(323) 4 Leçons tirées de mon post-partum (applicables à toute autre phase intense de...
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- čas přidán 2. 04. 2024
- Même si (fort heureusement) la parole s’est beaucoup libérée ces dernières années sur l’ambivalence que ressentent beaucoup de mères au cours du post-partum, il reste toujours, dans l’imaginaire collectif, cette idée que l’arrivée d’un enfant est une période de bonheur béat semé de pâquerettes et de petits bodies brodés.
Alors que, par bien des aspects, c’est un tsunami qui peut être vraiment rude à traverser, d’autant plus si on manque de clés pour s’accompagner. Dans cette deuxième partie d’épisode, je vous confie deux nouveaux enseignements tirés de mon expérience du post-partum pour vous aider à appréhender l’arrivée d’un bébé ou toute autre phase de changement intense dans votre vie.
Écoutez l’épisode 323 pour :
👉 Vous sentir moins seul·e et démuni·e face à l’arrivée d’un nouveau-né ;
👉 Comprendre ce qui fait obstacle à la reconstitution de vos forces ;
👉 Appréhender la transformation intérieure et extérieure que vous vivez ;
👉 Poser les premières bases de votre nouvelle vie de parent.
Retrouvez les notes de cet épisode sur : changemavie.com/episodes/post...
Notes de l’épisode :
Besoin d'aide pour aborder votre nouvelle vie de parent ? C’est notre mission et notre passion de vous accompagner à travers le programme de coaching Change ma vie. Pour en savoir plus : changemavie.com/coaching
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Très très intéressant...! Merci à vous de poser tout ça avec des mots et de le partager !!
Bravo Clotilde ❤🎉
Bonsoir Clotilde, merci de ce second épisode que je trouve tout aussi intéressant avec ces 4 leçons et la leçon finale qui clôt les précédentes.
Cordialement Galathée
Bonjour Clotilde. Merci pour cette deuxième partie de témoignage très intéressant.
Comme toi, j’ai voulu continuer mes occupations « habituelles » le plus possible et continuer à me sentir « libre » de mes actions au détriment de ma santé physique puis mentale. C’est très difficile de s’accorder le temps de se reposer véritablement. C’est pourtant la base d’une vie épanouie et heureuse.
La vie active que nous connaissons actuellement ne nous encourage pas vraiment à le faire malheureusement. Ce qui complique les choses.
Comme toi aussi, je me sentais différente des autres mères et je m’étais promise de garder ma personnalité à part entière et mes aspirations. J’en étais persuadée. Quelle déception personnelle que de me rendre compte que je ne pourrais plus être la même personne. Tout un chemin d’apprentissage à venir s’ouvre à moi…
Le changement est une décision
Merci pour ces deux épisodes Clotilde. Maman depuis 3 mois, je me reconnais bien dans ce que tu dis... et le moral est meilleur après t'avoir écoutée. S'il y a d'autres épisodes sur le sujet, je serai intéressée :)
Oui apparemment il y a une coach de l'équipe change ma vie viens d'avoir un enfant et elles vont faire un épisode sur ce sujet
Merci Clotilde
Je ne viens pas d'avoir un bébé ! !! Mais je suis en train de devenir vieille et je vis donc une période de changement intense, physique , psychologique , social, ... Je n'ai pas envie de passer par les poncifs qui n'apportent rien mais par contre, votre podcast m'aide considérablement parce qu'il m'a aidé à prendre conscience de certaines choses. Encore merci ❤ et bonne journée 🌺 🎀🌷
Merci beaucoup pour ce mot Mireille, je suis heureuse que les outils Change ma vie vous accompagnent dans cette phase de transition.