI #zajimavosti #bighero600:45TOHLE JSTE O FILMU VELKÁ ŠESTKA NEVĚDĚLI #zajimavosti #bighero6
TOHLE JSTE O FILMU VELKÁ ŠESTKA NEVĚDĚLI #zajimavosti #bighero6Lůk
zhlédnutí 23K
Někdy to prostě nemáme jednoduchý… 🤷‍♂️🤣 Petr hostem Všechnopárty Karla Šípa na České televizi. 📺00:58Někdy to prostě nemáme jednoduchý… 🤷‍♂️🤣 Petr hostem Všechnopárty Karla Šípa na České televizi. 📺
Někdy to prostě nemáme jednoduchý… 🤷‍♂️🤣 Petr hostem Všechnopárty Karla Šípa na České televizi. 📺Škwor
zhlédnutí 36K