- سبحان الله (3)مرات - الحمدلله (3)مرات - لا إله الا الله (3)مرات - الله أكبر (3)مرات - أستغفر الله (3)مرات - لاحول ولا قوة الا بالله (3)مرات - اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد (3)مرات -سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته (3)مرات -استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه(3)مرات ﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾
انا متابعه من ساعة كورونا 2020 و كان بيتمرن كتير اوي و كان ماسك كارديو جامد و اعتقد جسمه طبيعي متنساش انه طباخ فا اكيد ماسك دايت و ماشي كويس عليه و جسمه عادي جدا يتجاب في اقل من سنة و هو بيتمرن اكتر من 3 سنين
انت حقا تقول الحقيقة واحسن دليل لم تسافر تركيا في حائط مكتوب لا مال لا حياة اغلب الاتراك يتاجرون بالإسلام هذه الحقيقة كل الشكر الكوتش الدرة على المصداقية❤
الصراحة بداية الفيديو فيه تعدي على الشخصية اللي بتكلم عنها يا درة واستعراض صورة والديه وذكرك إن حياته كانت مجاعة حاجة مش كويسة منك لا أظن إنك موفق في بداية الفيديو كان الأفضل التحدث عن محتواه الرياضي فقط
ما هو طبيعي واحد طلع من بيئة صعبه زى كدا يبقى شخص نرجسى و شخصيته فيها مصايب ، زى مثلا واحد طالع من السجون الأمري*كية مثلا مستنى منه اى غير شخصيه نرجسيه و ممكن يبقى سيكوباتى كمان هيبقى طيب و مسالم نفسيا مثلا
الناس مكبر الموصوع الراجل كل عمل هو تصور مع كاس العالم واي حد كان مكان هايعمل كد و بالنسبة حكابة تبس و اشاعات التبس و معملة سيئة للعمال ممكن تكون اشاعات تطلع على اي حد ناجح وانت نفسك قلت ان مش محتاج لان معاه ملاين و سوأء كان طبيعي او لاء فدى جسمه وهو مش رياضي عشان يتحاسب عليه واحنا منعرفش حقيقة او اخلاقه عشان نحكم عليه و تعب اوي وعمل مجهود واشتغل سنين عشان وصل لدي المكانة ااي هو فيه فانك تقرن بابو كرش الي كل نجاحو هو هز كرش فدى غلط وظلم لان نصرت اسمو هو أعطى المحتواه في سوشل ميديا قيمة مش العكس
لو سمحت ممكن تتكلم عن Tamara Walcott إزاي هي وصلت للأوزان دي ديد ليفت 295 كيلو في وقت قصير و ذخلت موسوعة جينيس أقوى إمراة في العالم وهل هي طبيعية ؟ و إزاي أقدر أنا أخذ اللقب منها 😬
نطالب الدرة بعدم عمل حلقة عنها لأنها لا تهمنا ، مش عوزين القناة تغير كرير لنادى ليلى لعرض أجسام العاهرات ، لا تحترمون الفطرة ثم تسألون عن تفشى وباء التحرش والإغتصاب أفلا تعقلون ؟! ولسا كمان العالم هيشوف الويل من التحرش والإغتصاب إللى بقى زى السرطان الذى لاعلاج له حتى بالقتل والتنكيل لأن العلاج يجب أن يكون من الجذور وليس من الأوراق إلى كل أحمق وحمقاء ، فلو أتيتم بشجرة ونكلتم بأغصانها وأوراقها لن يضيرها شيئ ولا تلبث حتى تزدا قوة ونضارة ونمو بعد حين !! كذلك ترون أعمالكم ومكركم حسرات عليكم بما كسب أيديكم ، إذهبِ ولا تهلكِ نفسكِ وإنشغلِ بما ينفعكِ يا إمراءة ودعكِ من هذا الهراء الذى تلهثين وراءه
