ARKADAŞLAR. Vitamin D düzeyinizi ölçtünüz diyelim. 40-80 arasında ise, yapmanız gereken şey bu düzeyi KORUMAK. Bunun için, videonun son bölümünde anlatılan 150 ml zeytinyağı içine 5 ampul boşaltmak ve her 2 damlasında 1000 ünite bulunan bu yağdan her 10 kg için 2 damla kullanarak gitmekten başka yapmanız gereken yok. Ancak ölçümde 20-30 ya da 5-15 falan çıkarsanız, önce 40-80 aralığına gelmeniz gere, daha sonra bu düzeyi ORUMA için yukarıda ve videonun son kısmında anlatılanı yaparsınız. ÇÜNKÜ, düzey korumak için olan, biz hekimlerin İDAME DOZU dediğimiz dozlarla sittin sene 40-80 aralığına gelemezsiniz. Bu durumda önce bir YÜKLEME yapmanız gerekir ki bu düzeylere gelin. Bunun için "ampulu direkt içeyim" diyenleri görüyorum. Olmaz değil, ama BAZI KİŞİLER İÇİN, sık olmasa da, risklidir. Ben daha risksiz daha yumuşak yolunu videoda anlatıyorum. Ha, dileyen direkt DvitK2 damla alır her seferinde kullanır. Benimki biraz hesaplı işi. Ama hiçbir dezavantajı yoktur. BANA GÖRE her yaşta her durumda HER D VİT KULLANAN MUHAKKAK K2 kullanacak diye bir şart yoktur. Kemik erimesi gibi gerçekten kullanılacak olduğunda da, D vit + K2 damlalarında D vit başına bulunan K2 miktarı bana göre biraz yetersizdir. O yüzden ĞER K2 GEREKİYORSA, D vit masrafımı bahsettiğim yolla adeta sıfırlayıp daha bol K2 kapsülleri alabilmek için bütçede yer açılabilir diye düşünüyorum
Mustafa hocam 35 yıllık hekimim klasik (modern?) tıp Pasteur teorisini aşamadı sonuçları örtbas etmek becerebilirse bu şekilde tedavi etmeye çalışıyor. Fonksiyonel tıp hastalık (sağlıksızlık) durumuna nedne olan temel patolojileri nedenleri tedavi etme amacında.. Sizi desstekliyoruz çalışmalarınızda başarılar diliyorum ..
Süpersin hocam ,sayende bilimsel araştırma yapmadığı için kafası soru işareti dolu insanların hepsi cevaplarını buluyor. Tebrikler hocam tıp bayraminizi kutluyorum
Her zaman D-vitaminim düşük çıkıyor.Ölçülmeden yazılmıyor,bu doğru ama aile hekimleri D-vit. ölçümünü isteyemiyorlar bu durum sıkıntı oluşturuyor.Israrlarım sonucu sonucum 5 çıktı.Şimdi yükleme tedavisi alıyorum.Aile hekimlerine bu tahlil için izin verilirse iyi olur diye düşünüyorum.Teşekkür ederim.
En çok merak edip cevapları bulmayı istediğimiz bu çok önemli konuda da sayenizde taşlar yerine oturdu, bilgilerimiz güncellendi. Tüm emekleriniz ve paylaşımlarınız için teşekkürler
İlk işim kaydetmek ondan sonra saygıdeğer Mustafa hocamı dikkatle dinliyorum. Çoğu zaman tekrar tekrar dinleyip notlar alıyorum. Sağolunuz varolunuz hocam. 🙏🙏💐💐💐
Hocam çok faydalı ve pratik bilgiler verdiniz. Yıllardır bu konuyu defalarca okumama rağmen bir türlü anlayamıyor ve uygulayamıyordum.Şimdi gayet iyi anladım.Çok teşekkür ederim.Emeğinize sağlık.
