Antreman öncesi ısınma

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 12. 2022

Komentáře • 99

  • @mali.r32
    @mali.r32 Před rokem +302

    ona ağırlıklar bile hayrandı

  • @sigmund.freud91
    @sigmund.freud91 Před rokem +91

    Rivayete göre Harun Yılmaz antrenmanlarında dambıllar yoruldu dinlensinler diye biraz mola verdirirmiş. Çok değerli ve naif bir insan. Allah yolunu açık etsin 🙏

  • @mehmethnd4336
    @mehmethnd4336 Před rokem +147

    Reis ısınman benim antremanım 😂

    • @Emre.Dogan62
      @Emre.Dogan62 Před rokem +15

      niye kendinle başkalarını kiyasliyorsun dostum yapma öyle şeyler

    • @EvzAsker
      @EvzAsker Před 4 měsíci +3

      ​@@Emre.Dogan62 Kendini iyilerle kıyaslamazsan, gelişemezsin

    • @Emre.Dogan62
      @Emre.Dogan62 Před 4 měsíci +1

      @@EvzAsker ya yürü git :)

    • @EvzAsker
      @EvzAsker Před 4 měsíci

      @@Emre.Dogan62 kendin bilirsin

  • @thorodinson1595
    @thorodinson1595 Před rokem +17

    Cok efendi bir hayvan gibisin harun abim ❤️

    • @xnazo
      @xnazo Před 10 měsíci

      Medeni Bayır Ayısı AMK alknŞLSFASF bu arada kendini çok seviyorum yanlış anlaşılmasın

  • @gamingwoll9428
    @gamingwoll9428 Před rokem +3

    Allahina kurban bunu askeriyeye verserler düsman kalmaz hepsi teslim olur masallah❤🙏

  • @kingaytach940
    @kingaytach940 Před rokem +2

    Ben sporcunun zeki ,çevik ve aynı zamanda ahlaklısını severim. Mustafa kemal Atatürk görseydi sizi çok severdi

  • @sanane2943
    @sanane2943 Před rokem +52

    Çok naif bi insansın hocam insan o yüzündeki tebessümü görünce bile mutlu huzurlu oluyor❤️✋🏻

  • @ramalabdullayev9301
    @ramalabdullayev9301 Před rokem +5

    Kocaman olduğuna bakmayın kalbi çok daha büyük))

  • @ptbaptbalo339
    @ptbaptbalo339 Před rokem +4

    Harun Abi senden Vlog Bekliyoruz Antremana giderken bize bi Vlog Cekermisin ?

  • @Emirhan-zf9bh
    @Emirhan-zf9bh Před rokem +1

    adamın ısınması benim üç aylık idmanıma tekabül ediyor.

  • @ottomanempire8477
    @ottomanempire8477 Před rokem

    Seni seviyoruz alçak gönüllü güzel insan

  • @adnantosun6215
    @adnantosun6215 Před rokem +4

    Maşallahh

  • @Akaza-Do
    @Akaza-Do Před 10 měsíci

    Bu adamın cüssesine baksan hayatta bu kadar kibar değildir dersin adam her videoda heyecanlanıyor

  • @aliolcay1907
    @aliolcay1907 Před rokem +1

    Abi iyi hafif kilo ile dedin de, sana bu dumbellar hafif gelyo dimi, vay be😂😂😂

  • @ozanvural1888
    @ozanvural1888 Před rokem +2

    Abi nolur uzun videolar at

  • @uzgun_pandivememati
    @uzgun_pandivememati Před rokem +4

    Reis arka kolu ısıtmaya gerek yok yanıyor maşallah

  • @key_turk
    @key_turk Před rokem +9

    Abi Azərbaycan sevgiler seviliyorsun

  • @AdnanHaydaroglu
    @AdnanHaydaroglu Před rokem +14

    Çok kibar birisin, diğer öküz "sporcu"lar gibi birisi değilsin. :)

  • @onixuss
    @onixuss Před 8 měsíci

    Abi maşallah. Şu pazılar patlarsa diye düşünmeden edemiyorum

  • @Moonati
    @Moonati Před rokem +2

    ASLAN ABIM DEMIR SEVDALILARI ARKANDA

  • @biravucbozkurt1221
    @biravucbozkurt1221 Před rokem +1

    Seviliyorsun harun abiii

  • @enesKrsu
    @enesKrsu Před rokem +3

    Masallahhhh

  • @denizbulut5330
    @denizbulut5330 Před rokem

    Güzel arkadaş vesselam güler yüzlü masallah

  • @classic90s55
    @classic90s55 Před rokem +1

    Maşallah apartman sütunu gibisin kardeş

  • @CubiC2239
    @CubiC2239 Před rokem +2

    Kolay gelsin abim

  • @mehmetayvaz4647
    @mehmetayvaz4647 Před rokem

    Çok güzel bir arkadaş.

