Você só Precisa de 1 mês pra Mudar de Vida.
Vložit
- čas přidán 7. 08. 2024
- 🧠 Aprenda a investir comigo no Brasil e no mundo: sard.ink/3V6Dkja
Você só precisa de 1 MÊS para MUDAR DE VIDA. Muitas pessoas sonham em mudar de vida, mas poucas conseguem realmente fazer isso. O principal problema é que, para atingir esse objetivo, elas acreditam que precisam se tornar super-humanos. Mas a verdade é que, para mudar de hábitos e ser mais produtivo, mais saudável e mais feliz, você precisa começar pequeno e manter a constância. E é neste ponto que a maioria das pessoas desiste.
Se você quer abandonar os hábitos antigos e se tornar uma pessoa melhor, eu vou compartilhar um caso real para te mostrar que SIM, é possível mudar de vida em apenas 30 dias. Portanto, se você decidiu que vai ter uma vida nova, com mais saúde, bem-estar e autoconfiança, vem comigo porque as dicas do vídeo vão te ajudar, e MUITO.
É possível mudar de vida rápido?
A grande verdade é que mudanças realmente profundas costumam demorar um certo tempo para acontecer. Mas eu vou te mostrar alguns segredos que podem fazer você realmente trocar de hábitos e adotar práticas positivas na sua vida, em apenas 30 dias.
Acha impossível? Então vamos juntos descobrir tudo que você precisa fazer para mudar de vida em apenas um mês.
E se este vídeo te ajudou a começar uma verdadeira mudança de vida, com metas claras e novos objetivos, compartilhe sua opinião aqui nos comentários. Aproveite e se inscreva no canal e deixe seu like pra gente continuar ajudando o brasileiro a investir melhor.
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00:00 Introdução
02:48 Como criar hábitos saudáveis para mudar de vida
06:14 Como criar uma rotina saudável na sua semana
09:42 Como ganhar um aumento ou achar um emprego melhor
13:29 O que fazer no domingo para começar bem a semana
🧠 Aprenda a investir comigo no Brasil e no mundo: sard.ink/3V6Dkja
Vou dar o meu relato aqui. Adquira um habito e o habito de adquirir hábitos muda sua vida. Adquiri o habito de investir, juntei 100 mil e isso fez eu ter confiança em adquirir novos habitos de longo prazo. Comer melhor, treinar, dormir em um horario especifico pra ter uma boa noite de sono, tudo isso eu consegui so depois de ter tido um habito com sucesso. Entao foque no primeiro hábito, depois dele, tudo muda.
bons hábitos puxam naturalmente outros tantos...o mais difícil é criar o primeiro, depois não precisa fazer esforço para as coisas fluírem
Academia e cortar café fizeram uma diferença grande comigo
Essa é a maior verdade que eu li hoje
@@tequila_babye largou a tequila? 😂😂😂
@@MiguelAlves-ww8wj Jamais, tequila ajuda a aguçar meus sentidos.
Coisas que todos podem fazer e melhorar a vida em um mês.
1- arrume a cama ao acordar.
2- beba mais água.
3- diminua o açúcar do café, até zerar.
4- leia uma noticia por dia (ao menos o resumo)
5- caminhe 5 minutos de manhã ou a tarde
6- se inscreva e deixe o like no investidor sardinha.
7- quando atingir as suas primeiras metas, seja humilde, e agradeça a pessoa que auxiliou essa mudança (meu agradecimento ao Raul foi no mes passado)
Faço tudo isso a meses e continuo deprimido.
@@ximbolau primeiro de tudo: você não está sozinho. Se está deprimido. Diga a alguém, procure alguém, procure ajuda! Eu já tive depressão e posso falar com propriedade.
Tente ver o que te deixa pra baixo, e exclua da sua vida. Mesmo que não consiga de imediato, a tentativa nos induz ao acerto.
E te digo uma coisa. Se antes eu me sentia sozinho, pra baixo, desmotivado, hoje eu não me imagino sem ter um momento SOMENTE PRA MIM.
parece papo de coach, mas já conversei a respeito com amigos meus, influentes na área de medicina/psicologia. E uma coisa é fato. Solidão é o medo, temor de está só. Solitude é a sensação prazerosa de estar bem consigo mesmo.
Força guerreiro, se precisar de alguém para conversar eu estou aqui.
@@chuckfranckvoart1999 Obrigado!
