تقييم الكلاسيك في المستر أوليمبيا ٢٠٢٣

[@Durrah1]

لينك للبرامج:
link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
لينك المتابعة مع الدرة:
www.proonlinecoaching.com
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com

[@zssr4242]

الفيديو اليومي للصحة والاكل والتمرين لليوم لا تنساه!

[@mohammedsaleh8896]

هل ممكن منتجات redcon1 تتوفر بدكتور نيوترشن

[@hadyalhefny3091]

اعمل حلقة هل ده طبيعى رونى كولمان
حتكسر الدنيا

[@harounhamdoun3223]

كريس صراحة مستواه بعالم اخر عن الاخرين

[@hazemm9277]

فعلاً تقييم منصف، ما شاء الله على كريس تحفة و ما عليه اي جدال

[@iliassLion]

أخي محمود كريس لديه جميع المؤهلات كبطل عالمي فالكلاسيك فيزيك
جسمه تحفة 🇨🇦🥇♥️

[@themarvdadoush]

كريس اسطورة الفيزيك مستحيل حدا ياخد منو اللقلب الا اذا تقاعد 🙏🏼
بس وربي انك وحش توقعاتك للمفتوح طلعت صح كمان

[@hiphop-eq2yd]

يا درة ممكن تعمل حلقة عن ازاى تقدر تتكيف مع الظروف الصعبة وف نفس الوقت متتخلاش عن حلمك... ده هيبقى فيديو تنمية بشرية بس يكون واقعى لان فعلا العيشة ف مصر بقت صعبة جداا

[@alistar2171]

نزل مليون ڤيديو من الڤيديوهات المملة دي

[@slytlion]

​@@alistar2171مملة؟!!!! احلى فيديوات عملهم الدرة هم الي خارج كمال الأجسام

[@memoyaser4740]

عاوز تتكيف مع الظروف الصعبة ببساطة فكك من الدنيا !! أيوا فكك من الدنيا صدقنى وإعمل إللى عليك يعنى خد بالأسباب والعوض على الله بجد ! رزقنا مكتوب من قبل ما نتولد لحد ما نموت ، عمرنا ما هنبقى كلنا أغنيا ‍! فمتتعبش نفسك فى التفكير فى حاجة مش فى إديك ! كل إللى فى إدينا بإذن الله هو الأخذ بالأسباب بس ، مش بقولك نبطل طموح بس متتعلقش بيه أوى عشان متتهمش وتزعل وتعيش فى هم دائم ونكد ، حط الطموح قدامك كفكرة وخد بالأسباب من غير ما تقطع نفسك ومن غير ما تحطلها وقت لتحقيقها ، يعنى جت جت مجتش فى دهية لأنها كدا كدا الدنيا كبد بحلوها ومرها !! مثلاً عاوز عربية حلوة ! ليه ؟! عشان أرتاح فيها وأنا بسوق ! وبعدين ؟! أيوا مش هتطلع منها أبداً يعنى تمشى على رجليك ؟! هتضطر برضو تتعب وتمشى وأنك تقضيها بتمشى أحسن لصحتك وإللى راكب عربية دا لو بيروح جيم فهو بيمشى برضو على رجليه وبيتفشخ فى الكارديو دا لو عاوز يحافظ على صحته فأنت فى النقطة دى حالك أحسن منه لأنك بتعمل الكارديو فى أثناء قيامك بمهام حياتك مش موقفها !! وصدقنى إللى راكب عربية حلوة دا ممكن يكون قاعد زعلان كأن حد ماتله ! ولما تسأله مالك ؟! ممكن يقولك معرفتش أغير الأيفون بتاعى السنة دى للأيفون الجديد !!! أنت فى نفسك ممكن تشخرله لكن صدقنى كلنا لو فى مكانه ممكن كتير مننا يعمل زيه !!! هو إحنى البنى آدمين كدا طريقة تفكيرنا ديه هى إللى مخليانا زعلنين وفى نكد على طول ! وهاكذة نسبة وتنساب فهى لحظة راحة سرعان ما تنتهى فإعتبر نفسك قضتها وقمت تكمل ! ، وطبعا مش محتاج أقولك أن السعادة نعمة من عند الله مش مربوطة بالحاجات الغالية ولاالماديات أصلاً ! السعادة مش فرحتك اللحظية إللى بتحسها لما تشترى حاجة جديدة أو تحقق إنجاز !! ، فالعوض على الله بجد صدقنى فمتنكدش على نفسك اللحظة إللى أنت عايشها بتفكيرك الزايد فى المستقبل إللى قدامك بيضيع وهيضيع وهعمل إيه وهعملها إزاى وتنام بتفكر وتصحا بتفكر وفى الآخر مش هتنال إلا إللى مكتوبلك من رزقك !!