  • @Arslan95.
    @Arslan95. Před rokem

    Sen bu dünyaya fazlasın bu dünyaya çok fazla iyisin abi InsAllah hiç üzülmezsin

  • @yusufaltnkaya5099
    @yusufaltnkaya5099 Před rokem

    Bayrampaşa'nın gururusun kardeşim aynen böyle devam👍

  • @YavuzSultan_
    @YavuzSultan_ Před 6 měsíci +1

    Spor Salonunda Naturelim Diyen Abi

  • @mucahidylmaz1137
    @mucahidylmaz1137 Před rokem

    Budy ağırlık hiç sevmem bilmem ama bu adam çok acayip saf temiz kalpli

  • @alqpacino
    @alqpacino Před rokem +3

    alçak gönüllülük bir din olsaydı harun abi peygamber olurdu
    sir TesTo Taylan

  • @hadestunca17
    @hadestunca17 Před rokem

    Bu ısınma ise bu adamla idman yapılmaz

  • @bugayhancaglar3548
    @bugayhancaglar3548 Před rokem +2

    Harun abi senle iletişime geçmem lazım pt almak istiyorum

  • @Dj_Monkeyyy
    @Dj_Monkeyyy Před rokem

    DOĞRU ADAM BURALARA KADAR GELDİ

  • @Hikmet.Coskun
    @Hikmet.Coskun Před rokem +1

    kas kütlesinden kollar bükülmüyor:d

  • @oguzhanbey7469
    @oguzhanbey7469 Před 7 měsíci

    kardeşim senin ısınman bizim antremanımıza bedel masallah

  • @fatihguralp1735
    @fatihguralp1735 Před rokem

    Atlet: Bura çok büyük ben bi yırtılayım 😂🥰

  • @futbol5695
    @futbol5695 Před 5 měsíci

    Spor salonundaki şarkının adı
    *DAFT PUNK*

  • @kapperhopee2682
    @kapperhopee2682 Před rokem

    Spor yapmaktan soğudum resmen o nasıl vucutt

  • @mesutyesil704
    @mesutyesil704 Před rokem +2

    ben bu agirliga ne zaman ciakrim diye dusunurken :D

  • @VedaUn-cz4sv
    @VedaUn-cz4sv Před 5 měsíci

    İnsan bunu kendine neden yapar gerçekten ilginç her şeyin fazlası zarar

  • @smihrmn
    @smihrmn Před 11 měsíci

    Abi küçük harun çoktan antrenmanı bitirmiş

  • @Amo3843
    @Amo3843 Před rokem

    Oha ne Kadar nazik adam

  • @mahsumdemir6784
    @mahsumdemir6784 Před rokem

    Güzel hoşsun sanki iğneyi biraz fazla kaçırmışsın gibi 🤔

  • @akinbayii8841
    @akinbayii8841 Před rokem

    Adamın ısınmak için kullandığı ağırlığı ben kaldırsam dübür'üm patlar

  • @justefe1919
    @justefe1919 Před rokem

    Şu adama tşklı bi sponsor çıksa keşke .

  • @anlg7540
    @anlg7540 Před rokem

    Maşallah canavar canavar

  • @emreceylan2072
    @emreceylan2072 Před rokem

    Abimin kaldırdığıyla ben normal set yapıyorum kocamansın abi saygı duyuyorum

  • @Emirkc
    @Emirkc Před rokem

    Hocam bu hareketleri bölge farketmeksizin her gün mu yapıyoruz

  • @elyasakapucu1342
    @elyasakapucu1342 Před rokem +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @learfast6453
    @learfast6453 Před rokem

    ABİ kolları niye tam kapatmıyon kolda kapatamıyorsun galiba ah steroid ah

  • @TurkerKutoglu61
    @TurkerKutoglu61 Před rokem

    Abi yarışma istiyoruz artık...

  • @joker_oulte6980
    @joker_oulte6980 Před rokem

    Abi kedide güzel hayvan ha

  • @mehmethanyyildizl
    @mehmethanyyildizl Před rokem

    Abi neden yarışmıyorsun vallahi aklım almıyor ya. Bacaklar da fena değildir herhalde.

  • @hgfghj344
    @hgfghj344 Před 10 měsíci

    abi kolların kastan patlıycak

  • @Qwlcie
    @Qwlcie Před rokem

    Abi diyelim göğüs çalışacam yine de hepsini yapmalı mıyım

  • @sinanhaste21
    @sinanhaste21 Před rokem

    SA.KARDEŞİM SİZE NASIL ULAŞABİLİRİM? BEN YURTDIŞINDAN YAZIYORUM.BİR KONUDA YARDIMINIZ GEREK.

