PROTEINSKE PALAČINKE | Jedem ih bez grižnje savjesti

Kada je unos proteina u pitanju, ja sam u problemu. Daj mi ugljiće i nemam nikakvih problema, haha :D Zato moram biti kreativna po pitanju tih proteina i tu onda upadaju palačinke. Mogu ih napraviti na sto načina, a da budu sočne i fine. Podijelila sam sa vama tri recepta i usput vam ispričala koje varijacije ja još radim. Gotovo da i nemaju UH, a brutalno su dobre!
Pratite me i na drugim društvenim mrežama:
****
INSTAGRAM: / silvija_zal...​
FACEBOOK: / silvija.zala...​. .
FACEBOOK FAN: / silvijazalac...​. .
EMAIL: [e-mail]
****
Intro/ontro glazba: www.bensound.c...
Snimano sa: iPhone 11 Pro Max
Background music:
Yaki Tori by Smith The Mister smiththemister...
Smith The Mister bit.ly/Smith-T...
Free Download / Stream: bit.ly/-yaki-tori
Music promoted by Audio Library • Yaki Tori - Smith The ...

[@ilijaradovic7549]

Buckice moja kako ti volis cokoladu i sve slatko :) Bravo i hvala za recept odlicno je

Nekad je tako bilo, da. 😂😂 Nema na čemu, dobar tek. ☺️

[@tatjanavrakela2170]

Sva tri recepta su ok hvala vam

Drago mi je da Vam se sviđaju. 🫶🏻

[@tzmalec]

Ej. Gorak okus ti je moguć od kakaa u prahu, jer je on gorah zapravo. Pa ću ga smanji, dobro da si rekla. Inače, super su mi ideje, zadnja najviše👍. Probaj nešto smisliti sa zobenim pahuljicams, a da nije kaša, pozdrav 😃

[@tzmalec]

Pozdrav. Jako mi se sviđaju ove ideje, i sad samo moram odlučiti koju probati. Zadnja mi se najviše sviđa moram priznati. A gorak okus ti je moguć od kakaa ovog u prahu, pa ću ja onda smanjiti😉. Ja sam se sad ful nabrijala na tu "zdravu hranu", mekinje, kvinoju, proso... Pa sam tražeći to zapravo naletila na tvoj

E hvala ti puno na savjetu, moguće da je do kakaa vidiš da. Ništa, onda manje kakaa ili malo više sladila haha 🤣🤣 Što se tiče zobenih, super ti je i da od njih napraviš palačinke, postupak je isti samo zobene samelješ u blenderu da budu praktički kao brašno i dodaš ih umjesto recimo ovih orašastih plodova. Bude isto fino. 👌🏻

[@tzmalec]

Može, izblendam ih ja pa probam neki mix👍. Lijep pozdrav 😊

[@gordanamaras-dm1qh]

Kako iskoristite žumanjke?

[@gordanamikulka7788]

Ikoliko moze pojest nad herdrzim dijetu

Ako ne držiš dijetu, možeš koliko želiš. 😁Balans je uvijek ključ, ne treba pretjerivati. ☺️