D VİTAMİNİ HAKKINDA MERAK ETTİKLERİNİZ / PROF. DR. MUHARREM KISKAÇ

İç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Muharrem Kıskaç, D vitamininin vücudumuzdaki görevleri, eksikliği ve fazlalığında neler yaşayacağımız hakkında bilgi verdi.
00:00 Giriş
00:41 D vitamini nedir? Ne işe yarar? Vücudumuz için faydaları nelerdir?
03:07 D vitamini formları olan d2 ve d3 nedir?
04:27 Günlük D vitamin ihtiyacımız ne kadar?
05:48 D vitamini kaynakları neler?
08:53 Kandaki D vitamini ideal değeri ne olmalı?
11:23 D vitamini eksikliği neden ve kimlerde görülüyor?
13:31 D vitamini emilimi için güneşlenme nasıl olmalı?
15:06 Güneş kremleri D vitamini emilimini engelliyor mu?
17:06 D vitamini eksikliği belirtileri nelerdir?
18:54 D vitamini takviye türleri neler? Hangisini hangi durumda nasıl kullanmalıyız?
22:20 Emilim bozukluğu olanlarda D vitamini enjeksiyon formu kullanılması etkili oluyor mu?
23:30 D vitamini takviyeleri hangi saatlerde ve nasıl kullanılmalı?
25:33 D vitamini K2 vitamini ile beraber mi kullanılmalı?
27:38 K vitamini eklenmiş D vitamini takviyesi pıhtılaşmaya yol açabilir mi?
28:31 D vitaminin A vitamini ve magnezyumla nasıl bir ilişkisi var?
29:18 D vitamini ilaçlarla etkileşime giriyor mu?
30:13 D vitamini düzeyi fazlalığı hangi sorunlara yol açabiliyor?

[@yasarcardak26]

Teşekkür ederim 👏🙋‍♂️

[@sagliktayeniliklertr]

Biz çok teşekkür ederiz ilginiz için 🙏 Sağlıklı günler dileriz 🍀

[@sevimteksen1222]

Agzına emegine yüreğine sağlık Allah razı olsun sizden bizi bilgilendirdiniz için sagolun varolun altın bilgiler veriyorsunuz saygılar sevgiler

[@sagliktayeniliklertr]

Size ilginiz için, hocamıza da verdiği değerli bilgiler için çok teşekkür ederiz 🍀🙏

[@uzmamuzman9531]

Hocam ebidiye Allah senden razı olsun doğru bilgiler verdiğin için 🎉🎉🎉

[@sagliktayeniliklertr]

Kanalımıza ilginiz için biz çok teşekkür ederiz 🙏 Sağlıklı günler 🍀

[@aysunaksit578]

Çok teşekkürler

[@sagliktayeniliklertr]

Kanalımıza ilginiz için biz çok teşekkür ederiz 🙏 Sağlıklı günler dileriz 🍀

[@user-xi2on8bu4r]

Hocam yaz aylarında d vitamini takviyesi alabilirmiyim? Teşekkürler 🙏

[@sagliktayeniliklertr]

Merhaba, hocalardan edindiğimiz bilgileri paylaşıyoruz. D vitamini düzeyinize göre, eğer çok düşükse, alınabiliyor. İç Hastalıkları uzmanına başvurmanızı öneririz. Sağlıklı günler, 🍀

[@haticedemir2862]

❤❤❤

[@sagliktayeniliklertr]

🙏💐