Chudnę na LOW CARB!!! #30 / Co jem w ciagu dnia?!
Vložit
- čas přidán 3. 06. 2024
- ✅ Tu kupisz mojego nowego e-booka z gotowymi jadłospisami LOW CARB na 10 dni: misjabeata.com/produkt/e-book/
🥬Link rabatowy do wyciskarki na soki: www.lepszesoki.pl/product-pol...
👉ZASUBSKRYBUJ JESLI CHCESZ ZOBACZYC WIECEJ: / @misjabeata
============================================================
Lista produktów:
Pasta z krewetek na ogórku:
250g krewetek koktajlowych, 1/2 ogórka, 2 ząbki czosnku, 1 łyżeczka natki pietruszki, 4 łyżki majonezu, kilka pomidorków koktajlowych, przyprawy
Pankejki biszkoptowe z sosem truskawkowym:
2 jajka, 50g serka mascarpone, 1 łyżka maki kokosowej, kilka truskawek, opcjonalnie erytrytol
Pikantna zupa gulaszowa:
1kg mięsa wołowego, 1 marchewka, 1 cukinia, 4 papryki szpiczaste zielone, 1 cebula, 3 żabki czosnku, 4 gałązki selera naciowego, 600g passaty pomidorowej, przyprawy
============================================================
Chcesz więcej?
👉Tarta z truskawkami o niskiej ilości węglowodanów: • Tarta z truskawkami o ...
👉Tiramisu o niskiej ilości węglowodanów/łatwy deser LOW CARB w kilka minut!: • Tiramisu o niskiej ilo...
👉Mój dzień jedzenia LOW CARB /Posiłki na redukcje tkanki tłuszczowej: • Mój dzień jedzenia LOW...
============================================================
👉POSTAW MI KAWE - buycoffee.to/misjabeata
👉MOJ INSTAGRAM - / misja_beata
👉TIK TOK - www.tiktok.com/@misja_beata?_...
👉EMAIL - misja.beata@gmail.com
#keto #lowcarb #hashimoto #cukrzyca #dieta #odchudzanie #insulinoopornosc - Jak na to + styl
Pani Beato pani przepisy sa zawsze bardzo pomyslowe bardzo mi sie podobaja i oczywiscie bardzo smakuja dziekuje 😁😘❤️
Jutro na drugie śniadanie zrobię te placuszki i jesli pojadę na zakupy,to zrobię zupę.Wspaniałe przepisy,jak zwykle.Dziękuję❤
Uwielbiam oglądać filmiki😉.Pani Beato jest Pani mega sympatyczna i naturalna😊
Znowu rewelacyjne przepisy, no i cudny obrazek z synkiem. Dziekuje
Witam Pani Beatko! Jak zawsze inspirujące dania! Dziękuję ❤
Jesli wyda Pani ksiazke z przepisami, kupie kilka egzemplarzy. Z pani przepisami schudlam Od 5 kwietnia do dzisiaj 5,5 kilo i czuje sie o wiele lepiej i mam duzo energi. Dziekuje i Pozdrawiamy z rodzina ze Szwecji😊
Ale extra, gratuluje!!! 5,5kg to już piękny efekt. Pracuje nad ebookiem, książka może w dalszej przyszłości❤️
Kochana Ty I Twoje przepisy są niesamowite 👍🏼👌👏👏👏
Super ❤
Pozdrawiam 🤗👋👋👋🙋♀️
Wyglada pani super ale teraz tylko utrzymanie wagi. Jesli pani schudnie wiecej bedzie negatywny efekt.
Negatywny dla Ciebie ... Beata może mieć inne zdanie! Nie narzucajmy komuś swojego zdania !
Dziękuję za kolejne przepisy.....Pozdrawiam ❤
Dziękuję za przepisy, bardzo inspirujące. Pozdrawiam
Świetne przepisy i wyglądają na bardzo smaczne .dziękuję za inspirację kulinarne staram się takie super potrawy gotować.Pani to świetnie prezentuje i z jakim smakiem próbuje dziekuje
jabluszko do soku chociaz troche , nie ma co sie meczyc, jedzenie ma smakować, nawet mala ilosc bardzo zmieni smak, albo chociaz sok z cytryny tez bardzo poprawi smak selera. A Vincent to taki słodziak ;-)
Droga Beatko!! Dzięki Tobie i Twoim przepisom ja też zaczęłam chudnąć. Jestem przeszczęśliwa ,bo nie głoduję i najadam się do syta.Stosowałam różne diety, ale
albo mi nie smakowały, albo porcje ,były takie jak dla Twojego synka, który zresztą jest cudowny i bardzo lubię patrzeć jak on pięknie zajada!!!