Acho que essa é a introdução pro vídeo. Se fosse recomendar, antes, faria o que vc propôs, mantendo essa constância, partiria prolasnpropostas do vídeo
@@ximbolaucuide do espiritual também , busque a Deus.
Vou dar meu relato aqui… Tenho 22 anos, aos 20 comecei a trabalhar como Auxiliar de Escritório, salário mínimo, segunda a sábado, 8hrs por dia, pegar ônibus por 2 horas… Os primeiros meses foram tranquilos, mas do sexto mês adiante já estava absurdamente saturado e comecei gastar toda minha energia vital buscando algo que me gerasse renda. Tentei vendas físicas, online, drop, curso, comissão em aluguéis do meu bairro etc… Criei um Tik Tok e comecei postar fielmente… Quando atingi 1 ano e 3 meses como Auxiliar de Escritório pedi demissão, pois já estava conseguindo ganhar aproximadamente 2/3 mil mensal com a internet. 2 anos depois, continuo trabalhando com a internet, porém hoje, ganho uma média de 25/26 mil reais mensais e já consegui investir nesse período 150 mil reais e comprei um celta de 15 mil. Vou fazer 23 anos em setembro e agradeço muito por tudo que me proporcionei dado pela vontade incessante de sair daquele meu trabalho.
Muito bom estou passando por isso , o que deu certo para você na Internet meu amigo
Esse é o case perfeito, ganhando bem e mantendo um custo baixo com um carro simples, sem exageiros.
As vezes é preciso descer até o fundo do poço para ganhar casca e subir até o topo da montanha, força.
Qual o seu trabalho com a internet? Trabalha ainda só com adsense fo TikTok ou outras coisas? Poderia falar um pouco mais e dar dicas?
Também queria saber @@obrigadoporler911
Quando a bolsa está em baixa, crise se acentuando, nada melhor do que um vidiozin sobre como melhorar a qualidade de vida para evitar que a desgraça domine a mente do caboclo.
Não entendo. Bolsa caindo é oportunidade de compra. Ou sua estratégia é comprar na alta e perder a paz na baixa? Cada um com seu plano né...
@@mgsmusicCerteza, só melhorar a intepretação de texto usando contexto. kkk, próxima vez uso a tag de "joke".
@@mgsmusicvocê é novo na Internet amigo?😂
Cuidar do corpo e da mente é tão importante quanto cuidar do dinheiro!
Cuidar do dinheiro sem cuidar do corpo e da mente é o mesmo que construir a casa a partir do telhado.
Pra melhorar de vida basta seguir simples passos.
- Durma pelo menos 7h por noite
- Diminua tempo em redes sociais
- Faça pelos menos 3x na semana exercício físico
- Se alimente bem
Coisas simples não são fáceis, mas é SIMPLES de ser feito.
Vou ser bem sincero oq ele falou é a mais pura vdd 23 anos na cara td fudido, acordo fico quase uma hora vendo videos porn*, tik tok e instagram. Tomei vergonha desinstalei tik tok,instagram todas essas coisas futeis, to parando com os videos porn* tb e comecei academia parece q a vida começou a sorrir pra mim ate fui promovido no trabalho skkksksks nao sei qual é a magia, mas realmente funciona a minha vida ta se ajustando graças a essas mudanças que parecem bobas. Nos ficamos sempre mt refens doq é facil pq ja esta la e acabamos nos prejudicando
Que bom que vc deu atenção pra ele e saiu pra beber o tal chopp. Quando alguém está mal e procura a gente, pode ser que a pessoa esteja vendo em vc a última tentativa de solução pra vida dela. Deu certo!
Nesta rotina aí, só acrescentaria uma coisinha: meditação! Diminui o stress, oferece clareza mental e ajuda a se reinventar estimulando a criatividade tbm.
Tenho 23 anos e hoje atingi meu marco de 500 mil investidos (so trabalho CLT)... O que acrescentaria como obrigatório é estudar pelo menos 30 min de video informal por dia, se faltar em um faz 1h no outro... Parece pouco, mas aprendi a maior parte das coisas que influenciaram minha carreira assim
Trabalha com oq na CLT?
@@jhowzk_7 Comecei como desenvolvedor, estágio e trainee... Depois migrei para área de pricing, e agora em 2024 voltei pra dev
Faltou procurar Deus em algum dia desses, independente de religião.
