AULA 3 - LOMBAR e CIÁTICO. Bora praticar?!

Assista as aulas de crises na Lombar e Ciático na sequência (aula 1, 2 e 3) e entenda o por que você ainda tem crises.
MULHER 45+, eu tenho um convite pra te fazer:
⭐Nos dias 01, 03 e 04/07 vai acontecer o Desafio de Alívio Rápido da Artrose, lá no Instagram @roberta.chote.fisio, e você é minha convidada especial!
Você vai descobrir como ter alívio de forma rápida e segura das dores da artrose.

[@ivetetrindade7552]

Muito bom sua aula ❤

[@marilenedias4265]

Melhor graças

[@eloachaves5796]

muito bom ❤😂

[@robertachotefisio]

Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio
👉robertachote.com/bio

[@aldamariacarvalho3161]

Roberta, te descobri há poucos dias e estou gostando bastante. Uma pergunta: tenho lesão no quadril direito e nos posso sentar como Buda, como posso sentar pra fazer os exercícios de chão?

[@robertachotefisio]

Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio
👉robertachote.com/bio