✅¡INCREÍBLES PROPIEDADES DE LA QUINUA!: rejuvenece, protege el corazón❤ y mucho más | El Comercio
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- čas přidán 11. 09. 2024
- La #quinua es un cereal nativo de Sudamérica y cuyo centro de origen se encuentra en Bolivia y Perú es considerado un grano integral y tiene cinco veces más omega-3 que el salmón y más proteínas que el arroz. Conoce cuáles son sus increíbles beneficios al consumirla.
00:45 - 02:22 Valor nutricional de la quinua
02:29 - 03:00 Beneficios de consumir quinua
03:17 - 04:05 Propiedades de la quinua para la piel y células
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Que bueno saberlo 😊
yo comiendo quinoa desde bebé, y ni sabía de los beneficios