Sou estudante de nutrição e assino embaixo das coisas que ele falou sobre alimentação, beber mais água e passar longe de alimentos industrializados principalmente; bolacha, salgadinhos e salsicha.
Com exceção do álcool, tudo que ele falou é muito certo.
Detox de dopamina é difícil, mas é muito gratificante quando começa a dar resultado.
Muitas pessoas n tem tempo. Acordam as 5h pra trampar e voltam as 20h. Mas é melhor que nada.
Esse canal é tão bom que toda vez que vou dar like eu vejo que já deixei o like no começo do vídeo kk
😂😂😂
Por isso amo esse canal!!! É multifuncional, dicas de todos os assuntos que nos ajudam a ter motivação e seguir em frente com nossos objetivos financeiros e de vida 👏👏👏
Segunda:
> exercicio 30 min
> comer o que gosta
> ler 30 pg livro técnico da área
Terça:
> ver LinkedIn: pedir avaliação
> cozinhar-comer saudável
> ler 30pg livro técnico da área
> ver filme/serie/video inglês
Quarta:
> exercício 30min
> cozinhar
> ler 30pgs livro goste
Quinta:
> LinkedIn- se inscrever em vagas de emprego
> cozinhar
> ler 30pgs livro técnico da área
Sexta:
> exercício 30 min
> cozinha
> ler 30pgs livro que goste
Sábado:
> 1hr hobby que goste
> atividade social
> cozinha algo especial
> date/metelanca
Domingo:
> planejar semana
> exercício 30 min
> cozinhar/marmitar
> ler livro que goste
> refletir áreas da vida
> tomar banho relaxante
obrigado amigo, vc é um amigo! 🤝
Raul você é D+ , obrigada por mais um vídeo
Que Deus abençoe sempre
Aí tá certo Raul top d mais virei teu fã tem umas 2 semanas não perco 1 Deus abençoe.
Priorizar uma gestão eficaz das finanças pessoais tem maior importância do que o simples montante poupado, independentemente da fonte de rendimento. Consultar um consultor financeiro certificado pode oferecer estratégias personalizadas para otimizar os resultados financeiros, reduzindo despesas e aumentando a receita, independentemente de ser obtida por meio de emprego ou de investimentos.
As pessoas minimizam o papel do planejador, até serem queimadas pelos seus erros. É por isso que tenho trabalhado com planejadores especializados como Maria Ardesson
Eu já me deparei com ela. Sim, fui cozinheiro por quatro anos e iria começar a escola para me tornar um chef completo e então a pandemia atingiu literalmente uma semana antes do início das aulas. Então, sim, estando na indústria da hospitalidade, perdi quase tudo. Então eu tive que começar de novo. As coisas mudaram quando me deparei com Maria Ardesson, uma trader disciplinada. Tenho conseguido obter lucros de forma consistente. Essa pandemia me ajudou a levar minhas finanças mais a sério. Obrigado a Maria
É bom ver isto aqui, a beleza da sua abordagem é o seu foco duplo: ao mesmo tempo que persegue agressivamente oportunidades de lucro, é igualmente tenaz em proteger os investidores de potenciais armadilhas. É um equilíbrio que poucos conseguem alcançar.❤
Para alcançar a independência financeira, você precisa da experiência de um consultor financeiro para atingir seu objetivo. Pessoas ricas procuram consultores para aumentar suas finanças, mas dizem que alcançam o sucesso por conta própria.
Isso se alinha perfeitamente com meu desejo de organizar minhas finanças antes da aposentadoria. Você poderia me fornecer acesso ao seu consultor?
Uma mudança muito fácil, é mudar a alimentação.
Muito bom Raul, sou sua fã. Estou viciada nos seus vídeos. Eu quando vejo que estou minguando faço exatamente isso. Ja tive depressão então não posso deixar a bola cair. Foi muito bom te escutar hoje. Obrigada.
Vídeo top, como sempre! Valeu Raul!
AGRADEÇO A DEUS POR TER CONHECIDO SEU CANAL! E um dia, ainda vou te conhecer pessoalmente.
Excelente vídeo, obrigado, estava precisando dessas palavras.
Vou começar amanhã!!! Vamos nessa!
E two and a half man é uma série boa pra assistir sem legenda e treinar o inglês, façam o teste
pq man ? Assisti diveras vezes em pt
Pena que o ator do Charlie e o diretor estragaram a série.