ARKADAŞLAR. Vitamin D düzeyinizi ölçtünüz diyelim. 40-80 arasında ise, yapmanız gereken şey bu düzeyi KORUMAK. Bunun için, videonun son bölümünde anlatılan 150 ml zeytinyağı içine 5 ampul boşaltmak ve her 2 damlasında 1000 ünite bulunan bu yağdan her 10 kg için 2 damla kullanarak gitmekten başka yapmanız gereken yok. Ancak ölçümde 20-30 ya da 5-15 falan çıkarsanız, önce 40-80 aralığına gelmeniz gere, daha sonra bu düzeyi ORUMA için yukarıda ve videonun son kısmında anlatılanı yaparsınız. ÇÜNKÜ, düzey korumak için olan, biz hekimlerin İDAME DOZU dediğimiz dozlarla sittin sene 40-80 aralığına gelemezsiniz. Bu durumda önce bir YÜKLEME yapmanız gerekir ki bu düzeylere gelin. Bunun için "ampulu direkt içeyim" diyenleri görüyorum. Olmaz değil, ama BAZI KİŞİLER İÇİN, sık olmasa da, risklidir. Ben daha risksiz daha yumuşak yolunu videoda anlatıyorum.
Ha, dileyen direkt DvitK2 damla alır her seferinde kullanır. Benimki biraz hesaplı işi. Ama hiçbir dezavantajı yoktur. BANA GÖRE her yaşta her durumda HER D VİT KULLANAN MUHAKKAK K2 kullanacak diye bir şart yoktur. Kemik erimesi gibi gerçekten kullanılacak olduğunda da, D vit + K2 damlalarında D vit başına bulunan K2 miktarı bana göre biraz yetersizdir. O yüzden ĞER K2 GEREKİYORSA, D vit masrafımı bahsettiğim yolla adeta sıfırlayıp daha bol K2 kapsülleri alabilmek için bütçede yer açılabilir diye düşünüyorum
Acaba, Vitamin D ile yağ homojen olarak karışır mı? Yoksa her kullanımdan önce çalkalayarak homojenleşmesini sağlayıp mı kullanmak gerekir?
Gunduz D vitamin damlasi kilo hesaba göre zeytinyağa damlatiyorum içiyoruz..Her akşamda yemek ten sonra K2 kapsul aliyoruz bu yanlismidir.
Önceki D3 videosunu izledikten sonra D3 vitamini kullanmak için doz ve K2 ilişkisine dair videoyu bekliyordum. Taşlar yerine oturdu, emeğinize sağlık.
zeytinyağı alın ampul katın 30 tl. O kadar organik bir anlatım ki harika
Mustafa hocam 35 yıllık hekimim klasik (modern?) tıp Pasteur teorisini aşamadı sonuçları örtbas etmek becerebilirse bu şekilde tedavi etmeye çalışıyor. Fonksiyonel tıp hastalık (sağlıksızlık) durumuna nedne olan temel patolojileri nedenleri tedavi etme amacında.. Sizi desstekliyoruz çalışmalarınızda başarılar diliyorum ..
Bilgiler lcln teşekkür ederim.
Herkes.......dahi olsa yorum yapsın lütfen Mustafa beye destek olalım çok önemli bilgileri bedavaya veriyor
yalamalıkmı yapıyosum
Mustafa Hocam, sizin sadece bilginize değil zekanıza ve sosyal sorumluluğunuza da hayran olmamak elde değil. Bir hekim gözüyle hem de...
Hocam abartmayin teşekkür ederim 😀
Süpersin hocam ,sayende bilimsel araştırma yapmadığı için kafası soru işareti dolu insanların hepsi cevaplarını buluyor. Tebrikler hocam tıp bayraminizi kutluyorum
Çok faydalı yayınlar oluyor hocam. Emeklerinize sağlık.
Çok faydalı bilgiler hocam, çok sağolun. Daha dikkatli olucaz artık.
Çok faydalı bilgiler verdiniz. teşekkür ederim. Çalışmalarınızı ve çabalarınızı gönülden destekliyorum.
Çok teşekkürler sayın hocam. Çok bilgilendirici oldu
Devam edelim hocam,bilgilerimiz netleşsin,bilmediklerimizide öğrenelim.
Emeklerinize sağlık; ben psikiyatri hekimiyim ve fonksiyonel tıp ihtiyacı duyduğum tüm hastalarıma sizin kanalınızı öneriyorum.
Kafamızın karıştığı bu konuya açıklık getirdiniz. Teşekkürler
Teşekkürler Doktorum. Çok bilgilendirici bir yayın oldu. Bizler için.