  • @firattelci5113
    @firattelci5113 Před rokem

    Krallllll

  • @ibrahimboyraz4672
    @ibrahimboyraz4672 Před rokem

    Abicim bu şekilde yaşıyacama kocaman bir göbeğim olsun adam boynunu bile dönderemiyor we benim için çok büyük bir pişmanlık olurdu

  • @rockybalboa7246
    @rockybalboa7246 Před rokem

    Abi seni çok seviyorum hep senin gibi bir vücut geliştirmeci olmak istiyorum çok nazik ve çok mütevazi bir adamsın hayranınım

  • @erenkapan53
    @erenkapan53 Před rokem +3

    Abi kufur etsen özür dilerim

  • @elmarhuseyin5436
    @elmarhuseyin5436 Před rokem

    Harun Abi Şarkının İsmi Ne Rice Ederiz

  • @karanlikzihinler7023
    @karanlikzihinler7023 Před rokem

    Abi o ısınma mı xD ben onları yapsam günlük spor ihtiyacım biter

  • @Emirr4422
    @Emirr4422 Před rokem

    Yağlı Ve kaslı Vücut Çok Güçlü Oluyor aga hedefim bu ama yağ girmiyor vücuda

  • @iamyusufoger
    @iamyusufoger Před 9 měsíci

    Abi senin ısınma dediğini ben antrenman olarak yapıyorum, ayıp değil mi abi

  • @KREARONN
    @KREARONN Před rokem

    Abi senin ısınman benim süper setim

  • @gokhancomart6990
    @gokhancomart6990 Před 10 měsíci

    Kaliteli steroid vurmuşum kivrem onuda anlatsan hangi ürün😂

  • @anannasimoruq5667
    @anannasimoruq5667 Před rokem

    Abi seni sokakta görseydim korkardım herhalde bu ne la adam dağ gibi

  • @eminturan5747
    @eminturan5747 Před rokem +2

    Abi Boyun kaç

  • @serhataslan2949
    @serhataslan2949 Před 5 měsíci

    Dayı sen ne yedin

  • @numancnar162
    @numancnar162 Před rokem

    Hocam yas kac

  • @sedatelmas421
    @sedatelmas421 Před rokem +2

    Abi o kadar kaslısın ki kasların rahat hareket etmene izin vermiyor

  • @heldiojen
    @heldiojen Před rokem

    abi ben yeni basladimda 3 kg li dambillarjm var ben bunlari yapamiom 9 yasindsyim beni spir salanina almiyorualr abi ben 2 mekik 13 sinav cekiom

  • @profesyoneleymen
    @profesyoneleymen Před rokem

    abi bu adam niye yarışmıyor acaba

  • @metehan7862
    @metehan7862 Před rokem

    lan benim çalıştığım kiloya adam ısınıyor

  • @musicsince6009
    @musicsince6009 Před rokem

    kibar goril

  • @user-pv9mn8he4f
    @user-pv9mn8he4f Před 4 měsíci

    bence atk büyüme olayını bırakmalı bu boy orantısız iğrençöünmeye başladı

  • @emircancelebi4375
    @emircancelebi4375 Před rokem

    Abi yanlış yapıyosun 😂

  • @MrDisable
    @MrDisable Před 8 měsíci

    Reis yemin ederim kötü duruyor şu kadar kas yav. Kıskanmıyorum cidden kötü yani aynaya bakınca nasıl güzel duruyor diyebilirsin ki şu vücuda?

  • @karadenizkasrgas4450
    @karadenizkasrgas4450 Před rokem

    Valla iyi hos ama ben begenmedim vucudunu

  • @MuratCinarr
    @MuratCinarr Před 7 měsíci

    Yazık tipe gel

  • @muhammetagit2310
    @muhammetagit2310 Před rokem

    Senin spor yapman saçma olmuşsun sen daha ne yapacan

  • @omersari7221
    @omersari7221 Před rokem +1

    Kardesim bukadarina ne gerek varki.. hani bi ise de yaradigi yok vucuduna hasar veriyorsun ve bu bir ornek davranis asla degil..sen boyle devam et iki ay sonra taharetlenemezsin bile..

    • @furkantok5298
      @furkantok5298 Před rokem +7

      Sanane

    • @Moonati
      @Moonati Před rokem +5

      Sanane olum sanane olumsuz yorumlarini kendine sakla

    • @uveysaksoy4465
      @uveysaksoy4465 Před rokem

      Adam yıllardır böyle halada hirşey olduğu yok obezler tuvaletini kendisi yapamaz vücudu sağlam olanlar değil

  • @pikashopping2023
    @pikashopping2023 Před rokem

    Bu ısınma değil çünkü ben bunu antrenman diye yapıyorum

  • @Sadecemotorcu
    @Sadecemotorcu Před rokem +2

    Hocam ineyi götten mi vuruyorsunuz 😂

  • @Dj_Monkeyyy
    @Dj_Monkeyyy Před rokem

    DOĞRU ADAM BURALARA KADAR GELDİ