@@jaianmenezes Pq o inglês é fácil de entender, ai da pra treinar enquanto se diverte hehe
@@vektrr Isso foi paia mesmo!!
@@davimartinstorres2392 pow valeu mano, vou começar a assistir entao kk
Tudo é passageiro, mas temos que fazer a nossa parte, buscando nossa melhor versão. Dicas simples, que vale ouro!❤
Raul, vejo que você é um camarada solícito e muito ativo, preciso aprender e seguir tuas dicas, vejo que não está de sacanagem.
Aconselho meditar tbm. Agradecendo por todas as conquistas. Ajuda muito. Evita de pensar em coisas ruins e anula o pessimismo.
muito obrigado pelo vídeo.
Obrigada pelo vídeo
Ja assisti 2 vezes e vou assistir até colocar tudo em prática
Cuidem do corpo e da mente! 💪 Excelente vídeo 👏
Roteiro maravilhoso desse vídeo 😅 sempre muito bom. Like na confiança e sempre vale!
Amei o vídeo! O conteúdo faz todo sentido, aprendi com um professor de ADM que o bom é procurar emprego enquanto se está empregado e sempre usei essa técnica e consegui mudar de área assim. Muito legal seu canal Raul amo!
Que vídeo F...!!! Sensacional!!!!
Vídeo simples, descontraído e totalmente necessário!
Sou solteiro , não tenho compromisso se eu lavo e se eu cozinho ninguém tem a ver com isso. Já dizia a velha marchinha… cuida da sua vida e cozinhe pra vc mesmo.. e viva feliz..
Esse Raul faz sucesso porque é humano em seus videos, já sou cliente da auvp investimentos, espero uma hora poder entrar definitivamente nas aulas, abraço meu irmão..
Ótimo vídeo, Raul!!
mancada ter postado isso numa TERÇA a noite raul! to vendo na quarta e ja vou ver o que posso fazer pra cozinhar hj
Apesar de não esta precisando hoje, no passado alguns anos atrás gostaria de ter tido esse vídeo ou similar parabéns
Um dos melhores vídeos desse canal que eu já vi,adorei as dicas😁
Caramba, peguei umas boas dicasa aqui,Obrigada Raul e equipe.
Verdade! Estamos sem paciência, aquelas propagandas de 10 segundos entre os vídeos demora uma eternidade!!!😅
Olha, melhor dinheiro que eu gastei esse ano foi comprar o Premium, só o desgosto que eu não tenho que passar já valeu os 25 reais
@@treebeard290 digo o mesmo, pense num investimento que me trouxe paz kkkkk
Concordo com quase tudo, mas somente na parte da bebida que discordo completamente. Mas, bom vídeo!
Raul reenventou o coach
que video top, é como vc disse, o pessoal pensa que é brincadeira, até eu penso que é kkkk
vou testar por 1 semana e da o meu relato aqui.
Muito obrigado ❤
Hahahahaha que vídeo maravilhoso!! Papo sério de forma divertida.
Otimo vídeo. Ainda bem que comecei a pesquisar sobre investimentos e conheci o seu canal, sucesso para você.
Sou apaixonada nesse menino!
Raul 💕
Tá explicado seu sucesso!
Eu amo a sinceridade do Raul cara hahaha
Raul...boa a noite a demora é começar, depois tudo se transforma eu comecei e funciona
Estou quase igual ao amigo do Raul.
30 anos, mudei de carreira, consegui um bom trabalho, mas fui demitido.
Atualmente endividado e desempregado, sem conseguir voltar para o mercado de trabalho a quase 7 meses.
Boa noite, brother.
Triste relato, mas Deus lhe dará vitória mesmo eu, que escrevo, não conhecendo suas crenças.
Obrigado gente pelos comentários. Esta me ajudando
Quem é bom. Ajudar os outros é rejuvenescedor.
Achei muito bom o conteúdo, engraçado.
Esse cara é muito diferente. 😂😂😂
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Gostei do vídeo!
Achei engraçado e interessante.
Carisma de Goiás! Quero tomar uma contigo, Raul.
Eu cozinho ouvindo vídeos.. 😂😂😂 ( só ouvindo)
Eu também limpo casa e lavo as louças 😅😅😅😂
Kkk já eu dirijo ouvindo vídeos kk principalmente sobre investimentos
Muito bom o vídeo, e digo mais, tenha vida espiritual/tenha alguma religião, estudos comprovam quem tem algum tipo de religião sao menos propensos a doenças cardíacas, além que Jesus é um Escape muito melhor que beber.