روحي لواحد من اخوتك دخليه الجيم لمده سنتين بعدها قوليله يعلن انه تحول لامراة و بعدها حيدخل المسابقه ياخد منها اللقب بكل سهوله مع العلم ان الي محطم الارقام القياسيه و اقوى امراة هو رجل متحول بس خسر اللقب لنا حد متحول تاني دخل عليه و كسر ارقامه القياسيه و ابحثي في الفيديوهات تلاقيهم+ انتي بنت متتفرجيش المواضيع دي مكانك البيت مع احترامي ليك
لو بيعامل الموظفين وحش عشان هو انسان ناقص يعني شبع من بعد جوع او لسه جعان زي ما بتقول هو كان في بيئه صعبه وكان بيتعمل وحش اكيد وهو صغير بس مش معنى كده ان هو يعامل الناس بعقدته النفسيه .. بس اللي بيعمل كده وبيعمل الناس بعودته النفسيه ده بيبقى انسان ما عندوش اصل ويؤكد لك ان ناقص بالمعنى الحرفي
لينك للبرامج:
link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com
Instagram:
instagram.com/thedurrah
ممكن حلقة عن ابن ارنولد طبيعي ولا لأ
ممكن تعمل هل هم طبيعيون عن اللاعب الالماني Paul Unterleitner
احسن طبيب نفسي هو الرجوع إلى الله و تقوى الله
بحب الدرة اوي لما يكون رايق ربنا يسعدو علطول يارب ❤❤❤
حقيقي يا دره انت دمك خفيف وانا بحبك اوي❤❤❤❤❤
بارك الله فيك
والله انك صراحة تستاهل الواحد يشتري منك برنامج
ان شاءالله يقدرنا الله واشترك عندك
الواحد بيحس بفرحه لما ينزل مقطع جديد ونحس بطمع نريد مقطع تاني وتالث وكل شويه نريد نتفرج على القناة ❤
طب بزمتك ايه لازمة فيديو زى ده فى حياتك😂
شكرا ياكبتن دره
ممكن فيديو طبيعيون او لا عن لاعب خفة اليد , السعودي احمد البايض؟
ياخي فيديو يجمع المعلومات و الضحك عاشت ايدك يا درة
انت عبارة عن اسطورة وشكرا
كمل ياكابتن في المحتوى الجميل اخوك من الجزائر
ما احب هذه الفقرة الا للبحث والخلفية اللي تجي عن الشخصية بداخلها حلقة جميلة جدا كل التوفيق وحذ لايك
جمعه مباركه دره
جيت بدري اهو
كلام دهب والله اول مرة شوف حدا صريح❤
ممكن حضرتك تتكلم عن اسلوب mike mentzer في التمرين و هل ينفع للطبيعيين ولا لا ؟
🫡👍
عايزين فيديو عن طريقه اكل سام سوليك الخطيره جداااً 🙋🙋
اي والله
كابتن درة عايزين رأيك فى تحدى عبدالله النعيمى بتاع يلا نضعف و لو تعرف تديله نصائح تساعده فى الأربع اسابيع الباقيه❤
منور الدنيا يا درا 🌹🌹🌹
- سبحان الله (3)مرات
- الحمدلله (3)مرات
- لا إله الا الله (3)مرات
- الله أكبر (3)مرات
- أستغفر الله (3)مرات
- لاحول ولا قوة الا بالله (3)مرات
- اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد (3)مرات
-سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته (3)مرات
-استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه(3)مرات
﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾
ياريت تتكلم عن Trentwinss
اتكلمنا الفيديو الجاي عن انفورما
Mike thruston or mattidoes fitness next! Please:)
واضح جداً انه جسمة طبيعي وتعبان على نفسة بالفترة الاخيرة
بس شكلك مشخصنها معاه من بداية المقطع
إعمل فديو عن Joel Kellett
اعمل لنا فيديو على jeef said
بدنا حلقة عن فادي بكري يا كوتش
اللهم انصر اهلنا في فلسطين 🇵🇸
اعمل حلقه عن حسام منصور
ممكن فيديو عن dejan stipke يا كابتن
ياريت تتكلم عن حسام منصور
تكلم لنا عن مايك منتزر ، طريقته في التمرين ، إدمانه على المخدرات إلخ…..