Tıp Bayramınız kutlu olsun. 🙏🏽❤️
Çok teşekkürler bilgiler için, her bir videonuz başucu kitabının sayfaları oluyor.. sürekli açar izleriz.. 😊
Farklılığınızı seviyoruz, emeklerinize sağlık... Karlarla kaplı Colorado'dan sevgi ve selamlar...
hocam her zaman yanınızdayız. yine gerçekten çok faydalı bir video olmuş,teşekkürler. Magnezyum ile ilgili bir video da bekleriz.
yıldızlanacak video,teşekkürler hocam...
Tam aradığım bilgilerdi.Teşekkürler saygıdeğer hekimim.
cok yararlandigim , net bilgiler, ictenlikle tesekkurler.
Teşekkürler hocam, gayet faydalı oldu... 🙏🏼
Herkesin dinlemesi gereken bir paylaşım olmuş. Çok teşekkür ederiz hocam🙏
EN GÜNCEL ŞEKLİYLE ON NUMAR ANLATIM OLMUŞ. ÇOK TEŞEKKÜRLER
Çok net ve açıklayıcı olmuş. Nihayet sonunda anlaşılır bir vidyo. Yıllardır anlamaya çalışmaktan yorulmustuk🙏 Çok teşekkürler harikasınız 🎉💐
İzledik, bilgilendik, zaten tüm soruların cevabı satır aralarında veriliyor.. emeklerinize sağlık hocam çook teşekkür ederiz hepimiz🙏🏻🙏🏻🧿🧿😇🌹💐💝💝
Çok net, çok pratik, açıklamalar için çok teşekkür ederim.
Çok teşekkürler hocam K2 ile ilgili videonuzu da bekliyoruz emeklerinize sağlık
Çok aydınlatıcı oldu. Teşekkürler
Emekleriniz çok değerli sevgili hocam.
Çok teşekürler hocam bu bilgiler çok değerli emeklerinize sağlık
Yine faydali bilgiler.. tesekkurler.. huzursuz bagirsak sendromuyla ilgili videoo serisi bekliyoruz.
Mustafa hocam, değerli bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için teşekkürler.
Emeğinize sağlık hocam, bu kadar az öz anlatılamazdı 👏👏👏
Şekilli anlatımda ekran görüntüsü alarak izledim. Size ne kadar teşekkür etsek azdır Hocam. Var olun! 🙏💐
Her zaman D-vitaminim düşük çıkıyor.Ölçülmeden yazılmıyor,bu doğru ama aile hekimleri D-vit. ölçümünü isteyemiyorlar bu durum sıkıntı oluşturuyor.Israrlarım sonucu sonucum 5 çıktı.Şimdi yükleme tedavisi alıyorum.Aile hekimlerine bu tahlil için izin verilirse iyi olur diye düşünüyorum.Teşekkür ederim.
En çok merak edip cevapları bulmayı istediğimiz bu çok önemli konuda da sayenizde taşlar yerine oturdu, bilgilerimiz güncellendi. Tüm emekleriniz ve paylaşımlarınız için teşekkürler
Emeklerinizin karsiligi olmasi dilegiyle yüreğinize saglik teşekkür ediyorum
Mustafa Hocam Tıp Bayramınızı kutluyorum.Emeğinize sağlık değerli bilgileriniz için teşekkürler 🙋
Çok aydınlatıcı bilgiler sagolun
Videolarınızı bizler için çok değerli ,teşekkürler hocam .
sagolun. allah razı olsun..
Gerçekten her videonuz ayrı bilgilendirici hocam sayınızın çoğalması dileğiyle 😊
Tesekkurker dogrulari sayenizde ogreniyiruz👏👏🙏🙏
Tesekkürler.Hocam k2 videonuzuda bekliyorum
Değerli bilgilerinizi paylaştığınız için teşekkürler
Çok yararlandım. Teşekkürler
Çok güvenerek izliyorum videolarınızı. Emeğiniz çok kıymetli, teşekkürler…
Verdiğiniz bilgiler bizler için çok önemli emeğinize sağlık 🙏
Mustafa hocam süpersiniz,tesekkürler.😊
Hocam videolarınız bizim için çok değerli. lütfen devam edin.
