3 Recettes de Repas en Bocal pour le meal prep de la Rentrée (Végétalien)

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Hello ! Dans cette vidéo je vous propose 3 recettes de salades végétales complètes fraîches en bocal, à emporter partout avec vous. Parfaites aussi bien pour la canicule que le meal prep de la rentrée.
*ingrédients que je prends sur le site de mon partenaire koro.fr (-5% avec le code mailo5) :
moutarde, purée de sésame, purée de cacahuète, huiles, sauce soja, vinaigre de riz
J'espère que ça vous a plu et que vous allez vous régaler !
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Merci d'avoir regardé cette vidéo et merci de votre soutien !
S'il n'y a qu'une chose, j'espère vous communiquer un peu de bonne humeur!
A très vite pour la prochaine vidéo ! 😉
Mailo ❤
Contact Pro : [e-mail]

[@Mail0ves]

Youtuuube,
Quelle recette vous plait le plus? Moi c'est la deuxième !
La video une journée dans mon assiette sortira sûrement demain dimanche sur Insta :)

[@mamzellebrina]

La recette qui me tente le plus est la 2ème 😍😋

[@aimelynp]

C'est la 3ème recette qui me plaît le plus. Ce sera nouveau pour moi de manger du quinoa et du pois chiches dans un même plat.

[@Mail0ves]

@@aimelynp oh c'est vrai ? Ça va super bien ensemble tu verras !

[@melo-cotton7096]

Mais c'est génial comme idée !! Adieu les tupperware en plastique 👋

[@Mail0ves]

Ouiiii

[@sabrinadasilva7377]

Bonjour Mailody ❤
C’est tellement gentil de nous partager tes recettes. Je suis prof et traumatisée de la cantine scolaire (comme beaucoup de mon probablement) alors je n’y mange jamais !!! Ces trois recettes là vont directement dans ma liste pour les apporter à la rentrée. Vraiment merci beaucoup !!!
Ha oui : ma recette préférée est la première. Elle me semble si rapide en plus ! Bien pratique, j’adore !

[@Mail0ves]

Merci beaucoup Sabrina ! J'espère que tu vas te régaler !

[@luckyelodie6618]

Merci pour ces belles idées repas 🤗👏🥰 impossible de choisir entre les 3 , je vais toutes les faire 😅🙌😋😍

[@Mail0ves]

Hi hi merci ! Faut toutes les faire je suis d'accord !

[@charlottebeauvallet5615]

Merci Mailo pour ces idées ! Je ne m'en remets pas du mélange "blblbl", j'en rie encore en y pensant ! hâte de voir ta prochaine vidéo

[@Mail0ves]

🤣🤣🤣 merciii

[@lnsegsegln6922]

Super idée et elles ont l'air délicieuses ces salades 😋

[@Mail0ves]

Mercii ! Elles sont trop bonnes ouii

[@clairepn460]

Très bonne idée recette. Je pense que je vais commencer par la 1ère.

[@Mail0ves]

Aaah super j'ai hâte de voir ca !

[@marie-cm5007]

Ca donne bien envie ces salades

[@Mail0ves]

Mercii ! C'était super bon ouii

[@veronickhelias6445]

Bonjour Mailody !! J'adore ton format de salades dans les bocaux, j'aime les 3, je compte bien les essayer pour la rentrée !! Merci pour le partage, bonne journée bisous 😍😘🤩

[@Mail0ves]

Merciiii ! Contente que ça te plaise j'espère que tu vas te régaler !

[@mes_nourritures_terrestres]

Mais cest tellement parfait cette vidéo ! Je reprends le travail lundi et je me demandais ce que j'allais me prendre par cette chaleur. Et je n'ai pas réussi à trouver un tupperware approprié donc cette idée de bocal, j'adooore. Mille mercis !

[@Mail0ves]

Oh ben trop cool d'avoir pu t'aider comme ça. J'espère que tu vas te régaler ! Bonne reprise plein de courage !

[@veroserenite7279]

Bonjour, j'ai vraiment kiffé sur la 3e salade bocal et je tenterai bien sûr les deux autres qui m'ont plu aussi...
Bon Dimanche sous le soleil et à la plage
🥤🌞⛱🌊😘😘

[@Mail0ves]

Merciii ! Je suis déjà rentrée ah ah ! J'espère que tu vas te régaler !