[@user-xh6qn1pl4y]

تحية للدرة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@ansgames5159]

كل التشجيع للدرة ❤❤

[@AbdullahAlharbi814]

سواعد رامون خيالية

[@Qusay007]

كنت مستني الحلقة على جمر 🔥

[@Elniwehyproducts]

كابتن محمود احسن كابتن في مصر والعالم كله

[@YassinElyazi]

ممكن تتكلم عن فورمت احمد مكي

[@Youssef-ck2dn]

وربنا يا راجل انا بعشقق كل مشوف ايه فديو ليك اقول عليك انا انتا من كوكب تاني خالص عظمه ❤

[@user-vo1rt3fg6z]

ي دره لو سمحت في المونتاج بس لما تقول الاسم تعلم علي الاعب عشان احنا بنتلخبط وكمان في ناس بتتفرج عليك انت مش علي اللعيبه 🙋🏻‍♂️

[@kareemmahmoud802]

عايزين فيديو عن الفيزيك يادره ❤

[@lookonyourheadbuilding3782]

كريس فاجر رغم مشاكل الكلى اللي عنده ، ياخي في ناس كدا ما ينفعش يتحط عليها ليهم كاريزما معينة بتكسبهم ، فاكرين ارنولد على المسرح " أرنولد " ، اهو التحديث بتاعه كريس

[@Ahmad_ak1]

كلامك حقيقي بس معرفش ليه انا متعاطف جدا مع رامون وبحب ذراعاته جدا وبتبهرني خصوصي سواعده

[@mahmadshareefkezbra4346]

ميشيل دعبول سوري من حلب ابن بلدنا الله يوفقو🇵🇸🇵🇸🇸🇾🇸🇾🇸🇾

[@riadhamdi4856]

كالعادة استاذ في التحليل يا كابتن ....تحياتي 🎉🎉🎉

[@albaraa8997]

يجدعان احنا نخاف ع كريس بومستيد من الدرة بعد كدا 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@songokuqqq]

يارب ارحم والدي وارحم اموات المسلمين اجمعين يارب

[@abdullah_abu_yahya9925]

انا بقولها من الأن رامون حيكسب بعد ما كرس يعتزل اذا ما عتزل كرس رامون ما رح يكسب و حتى لو عتزل كرس و اخذ رمون الأول ما رح اعتبر هذا نصر على كرس لأنه حيكون معتزل اساساً ف يا اما يشد حيله لسنه 24 و يلحق قبل م كرس يعتزل ينتصر على وحش الفزيك لأن في شائعات بتقول انو كرس السنه الجايه هي اخر سنه او ممكن هاي هي تكون اخر سنه يا اما يكسحه و ياخد اول

[@Ahmad_ak1]

في راي بقولك انه جسمه يناسب الفئة المفتوحة اكثر بس يكسب وزن اكثر ايه رايك

[@Sherifzaki1]

درة ممكن تتكلم عن التنظيف بعد الكورس pct والحفاظ على الكتله العضليه المكتسبة

[@joepeeka1389]

جمله شوف الجلوتس و الوش و الشنب اوف دي شككتني فيك 😂😂😂❤❤❤

[@HasanAlhamad_]

Best predictions ever on CZcams before even watching!! 😅

[@OmerMagdi-pl8rx]

ممكن تتكلم عن بيج جانتي

[@mohamadsorya6718]

ممكن تعمل "هل هما طبيعيون Melinda Lindmark" ؟؟

[@ebrammikhail-uf7xm]

الدره احسن مدرب. في الشرق الاوسط❤❤

[@ziadelhawary_1]

سلسله رايقه ❤

[@mohamedaymangad4163]

كريس ع الثبات
فوق مستوي الجمدان 💯

[@SA-mk9dj]

كريس يستاهلها كأنه الكلاسيك سووها حق كريس 😎💪🏻 صراحه توب مشالله

[@ahmedelsaidy2395]

اه والله فعلا مش هيخسر ولا ماتش غير لمه يبطل

[@lourivallimajr1579]

Hello from Brazil. It was a fair result, Chris was better than Ramon Dino, but here in Brazil, we are so proud of Ramon who had a tough life and never gave up. It's second place, but he fights to be among the best athletes. Durrah, love your channel and your tips, and I wish you the best. And let's keep an eye on Ramon Dino.