ALLAH RAZI OLSUN 🤲
Çok teşekkür ederim hocam
İlk işim kaydetmek ondan sonra saygıdeğer Mustafa hocamı dikkatle dinliyorum. Çoğu zaman tekrar tekrar dinleyip notlar alıyorum. Sağolunuz varolunuz hocam. 🙏🙏💐💐💐
Cok faydali bigiler verdiniz hocam 👏
Bilgiler için teşekkğrler değerli Dr. Mustafa Hocam 🙏
Çok teşekkürler Mustafa hocam.❤ K2 videosunu da bekliyoruz
Çok güzel anlattınız! Çok teşekkür ederiz 🙏
Emeğinize sağlık hem hekimlere hem de halka yönelik gayet açıklayıcı pratik uygulanabilir bilgiler paylaştığınız için teşekkür ederiz
Severek izliyoruz hocam
Çok teşekkür ederiz, değerli bilgiler paylaştığınız için hocam , harikasınız ❤🎉
Hocam çok faydalı ve pratik bilgiler verdiniz. Yıllardır bu konuyu defalarca okumama rağmen bir türlü anlayamıyor ve uygulayamıyordum.Şimdi gayet iyi anladım.Çok teşekkür ederim.Emeğinize sağlık.
Her zamanki gibi bilgi dolu bir video çok teşekkürler hocam.😊
Çok yararlı paylaşımlar , çok teşekkür ediyoruz Hocam 🎉
Her zamanki gibi çok faydalı bilgiler çok teşekkürler
Yine çok kıymetli bilgiler verdiniz hocam.
çok teşekkürler.. uzun zamandır bekliyordum)
Yine çok kıymetli bir video olmuş çok sağ olun hocam
Çok Teşekkürler. Mustafa HocamBu anlattıklarınız bizim için çok faydalı ve değerli bilgiler. 🙏🏽❤️
Çok iyiydi yine Mustafa Bey, emeğinize sağlık...
Sağolun var olun.Yolunuz yönünüz her daim açık olsun❤
Ne kadar güzel, açıklayıcı videodur tebrikler ve çok teşekkürler 🙏🙏yola devam😊
Teşekkürler hocam, verdiğiniz bilgiler çok değerli
Soru soracaktım cevabı videoda var. Teşekkür ederim. ❤
Yine çok değerli bilgiler,teşekkürler hocam 🙏
Teşekkürler değerli bilgiler için..
Çok yararlı bir video oldu ,teşekkürler
Emeklerinize sağlık harika bilgiler
Çok yararlandım; teşekkürler...🙏
Çok teşekkürler. Çok faydalı bilgiler🙏
Teşekkürler emeğinize sağlık
verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim, k3 ün osteoprozdaki önemini de anlatırsanız sevinirim..
Emeklerinize sağlık, harika bilgiler gene
Hocam çok teşekkürler, bizleri kafa karışıklığından kurtardınız için 👍🙏🏻
Çok açık ve harika bilgiler. Teşekkürler hocam
Çok kıymetli bilgiler için teşekkürler.
Teşekkürler. size güvenimiz tam
Değerli bilgiler teşekkür ederim
İyiki varsınız Mustafa bey
🙏👍👏çok aydınlatıcı teşekkür ediyorum
Zeytinyağı ve ampul öneriniz harika.Çok teşekkürler Mustafa Bey.
Çoook teşekkürler Hocam, sayenizde aydınlanma yaşadık❤
Ufkumuzu açtınız Mustafa hocam.. Emeğinize sağlık
Videoların devamını bekliyoruz Mustafa hocam
Gerçekten D vitamini İLE İLGİLİ GÜZEL VE ANLAŞILIR BİR SUNUM OLMUŞ ÇOK TEŞEKKÜRLER
Çok teşekkür ederim bilgilendirme için 🙏🙏💐💐
emeğinize sağlık değerli bilgiler veriyorsunuz👏
Çok teşekkürler SYın Doktor Mustafa Bey.
Teşekkürler hocam emeğinize sağlık
Değerli bilgiler için çok teşekkürler 💜🙋🏻♀️
Teşekkürler bilgilendirme emekleriniz için hocam
Hocam paylasim konunuz gerçekten çok önemliydi teşekkür ederim harikasiniz