[@liliemakeyda8029]

Bonjour Mailody,
Pour le coup ça fait un moment que je te suis sur Instagram , mais disons que c’est aujourd’hui que je title que sur ton CZcams je peux trouver plus de tes recettes 😂😂.
Comme je cherche en ce moment des alternatives et des exemples pour remplacer certain de mes repas et que ça reste protéiné ! Un grand merci je vais te suivre de treeees près 🤭🤭🤭

[@Mail0ves]

Hi hi bienvenue alors 😄

[@tesshopkins]

Bonjour,
Merci beaucoup pour ce partage ! Ça tombe à pic pour la rentrée prochaine 🍀

[@Mail0ves]

Avec grand plaisir 🤗

[@cecile0927]

Elles sont toutes appétissantes, vu la chaleur je vais faire les 3 ! Et ton montage m'a bien fait rire 😆

[@Mail0ves]

Ah ah merci ! J'espère que tu vas te régaler 😃

[@veronique2389]

Merci pour ce super partage ! Tu as des idées de génie ❤ les 3 me plaisent énormément ! Tu es adorable 🥰

[@Mail0ves]

Oh merciiiii

[@elise4846]

Je suis aussi adepte des salade bocal ! 😍
Mes collègues sont souvent jaloux de celles-ci 😂

[@Mail0ves]

On est d'accord !

[@brigittecrisante5099]

Hello MailOves 🤗
Je suis fan de la sauce avec du Tahini, j’adore le pois chiche en salade,le quinoa 😋
C’est comme ça que je transporte mes salades 👍 je n’aime pas non plus lorsque tout est mélangé 😅
Merci 🙏 à bientôt byeeeeeee

[@Mail0ves]

Ah ah on se comprend trop bien !

[@juliep.8102]

Coucou Mailo, toutes ces recettes font envie, c'est dur de se décider ! Par contre cette idée de mettre en bocal est révolutionnaire (je dois vivre dans une grotte haha 😂). Je ne supporte pas quand mes salades sont mélangées, les mélanges de goûts et les textures qui changent. Du coup je m'applique à toujours bien séparer, mais parfois ça se mélange quand même quand je transporte ma boîte. Il faut que je teste les bocaux 🤩 Merci pour ces idées et ta vidéo !

[@Mail0ves]

On se comprend troooop bien sur ça ! Contente d'avoir pu t'aider hi hi !

[@martinebeck8769]

Moi j'aime bien la première mais elle seront toutes très bonnes je n'en doute pas .Merci 😍

[@Mail0ves]

Merciii! C'est vrai qu'elles sont toutes bonnes

[@beabookista]

Au top ❤

[@Bef-we-dissolv]

Ma fille s'appelle Melody et elle a eu le même sac pour son anniversaire

[@antoniacorail]

La deuxième recette avec la sauce cacahuètes me donne trop envie ! ❤❤
Sinon j'aime pas du tout le tahin, pour la 3e recette tu penses que je peux faire une autre sauce ? Parce que sinon la recette en soit me plait bien, il faut que je vide ce quinoa que je stocke depuis trop longtemps ^^

[@Mail0ves]

En vrai tu peux faire la vinaigrette pour la 3 ème recette si tu veux ! Ça va avec tout ! Merci beaucoup pour ton retour 🤗

[@antoniacorail]

@@Mail0ves Merci je vais tester rapidement ça vu les températures de ces prochains jours !

[@nelly-artasmrpainting]

Ho super, petite salade simple et rapide, emplus la vinaigrette à l'aire trop bon , à la place des poivrons je peux remplacer par des carottes et le riz par du boulgour ou quinoa ?

[@Mail0ves]

Oui bien tu peux adapter avec la saison !

[@nelly-artasmrpainting]

@@Mail0ves super merci 😊😊👍👍
Je testerai celui au tofu demain

[@vero2047]

Coucou Merci beaucoup☺️💗, on peut les conservé au frais combien de jours à peu près ?

[@Mail0ves]

Coucou 2/3 jours. Je le dis dans la vidéo 😃

[@Mail0ves]

Coucou 2/3 jours. Je le dis dans la vidéo 😃

[@vero2047]

@@Mail0ves ah oui 🙃☺️ Merci beaucoup ☺️

[@miladytitide7778]

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@rogerevans9817]

"promo sm"

[@lumen.innovation]

ça donne trop faim :)