[@mazinalbulushi]

درة لو تحط اسماء المتسابقين لان ما قادر امشي معك ف التقييم

[@aliyoussef7352]

شكرا يا درة ع الفيديوهات ❤️

[@EmadGming]

قدوتي ولله العظيم♥

[@bodybuildingathome7920]

افضل سلسلة فيديوهات 🔥💖

[@AbdullahYasser-je4tr]

ادعولي ادخل كليه شرطه❤

[@user-os3lm5uf6y]

انشاء دارون تدخل كلية الشرطه

[@AhmedAdel-rf2xl]

يا رب تدخل الجيش

[@abdo6926]

ربنا يكتبلك الخير ❤

[@user-zo7pj8rw2m]

إنشاءالله حبيبي وذا تحتاج عرف شي بالخدمه

[@ibrahimahmedalkasas6373]

يارب يكتبلك ويكتبلي😢

[@momschool22mom]

اقسم بالله عالمي

[@ebrammikhail-uf7xm]

اغلى كابتن على قلبي❤❤❤❤❤❤

[@zssr4242]

ريمون يدخل ظهره يعصره للداخل
هدفه انه يبين تنشيفه لكنه يصغر من شكل ظهره ويفقده نقاط الحجم يكون اصغر من اللي حواليه

[@user-di7rv2wh6t]

كنت مستنيك يادره ❤

[@castel7094]

دعوه ليا اهاجر لكندا او امريكا عن قريب ،دعوه 40 غريب مستجابه و جزاكم الله خيرا

[@o.k.k.o.4431]

الدرة يلمح يلمح كتير💀 ،اتسائل شو يقصد ( أعتقد أني عرفت )

[@karamk5686]

يادرة عايزك تعمل سيرش علي الواد دة وتعمل هل هما طبيعيون
اسمو AIEX EUBANK

[@Abdulrahmanelgazar-mm6cs]

بقالي ساعه بعمل refresh اليوتيوب والقناة عشان لو نزلت فيديو❤❤

[@amrezzat8074]

ياكوتش منتظرين فيديو تعليقك ع البطولة كلها 😎💪

[@zitouniabdelkader3615]

Good 🙂👍👍👍

[@sultanouda6583]

رامون لو يتمرن ٢٠ سنة وياخذ الجروث اللي بالعالم كله ما يجي جنب كريس. الجينات تتكلم يا وحش! الحجم x النشفان x العمق والسمك العضلي عند كريس عالم ثاني! بريون ممتاز ورجع بقوة صراحة خصوصا مع رفعة الوزن وانا بالنسبة لي ثالث او ممكن ثاني برضو ليش لا

[@Ahmad_ak1]

يبقى مش عدل هيك.شي هم ما بتحكموا فيه 😢

[@abdullahalsaadi7415]

مستني الفيديو أحر من الجمر عاش يا درة🔥🔥🔥🔥♥️♥️♥️

[@user-jc7pn1cj1c]

احسن واحد فى الكوكب ❤

[@user-ve9gb6bx4v]

ادعولي بالله عليكم اكتر فتره بمره فيها بتعب نفسي أتمني ارجع زي الاول

[@theking2770]

متى يتم الاعلان عن مستر اولمبيا اي ساعة وفي بث مباشر على اليوتيوب ؟

[@nournour5261]

درة يا فخر العرب❤❤❤

[@ElHawary]

بص انت لو عملت فيديو صامت هدخل اعملك لايك وادعمك. كل التوفيق يا دره وشكرا على المحتوى اللى بيحترم عقولنا.

[@AhmedElSayed-ed1fv]

عظمة يا درة

[@o7.-ip8nc]

درة نتا عارف اننا بنثق فيك ف ياريت نتكلم عن موضوع المجوعات القليلة والفشل العضلي عشان طالع ترند واتشهر اوي و الناس كتير فاهمين ف المجال بتقول ان هو دة الصح ف ياريت تتكلم ❤❤

[@Mauser98]

نريدك تشرحلنه عن سر نشافه البطل تايتن على طول جسمه ناشف

[@CHIKHO22.D]

ياعم مفيش برڨرام ببلاش رحمة على الوالدين 😂😂😂 أخوك من الجزائر ومن متبيعين الأوائل تسلم ومنور

[@hms648]

كلم تبون يشتري لك😂

[@CHIKHO22.D]

@@hms648 ولا أكلم أختك افضل

[@hatem19sennin]

سلام
ملاحظه بسيطه انتبهت لها بعد متابعة كم اجنبي لفترات طويله زي دكتور مايك من RP وكذا يوتيوبر
اللي هي تقديم نفسك في بداية المقطع
يعني اسمك فرضا وهل انت ifbb pro مثلا او اي خبره في المجال للتعريف عن النفس فقط لاي مشاهد جديد
وشكرا ❤