Mike Mentzer
اعمل حلقه عن Dani Speegle
وربنا بحبك فشخ يا حوده ❤❤❤
انا متابعه من ساعة كورونا 2020 و كان بيتمرن كتير اوي و كان ماسك كارديو جامد و اعتقد جسمه طبيعي متنساش انه طباخ فا اكيد ماسك دايت و ماشي كويس عليه و جسمه عادي جدا يتجاب في اقل من سنة و هو بيتمرن اكتر من 3 سنين
من محبيك من العراق
لو سمحت اعمل هل هم طبيعيون ل لوجان بول، في فايت بعد كم يوم والكل بيقول انو جسمو مستحيل يكون طبيعي
ممكن تتكلم عن اجسام لعيبه calisthenics
برنس يا دره والله
من نجاح لنجاح 🫡
تكلم عن lean beaf patty
الدره اول ما قال عارف الي جاي هاااااا
كنت أنا بعمل واجبه و سمعت الجمله من بعيد يالهوي ضحك السنين 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
محتاجين نعرف عن فادي بكري ي كوتش
اخى يعم ❤
هل الكتاب موجود في الاردن ووين
انت حقا تقول الحقيقة واحسن دليل لم تسافر تركيا في حائط مكتوب لا مال لا حياة اغلب الاتراك يتاجرون بالإسلام هذه الحقيقة كل الشكر الكوتش الدرة على المصداقية❤
سوي فادي بكري
الصراحة بداية الفيديو فيه تعدي على الشخصية اللي بتكلم عنها يا درة واستعراض صورة والديه وذكرك إن حياته كانت مجاعة حاجة مش كويسة منك
لا أظن إنك موفق في بداية الفيديو كان الأفضل التحدث عن محتواه الرياضي فقط
اااااه فعلا لو اشتريت بروجرام هتعرف تجيب الجسم ده فعلا ❤❤❤
لازم تعمل فيديو تالت عن هشام المرجوشي
اعمل عن مهند العريبى
عازين دكتور مكاوي الي بيعالج وبيداوي في هل هم طبيعيون
صدقت من تقاعد بسن صغير العلاج النفسي اي هو الجيم والسباحه نزلت وزني
يا كوتش انا شتركت معك بالبرنامج تبع ١٥ أسبوع من تقريبا شهر وتفعت و ما وصلني شي
اي لموضوع؟
لازم تسوي فيديو عن ابو ربيعه
ياكوتش اعمل عن سلفستر ستالون
دا هو اللي مخترع الهرمونات
بس سلفستر ميقارنش والدرة مينفعش يذكر اسمة اساسا
عايزين حلقه عن Denis cyplenkov
انا عملت سبسكرايب ممكن الكتاب pdf
هو مبيّن حقنة من السالفة الي سواها وية ميسي بكأس العالم
😂😂 عسل يا دره ،، انت قولت الكلمه الندوه ؟؟
الي يبغى فيديو عن ابو ربيعه لايك👍
مو طبيعي بالعقل ياحلو بني آدم بينافس ومحترف 😅❤
عايزين حلقه للاعلامي ابراهيم فايق هل هو طبيعي او لا
حسام منصور بقي ي دره بعد اذنك
عيزين حلقه عن Maxwell Krause الولد دا جسمو قامد اوي🔥
اعملو ليمات عشان يشوف الكومنت
بحبك جداً
وعلشان بحبك وانت اهم الشخصيات اللى بنتبعها
خد بالك معلشى الرز والفراخ نعمه من ربنا وانا عارف انك متقصدش تهين النعمه بس حتى لو مش قاصد انا عارف انك قصدك القرف دا انهم مملين وطعمهم ف الديت مش احسن حاجه
بس بردو خد بالك ❤
اعمل حلقة عن هشام المرجوشي
هي حركة اللفم بتدل علي ايه علشام مش فاهم ليه ممكن يتكنسل علشان حركة ؟
اعمل حلقه ونبي عن maxtrue
عايزين عن احمد البايض يا درة❤
لازم تعمل حلقةعن أحمد البايض! حتى كحلي ولا حاجة جمبه 🤞
لاحظت خلال زيارتي لاحد فروعه بتركيا،
ان الموظفه طلبتني بخشيش كاش وليس شبكة!!
فعلا كلامك اكد لي السبب
يعنى اى شبكه
3:00 فعلا وربنا شبع بعد جوع في ناس اول ماتشوفها باترتحالها تلقائيا
ده مفشوخ هرمونات اكتر من الفراخ البيضا 😅
يسطا اعمل فيديو عن احمد مختار
اعمل فيديو على david laid
❤🔝
الدره افضل محتوى عربي + قناة على البنش
مين يتفق؟
الوحش gattouz0 التونسي طبيعي ؟
هل هم طبيعيون عاوزين حسام منصور من وجهة نظرك يا كوتش
اعمل حلقه علي ابراهيم الفايق
ما هو طبيعي واحد طلع من بيئة صعبه زى كدا يبقى شخص نرجسى و شخصيته فيها مصايب ، زى مثلا واحد طالع من السجون الأمري*كية مثلا مستنى منه اى غير شخصيه نرجسيه و ممكن يبقى سيكوباتى كمان هيبقى طيب و مسالم نفسيا مثلا