Ale ja uwielbiam takie wiadomosci😘 Strasznie się cieszę! Dziękuję za zaufanie🫶
Wspaniała ❤❤❤
Pięknie
Muszę wypróbować zupę 👍 i te placuszki też wyglądają zachęcająco 😍
Bardzo lubię panią oglądać, inspiruje się. A synek kopia mamy, mały łasuch❤
Pani Beato, ale niech Pani nie odchudza się bardziej gdyż nie ma z czego. Naprawdę, czas zatrzymać się, pozdrawiam serdecznie.
❤❤❤❤❤
Beatko, kiedy foodbook ? Staję pierwsza w kolejce. 😊
Już niedługo - jest praktycznie gotowy (muszę podopinać zdjęcia i będzie:)
Witam i pozdrawiam. Nie mogę nabiału, więc odpowiadały mi te wcześniejsze przepisy. Teraz korzystam tylko z tych bez nabialu. Dziękuję😊👍
W przepisie na placuszki można podmienić ser mascarpone na gęstą część śmietanki kokosowej😊
😋
Super. Ile wychodzi KCAL i ile BTW w tej diecie jaka stosujesz
👍😃🥰🌸
A nie lepiej jeść cały seler? Przy wyciskaniu sporo ląduje w śmietniku?
Jakiego oleju użyła Pani do majonezu? Dziękuję za filmik
Robiłam na oliwie z oliwek ale uwielbiam rownież majonez na oleju z awokado😊
Pani Beato czasem za duzo jest bialka w diecie i tluszczu chociazby z sera i tak reaguja jelita tez na wywar z kosci ,nie ma rownowagi i to raczej dziala w ten sposob na jelita bo jednak weglowodany czasem sa potrzebne w malej ilosci bo dzialaja tez na caly organizm i trzeba probowac rozne skladniki i kazdy inaczej bo ma inna genetyke i organizm i potrzeby ,niedobory a seler naciowy ma dzialanie przeczyszczajace i moze w problemach z jeltami roznie sie sie zachowac,.
Proszę sok z selera pić przez słomkę jest wtedy bardzo dobry
Swietnie, spróbuje!
Witam pani Beatko a zamiast wołowego może być inne mięso ❤
Tak, można podmienić mięso na każde inne. Pozdrawiam
Mam pytanko czy oprócz lowe carb trzyma Pani IF? Jeśli tak to jaki ?
Tak trzymam również IF, pierwszy posiłek zaczynam około 9.30 a okno żywieniowe kończę miedzy 17-18.
@@misjabeata super dziękuję ja jem 12 -20 to jest ok? Cieszę się że poznałam Panią
Pani Beatko a mozna filmiki bez tych napisów?
Napisy można wyłączyć
@@atalanta88 to chyba nie ogarniam, bo nie wiem jak
@@paulinarodziewicz-nowak915w prawym górnym rogu jest kwadracik z literkami cc w środku, klikając na niego możemy włączyć lub wyłączyć napisy jeśli dany film takowe posiada:)
Po tygodniu biegunki to spodnie zrobiły się za duże
Po tygodniu biegunek nie jesteś w stanie tyle zgubić😊 Chociaż w moim wypadku to nie były biegunki.
A jem tak i nie chudnę😅
A to gdzieś jest blad😉 Za duże posiłki, podjadanie?
Może za duża porcja tłuszczòw....bo nie podjadam
ale po co Pani tak chce chudnąć? Przeciez co za dużo to niezdrowo
Po co to pakować do ogórka z chemią i seler też tego pełen. Jesteś już za chuda.
Moze to juz bulimia, albo ta druga.😊
Pani Beato, a może pani tak chudnie bo chodzi pa.ni na siłownię.
Na siłownię chodzę nieregularnie, wręcz ostatnio prawie nie bywam. Podstawa w chudnięciu jest dieta, ćwiczenia to dodatek.
Co kogo obchodzi twoje pyszne sniadanko.
o jak miło. A co kogo obchodzą twoje komentarze ? Po co tu wchodzisz? Wstan z kanapy zamiast hejtować, posprzątaj, nie będzie czego innym zazdroscic.
TO dlatego tak chudniesz Beatko bo trzymasz z koleżanką jelitówką