[@AhmedMahmoud-zw7ni]

ازيك يا درة يارب تكون بخير وربنا يخلي لك اولادك❤❤

[@user-om2fz9mz2w]

ويسلي راقي حبيته

[@hossamalq]

يا دره اعمل حلقة عن ابو ربيعه وتوقعاتك له في المستقبل

[@haidaralshekh4820]

كابتن شو رأيك ب ويسلي شبيه ارنولد مافي ظلم جمالية ويستحق مركز خامس؟

[@user-td5dp9fu8q]

اعمل حلقة على السؤال ده انت افضل ك لاعب ولا كمدرب واذكر اسمي اني علي عمرو ابوية هم عراقي وامي مصرية يعني مثلك واحبك ومتابعك 😉

[@Shawky__3amElNass]

عايزين ڤيديو عن رأيك في ال 212

[@real_madrid.number1]

‏‪6:36‬‏ لا لا وربنا ماقادر 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@moussamakhloufi1184]

ريمون يطور بينما. كريس. ثابتة على مستواه يعني ممكن. يطيح. بيه لو زود. اللتس ظهر ورجلين راه يكون قاتل

[@user-cu2tj9cr2t]

The durrah is top ❤

[@MohammedAhmed-ty3by]

3:36 😂انت صاحي ضهر بريون محفور الفين قطعه واحسن شكل موجود المشكله الدره اصلا مو معتبره موجود البرد مآثر

[@karmella273]

The best ❤❤

[@mohamedembaby6546]

سبحان الله و الحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم واستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين 🤲🏼❤

[@jouiniamen4420]

تطور خرافي لريمون بس جاء في زمن كريس💔

[@mohammedmohammed5054]

7:25
يا جماعة ميمزر و اديتر جبتلكوا لقطة فيه امكانيات تطلعوه فيه كابتن دره حاجه شمال😂

[@KaledAbdelaziz-ul3xq]

Salam nheb nechri ketab wasafat noskha matbou3a mawjoud win fi canada

[@Rachid-xl9te]

Durah the best

[@ياسرالجابري-ه3ل]

ريموند مايعرف يعرض كيف وصل توب 2 ?

[@aminedjaafri1764]

احلى حاجة فالدرة انو صوتو صافي وهادي انا نحطو ونتفرج اخر حاجة حتى انام ومانحس 😅

[@otmanotm8329]

لو سمحت يا دره ونتا بتتكلم على الصور شير لنا بسهم ولا حاجه على مين بتتكلم لإنه لا نعرف اسماء الجميع مع تحياتي من المغرب 🇲🇦 ❤❤❤❤❤

[@Abdulrahman.Mmorsi]

❤❤❤

[@ibrahimzedan488]

كريس جاب من الاخر❤😂

[@Newsking123]

ادعولي انجح السنة دي

[@Mghawry441]

فين ياسطى فيديو ال 212 ؟

[@omar_mohamed9787]

عاش يا درهاااااااااااااااا♥️♥️💪🏽

[@user-te1zy9nw7g]

معلم انتا

[@AhmedShaker.]

ايرس كيلسنسكي يا محمود .. اعتقد دا ياخد تالت

[@oussamalol6164]

عضلات الفخذ الخلفية لرامون منعدمة

[@AhmedHassan-sd7yq]

المفروض كريس ياخد مستر اولمبيا كل سنه ويعملوا جائزه للباقيين يتنافسوا عليها

[@allcocktail]

ramon new mister olympia 2023

[@rustcohle-hv1hc]

كريس هو روني كولمان .......ورامون هو كيفين ليفرون 💔

[@youcefbed6083]

متى يحطو المراتب؟

[@yousefeljo6446]

المسرح مواحشكش يا دره❤💪

[@ibrahim6571]

ادعولي اسدد الديون ❤️

[@ABA1995able]

اليوميات يادرة

[@ziadibrahim-qo7sz]

الدره الحب

[@hadyalhefny3091]

اعمل حلقة عن رونى كولمان
حتكسر الدنيا

[@Hurgan171]

البطوله هتعلن مين الفايز امتا

[@black-hard1593]

كيف نحضر البطولة

[@abdallahmohamed2696]

اول واحد يا دوره 😂😂❤

[@mohammedhammad6412]

حد فهم اللي حصل ف الحتة دي 6:13 ؟؟

[@adhammostafa4225]

ادعو لي ادخل المعهد ضباط الصف المعلمين❤