الناس مكبر الموصوع الراجل كل عمل هو تصور مع كاس العالم واي حد كان مكان هايعمل كد و بالنسبة حكابة تبس و اشاعات التبس و معملة سيئة للعمال ممكن تكون اشاعات تطلع على اي حد ناجح وانت نفسك قلت ان مش محتاج لان معاه ملاين و سوأء كان طبيعي او لاء فدى جسمه وهو مش رياضي عشان يتحاسب عليه واحنا منعرفش حقيقة او اخلاقه عشان نحكم عليه و تعب اوي وعمل مجهود واشتغل سنين عشان وصل لدي المكانة ااي هو فيه فانك تقرن بابو كرش الي كل نجاحو هو هز كرش فدى غلط وظلم لان نصرت اسمو هو أعطى المحتواه في سوشل ميديا قيمة مش العكس
بقولك يا كوتش ما تعملنا فيديو كده علي كابتن حسام منصور هل هم طبيعيون بمناسبة البطولات اللي شغاله في الامارات
يا عم ما هو كان عامل ڤيديو عن خطوره الهرمونات هو أى زرط
لو سمحت ممكن تتكلم عن Tamara Walcott إزاي هي وصلت للأوزان دي ديد ليفت 295 كيلو في وقت قصير و ذخلت موسوعة جينيس أقوى إمراة في العالم وهل هي طبيعية ؟ و إزاي أقدر أنا أخذ اللقب منها 😬
نطالب الدرة بعدم عمل حلقة عنها لأنها لا تهمنا ، مش عوزين القناة تغير كرير لنادى ليلى لعرض أجسام العاهرات ، لا تحترمون الفطرة ثم تسألون عن تفشى وباء التحرش والإغتصاب أفلا تعقلون ؟! ولسا كمان العالم هيشوف الويل من التحرش والإغتصاب إللى بقى زى السرطان الذى لاعلاج له حتى بالقتل والتنكيل لأن العلاج يجب أن يكون من الجذور وليس من الأوراق إلى كل أحمق وحمقاء ، فلو أتيتم بشجرة ونكلتم بأغصانها وأوراقها لن يضيرها شيئ ولا تلبث حتى تزدا قوة ونضارة ونمو بعد حين !! كذلك ترون أعمالكم ومكركم حسرات عليكم بما كسب أيديكم ، إذهبِ ولا تهلكِ نفسكِ وإنشغلِ بما ينفعكِ يا إمراءة ودعكِ من هذا الهراء الذى تلهثين وراءه
روحي لواحد من اخوتك دخليه الجيم لمده سنتين بعدها قوليله يعلن انه تحول لامراة و بعدها حيدخل المسابقه ياخد منها اللقب بكل سهوله
مع العلم ان الي محطم الارقام القياسيه و اقوى امراة هو رجل متحول بس خسر اللقب لنا حد متحول تاني دخل عليه و كسر ارقامه القياسيه و ابحثي في الفيديوهات تلاقيهم+ انتي بنت متتفرجيش المواضيع دي مكانك البيت مع احترامي ليك
@@RiadZaid-be8qk
وانت جبت معلومة إن تمارا والكوت كانت راجل واتحولت دي منين معلش؟
لو بيعامل الموظفين وحش عشان هو انسان ناقص يعني شبع من بعد جوع او لسه جعان زي ما بتقول هو كان في بيئه صعبه وكان بيتعمل وحش اكيد وهو صغير بس مش معنى كده ان هو يعامل الناس بعقدته النفسيه .. بس اللي بيعمل كده وبيعمل الناس بعودته النفسيه ده بيبقى انسان ما عندوش اصل ويؤكد لك ان ناقص بالمعنى الحرفي
شوف فادي بكري
عمرو مهدي يا كابتن درة هل هم طبيعيون
بتابع حلقاتك وانا باكل بعد التمرين دايما بعد كتاب الوصفات بتحكي عن الرز الدجاج انهم مملين طيب يسطا كل ما احضر الحلقه الاكل هو هو نفسه
ياخي نريد فادي بكري
❤❤
باسطنبول بيعمل جسمو و عضلات بطنو بساعتين بألفين يورو 😂
مزاجك رايق انهارده يا كوتش😂❤️
اول شخص😂❤
وين خطاب ..او كلمه...دره في مصر لي قال عنها دره....وقال سيكون فيها معلومات مهمه ...بدنا نعرف هل هو عملها ام لا...واذا عملها..وين هي..
أحسن وأرخص طبيب نفسي ببلاش هو الصلاة أولا وGYM ينفع كمان أوي
لما تتعامل معاه ابقا قول عليه جعان ولا طماع
نسبة الوعي زادت عند الناس فقط لانو هذة الاشكال ليس لها أي محتوى مفيد ولاكن استخفاف بعقولنا فقط
كابتن جانتي هل هو طبيعي
أكيد لأ 🙂
اول من يرى الفيديو
يا درة بتمنى تحكي عن موضوع قطع الانترنت يلي العالم كلو عم يحكي فيه ، و برأيك ممكن يكون الموضوع حقيقي؟
😂🤦♂️
عايزين هيرتيك روشان طبيعي ولا لا
شوف احمد البايض طبيعي او لا
فادي بكري هل هم طبيعيون