Boas dicas 🤓
Raul você é o melhor. Adorei o vídeo 😂🎉🎉
Excelentes dicas.🎉🎉🎉🎉
Esse vídeo veio na hora certa
Que aula 👏🏼👏🏼👏🏼
Sensacional!
Não ironicamente já faço quase tudo mas com algumas ressalvas, obrigado por me fazer lembrar 👏🏼👍
bota caminhada por km (1km na primeira semana, 2 km na segunda e assim por diante, até chegar em 5km), muito mais tranquilo de fazer e menos pesado pra mente de quem está iniciando...
o importante é começar!
Ótimas dicas.. eu n tava deprimido mas só de pensar nisso tudp, fiquei.
Quando o Raul falou daqui de Anápolis, eu me senti até mais próximo kkk
Então vamos lá
Like na confiança! Anápolis Goiás na área...
Pô Raul oque você fez comigo cara, abro o vídeo esperando o bordão "Então vamos lá" e do neida tu não fala mais 😢
Raul tem que voltar a falar "então vamos lá" e "e hoje... bagunçinha"
Melhor coach não existe ahaha
Cara, você é muito bom! Kkkk
😂😂😂
Obrigado Rau.
Top demais suas dicas
Tô entediado. Excesso de conforto. Já comecei a caminhada. 3km por dia menos sábado
Falta eu na sua vida ❤ amo vc
Pra da uma complementada adiciona água com sal integral é uma maravilha. 1 litro e meio d'água 1/2 colher de chá de sal integral.
acho que eu incluiria uma limpeza da casa em algum dia útil da semana hein kkkk é um tempo que vc se dedica só a uma coisa e ainda ouve uma musica e reflete sobre a vida
Eu escutando os conselhos de comer gente, e minha mãe escutando que bonito 👏🏼👏🏼 tem vídeo melhor não?
Eu sugiro a seguinte modificação: deixar o dia da recompensa para segunda feira, em vez de sexta. Fazendo assim, a pessoa recebe como bônus a capacidade de gostar da segunda feira, coisa que a extrema maioria das pessoas não tem.
Ser igual a todos, celebrando final de semana, é muito pouco pra quem quer ser diferente. Pra ser uma pessoa plena, tem que aprender a se alegrar quando todos estão reclamando.
Raul tá amando.
Eu adoro a AUVP.. vale cada centavos à pena! 😊
Muito bacana… realmente, estamos todos precisando de hábitos melhores! Acrescentaria apenas algo voltado à espiritualidade (relacionado ou não à religião… as vezes, a caridade, etc.).
Legal!
Quem diria que Raul viraria Coutinho.
Eu sempre fiz vídeos nesse estilo. A questão é que nem todo mundo está no estágio de investir, tem gente que está fodido da cabeça, precisando de um norte.
Se eu posso ajudar, deveria me recusar?
Eu gosto de ver vídeos da galera que vai para os EUA trabalhar de carpinteiro,
A galera que esta la a um tempo sofre muito com os Brasileiros novatos que chegam la para trabalhar,
Por que Brasileiro é isso aqui ele é folgado ele quer parasitar alguem, roubar o tempo estudo informação, sem oferecer nada em troca, quendo vi seu video Raul encherguei este estereotipo, do cara malandro que precisa ser carregado a fazer algo bom e certo.
@@investidorsardinha qualquer investidor precisa também de saúde e sanidade mental, parabéns pela iniciativa
Que vídeo bom!
Gostei desse video , porque são exatamente os conselhos que dou para os amigos kkkk
Um coach diferenciado!❣️🤭🤭 😊😂
vdd linda
So dica 🔝🔝🔝🔝
Raul verdadeiro homem bombril 1001 utilidades
Investidor professor nutricionista psicólogo e cozinheiro 🎉
Esse é o homen
Valeu muito obrigado pela conteúdo
Sábado: s*xo
Domingo: "as vezes tem uma namorada pra terminar..."
Escutando esse vídeo na rua, estou rindo muito. 😂😂😂
Vou adicionar a minha rotina. ❤
Caraca, esse cara é muito bom 😂
Ri demais muito bom kkkk 🤙🏻
ENTÃO VAMO LÁ!
Muito bom